Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 712 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 566 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 524 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- Удача или усилия?91 833 ответа
- Жизнь после развода12 084 ответа
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Бывает главное не увлекаться)
Гость
Помог. Но действие у него накопительное. Ощущается через 2 недели. Пить строго по инструкции. Не влияет на память, концентрацию внимания. Ощущается так. Спокойно воспринимаешь плохие новости. Эмоции не захлестывают, голова не теряет способности мыслить логически. Сердце не стучит, давление не скачет. Нельзя никакого алкоголя и других препаратов. И тем более веществ. Он отпускается без рецепта, считается легким препаратом от стресса. Но! Когда я закончила прием ощущалась депрессия, уныние, плохое настроение где-то 3 дня. Значит, не такой уж он и безобидный. Если Вы молодой. Попробуйте бег, лыжи, плавание, ходьбу на длинные дистанции, упражнения. Стресс очень хорошо сжигает. Витамины группы В. Магний. Поливитамины. Сон в выходные до полного высыпания. Походы. У меня сын в банк устроился, тоже стрессовал сильно. Потом понял, что таблетки не выход. Организм привыкает и требует больше. Начал заниматься, очень помогло. про таблетки забыл. Удачи и сил!
Гость
Помог. Но действие у него накопительное. Ощущается через 2 недели. Пить строго по инструкции. Не влияет на память, концентрацию внимания. Ощущается так. Спокойно воспринимаешь плохие новости. Эмоции не захлестывают, голова не теряет способности мыслить логически. Сердце не стучит, давление не скачет. Нельзя никакого алкоголя и других препаратов. И тем более веществ. Он отпускается без рецепта, считается легким препаратом от стресса. Но! Когда я закончила прием ощущалась депрессия, уныние, плохое настроение где-то 3 дня. Значит, не такой уж он и безобидный. Если Вы молодой. Попробуйте бег, лыжи, плавание, ходьбу на длинные дистанции, упражнения. Стресс очень хорошо сжигает. Витамины группы В. Магний. Поливитамины. Сон в выходные до полного высыпания. Походы. У меня сын в банк устроился, тоже стрессовал сильно. Потом понял, что таблетки не выход. Организм привыкает и требует больше. Начал заниматься, очень помогло. про таблетки забыл. Удачи и сил!
попробую, спасибо)
Гость
Да, помог. Он имеет накопительный эффект. И еще магний эваларовский
Гость
Помог. Но действие у него накопительное. Ощущается через 2 недели. Пить строго по инструкции. Не влияет на память, концентрацию внимания. Ощущается так. Спокойно воспринимаешь плохие новости. Эмоции не захлестывают, голова не теряет способности мыслить логически. Сердце не стучит, давление не скачет. Нельзя никакого алкоголя и других препаратов. И тем более веществ. Он отпускается без рецепта, считается легким препаратом от стресса. Но! Когда я закончила прием ощущалась депрессия, уныние, плохое настроение где-то 3 дня. Значит, не такой уж он и безобидный. Если Вы молодой. Попробуйте бег, лыжи, плавание, ходьбу на длинные дистанции, упражнения. Стресс очень хорошо сжигает. Витамины группы В. Магний. Поливитамины. Сон в выходные до полного высыпания. Походы. У меня сын в банк устроился, тоже стрессовал сильно. Потом понял, что таблетки не выход. Организм привыкает и требует больше. Начал заниматься, очень помогло. про таблетки забыл. Удачи и сил!
Спорт действительно выжигает гормоны стресса на физическом уровне.
Гость
Не помог
Принимала афобазол в перериод обостреного невроза, принимала долго, мне казалось, что он помогает. Через некоторое время обратилась к кардиолог, я говорила что принимала афобазол около 3 месяцев, он даже посмеялся)) оказывается это самый "мягкий" препарат от стресса, и то что мне казалось, что он мне помогал, это чистое плацебо)) кстати, новопасит, ещё хуже..
Рекомендации были такие, обязательно приём магния, за сутки должно выходить около 100 мг (лучше сразу на 100 мг покупать), приём месяц, посоветовал фирму Допельгерц. Параллельно можно принимать отвар элеутерококка (корневища) лучшие травы конечно у Гордеева))
Ну конечно заниматься спортом)) бассейн или зал 2 раза в неделю... Только вот мне занятия спортом не очень помогли, если хожу на длинные расстояния, на следующий день могут быть лёгкие приступы ПА
Рекомендации были такие, обязательно приём магния, за сутки должно выходить около 100 мг (лучше сразу на 100 мг покупать), приём месяц, посоветовал фирму Допельгерц. Параллельно можно принимать отвар элеутерококка (корневища) лучшие травы конечно у Гордеева))
Ну конечно заниматься спортом)) бассейн или зал 2 раза в неделю... Только вот мне занятия спортом не очень помогли, если хожу на длинные расстояния, на следующий день могут быть лёгкие приступы ПА
Это смотря какой стресс, Афобазол не помог, мне даже грандаксин не помог.
Считаю, если афобазол помогает, значит не такой уж и стресс был)) Я пила адаптол, мне врач поставил тревожное расстройство, после тяжелого развода крыша поехала называется. Сначала конечно пыталась справится самостоятельно, всю без рецептуру перепробовала, увы. А от адаптола уже через неделю эффект начался, легче стало все восприниматься. Как будто градус эмоций понизился
Гость
При стрессе надо восполнять литий. Вот нормотим мне хорошо помогает. Это литий как раз. Я месяц их пропиваю периодически.
Вероника
Такое начало - "кто пил"? Чуть не испугалась уже ))) Мне лучше помогает лотосоник, он не только успокаивает, но и состав у него натуральный, полезный для здоровья.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 215 393 темы
Новые темы за сутки: 37 тем
- Что такое литикафобия?Нет ответов
- Почему мошенники не страдают угрызениями совести, когда воруют деньги?10 ответов
- Как различить жалость, ведь их две?3 ответа
- Это кризис 25?5 ответов
- Стала слишком нервной7 ответов
- Психосоматика при общении5 ответов
- Потеряла все. Не могу найти желания жить77 ответов
- Как в психологии определяется стресс (психодиагностика стресса)?1 ответ
- Как справиться, когда дома нет чувства безопасности: про тяжёлую обстановку с близким человеком2 ответа
- Как я перестала бежать от себя и начала с собой разговаривать1 ответ
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Потеряла все. Не могу найти желания жить77 ответов
- Почему мошенники не страдают угрызениями совести, когда воруют деньги?10 ответов
- Выйти из "берлоги" своего комфорта?8 ответов
- Стала слишком нервной7 ответов
- Вещие сны6 ответов
- Это кризис 25?5 ответов
- Психосоматика при общении5 ответов
- Что означает сон?4 ответа
- Как различить жалость, ведь их две?3 ответа
- Как справиться, когда дома нет чувства безопасности: про тяжёлую обстановку с близким человеком2 ответа
Предыдущая тема