Панические атаки. Метеозависимые итп
Автор
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 974 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 350 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Жизнь после развода12 083 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 562 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Удача или усилия?91 832 ответа
12 ответов
Последний —
Перейти
Необходимо было перед беременностью пройти психотерапию. Нервы и стресс влияет на ребенка. Но в данном случае остается только поддерживающая терапия - когнитивная реструктуризация (работа с убеждениями, проще говоря), и техники по релаксации. Иногда и этого бывает достаточно в легких формах тревожности.
Попробуйте технику переключения внимания: https://vk.com/video-219163422_456239048 изучите дыхательные техники по треугольнику или квадрату
посмотрите там же видео про КПТ и изменение мыслей, возможно тоже будет полезным. Возможно, что ПА это не проблемы со страхом и тревожным расстройством, а например, гормоны щитовидки, пролактин, гемоглобин, ферриты, D и т.д. Вы же в положении, это связано может быть. Проверьте физиологию. Примите, что ПА - это всего лишь страх. Когда человек позволяет происходит страху, он отпускает. Здоровья вам
Гость
посмотрите там же видео про КПТ и изменение мыслей, возможно тоже будет полезным. Возможно, что ПА это не проблемы со страхом и тревожным расстройством, а например, гормоны щитовидки, пролактин, гемоглобин, ферриты, D и т.д. Вы же в положении, это связано может быть. Проверьте физиологию. Примите, что ПА - это всего лишь страх. Когда человек позволяет происходит страху, он отпускает. Здоровья вам
Спасибо Вам большое, хорошо
Гость
от шеи они 100 процентов,только врачи остеохондроз лечить не умеют зарядка ходьба на воздухе вот и все что умеет современная медицина.проверено на собственном здоровье, с шеей вообще осторожно надо,к мануальщику ни в коем случае это только для спортсменов у кого позвоночник не скованный и связки между позвонками не потеряли эластичность
Гость
от шеи они 100 процентов,только врачи остеохондроз лечить не умеют зарядка ходьба на воздухе вот и все что умеет современная медицина.проверено на собственном здоровье, с шеей вообще осторожно надо,к мануальщику ни в коем случае это только для спортсменов у кого позвоночник не скованный и связки между позвонками не потеряли эластичность
два раза в жизни в разные годы ПА и все два раза были травмы шеи при наличии остеохондроза
Гость
автор, под вечер тоже стала себя плохо чувствовать, как будто сейчас п/а начнется, хотя год, как их не было и предпосылок тоже нет.
погуглила — теперь уповаю на бури и пью ромашку
погуглила — теперь уповаю на бури и пью ромашку
У меня и так повышенная тревожность, а тут по телевизору столько всего показывают, что в мире творится, видимо мои нервы совсем сдали. Я спать перестала, ест перестала. Мне врач курс пантогам актив прописал, со временем действительно очень полегчало, я как-то успокоилась.
Добрый день
Как с вами можно связаться ?
У меня только начался второй триместр
Я старалась паническими атаками
И очень метеозависима
Очень тяжело бороться , но почти никто не понимает мое состояние
Как с вами можно связаться ?
У меня только начался второй триместр
Я старалась паническими атаками
И очень метеозависима
Очень тяжело бороться , но почти никто не понимает мое состояние
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Надеюсь вы увидите сок сообщение
Хочу с вами пообщаться
Хочу с вами пообщаться
Форум: Психология
Всего: 215 121 тема
Новые темы за сутки: 56 тем
- Кто сталкивался с пугающими ночными видениями? Делюсь своей историейНет ответов
- Ничего не хочется, сил нет совсем6 ответов
- Находясь во сне, я знаю что это сон, почему?8 ответов
- Что нужно сделать,если приснился страшный сон, чтобы он не сбылся?5 ответов
- Приснился странный сон9 ответов
- Вечная самокритика2 ответа
- Коррекция заикания1 ответ
- К чему снится, что кусают пчелы?4 ответа
- Как преодолеть страх ничего не делания?3 ответа
- Меня накачивают энергией, чтобы издеваться!9 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Вина перед покойной Мамой27 ответов
- Как избавиться от чувства вины за то, что хочешь лежать все выходные в кровати?17 ответов
- Не знаю что делать11 ответов
- Меня накачивают энергией, чтобы издеваться!9 ответов
- Приснился странный сон9 ответов
- Находясь во сне, я знаю что это сон, почему?8 ответов
- Ничего не хочется, сил нет совсем6 ответов
- Может ли слабый стать сильнее6 ответов
- И вновь осенняя хандра. Как боретесь?6 ответов
- Как наладить жизнь5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Я просто в положении сейчас (2 триместр) , они эти па появились несколько лет назад, какое то время их не было и тут опять, зашла в инет, может на магнитные бури такая реакция и на плохую погоду ?
Затылочная часть головы болит и немного в висках, непонятно. И вот этот страх. Что вы делаете, делали? Особенно в беременность, когда ничего нельзя?
Я бывает просыпаюсь от этих паничек...