про питье растительных масел натощак
начиталась, что якобы оч полезно для кожи и что -то там с печенью(чистится вроде как). НО везде написано что оч противно и нужно заедать хлебом, лимоном(или др вариант) . так же сказано , что если противно то действительно печень нуждается в очистке.а я пью первую неделю ложку натощак и мне не противно совершенно(масло льняное, оливковое и еще какое -то).это вообще нормально(могу пить хоть из бутылки)? и вопрос к тем ,кто прошел уже это и уведел результаты:расскажите о ваших достижения, что изменилось) спасибо за ответы!!!
яшка
342 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Пью масло оливковое натощак по 1 чайной ложке - уже больше месяца. Со стулом проблемы как были, так и есть. Может дозу надо увеличить. .. Хотя все отмечают что лицо стало свежее, да и кожа тоже. Питаюсь минимальным колличеством килокалорий (500-700) в день. Похудела уже на 12 кг. Хотя , думаю, что со стулом проблемы из-за небольшого количества еды в желудке, так как раньше питалась вообще неправильно.
здравствуйте,стул может чуть позже нормализоваться. Я тоже пью оливковое масло натощак,на второй месяц приема только улучшение наступило. Это очень индивидуально,у всех одинаково не бывает. У меня проблема с кишечником из за врожденной патологии.
Гость
За 1.5 года, которые я питаюсь таким образов произошли следующие изменения: Эмоциональная устойчивость стала непробиваемая. Не реагирую на все, что раньше могло бы расстроить. Пришло ощущения так сказать не мотивированного счастья. То есть раньше необходим был какой то повод для радости, теперь ощущение счастья присутствует всегда и нет необходимости в его подпитке извне. Про нокти, волосы, кожу, иммунитет я уже не пишу. Это уже освещалось в предыдущих постах. Естественно с отказом от ужина теперь сплю очень хорошо, так как ЖКТ тоже отдыхает. Сны стали цветные, насыщенные и очень позитивные и интересные. К тому же, как утверждают геронтологи (исследователи, изучающие факторы, влияющие на продолжительность жизни), низкокалорийная диета это единственное на сегодняшний день открытый способ продление жизни. Что же у нас получается? Изменив свое питание мы меняем свою судьбу! Живем долго и счастливо на радость себе и близким. Забыл сказать про кровеносное давление. Восстановление РН крови употребление ощелачивающей пищи (овощи и фрукты) и употребление масла чистит артерии от холестериновых бляшек (холестерин имеет жироподобную структуру, а желочь крови его растворяет). Вследствии этого все органы получают 100% питание. Артериальное давление нормализуется. Мы чувствуем себя молодыми. (вернее сказать - мы молоды). Желаю всем, кто здоровья, счастья и долгих лет жизни
Похоже что Вы пьете масло марихуаны
Гость
девочки, слышала и читала что если пить оливковое масло натощак то грудь будет прибавляться в объеме?=) это так? и какое то определенное масло пить надо, может название какое то или без разницы?) просто я сбросила вес (достаточно много) и грудь уменьшилась=((((
от льняного может быть такой эффект тк оно содержит фитоэстрогены. но осторожно , при их избытке может начаться мастопатия
Гость
меня через две недели стало плохо - тошнота и озноб, не понимала сначала почему, отменила масло и все нормализовалось... видимо не всем подходит.. хотя полезно говорят. Я пила пальмовое
Пальмовое ни в коем случае не принимать, оливковое можно, неделю на тощак, водой не запивать, через 1 час покушать, следующую неделю ложку раст. Масло во рту пополоскать и выплюнуть и так поочерёдно, каждую неделю.
Гость
Я пила тыквенное масло по чайной ложке натощак. Но у меня хронический холицистит бескаменный - и это хорошо помогает против застоев желчи. НО если у вас камни!!! (а вы ни сном ни духом, например), можно и в больницу загреметь с таким сомолечением.
А еще слышала такой рецепт: берете в рот глоток растительного масла и полощете и гоняете его во рту пять минут. Потом обязательно выплюнуть, т.к. в масло выходят очень много токсинов через слюнные протоки. Масло станет абсолютно белое. Но это тоже противная процедура, многих тошнит.
А еще слышала такой рецепт: берете в рот глоток растительного масла и полощете и гоняете его во рту пять минут. Потом обязательно выплюнуть, т.к. в масло выходят очень много токсинов через слюнные протоки. Масло станет абсолютно белое. Но это тоже противная процедура, многих тошнит.
20 минут
Гость
Вот вы пишите,что очень любите масло?Я вот решила попробовать и мне вообще не понравилось(я имею ввиду льняное масло),очень горькое и странный привкус как рыбий жир,может плохое?Каким оно должно быть на вкус,опишите пожалуйста!
Хорошее льняное масло не имеет противной горечи,оно должно слегка горчить и у него ореховое послевкусие,т.е.горчинка как после грецкого ореха, обязательно должно быть холодного отжима, смотрите срок годности,должно продаваться и храниться в темном стекле
Гость
Моя мама уже на протяжении 4 лет пьет оливковое масло натощак,результат ее и нас всех поражает. В свои 56, она выглядит на 47. Мне и самой недавно посоветовали попить оливковое масло настоеное в течении 10 дней на травах (т.к. у меня проблемы с желудком). Я его пью 3 раза в день, за 30 минут до еды. Результат ошеломляющий! Вздутие живота исчезло, стул регулярный, да и для девушек вообще очень полезно! Мы с мамой еще и льняное масло купили, вот тоже нужно его пропить, раз так его все расхваливают!
А на каких травах настаиваете? Очень интересно! Я тоже пью на ночь масло, когда кушать хочется, вес не уходит, но и не прибавляется и за то спасибо! Голода не чувствуешь после масла!
Гость
"Моя мама уже на протяжении 4 лет пьет оливковое масло натощак,результат ее и нас всех поражает. В свои 56, она выглядит на 47. Мне и самой недавно посоветовали попить оливковое масло настоеное в течении 10 дней на травах (т.к. у меня проблемы с желудком). Я его пью 3 раза в день, за 30 минут до еды. Результат ошеломляющий! Вздутие живота исчезло, стул регулярный, да и для девушек вообще очень полезно! Мы с мамой еще и льняное масло купили, вот тоже нужно его пропить, раз так его все расхваливают!
Ответить Пожаловаться| Постоянная ссылка 27. Леона | 05.04.2010, 15:13:32 [151762482]
А в целях похудения что лучше пить натощак:тыквенное или льняное?
Ответить Пожаловаться| Постоянная ссылка Оставить комментарий:
Ваш текст Подписаться на комментарии
Перевести с транслита
Выбрать юзерпик
Удалить юзерпик
Сообщение может содержать не более 2000 знаков. HTML-теги и URL запрещены. Загрузка изображений только для зарегистрированных пользователей."
Можно узнать на каких именно травах настоеное оливковое масло для оешения проблем с ЖКТ?
Ответить Пожаловаться| Постоянная ссылка 27. Леона | 05.04.2010, 15:13:32 [151762482]
А в целях похудения что лучше пить натощак:тыквенное или льняное?
Ответить Пожаловаться| Постоянная ссылка Оставить комментарий:
Ваш текст Подписаться на комментарии
Перевести с транслита
Выбрать юзерпик
Удалить юзерпик
Сообщение может содержать не более 2000 знаков. HTML-теги и URL запрещены. Загрузка изображений только для зарегистрированных пользователей."
Можно узнать на каких именно травах настоеное оливковое масло для оешения проблем с ЖКТ?
Я гипертоник. Тоже пила оливковое масло, наладилось с поджелудочной и печенью. Удивляет то что три месяца я не пью таблетки от давления, теперь начала пить кофе, чтоб поднять его,давление в среднем
110/70,. Перестала пить оливковое масло, посмотрим что будет дальше.
Будьте здоровы!!!
110/70,. Перестала пить оливковое масло, посмотрим что будет дальше.
Будьте здоровы!!!
Гость
За 1.5 года, которые я питаюсь таким образов произошли следующие изменения: Эмоциональная устойчивость стала непробиваемая. Не реагирую на все, что раньше могло бы расстроить. Пришло ощущения так сказать не мотивированного счастья. То есть раньше необходим был какой то повод для радости, теперь ощущение счастья присутствует всегда и нет необходимости в его подпитке извне. Про нокти, волосы, кожу, иммунитет я уже не пишу. Это уже освещалось в предыдущих постах. Естественно с отказом от ужина теперь сплю очень хорошо, так как ЖКТ тоже отдыхает. Сны стали цветные, насыщенные и очень позитивные и интересные. К тому же, как утверждают геронтологи (исследователи, изучающие факторы, влияющие на продолжительность жизни), низкокалорийная диета это единственное на сегодняшний день открытый способ продление жизни. Что же у нас получается? Изменив свое питание мы меняем свою судьбу! Живем долго и счастливо на радость себе и близким. Забыл сказать про кровеносное давление. Восстановление РН крови употребление ощелачивающей пищи (овощи и фрукты) и употребление масла чистит артерии от холестериновых бляшек (холестерин имеет жироподобную структуру, а желочь крови его растворяет). Вследствии этого все органы получают 100% питание. Артериальное давление нормализуется. Мы чувствуем себя молодыми. (вернее сказать - мы молоды). Желаю всем, кто здоровья, счастья и долгих лет жизни
Желчь крови это что то новенькое
Добрый день, я пью каждое утро чайную ложку амарантового масла. Беру у людей которых знаю, у них стоит специальный пресс, выжимают в этот же день привозят. Стоит конечно дорого 8200 - 100 мл, но я знаю что у этого масла большой послужной список, в т.ч и онкологии. Я эту ложку выпиваю, и чувствую как мой организм говорит спасибо.
Гость
ага забыла еще приятные грецкого ореха, арахисовое масла. Хоть это индивидуально - одному супер, а другому ....нет.
Я пью натощак масло грецкого ореха ручного отжима. Затем стакан очень теплой воды ( иногда с лимонным соком). Покупаю масло на ферме у изготовителя. Запах и вкус обалденный. Муж пить отказывается, не любит. Но я в восторге. Вес не снизился, что очень жаль. В остальном всё норм: ногти, волосы, кожа, стул, вроде и нет такого вздутия живота, как раньше. Буду продолжать
Гость
ха, так понятно - пальмовое масло (так же как и рапсовое) абсолютно бесполезны - это так называемые технические культуры, а еще пальмовое масло самое дешевое, поэтому его пихают в качестве заменителя во все мыслимые и не мыслимые продукты.
Не надо путать пальмовое масло с отработкой. Пальмовое масло очень дорогое и пихать его во всюда дорого, а вот отработка (технический жир) его пихают во всюда. Если вы возьмёте пальмовое масло и поставите при комнатной темперптуре оно растает, а технический жир при 42градусах начинает таять.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 887 -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
А как мало сочетать со стаканом горячей воды, которое тоже, по идее, полезно пить натощак? В какой же последовательности это всё употреблять надо?
Масло как проснулись.Через пол часа теплую воду.Пью 4 месяца льяное(первого отжима).Потихоньку падает холестерин и давление.Будьте здоровы.
Гость
Насколько я знаю, пальмовое масло вредное. Возможно, поэтому Ваш организм так отреагировал на него.
"Пальмовое масло - дешёвое, но, к сожалению, не самое полезное для здоровья масло. Кроме дешёвых пищевых продуктов, пальмовое масло идёт на изготовление дешёвых образцов косметики, кремов"
"Если посмотреть на состав продуктов, купленных в обычном продуктовом магазине, то можно увидеть практически везде пальмовое масло. Его можно увидеть в составе сгущёнки, конфет, печенья, картошки - фри, шоколадной пасты, шоколада, лапши быстрого приготовления, чипсов, сухариков, крекеров. Кажется, что пальмовое масло привносит в продукты особую нотку, определённый вкус. Но вот есть ли от этого польза?"
"Масла ценны количеством линолевой кислоты. Чем это количество выше - тем дороже и полезнее сорт этого растительного масла. В растительном масле среднего качества и цены содержание линолевой кислоты достигает 70-75%. В пальмовом масле линолевой кислоты - 5%.
А в пальмовом масле полезных организму веществ НЕТ ВООБЩЕ. Наиболее сбалансированными для человека сортами масла являются кукурузное и оливковое. Растительное масло лучше не нагревать, а приправлять им уже готовое блюдо"
"Пальмовое масло - дешёвое, но, к сожалению, не самое полезное для здоровья масло. Кроме дешёвых пищевых продуктов, пальмовое масло идёт на изготовление дешёвых образцов косметики, кремов"
"Если посмотреть на состав продуктов, купленных в обычном продуктовом магазине, то можно увидеть практически везде пальмовое масло. Его можно увидеть в составе сгущёнки, конфет, печенья, картошки - фри, шоколадной пасты, шоколада, лапши быстрого приготовления, чипсов, сухариков, крекеров. Кажется, что пальмовое масло привносит в продукты особую нотку, определённый вкус. Но вот есть ли от этого польза?"
"Масла ценны количеством линолевой кислоты. Чем это количество выше - тем дороже и полезнее сорт этого растительного масла. В растительном масле среднего качества и цены содержание линолевой кислоты достигает 70-75%. В пальмовом масле линолевой кислоты - 5%.
А в пальмовом масле полезных организму веществ НЕТ ВООБЩЕ. Наиболее сбалансированными для человека сортами масла являются кукурузное и оливковое. Растительное масло лучше не нагревать, а приправлять им уже готовое блюдо"
Под видом пальмового масла часто оказываются переработки нефти, не растет столько пальм на экспорт, чтобы накормить Россию, Беларусь и др.страны 3-го мира
Гость
Вот вы пишите,что очень любите масло?Я вот решила попробовать и мне вообще не понравилось(я имею ввиду льняное масло),очень горькое и странный привкус как рыбий жир,может плохое?Каким оно должно быть на вкус,опишите пожалуйста!
Если масло льняное свежего отжима, то оно очень вкусное. А магазинное - горчит неприятное на вкус. Возможно, оно уж давно залежалось и прогоркло.
Гость
Вычитала о полезности смеси масел тыквенного и оливкового. Пью утром каждое по чайной ложки и на ночь чайную ложку расторопши масло. Не знаю или масло или осложнение от ритуалов Око возрождения, но не ходила в туалет по большому (жуть посчитала) больше недели. Бросать масла не хочу. Вижу, что ногти, тоже как у говоривших тут девочек, стали твердые, волос укрепился, нет газообразования, тяжести в ЖКТ. По тихоньку стул нормализуется.
Масло расторопши натощак может вызвать диарею . Так как сильно гонит желчь и чистит печень . Значит у вас застой желчи. У меня даже камень вышел . Первые три дня было тяжко, потом когда чистка прошла все стало отлично. Кожа очистилась
Живот осел
Ногти каменные
Холестерин стал падать ( застой ушел)
В первые дни еду бессмысленно есть
Она все чистит
На толчке раз пять - семь сидишь
Выходит все что можно
Пью целую баночку
Перерыв
И льняное
Даже волосы стали расти
Такие красивые
Живот осел
Ногти каменные
Холестерин стал падать ( застой ушел)
В первые дни еду бессмысленно есть
Она все чистит
На толчке раз пять - семь сидишь
Выходит все что можно
Пью целую баночку
Перерыв
И льняное
Даже волосы стали расти
Такие красивые
Гость
Масло как проснулись.Через пол часа теплую воду.Пью 4 месяца льяное(первого отжима).Потихоньку падает холестерин и давление.Будьте здоровы.
Я пью расторопшу
Печень чистит
Но это ладно
А желчный
Застой ушел
У меня просто желчь выходила первые два дня
Она же дрянь копится
И запоры у желчниц страшные
Такие страшные
По 5-7 дней
А тут трижды в день ходила
Все вышло
Натощак каждый день 4 грамма
Чередую с льняным
Печень чистит
Но это ладно
А желчный
Застой ушел
У меня просто желчь выходила первые два дня
Она же дрянь копится
И запоры у желчниц страшные
Такие страшные
По 5-7 дней
А тут трижды в день ходила
Все вышло
Натощак каждый день 4 грамма
Чередую с льняным
Гость
Пью оливковое масло каждое утро по чайной, иногда по столовой ложке уже почти полгода. Мне нравится. Только сейчас узнала, что от его употребления худеют. И правда, заметила, что немножко похудела. Вообщем мне пить масло нравится, а вот худеть никак нельзя. Что делать? Может пить по чайной на ночь?
Я пью оливковое масло утром натощак по 2 столовые ложки уже много лет и не худею. Оно чистит сосуды, кровь от холестерина, голова от этого будет ясной и в целом организм работает лучше, а вот похудательного эффекта от него нет, к сожалению😊
Анюта
Печень посадить хотите? C ума сошли
Надо же написать такую глупость! Это чем же печень посадится? Одной ложкой растительного масла?
Люди сало жрут килограммами, копченое!!!И нормально.
Очень полезно по утрам принимать такие масла. Например вкусненькое кедровое. Как орешек покушал. Хорошо для иммунитета, да и всех функций организма в целом
Надо же написать такую глупость! Это чем же печень посадится? Одной ложкой растительного масла?
Люди сало жрут килограммами, копченое!!!И нормально.
Очень полезно по утрам принимать такие масла. Например вкусненькое кедровое. Как орешек покушал. Хорошо для иммунитета, да и всех функций организма в целом
Покупала кедровое, понравилось, надо ещё купить!
Гость
Вот вы пишите,что очень любите масло?Я вот решила попробовать и мне вообще не понравилось(я имею ввиду льняное масло),очень горькое и странный привкус как рыбий жир,может плохое?Каким оно должно быть на вкус,опишите пожалуйста!
Оно не должно ничем пахнуть и на вкус очень вкусное, сыродавленное.
Марина
девочки пью все масла поочередно 2 недели тыквенное расторопши кукурузное льняное ореховое кунжутное мне 61 год выгляжу на 55 живу в крыму все лето на солнце возле моря кожа не обветривается не сгорает загар ложится равномерно эластичная утром на тощак 1 столовая ложка
На всякий случай прокомментирую хоть и прошла тыща лет...
Пить стоит 1 масло курсом, для расщепления жиров именно этого продукта наш организм начинает вырабатывать ферменты и надо время для этого, после можно начать курс другого, я специально интересовалась у человека, который давит масла, как лучше употреблять и получила такой ответ
Пить стоит 1 масло курсом, для расщепления жиров именно этого продукта наш организм начинает вырабатывать ферменты и надо время для этого, после можно начать курс другого, я специально интересовалась у человека, который давит масла, как лучше употреблять и получила такой ответ
Гость
Один из самых вредных рецептов звучит так: "При болях в правом подреберье, желтоватых склерах глаз очищайтесь на здоровье растительным маслом". Следует помнить, что такое "очищение" - верный способ угробить желудок.
Человек пьет масло. Спустя некоторое время у него начинаются резкие боли в животе, рвота, повышается температура. Больной свято полагает, что именно так из него выходят "шлаки". Однако на самом деле это означает, что пришла печеночная колика и развивается калькулезный холецистит.
У большинства людей к зрелому возрасту, особенно у женщин, имеющих детей, в желчном пузыре образуются камни. Многие даже и не подозревают об этом заболевании, пока не начинают пить масло. Масло выталкивает камни, они застревают в протоке, в результате развивается острый холецистит - воспаление желчного пузыря. Это прямой путь к перитониту. Тяжелая операция обеспечена - это еще при том условии, что вы вовремя успеете к хирургу. А если не успеете?
Употребляя растительное масло натощак, можно лишиться жизни крайне болезненным и мучительным способом.
Человек пьет масло. Спустя некоторое время у него начинаются резкие боли в животе, рвота, повышается температура. Больной свято полагает, что именно так из него выходят "шлаки". Однако на самом деле это означает, что пришла печеночная колика и развивается калькулезный холецистит.
У большинства людей к зрелому возрасту, особенно у женщин, имеющих детей, в желчном пузыре образуются камни. Многие даже и не подозревают об этом заболевании, пока не начинают пить масло. Масло выталкивает камни, они застревают в протоке, в результате развивается острый холецистит - воспаление желчного пузыря. Это прямой путь к перитониту. Тяжелая операция обеспечена - это еще при том условии, что вы вовремя успеете к хирургу. А если не успеете?
Употребляя растительное масло натощак, можно лишиться жизни крайне болезненным и мучительным способом.
Бред, наоборот масло способствует хорошему оттоку желчи. Что в свою очередь предупреждает развитие болезней печени, расыивающихся при дискинезии жп.
Гость
Не советую ни к коем случае принимать оливковое масло. Его вообще в пищу нельзя употреблять. Слишком раздута его польза производителями с их выгодой, а мы его за лекарство принимаем . Лапшу пора нам снимать с ушей.
Мне пришлось принимать это масло при чистке печени, потом несколько лет не могла наладить водно-солевой обмен потому, что масло все слизистые просто сушит.
Помню одна девушка на форуме писала, что мазала руки оливковым маслом и они у неё стали как пергаментная бумага, кожа, как у 90-летней старушки.
Вот то же самое и внутри, на слизистых происходит.
Дело в том, что в этом масле 87 % ненасыщенных жирных кислот, а в подсолнечном всего 37%.
Более 50% нельзя в пищу принимать масло, а здесь зашкаливает.
Люди, берегите себя !!!Будьте благоразумны !!!
---------------------
Скоро всем м всё станет известно, а пока не губите себя, как специалист вас призываю.
Мне пришлось принимать это масло при чистке печени, потом несколько лет не могла наладить водно-солевой обмен потому, что масло все слизистые просто сушит.
Помню одна девушка на форуме писала, что мазала руки оливковым маслом и они у неё стали как пергаментная бумага, кожа, как у 90-летней старушки.
Вот то же самое и внутри, на слизистых происходит.
Дело в том, что в этом масле 87 % ненасыщенных жирных кислот, а в подсолнечном всего 37%.
Более 50% нельзя в пищу принимать масло, а здесь зашкаливает.
Люди, берегите себя !!!Будьте благоразумны !!!
---------------------
Скоро всем м всё станет известно, а пока не губите себя, как специалист вас призываю.
Вы вообще чтоли с дуба рухнули?
Гость
Вот вы пишите,что очень любите масло?Я вот решила попробовать и мне вообще не понравилось(я имею ввиду льняное масло),очень горькое и странный привкус как рыбий жир,может плохое?Каким оно должно быть на вкус,опишите пожалуйста!
Да купить вы блин уже свежее льняное масло, найдите тех, кто его давит и свежее продает. Свежее не горчит даже, не то что не горькое. А запах рыбьего жира в нем, потому что омега-3 содержится в льняном масле.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
мне лично сказал гастроэнтеролог эндоскопист взрослый дяденька , всю жизнь пить натощак ложку любого масла , женщине только польза во всем , я уже выпила и льняное и оливковое и тыквенное, сейчас пью кунжутное , в общем привыкла уже как надо утром до завтрака ,
Форум: Здоровье
Всего: 252 031 тема
Новые темы за неделю: 288 тем
- Частые позывы у мужа10 ответов
- Давление 140/100 критично в молодом возрасте?7 ответов
- Дискомфорт горла, область кадыка.4 ответа
- Себорейный дерматит не дает спокойно жить!25 ответов
- Жирная себорея10 ответов
- Излечим ли псориаз?7 ответов
- Мультивитамины. За или против4 ответа
- Куча вредной обуви в магазинах женской обуви!16 ответов
- Во время сна ощущаю странное состояние25 ответов
- Анализ пцр3 ответа
Популярные темы за неделю: 87 тем
- Принудительный осмотр психически больного111 ответов
- Во время сна ощущаю странное состояние25 ответов
- Себорейный дерматит не дает спокойно жить!25 ответов
- Куча вредной обуви в магазинах женской обуви!16 ответов
- Частые позывы у мужа10 ответов
- Жирная себорея10 ответов
- Излечим ли псориаз?7 ответов
- Давление 140/100 критично в молодом возрасте?7 ответов
- У кого тоже повышенное диастолическое давление?6 ответов
- Мультивитамины. За или против4 ответа
Предыдущая тема