Живу и постоянно кажется что что то случится
Только наступает хорошее время ,как у меня появляется тревога. У менч есть ужп мысль о том что я как будтто живу с установкой что все нормальное не для меня . Что я этого недостойна. Когда меня хвалят или делают мне что то хорошее ,я начинаю терятся. Тревога. Сразу думаю что сделать так же хорошее человеку а то вдруг он подумает что я этого не заслуживаю.
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 532 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 513 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 374 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 341 ответ
- Вранье без причины41 966 ответов
- Жизнь после развода12 077 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Доброе утро!
Ваша тревожность, как Вы уже отметили, определяется подсознательными негативными установками. Давайте посмотрим их комплексе.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Ваша тревожность, как Вы уже отметили, определяется подсознательными негативными установками. Давайте посмотрим их комплексе.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Можете, конечно, подобрать с врачом фарму, лирику одно время любили под такие симптомы выписывать. Но по-хорошему, разбираться надо у психотерапевта. Возможно, фарма все-равно потребуется на какое-то время.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Тоже есть такая проблема. кажется - стоит чему-то порадоваться, как тут же взамен придет какое-нибудь несчастье.
Форум: Психология
Всего: 213 029 тем
Новые темы за сутки: 39 тем
- Любовь к себе16 ответов
- К чему снится потоп в квартире?5 ответов
- Вам нравится быть женщиной?27 ответов
- Несчастливая судьба5 ответов
- Не воспринимаю усталость1 ответ
- Бессонница и тревога после расставания, как справлялись?6 ответов
- Харизма. Поиск. Откровения. Стратегия.3 ответа
- какие книги Юнга посоветуете?5 ответов
- Сон про умершего человека. Помогите разобраться3 ответа
- Трупный запах22 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Вам нравится быть женщиной?27 ответов
- Трупный запах22 ответа
- Любовь к себе16 ответов
- А если эмо-нально выгорела а отпуск далеко. Что делать?9 ответов
- Мне лень жить7 ответов
- Бессонница и тревога после расставания, как справлялись?6 ответов
- Мужик-колдун воровал время5 ответов
- К чему снится потоп в квартире?5 ответов
- Несчастливая судьба5 ответов
- какие книги Юнга посоветуете?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема