Из-за сильного стресса не могу сосредоточиться
Кое-что случилось с близким человеком. И я.. не знаю как объяснить. Сперва был шок, хотелось плакать, но я была на работе, держалась. Пришла домой и сразу уснула. И все, с тех пор эмоции будто отключились. И уже неделю усталая 24/7, хочется только есть и спать. Плакать не получается, не чувствую горя, будто все равно на все... не могу сосредоточиться ни на чем - фильм посмотрела, а сюжет не помню. Работать тоже не могу нормально - отвлекаюсь на все, мне что-то сказали, а я уже не помню что именно, какие правки сделать. Записываю. И все мямлю... да, извините, нелепо улыбаюсь, когда ругают и извиняюсь. А я ведь не такая. Взяла на дому, держу в руках бумаги, а в голове будто вакуум... не понимаю что надо. Через силу проработала 20минут и засыпаю, реально засыпаю... и так 3 раза. Наверно так моя психика справляется с горем, не знаю. Что можно сделать? Надо собраться с мыслями, иначе уволят. К психологу денег лишних нет, может успокоительные какие без рецепта, или что-то еще? Пока только душ помогает, и то не сильно.
Автор
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 758 ответов
- Жизнь после развода12 067 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 345 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 303 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 169 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 691 ответ
- Удача или усилия?91 827 ответов
- Вранье без причины41 951 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 492 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 736 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Елизавета
потому что ты тупая
успокоительные те нахрена если ты и так спокойная
успокоительные те нахрена если ты и так спокойная
Ветер
индивидуальная защитная реакция организма
пройдёт
хочешь что б побыстрее -к врачу, хоть и к участковому
он решит куда тебя дальше
,а может и сам чего выпишет для профилактики
сейчас таблеток и витаминок всяких валом, чтонить и поможет
ну и от людей сильно не закрывайся, и развлекаться выходи, даже через силу
даже хороший секс может помочь, гормончиками поддержать и напряжение чуток поубавить
пройдёт
хочешь что б побыстрее -к врачу, хоть и к участковому
он решит куда тебя дальше
,а может и сам чего выпишет для профилактики
сейчас таблеток и витаминок всяких валом, чтонить и поможет
ну и от людей сильно не закрывайся, и развлекаться выходи, даже через силу
даже хороший секс может помочь, гормончиками поддержать и напряжение чуток поубавить
Елизавета
индивидуальная защитная реакция организма
пройдёт
хочешь что б побыстрее -к врачу, хоть и к участковому
он решит куда тебя дальше
,а может и сам чего выпишет для профилактики
сейчас таблеток и витаминок всяких валом, чтонить и поможет
ну и от людей сильно не закрывайся, и развлекаться выходи, даже через силу
даже хороший секс может помочь, гормончиками поддержать и напряжение чуток поубавить
пройдёт
хочешь что б побыстрее -к врачу, хоть и к участковому
он решит куда тебя дальше
,а может и сам чего выпишет для профилактики
сейчас таблеток и витаминок всяких валом, чтонить и поможет
ну и от людей сильно не закрывайся, и развлекаться выходи, даже через силу
даже хороший секс может помочь, гормончиками поддержать и напряжение чуток поубавить
ты совсем чтоли полоумный!?
у тя все дома или такие как ты где срут там и на куче своей же спят
*** прости господи
харощий секс ты тока в порно видишь а в реале и не мечтать даже не смей
у тя все дома или такие как ты где срут там и на куче своей же спят
*** прости господи
харощий секс ты тока в порно видишь а в реале и не мечтать даже не смей
Гость
Какие же здесь комментаторы конченнные... Автор, тут надо к специалисту, хоть бесплатному, самолечение только ухудшит ситуацию
Ветер
ты совсем чтоли полоумный!?
у тя все дома или такие как ты где срут там и на куче своей же спят
*** прости господи
харощий секс ты тока в порно видишь а в реале и не мечтать даже не смей
у тя все дома или такие как ты где срут там и на куче своей же спят
*** прости господи
харощий секс ты тока в порно видишь а в реале и не мечтать даже не смей
я ж не виновата что ты недалёкая(
и свои мозги тебе не вставлю
и я -Она , если что
и да
секс тоже может пользу принести в таких ситуациях, даже если кажется что вообще ничего не хочется
главное , как обычно, НАЧАТЬ)
и мозг перезагрузится, и окситоцин, эндорфин и др. гормоны удовольствия свою пользу принесут
да что тут с вами вообще....)) детки
*матчасть* про себя учите
я не виновата что вы безграмотные
и свои мозги тебе не вставлю
и я -Она , если что
и да
секс тоже может пользу принести в таких ситуациях, даже если кажется что вообще ничего не хочется
главное , как обычно, НАЧАТЬ)
и мозг перезагрузится, и окситоцин, эндорфин и др. гормоны удовольствия свою пользу принесут
да что тут с вами вообще....)) детки
*матчасть* про себя учите
я не виновата что вы безграмотные
Елизавета
я ж не виновата что ты недалёкая(
и свои мозги тебе не вставлю
и я -Она , если что
и да
секс тоже может пользу принести в таких ситуациях, даже если кажется что вообще ничего не хочется
главное , как обычно, НАЧАТЬ)
и мозг перезагрузится, и окситоцин, эндорфин и др. гормоны удовольствия свою пользу принесут
да что тут с вами вообще....)) детки
*матчасть* про себя учите
я не виновата что вы безграмотные
и свои мозги тебе не вставлю
и я -Она , если что
и да
секс тоже может пользу принести в таких ситуациях, даже если кажется что вообще ничего не хочется
главное , как обычно, НАЧАТЬ)
и мозг перезагрузится, и окситоцин, эндорфин и др. гормоны удовольствия свою пользу принесут
да что тут с вами вообще....)) детки
*матчасть* про себя учите
я не виновата что вы безграмотные
если тя так не кекс разводят...да уж я представляю скока флоры фауны ты там насобирала в своем контактном зоопарке
Вера
купите в аптеке или на сайте эмульсию Нафтадерм для ванн. Упаковка как раз на 10-12 ванн, получится полноценный курс. Полежите перед сном в теплой ванне 20 мин. Они колоссально расслабляют и сон после них глубокий и спокойный. От стресса помогут.
Серафима
Ну, я советую купить эваларовский АнтиСтресс в шипучках тогда. Он хорошо помогает при длительном стрессе. Ну и как приятное дополнение - он вкусный. Мне помог пережить рабочий стресс
Да уж, комменты, как обычно, зайдешь за поддержкой, а выйдешь еще больше оплеванной. Автор, сил вам! Конечно хорошо бы сходить к врачу, хоть к терапевту, выписали бы адаптол, успокоились бы, приняли ситуацию. Не знаю, если честно, что из безрецептуры так же поможет, мне только адаптол помог справиться, когда оказалась в тяжелой ситуации
Лика
Очень хорошо помогает Бифистим Антистресс, вот эти капсулы мне помогли справиться со стрессом + я реально нормализовала сон. Не просыпаюсь по ночам от биения сердца, а утром просыпаюсь по будильнику очень легко.
Навалились проблемы, не оставляло не приятное чувство тревоги, перестала толком спать. Пропила курс препарата эваларовский триптофан, с обогащенной аминокислотой в составе. Страх прошел, спокойно решила все дела, сон наладился. Качественный препарат.
Иннеса
я бы посоветовала все же как-то взять себя в руки и попробовать хотя бы 1 сеанс с психологом. Еще от сильного стресса начинаются проблемы с работой мозга: отвлекаешься, несобранность, несосредоточенность. Советую комплекс когнивия - там есть все нутриенты для эффективной активации мозговой деятельности. Еще бы посоветовала спорт - хорошо заряжает и отвлекает
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Анастасия
Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68
Форум: Психология
Всего: 209 378 тем
Новые темы за сутки: 55 тем
- Я не могу быть с людьми3 ответа
- Дорогие форумчане. Расскажите о ваших встречах с паранормальным?7 ответов
- Сила мысли, жизнь, страх20 ответов
- Приснилось два страшных сна за ночь7 ответов
- Почему мы так боимся боли?3 ответа
- Как помочь себе стать организованней?11 ответов
- У вас есть чувство стыда?47 ответов
- О жизни11 ответов
- У кого тоже бессонница? У меня паника уже9 ответов
- Я не нуждаюсь в одобрении11 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- У вас есть чувство стыда?47 ответов
- Сила мысли, жизнь, страх20 ответов
- Какие у вас фобии?16 ответов
- Я не нуждаюсь в одобрении11 ответов
- О жизни11 ответов
- Как помочь себе стать организованней?11 ответов
- Самые добрые слова/фразы, которые Вам говорили10 ответов
- Я боюсь, что меня будут считать нехозяйственной. Как справиться со страхом?10 ответов
- У кого тоже бессонница? У меня паника уже9 ответов
- Как научиться уважать себя?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема