Вы верите и в силу психологов?

Здравствуйте! Отвечу вам:

1.Хорошие психологи могут быть и в онлайн и в оффлайн пространстве. Обращайте внимание на отзывы. Хорошие специалисты регулярно проходят обучения и супервизии, тратят на это деньги. Поэтому и совсем бесплатно это не будет стоить. Но цены могут отличаться от региона к региону, можно всегда подобрать под свой кошелек.
2.Я не вижу большой разницы в офлайн или онлайн формате, это больше зависит от ваших предпочтений. Но очно прием может стоить дороже, так как вкладывается аренда кабинета. Плюс онлайна в том, что можно не привязываться к своему городу\поселку и работать со специалистом из любой точки мира
3.Есть разные методики. Есть долгосрочные, могут идти несколько лет. Есть краткосрочный подход. Так,я работаю в нем, обычно основной запрос мы решаем за 2-5 встреч. Далее по желанию поддерживающие встречи. Встречи примерно раз в 1-2 недели или позже чтобы было время на выполнение рекомендаций.
4.Я сама специалист и скажу, что мне не все специалисты понравились к которым ходила, но это не значит что они плохие. Просто их методики мне не подошли. Поиск своего специалиста -это как ключ к замку, нужно подобрать свой.
Вы же врача своего тоже не сразу находите. Иногда нужно попробовать разные подходы.
Задайте себе такой вопрос- чем я плачу пока не решаю свой запрос и думаю? Возможно сливаете энергию на тревогу или страхи, возможно поддерживаю токсичные отношения... Мы всегда чем-то платим, если не деньгами, то своим ресурсом.

Те кому не помогли, возможно имели завышенные ожидания от специалиста. Но психолог не сможет за человека построить отношения или найти новую работу. Мы не знаем как было в тех случаях, когда "не помогли"...
Только на своем опыте вы сможете понять как это.