Вырываю кожу на руках
Bizybee
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 493 ответа
- Вранье без причины41 951 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 737 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 758 ответов
- Жизнь после развода12 067 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 691 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 247 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 305 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 345 ответов
- Удача или усилия?91 827 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Упражнения просты: психотерапия у психолога. Это чувство вины и аутоагрессия. Без психолога не справиться. Хорошо в вашем случае поможет КПТ или гипнотерапия.
Если что, обращайтесь.
Если что, обращайтесь.
Однозначно вначале к неврологу, требуется комплексное обследование нервной системы. Это может быть и невроз, и обсессивно-компульсивное расстройство. Если не лечить, может усугубляться!
И параллельно психотерапия, эффективные методики подскажет невролог исходя из вашего диагноза.
И параллельно психотерапия, эффективные методики подскажет невролог исходя из вашего диагноза.
Гость
Обратитесь к врачу, каких советов вы ждёте здесь ?)
Гость
Может какое-то время в перчатках походить? Или крем на руки наносить, у Вас скорее всего сухая кожа. Сходите к дерматологу и к неврологу. Хочется поковырять, возьмите что-нибудь в руки, типа платка, бус или пупырок или ещё чего и крутите, рвите, ковыряйте. Это привычка, от которой нужно избавиться.
Я в детстве ногти ковыряла, стала красить лаком, прошла привычка. Потом губы ковыряла также до крови, стала покупать специальную гигиеническую помаду, которая не сушит кожу, прошло.
Я в детстве ногти ковыряла, стала красить лаком, прошла привычка. Потом губы ковыряла также до крови, стала покупать специальную гигиеническую помаду, которая не сушит кожу, прошло.
Гость
Может какое-то время в перчатках походить? Или крем на руки наносить, у Вас скорее всего сухая кожа. Сходите к дерматологу и к неврологу. Хочется поковырять, возьмите что-нибудь в руки, типа платка, бус или пупырок или ещё чего и крутите, рвите, ковыряйте. Это привычка, от которой нужно избавиться.
Я в детстве ногти ковыряла, стала красить лаком, прошла привычка. Потом губы ковыряла также до крови, стала покупать специальную гигиеническую помаду, которая не сушит кожу, прошло.
Я в детстве ногти ковыряла, стала красить лаком, прошла привычка. Потом губы ковыряла также до крови, стала покупать специальную гигиеническую помаду, которая не сушит кожу, прошло.
как теперь себя наказываете?
Захария
можно подумать не врач, а вагоновожатый или библиотекарь не подхватит вирус..
Пластырь, конечно, нужно всегда иметь..
Потому что не всем приятно смотреть на окровавленные руки того с кем общаешься..
Ну и испачкать можно что то..
У меня полны карманы салфеток..
Можно просто быстро, даже одной рукой прижать, чтобы не пачкало, не заметно было, ну а потом и заклеить, если кровь не остановилась еще
Пластырь, конечно, нужно всегда иметь..
Потому что не всем приятно смотреть на окровавленные руки того с кем общаешься..
Ну и испачкать можно что то..
У меня полны карманы салфеток..
Можно просто быстро, даже одной рукой прижать, чтобы не пачкало, не заметно было, ну а потом и заклеить, если кровь не остановилась еще
Гость
Почему наказываю? Все это ерунда "психологов" для их клиентуры. Это вредная привычка, ручонки девать некуда, вот и ковыряем, ещё если что-то мешает, кода сухая, ноготь надломился, заусенец, нужно же срочно оторвать. Вывод, убрать сухую кожу кремом, ноготь подточить пилкой и т.д.
Сейчас, если делать нечего, жму на кнопочки и пишу на Вумен, руки заняты, так отвлекаюсь. 🤣Да и привычки прошли.
Сейчас, если делать нечего, жму на кнопочки и пишу на Вумен, руки заняты, так отвлекаюсь. 🤣Да и привычки прошли.
Гость
Почему наказываю? Все это ерунда "психологов" для их клиентуры. Это вредная привычка, ручонки девать некуда, вот и ковыряем, ещё если что-то мешает, кода сухая, ноготь надломился, заусенец, нужно же срочно оторвать. Вывод, убрать сухую кожу кремом, ноготь подточить пилкой и т.д.
Сейчас, если делать нечего, жму на кнопочки и пишу на Вумен, руки заняты, так отвлекаюсь. 🤣Да и привычки прошли.
Сейчас, если делать нечего, жму на кнопочки и пишу на Вумен, руки заняты, так отвлекаюсь. 🤣Да и привычки прошли.
*кожа сухая (гад т9, то сам исправляет, то нифига)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вера
К психотервпевту, он должен помочь с этой проблемой. Чтобы быстрее заживало мазь Стизамет наносите, восстанавливает верхние слои кожи и снимает воспаление.
Форум: Психология
Всего: 209 501 тема
Новые темы за сутки: 23 темы
- Нужна психологическая помощь4 ответа
- Одолевает тоска3 ответа
- Почему они раздражают хотя ничего не сделали?18 ответов
- Бум-бум теория2 ответа
- Чувствую,что я не здесь,а где то далеко2 ответа
- Повторяющийся странный сон2 ответа
- Как жить после потери любимого человека?12 ответов
- Зависимость от еды3 ответа
- Первая любовь снится до сих пор6 ответов
- Что со мной? Депресняк?9 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 397 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Почему они раздражают хотя ничего не сделали?18 ответов
- Нужна психологическая помощь4 ответа
- Одолевает тоска3 ответа
- Бум-бум теория2 ответа
- Чувствую,что я не здесь,а где то далеко2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Когда вижу кровь, только тогда смогу остановиться. Если до конца не вырву, не смогу спокойно сидеть. (Руки я не режу)
Я очень нервничаю и переживаю, но ничего не могу с этим поделать.
Я учусь на врача. И понимаю, что пора с этим заканчивать, потому смогу подхватить какой-нибудь вирус.
Может вы знаете какие-то упражнения, советы, как избавиться от этой ужасной привычки?