Панические атаки. Метеозависимые итп
Автор
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 735 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 343 ответа
- Вранье без причины41 950 ответов
- Жизнь после развода12 067 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 745 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 485 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 302 ответа
- Удача или усилия?91 824 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 017 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Необходимо было перед беременностью пройти психотерапию. Нервы и стресс влияет на ребенка. Но в данном случае остается только поддерживающая терапия - когнитивная реструктуризация (работа с убеждениями, проще говоря), и техники по релаксации. Иногда и этого бывает достаточно в легких формах тревожности.
Попробуйте технику переключения внимания: https://vk.com/video-219163422_456239048 изучите дыхательные техники по треугольнику или квадрату
посмотрите там же видео про КПТ и изменение мыслей, возможно тоже будет полезным. Возможно, что ПА это не проблемы со страхом и тревожным расстройством, а например, гормоны щитовидки, пролактин, гемоглобин, ферриты, D и т.д. Вы же в положении, это связано может быть. Проверьте физиологию. Примите, что ПА - это всего лишь страх. Когда человек позволяет происходит страху, он отпускает. Здоровья вам
Гость
посмотрите там же видео про КПТ и изменение мыслей, возможно тоже будет полезным. Возможно, что ПА это не проблемы со страхом и тревожным расстройством, а например, гормоны щитовидки, пролактин, гемоглобин, ферриты, D и т.д. Вы же в положении, это связано может быть. Проверьте физиологию. Примите, что ПА - это всего лишь страх. Когда человек позволяет происходит страху, он отпускает. Здоровья вам
Спасибо Вам большое, хорошо
Гость
от шеи они 100 процентов,только врачи остеохондроз лечить не умеют зарядка ходьба на воздухе вот и все что умеет современная медицина.проверено на собственном здоровье, с шеей вообще осторожно надо,к мануальщику ни в коем случае это только для спортсменов у кого позвоночник не скованный и связки между позвонками не потеряли эластичность
Гость
от шеи они 100 процентов,только врачи остеохондроз лечить не умеют зарядка ходьба на воздухе вот и все что умеет современная медицина.проверено на собственном здоровье, с шеей вообще осторожно надо,к мануальщику ни в коем случае это только для спортсменов у кого позвоночник не скованный и связки между позвонками не потеряли эластичность
два раза в жизни в разные годы ПА и все два раза были травмы шеи при наличии остеохондроза
Гость
автор, под вечер тоже стала себя плохо чувствовать, как будто сейчас п/а начнется, хотя год, как их не было и предпосылок тоже нет.
погуглила — теперь уповаю на бури и пью ромашку
погуглила — теперь уповаю на бури и пью ромашку
У меня и так повышенная тревожность, а тут по телевизору столько всего показывают, что в мире творится, видимо мои нервы совсем сдали. Я спать перестала, ест перестала. Мне врач курс пантогам актив прописал, со временем действительно очень полегчало, я как-то успокоилась.
Добрый день
Как с вами можно связаться ?
У меня только начался второй триместр
Я старалась паническими атаками
И очень метеозависима
Очень тяжело бороться , но почти никто не понимает мое состояние
Как с вами можно связаться ?
У меня только начался второй триместр
Я старалась паническими атаками
И очень метеозависима
Очень тяжело бороться , но почти никто не понимает мое состояние
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Надеюсь вы увидите сок сообщение
Хочу с вами пообщаться
Хочу с вами пообщаться
Форум: Психология
Всего: 91 529 тем
Новые темы за сутки: 18 тем
- Каким ребёнком росли вы? Пугливым или разбитным?Нет ответов
- Есть ли у вас странные привычки?3 ответа
- В вашем окружении есть психопаты? Как вы с ними общаетесь?13 ответов
- К чему снится рассыпать муку?4 ответа
- На часах 18:18, что значит?9 ответов
- Фокус на себе6 ответов
- Когда гуляешь один, то появляется чувство бессмысленности, у вас такое было?5 ответов
- Найти опору внутри себя7 ответов
- Как жить дальше?47 ответов
- Почему хорошая память на лица часто сопровождается плохой памятью на имена?1 ответ
Популярные темы за сутки: 5 тем
- О психологах, психотерапевтах, психиатрах198 ответов
- Как жить дальше?47 ответов
- Социофобия длиною в жизнь18 ответов
- В вашем окружении есть психопаты? Как вы с ними общаетесь?13 ответов
- Покойная мама во сне12 ответов
- К чему снится что умерла свекровь?10 ответов
- На часах 18:18, что значит?9 ответов
- Ненависть к себе8 ответов
- Найти опору внутри себя7 ответов
- Фокус на себе6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Я просто в положении сейчас (2 триместр) , они эти па появились несколько лет назад, какое то время их не было и тут опять, зашла в инет, может на магнитные бури такая реакция и на плохую погоду ?
Затылочная часть головы болит и немного в висках, непонятно. И вот этот страх. Что вы делаете, делали? Особенно в беременность, когда ничего нельзя?
Я бывает просыпаюсь от этих паничек...