Вырываю кожу на руках
Bizybee
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 523 ответа
- Вранье без причины41 963 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 708 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 827 ответов
- Жизнь после развода12 076 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 759 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 512 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 371 ответ
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 338 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Упражнения просты: психотерапия у психолога. Это чувство вины и аутоагрессия. Без психолога не справиться. Хорошо в вашем случае поможет КПТ или гипнотерапия.
Если что, обращайтесь.
Если что, обращайтесь.
Однозначно вначале к неврологу, требуется комплексное обследование нервной системы. Это может быть и невроз, и обсессивно-компульсивное расстройство. Если не лечить, может усугубляться!
И параллельно психотерапия, эффективные методики подскажет невролог исходя из вашего диагноза.
И параллельно психотерапия, эффективные методики подскажет невролог исходя из вашего диагноза.
Гость
Обратитесь к врачу, каких советов вы ждёте здесь ?)
Гость
Может какое-то время в перчатках походить? Или крем на руки наносить, у Вас скорее всего сухая кожа. Сходите к дерматологу и к неврологу. Хочется поковырять, возьмите что-нибудь в руки, типа платка, бус или пупырок или ещё чего и крутите, рвите, ковыряйте. Это привычка, от которой нужно избавиться.
Я в детстве ногти ковыряла, стала красить лаком, прошла привычка. Потом губы ковыряла также до крови, стала покупать специальную гигиеническую помаду, которая не сушит кожу, прошло.
Я в детстве ногти ковыряла, стала красить лаком, прошла привычка. Потом губы ковыряла также до крови, стала покупать специальную гигиеническую помаду, которая не сушит кожу, прошло.
Гость
Может какое-то время в перчатках походить? Или крем на руки наносить, у Вас скорее всего сухая кожа. Сходите к дерматологу и к неврологу. Хочется поковырять, возьмите что-нибудь в руки, типа платка, бус или пупырок или ещё чего и крутите, рвите, ковыряйте. Это привычка, от которой нужно избавиться.
Я в детстве ногти ковыряла, стала красить лаком, прошла привычка. Потом губы ковыряла также до крови, стала покупать специальную гигиеническую помаду, которая не сушит кожу, прошло.
Я в детстве ногти ковыряла, стала красить лаком, прошла привычка. Потом губы ковыряла также до крови, стала покупать специальную гигиеническую помаду, которая не сушит кожу, прошло.
как теперь себя наказываете?
Захария
можно подумать не врач, а вагоновожатый или библиотекарь не подхватит вирус..
Пластырь, конечно, нужно всегда иметь..
Потому что не всем приятно смотреть на окровавленные руки того с кем общаешься..
Ну и испачкать можно что то..
У меня полны карманы салфеток..
Можно просто быстро, даже одной рукой прижать, чтобы не пачкало, не заметно было, ну а потом и заклеить, если кровь не остановилась еще
Пластырь, конечно, нужно всегда иметь..
Потому что не всем приятно смотреть на окровавленные руки того с кем общаешься..
Ну и испачкать можно что то..
У меня полны карманы салфеток..
Можно просто быстро, даже одной рукой прижать, чтобы не пачкало, не заметно было, ну а потом и заклеить, если кровь не остановилась еще
Гость
Почему наказываю? Все это ерунда "психологов" для их клиентуры. Это вредная привычка, ручонки девать некуда, вот и ковыряем, ещё если что-то мешает, кода сухая, ноготь надломился, заусенец, нужно же срочно оторвать. Вывод, убрать сухую кожу кремом, ноготь подточить пилкой и т.д.
Сейчас, если делать нечего, жму на кнопочки и пишу на Вумен, руки заняты, так отвлекаюсь. 🤣Да и привычки прошли.
Сейчас, если делать нечего, жму на кнопочки и пишу на Вумен, руки заняты, так отвлекаюсь. 🤣Да и привычки прошли.
Гость
Почему наказываю? Все это ерунда "психологов" для их клиентуры. Это вредная привычка, ручонки девать некуда, вот и ковыряем, ещё если что-то мешает, кода сухая, ноготь надломился, заусенец, нужно же срочно оторвать. Вывод, убрать сухую кожу кремом, ноготь подточить пилкой и т.д.
Сейчас, если делать нечего, жму на кнопочки и пишу на Вумен, руки заняты, так отвлекаюсь. 🤣Да и привычки прошли.
Сейчас, если делать нечего, жму на кнопочки и пишу на Вумен, руки заняты, так отвлекаюсь. 🤣Да и привычки прошли.
*кожа сухая (гад т9, то сам исправляет, то нифига)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вера
К психотервпевту, он должен помочь с этой проблемой. Чтобы быстрее заживало мазь Стизамет наносите, восстанавливает верхние слои кожи и снимает воспаление.
Форум: Психология
Всего: 212 609 тем
Новые темы за сутки: 53 темы
- Как забыть пугающую ситуацию?6 ответов
- Это может быть связанно с тем, что его часто били?2 ответа
- Чем вы гордитесь в своей жизни?7 ответов
- Навязчивые воспоминания о матери: как с этим жить?1 ответ
- На кого опираться в жизни, если вообще нет близких родственников?12 ответов
- Сходит ли человек с ума от одиночества?15 ответов
- Приснился погибший муж закопанный в могиле наполовину5 ответов
- Солнышки, простите7 ответов
- Чернолунники, кто они?2 ответа
- Я ощущаю себя бракованным5 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Вера в Бога вам больше помогла или навредила?85 ответов
- Поехала крыша от психологии47 ответов
- Почему душа рождается в НЕПОЛНОЦЕННОМ теле? Это ее выбор или наказание?43 ответа
- Что на самом деле будет после смерти и почему многие боятся смерти?15 ответов
- Сходит ли человек с ума от одиночества?15 ответов
- На кого опираться в жизни, если вообще нет близких родственников?12 ответов
- К чему снится собирать яйца?8 ответов
- Неловкость в общении с теми, с кем когда-то ругался8 ответов
- Чем вы гордитесь в своей жизни?7 ответов
- Солнышки, простите7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Когда вижу кровь, только тогда смогу остановиться. Если до конца не вырву, не смогу спокойно сидеть. (Руки я не режу)
Я очень нервничаю и переживаю, но ничего не могу с этим поделать.
Я учусь на врача. И понимаю, что пора с этим заканчивать, потому смогу подхватить какой-нибудь вирус.
Может вы знаете какие-то упражнения, советы, как избавиться от этой ужасной привычки?