Здравствуйте, может кто то с таким сталкивался?
Когда ночую именно вне дома, просыпаюсь очень рано утром с сильнейшей тревогой, тахикардией с пульсом под 150, тошнотой, крутит живот , бросает то в жар то в холод и очень сильный страх из-за беспомощности, так как неизвестна причина такого состояния, когда я ночую дома или у родителей я хорошо сплю и такого нет.
После пары таких приступов появилась боязнь оставаться где либо кроме дома и страх ложиться спать..
Приступы эти проходят только после того как я прихожу домой, либо на следующий день, но после этого долго еще сохраняется тревога и страх повторения сценария
К какому врачу идти, к психотерапевту, кардиологу, гастроэнтерологу? Или может кто-то справился с этим самостоятельно? #здоровье #психология
И давно такое у вас? Может это только в гостях у определённых людей?
А вам обязательно ночевать вне дома? Просто такие вещи могут через время сами пройти. Если есть возможность, сделайте паузу. Но по вашему описанию это точно идет от головы.
Год назад мне очень помог целитель Святослав. Можно сказать, вернул к жизни! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Деньги берет только за результат! Вот его телефон: +7 (977) 838-33-68
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Первая ПА случилась у меня в 2010 году. Сначала пыталась справиться с ними самостоятельно. Перелопатила весь интернет, форумы, специализированные площадки. Перепробовала все советы - от дыхательных техник, до физических упражнений и медитаций. Я научилась немного снижать интенсивность своих переживаний, но не более. С каждым годом приступы случались всё чаще и росли по силе. Невозможность жить нормальной жизнью привела меня к психиатру. Несколько лет я горстями пила назначенные препараты. Становилось легче. Но назвать это жизнью язык не поворачивается! Постоянно на таблетках, в страхе. полусонном состоянии и нежелании жить дальше. Год назад моя подруга посоветовала мне обратиться к одному психологу. У него очень необычный подход! Не было ни классических советов, ни дыхательных техник. Через 5 сеансов мы нашли несколько событий в прошлом, которые, как оказалось, явились причиной возникновения и развития моих панических атак. Проработав каждое из них, я с удивлением обнаружила, что приступы прекратились и вот уже больше полугода меня ничего не беспокоит! Я снова вспомнила, что значит быть здоровым человеком! Если кому-то нужно, психолога зовут Залесский Святослав Анатольевич. Телефон оставлять не буду, сочтут за рекламу. Его легко найти через поисковые системы. Я желаю всем, кто столкнулся с этой проблемой терпения, сил и скорейшего выздоровления!