Как научиться этому?

Есть люди, которые для всех хорошие, ни с кем не вступают в открытые конфликты и себе на уме при этом, их никто не трогает. И в тоже время есть я. Если например я вижу какое-то неуважение к себе, либо надо мной как-то усмехнулся кто-то у меня тут же возникает дискомфорт внутри и по мне видно, что я обижена. Я могу резко отреагировать, если меня как-то задели и опять же носить эту обиду в себе. Меня очень задевает и бесит нетактичность и люди в моей жизни часто суют нос туда куда не надо, типа «а что на свидание идешь? И что он сколько зарабатывает? Куда пойдете?» и тд. Как быть как первый тип людей? К которым не проявляют неуважение, не задевают их, они со всеми при этом дружные и ни на кого не обижаются