Слишком быстро выгораю

У меня постоянно меняются увлечения. Сегодня мне нравится одно, через неделю другое, на следующий день снова это. У меня есть четкие цели, однако у меня не получается их выполнять потому, что уже через час это кажется мне полным бредом. Мотивация приходит так же резко, как и уходит. Мне слишком сложно сконцентрироваться на одной задаче. Я понятия не имею, подростковое это или, может, я сама по себе такая нестабильная. Как с этим бороться?
Мне 15 лет, очень надеюсь на адекватные советы от тех, кто уже сталкивался с подобным. Надеюсь, мы с вами умные люди, и волны негатива не будет. #выгорание