Из-за сильного стресса …

Из-за сильного стресса не могу сосредоточиться

Кое-что случилось с близким человеком. И я.. не знаю как объяснить. Сперва был шок, хотелось плакать, но я была на работе, держалась. Пришла домой и сразу уснула. И все, с тех пор эмоции будто отключились. И уже неделю усталая 24/7, хочется только есть и спать. Плакать не получается, не чувствую горя, будто все равно на все... не могу сосредоточиться ни на чем - фильм посмотрела, а сюжет не помню. Работать тоже не могу нормально - отвлекаюсь на все, мне что-то сказали, а я уже не помню что именно, какие правки сделать. Записываю. И все мямлю... да, извините, нелепо улыбаюсь, когда ругают и извиняюсь. А я ведь не такая. Взяла на дому, держу в руках бумаги, а в голове будто вакуум... не понимаю что надо. Через силу проработала 20минут и засыпаю, реально засыпаю... и так 3 раза. Наверно так моя психика справляется с горем, не знаю. Что можно сделать? Надо собраться с мыслями, иначе уволят. К психологу денег лишних нет, может успокоительные какие без рецепта, или что-то еще? Пока только душ помогает, и то не сильно.

10 февраля 2023, 18:45

Автор

[1896608067]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

15 ответов

Последний — 01 мая 2023, 15:40 Перейти

Елизавета

[841837414]

10 февраля 2023, 19:00

потому что ты тупая
успокоительные те нахрена если ты и так спокойная

Ветер

[1987988675]

10 февраля 2023, 19:03

индивидуальная защитная реакция организма
пройдёт
хочешь что б побыстрее -к врачу, хоть и к участковому
он решит куда тебя дальше
,а может и сам чего выпишет для профилактики
сейчас таблеток и витаминок всяких валом, чтонить и поможет

ну и от людей сильно не закрывайся, и развлекаться выходи, даже через силу
даже хороший секс может помочь, гормончиками поддержать и напряжение чуток поубавить

Елизавета

[841837414]

10 февраля 2023, 19:08

Ветер

ты совсем чтоли полоумный!?
у тя все дома или такие как ты где срут там и на куче своей же спят
*** прости господи
харощий секс ты тока в порно видишь а в реале и не мечтать даже не смей

Гость

[3023970431]

10 февраля 2023, 19:32

Какие же здесь комментаторы конченнные... Автор, тут надо к специалисту, хоть бесплатному, самолечение только ухудшит ситуацию

Ветер

[1987988675]

10 февраля 2023, 19:39

Елизавета

я ж не виновата что ты недалёкая(
и свои мозги тебе не вставлю

и я -Она , если что
и да
секс тоже может пользу принести в таких ситуациях, даже если кажется что вообще ничего не хочется
главное , как обычно, НАЧАТЬ)
и мозг перезагрузится, и окситоцин, эндорфин и др. гормоны удовольствия свою пользу принесут

да что тут с вами вообще....)) детки
*матчасть* про себя учите
я не виновата что вы безграмотные

Елизавета

[841837414]

10 февраля 2023, 20:13

Ветер

если тя так не кекс разводят...да уж я представляю скока флоры фауны ты там насобирала в своем контактном зоопарке

Вера

[1552084162]

12 февраля 2023, 14:37

купите в аптеке или на сайте эмульсию Нафтадерм для ванн. Упаковка как раз на 10-12 ванн, получится полноценный курс. Полежите перед сном в теплой ванне 20 мин. Они колоссально расслабляют и сон после них глубокий и спокойный. От стресса помогут.

Серафима

[2781539077]

13 февраля 2023, 13:11

#10

Ну, я советую купить эваларовский АнтиСтресс в шипучках тогда. Он хорошо помогает при длительном стрессе. Ну и как приятное дополнение - он вкусный. Мне помог пережить рабочий стресс

pyle33

Часто здесь бываю

[386763037]

14 февраля 2023, 10:45

#11

Да уж, комменты, как обычно, зайдешь за поддержкой, а выйдешь еще больше оплеванной. Автор, сил вам! Конечно хорошо бы сходить к врачу, хоть к терапевту, выписали бы адаптол, успокоились бы, приняли ситуацию. Не знаю, если честно, что из безрецептуры так же поможет, мне только адаптол помог справиться, когда оказалась в тяжелой ситуации

Лика

[1967602744]

15 февраля 2023, 22:48

#12

Очень хорошо помогает Бифистим Антистресс, вот эти капсулы мне помогли справиться со стрессом + я реально нормализовала сон. Не просыпаюсь по ночам от биения сердца, а утром просыпаюсь по будильнику очень легко.

el_ka0696

Редкая птица

[403038446]

01 марта 2023, 00:24

#13

Навалились проблемы, не оставляло не приятное чувство тревоги, перестала толком спать. Пропила курс препарата эваларовский триптофан, с обогащенной аминокислотой в составе. Страх прошел, спокойно решила все дела, сон наладился. Качественный препарат.

Похожие темы

Иннеса

[1572686101]

28 апреля 2023, 14:25

#14

я бы посоветовала все же как-то взять себя в руки и попробовать хотя бы 1 сеанс с психологом. Еще от сильного стресса начинаются проблемы с работой мозга: отвлекаешься, несобранность, несосредоточенность. Советую комплекс когнивия - там есть все нутриенты для эффективной активации мозговой деятельности. Еще бы посоветовала спорт - хорошо заряжает и отвлекает

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Анастасия

[139149122]

01 мая 2023, 15:40

#15

Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68

Новые темы за сутки: 54 темы

Популярные темы за сутки: 10 тем

Следующая тема

Ненавижу этот мир, мне тяжело здесь и одиноко

215 ответов

Предыдущая тема

Панические атаки

19 ответов

Из-за сильного стресса не могу сосредоточиться

Мудрость форума: Психология

Актуальные обсуждения