Что такое психосоматика? Верить или нет?

Психосоматика – это наука, которая изучает взаимосвязь психики, мозга и нашего тела. И, независимо от того, верите вы в это или нет, это работает.

Каждой частью нашего тела управляет соответствующая часть мозга. И когда с нами происходит какое-то неприятное шоковое событие, психика за доли секунды как-то реагирует на него. В зависимости от того, как отреагировала психика, в головном мозге появляется очаг, который управляет определенным органом, и тогда орган реагирует соответствующими симптомами.

Возьмём простой пример, девушка расстаётся со своим возлюбленным. Она может это воспринять как «потерю самого дорогого и важного в своей жизни», тогда пострадают яичники. Или она воспримет это как «я недостаточно хороша, поэтому он меня бросил», и тогда пострадают кости, или она может спокойно принять это расставание, и тело никак не отреагирует.

То есть наше субъективное восприятие шокового события определяет, какую часть головного мозга оно затронет, и, следовательно, какими симптомами отреагирует тело.

У каждого из нас своё представление, свой фильтр восприятия окружающего мира. На одно и тоже событие каждый отреагирует по-своему. И этим реакциям мы научились ещё в детстве. Например, когда мы были маленькими, тело отреагировало на невозможность получить игрушку, которую очень хотелось, болью в горле, и сейчас в похожих ситуациях, когда вам очень хочется чего-то достичь, получить, тело будет реагировать также, потому что по-другому оно не умеет.

Или, другой пример, когда вам было 5 лет, родители развелись, и тело отреагировало какими-то симптомами (у каждого будет своё, в зависимости от того, как восприняла это событие психика), и спустя много лет тело реагирует этими же симптомами на ссоры в семье, потому что для психики ссора – это угроза расставания.