Ну у меня были сессии с хорошим психотерапевтом (!!!), когда у меня начались панички. Он начал расспрашивать про детство, юность и прочее, прописал антидепрессанты. Сказал, ну мол пропейте и пройдет, вы просто вот уродились тревожной.
В итоге я сама начала выяснять, почему у меня начались панички и выяснилось, что это из-за чувствительности к кофеину, полгода назад купила себе кофе машину и за полгода регулярного приема биохимия мозга дала дуру
Исключила кофеин на два месяца - все, никаких паничек, состояние более чем кошерное
Психотерапет про кофеин даж ниче не сказал
Вам не кажется, что взрослые не такие уж взрослые и ищут себе экспертного эксперта, чтобы перенести ответственность за выборы или получить какое-то разрешение??