У вас бывает уныние? Как себе помогаете?

уныние - грех!

Выпивать по-мелочи.

Одно могу сказать с уверенностью - мы уже не те, что раньше.
А значит жить по "не выбранному" в прошлом пути не получится.
Здесь открывается что-то третье.
Возможно, такие как вы люди, что-то упустившие и что-то понявшие, похожие на вас по душевному опыту.

Очень редко. Думаю, что могла бы заболеть раком, родиться в Африке и тд. В общем, убеждаю себя, что у меня все оч хорошо. А у меня действительно все хорошо

Конечно бывает. Оно у всех бывает
Главное вовремя остановиться

Знаю. Живём не без греха

Раком очень многие болеют. Кто то раньше, кто-то позже. Просто у каждого свой конец рано или поздно

Думай о вечном, в конечном итоге все будет хорошо. Мы здесь временно, в следующей вечной жизни будет намного лучше.

Одна моя знакомая сказала все то же самое,
а через какое-то время отошла в мир иной.

Самоубийство что ли ?🙄

Нет, странная, неясная смерть.
Одинокие часто так уходят.
Никого не было рядом.
Соседи указали на алкоголь, но это неправда, так как я знал ее весьма хорошо.

Ну такие высказывания немного настораживают. Как-то мрачно звучит про вечное-бесконечное и тд

Это не для всех. Для тех кто прошел определенный душевный опыт, кому нечего терять, кто ни на что не надеется.

Я не психолог, но такие мысли человека меня наталкивают на то, что у него депрессия и тяжёлая. Я поэтому и спросила про суицид

да, вы правы, тема и есть об этом.
я думаю ей никто не помог.. даже я

Какие-то странные у вас ассоциации) Что плохого в мыслях, о том, что в следующей жизни все будет лучше, что плохого в вере, если она есть. В христианстве самоубийство вообще тяжкий грех, ну никак это христианством не сочетается.

Я же не говорю, что на все надо забить и ползти завернувшись в простыню на кладбище)

Мне в свое время в кризисе это очень помогло, в частности книга "Несвятые святые". Это не какие-то прилизанные истории о древних святых, наоборот, интересные истории из жизни Тихона Шевкунова, как он пришел неожиданно к вере и дальнейшая его жизнь.

А так можно просто комедию легкую посмотреть, ну или интересное себе занятие найти.

А так все люди разные, идеального рецепта нет, одному одно поможет, другому другое.

понимаете, тут нужен близкий человек рядом и больше ничего

У автора сын есть, это замечательно, она в любом случае уже не одна. Все у нее будет хорошо.

Раньше я всегда впадала в панику.) А потом я поняла-все проходит, пройдёт и это) просто переждать) пережить). Сегодня ты так смотришь на эту ситуацию. Завтра-по-другому, и да, общение очень помогает) И вообще-любое страдание присутствует в нашей жизни до тех пор, пока мы не поймём, что можем обходиться без него) Каждый человек делает в своей жизни лучший выбор для Него-таков закон жизни, тк жизнь всегда эволюционирует, те улучшает саму себя, поэтому сравнивать себя с кем-то - это путь в никуда-отсюда и уныние

Я живу в унынии, но пытаюсь найти способ преобразовании его в действия. Причём, чтобы уныние являлось катализатором развития человека , а вследствие и всего вокруг. Это чувство не такое уж плохое - многие любят грусть, другое дело что они ведут к апатии и самовыпилу, т.е. совсем не туда, куда надо бы. Помогаю себе работой и подчерпыванием новой информации, игнорированием книг по "саморазвитию", покупкой которых люди помогают бессовестным авторам. Посмотрите видео на ютубе Жак Фреско Депрессия и Самооценка - дед даёт интересную, хоть и почти бесполезную инфу. Чуть расставит мысли по полкам. Ещё можете попробовать книгу Дэвида Бернса "Терапия Настроения". До сих пор в аудиоформате не смог прослушать дальше трёх глав, но слышал о ней хорошие отзывы.

Конкретно я живу хорошо. У меня все есть для счастья. Главное, близкие люди

Ну я то не сейчас. А потом может и от рака откинусь. Значит судьба такая)))

если начинает такое накатывать значит витамина Д не хватает, пью тогда Космо Д3 прям курсом, мне его врач с октября по март включительно рекомендовал пить в поддерживающей дозировке, реально самочувствие лучше и не болею с ним

Нормотим курсом пью в это время обычно. Тогда никакой хандры осенней, уныния ... их просто не бывает). Литий хорошо выравнивает настроение.

Здорово приводит в порядок нервную систему эваларовский магний хелат. Проверила на себе. Пропила всего 1 упаковку (по 1 таблетке в течение 2 месяцев). Экономный расход. Выгодная стоимость. Препарат легко усваивается.