Болею летом

Почему ночью рекламу постишь?

Иммунную систему больше всего гробит герпес.

Попробуйте пропить настойку эхинацеи или шиповника, это классика. Ещё хорошо добавлять в чай облепиху и мёд. И не забывайте про закаливание: контрастный душ по утрам.

Я тоже простудился, 1-го июня. И в первую неделю Лета ещё сломалась машина. Я выздоровел. Машина нет :( кто-то видимо с "хорошей" душой всего пожелал с завистью и злобой. Два в одном редко бывает. Это впервые такое, чтобы и я и машина сломались, заболели. Ем лук, цибулю, овощи, фрукты. Поднял Витамины, пил Соки литрами. Витамин С поднял соками. Жаль Машинку витамином С не отремонтируешь.

Летом и зимой после тренировки нужно с грелкой спать, потому, что сил организма не хватает держать температуру внутри себя. Вся энергия идет на удаление появившихся шлаков из организма. Небольшое незаметное снижение температуры внутри себя , иммунитет падает, и все-словил инфекцию.
У меня электрогрелка от ЮСБ на 15 Ват 6 Вольт, работает от 30 ватной зарядки телефона, или пауэрбанка.

Что за *** я прочитал? Девушки молодые болеют, машины ломаются. Вы решили пессимизмом меня в гроб загнать?

Мы укрепляем иммунитет через горы. Проверенное средство. Каждое лето проводим в горах. Едим там черемшу - дикий чеснок. Фитонциды в ней такие мощные, что инфекция боится к нам приблизиться целый год. Также едим чернику. Зрение - как у орла.
Плюс к тому витамин D.
И ещё физическая активность. И никаких таблеток! Никаких БАДов!

если иммунитет плохой происходит повторное заражение и так можно постоянно болеть. Надо укреплять иммунитет. Витамин Д, ещё скипидарные ванны. Года три делаю и ни разу не болела. Для ванн лучше готовую эмульсию Скипар в аптеке брать

Когда цепляю вирусняк много пью теплого и принимаю эваларовский витамин С по 500 мг в форме аскорбата кальция, да и всё

Да лучше кагоцела ничего нет. Самое лучшее противовирусное

Ох лето.. я точно вечно болею

Иммунитет повышаю, витамин д + пробиотик. Фортедетрим круглый год в поддерживающей дозировке пью, так меньше простужаюсь 😀

Для повышения защитных свойств организма рекомендуется:
• Изменить образ жизни. Больше двигаться, заниматься спортом или гулять на свежем воздухе.
• Отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение пагубно влияют на работу иммунной системы.
• Спокойно реагировать на различные ситуации. Стресс негативно влияет на иммунитет, поэтому важно стараться спокойнее относиться к стрессовым ситуациям.
• Сбалансированно питаться. В рационе должны присутствовать растительные и животные белки, клетчатка, растительные и животные жиры, сложные углеводы. Особое внимание стоит уделить чистой воде: её нужно пить не менее 1,5–2 литров в день.
• Принимать витаминно-минеральные комплексы, противовирусные препараты по типу Интерферон альфа 2 б с антиоксидантами. При выборе комплекса важно учитывать его сбалансированность и возраст потребителя. Перед приёмом любых добавок необходимо проконсультироваться с врачом.

У меня похожая ситуация была в прошлом году, стрессовала много, иммунитет сел, после курса витамина С прошло, у корал клаб брала

У меня такая ситуация была, пока не выяснила что у меня дефицит витамина Д. Я как раз у корал клаб как ваша подруга БАДы покупаю, качество нравится очень. Беру витамин Д, С, цинк. Сейчас гораздо реже болею

Поспрашивайте у подруги своей что можно попить, корал клаб действительно хорошая компания, БАдов для иммунитета много

Ешьте больше цитрусовых, еще может быть недостаток цинка. Я у кк как раз брала, как будто болеть меньше стала действительно

Мне нравится пить кору муравьиного дерева от корал клаб, состав хороший и эффект классный

Мне нравится пить кору муравьиного дерева от корал клаб, состав хороший и эффект классный

Попробуйте закаляться, контрастный душ действительно классная штука, но и добавки не бесполезная вещь на самом деле. Я у корал клаб беру витамин Д для себя и родни

Больше времени проводите на улице, пейте мяту. Проверьте анализы на витамин Д, из-за него часто иммунитет проседает. Я начала курсом от корал клаб этот БАД пить, теперь вообще не болею

Традиционные методы это хорошо, но анализы лучше сдать) Я без всяких предубеждений у Coral Club беру цинк, витамин С и не болею

У корал клаб есть прикольный БАД кора муравьиного дерева, считай что народная медицина, потому что состав чистый, натуральный, советую

Знакомое состояние, тоже раздражало очень. Сейчас курсами кору муравьиного дерева пью от корал клаб, гуляю больше, работу поменяла на не сидячую и стало горазд лучше

Я кагоцел периодически принимаю для профилактики, он хорошо иммунитет поднимает

Принимаю ванны со средством скипар НТВ-03. Когда болею и в принципе они для здоровья полезны.

Обратитесь к врачу, сдайте анализы, и проверьте уровень 25-ОН, у многих дефицит витамина д. Для профилактики орви ограничьте контакты , принимайте витамин д, вифepoновской мазью мажьте нос. И уж точно никаких кaroцeлов, это иммуностимулятор, так себе действие на организм

Я тоже раньше постоянно болела, даже летом. Начала больше внимания уделять не только питанию, но и анализам. Оказалось, был низкий витамин D. Сейчас курсами принимаю D3K2 AksuVital и цинк Shiffa Home, плюс стараюсь нормально высыпаться. Конечно, это не волшебная таблетка, но болеть стала заметно реже

С анализами согласна, лучше сначала исключить дефициты. У нас при частых орви врач еще назначала суппозитории Корилип курсом, особенно когда ребенок между болезнями не успевал нормально восстановиться.

Кондеи и убитая микрофлора - вот вам и летние простуды. Спортом тут иммунку не поднимешь, если в ЖКТ бардак. Пропейте курс Бак-Сет Колд/Флю. Я сама так из замкнутого круга соплей вылезала. Месяц пропила и забыла про эти дурацкие летние болячки.

витаминчика д попринимать бы вам. Д-спрей 2000 coral club просто лучший вариант