Отзовитесь, страдающие запорами

секс анальный!

Сегодня писала. Вы что там, сговорились что ли? 2 столовые ложки касторового масла натощак, запить соком разбавленным. И потом пить, как захотите. Через час, а может и раньше, в некоторых случаях позже, но ВСЕГДА будете бегать ТАК, как вам и не снилось в лучших снах. Прочистится ВСЕ. Сверху донизу. Лучше йоговской знаменитой прокшаланы. Только не кушайте,пока все не выйдет. Только соки. ьто завтра. А сегодня- попейте много фруктового чая или компоты и сядьте в туалете с книжкой. И не думайте о том, что надо про...ться, а просто читайте, трындите по телефону. Знаете,как маленьких детей сажают на горшок и вот они сидят на нем ,телек смотрят, булку мнут- а потом бах и покакали. Так и вы.

льняное масло помогает

Ваш текст

Не знаю, при моей вялой перистальтике и касторка может не помочь

Погуглите, там про этот метод все хорошо расписано.

хурму ем,потом с.у как из пушки

Ваш текст

Там нет вариантов,что может не помочъ. Уж поверьте. Главное натощак. И потом соки.

спортом надо боьше заниматься...двигаться..пить воду -не меньше 2л в день и все наладится

Ваш текст

если хурмы нет- замените ее киви, штуки 3-4, если результат так себе, значит в 2 раза больше. Ну и естественно пищу надо есть чтоб была клетчатка,без нее тяжко вам будет.

Еще недавно вычитала (и опробовала на себе- результат хороший :) ) сварите овсяные хлопья жидкие как кисель чтоб были без соли,сахара и масла и кушайте целый день пока не полегчает:) и только ее и больше ничего Пить тоже можно.

Как же я ржу!!! ))))))))))))))))))))) А по теме - жрать вареную свеколку. Регулярно. И киви утром натощак, тоже поможет.

Съесть 5 бананов за раз,и пусть весь мир подождёт.

Хурма - вяжущий продукт, она НЕ рекомендуется людям, страдающим запорами.

как и бананы)

По теме: в таких случаях хорошо начинать день с овсянки, употреблять кисломолочные продукты, свеклу, яблоки, огурцы. Желательно воздержаться от сладкого, мучного, крахмалистых продуктов. Вообще в сети масса статей на эту тему. Надо почитать, пробовать и наблюдать за собственным организмом.

И по поводу масел: даже представить сложно употребление пару ложек касторки. Она продается в капсулах и в таком случае можно принять парочку. Кроме этого полезно приучить себя каждое утро натощак принимать чайную - столовую ложку растительного масла. Нерафинированное подсолнечное, кунжутное, оливковое, тыквенное - на ваш вкус. Опять же, почитайте о их свойствах перед применением.

Я пробовала все, что здесь написано: киви, бананы, хурму, свеклу, гранат, по утрам ем овсянку, чернослив, вечером кефир и др. кисломолочку, пью по 2 л воды ежедневно. И ничего-то не помогает, только с чернослива пертеж накрывает.

Не пробовала только касторку, обязательно испытаю!

ой девочки,лично на меня ни масло натощак,ни свекла,ни петрушка,ни спорт особо не действуют. и долго сидеть в туалете с книжкой и телефоном не советую-так и до геморроя недалеко. я уже все перепробывала. единственное что мне помогает, это травянной микс в виде таблеток,но это не химия,а чистой воды трава. правда я это брала не в аптеке,а при медицинском центре. они-то мне и объяснили,что по крайней мере моя проблема-слизь в кишечнике,которая обволакивает и помогает легче пройти,извиняюсь гомну.

пролечите микрофлору (линекс, холак и пр.) и корректируйте питание

супер средство, во -первых по утрам каша, в которую обязательно добавьте ложку клетчатки. кстати чашечка кофе натощак может вас заставить пробежаться до туалета, однако для этого вечерком съешьте тарелочку печеных яблок и можно кефирчику бабахнуть опять таки с клетчаткой. хурма и гранат сильно крепят

а клизмы делайте?

у меня мама морозник на ночь пьет

не страдаю, но заметила что когда ем не понятно что и мало пью - то проблема возникает. а чтобы все было гладко-просто нужно клетчатку в рацион добавить. оч хорошо отруби помогают. организм работает как часы.

Идите-ка вы к врачу! У запоров бывают разные причины. В том числе геморрой и сужение прямой кишки.

Дюфалак попробуйте

Фитомуцил. Посмотрите в интернете. Это верхняя оболочка семян подорожника. Они увеличивают в размере каловые массы. Без вкуса и запаха-нет привыкания. На второй день появится эффект. + этого средства-налаживают и приучают кишечник к регулярному стула, не имеют каллорий и нет противопоказаний. Через месяц можно сократить кол-во приемов, а при полном восстановлении функции -постепенно отменить.

Чернослив,варить густой компот из него-натощак.

Свечи глицериновые.

Кофе с сигареткой с утра- прорвет, не успеете докурить

попробуйте кушать много свежего огурца, Много это 1.5 штуки не коротких, а из длинных,но средних, не самых длинных, короче надеюсь поняли:)

Вот именно. Бананы тут ни с какого боку. Хоть 5, хоть 25. Толку от них в этом деле ноль.

Квашеная капуста, огурцы хорошо, свёкла тоже.

Фитолакс, киви, экстракт сенны! Начать с киви лучше!

Автор, обедой в какой нибудь общественной столовой и руки не мойте! ГАРАНТИРУЮ с унитаза слезать не будешь, да еще и сэкономишь на еде...:-D

с конфет запор офигеный

В экстренных случаях- микроклизьма. действие через пять минут. Называется Мкролакс. Но только в экстренных случаях.

а обычная клизма:?

1,5 - 2 литра воды в день, утро начинать со стакана простой воды за 30-40 минут до завтрака, на завтрак всегда либо овсянка на воде, либо гречневая каша, много овощей и фруктов каждый день, за 3 часа до сна стакан кефира. Плюс спорт 4-5 раз в неделю - упражнения на пресс, приседания, растяжка, велотренажёр, беговая дорожка и т.д. и т.п. - в общем, большой спектр разнонаправленных упражнений.

Такой режим уже давно избавил меня от этой проблемы.

Совет для тех, у кого регулярно случается очень конкретный запор, длящийся много дней, и нужны какие-то более экстренные меры, чем питание или фитнес.

Так вот, за день выпейте 4 пакетика порошка под названием ФОРЛАКС. Да, в инструкции указано, что в день можно пить 1-2 пакетика. Но если уже сильно припёрло, и нужно срочно что-то предпринимать, то пейте по 4 пакетика - 2 утром и 2 вечером. Пить таким макаром, пока не подействует. Может, хватит одного дня, может, понадобится два или три. Но точно не больше.

Потом можете, если захотите, ещё какое-то время принимать этот Форлакс, снизив вначале до 2 пакетиков в день, затем до 1 в день, затем до 1 в пару дней и так далее до прекращения. Попутно налаживайте режим питания, используя указанные выше советы + плюс внедряйте спорт. И вероятнее всего, всё нормализуется, и пищеварительный тракт впредь будет функционировать самостоятельно без перебоев.

Супчик и зелень! Побольше клетчатки!

Ваш текст

Ха! То-то у нас некоторые барышни на работе берут кофе и идут курить в туалет - наверно, чтобы успеть добежать ))

Автор, я страдаю этой бедой с младенчества. Мне лекарство в детстве дали в спитровом растворе вместо сиропа. Мне месяц был. Плюс грудью мать не кормила.

Так вот. Пью линекс курсом через месяц. не особо помогает.

Что работает.

1. отруби в гранулах заваренные кипятком утром. Каждый день. грамм 40.

2. персики желтые (не меньше 3-х в день).

3. вода негазированная не меньше 2-х литров.

4. важно! нагрузка на пресс. Любая (наклоны, скрутки, просто упражнения на пресс). Без фанатизма, но каждый день.

1+2+3+4 - ГАРАНТИРОВАНО через день естетсвенным образом.

Запрещено: хурма, гранаты, вареное мясо, кофе, чай черный. От хурмы у меня вообще колики начинаются, хоть и люблю ее.

Я ленивая и занятая. Поэтому частенько 4-ре таблетки сенаде на ночь +2 таблетки линекса утром. Знаю, что плохо, но без этого совсем невмоготу.

Ваш текст

Обычная более сложная. Нужна вода и колено-локтевая поза. Это не везде и не всегда возможно. Микролакс (микроклизма) размером с маленький шприц и уже наполненна спецраствором. Нужно отломить хвостик и все. Делать можно в любом положении, просто стоя в туалете. Хорошо иметь в путешествиях, отпуске. можно пользоваться в самолете, на вокзале. Продается по 4 в упаковке. Стоимость не помню. Всегда, когда еду за рубеж-беру на всякий случай.

у меня со стулом проблем нет, хожу 2 раза в день, аки часы. Решила попробовать льняное ради эксперимента, ну и оздоровительного очищения. Ничего нового не произошло. Как ходила 2 раза в день, так и осталось. А должна была, по логике, смачно прос*аться.

Касторовое масло,но я искренне считаю что натощак это масло пьют только герои)))

я пробовала,рвотный рефлекс сразу,немогу его пить.

сенаде помогает.

Автор а виноград пробовали?Знаете как дристать будете после 2 горстей винограда.

по--моему есть всякие фрукты-овощи - это чисто индивидуально. Кого-то от кефира с яблоками проносит, а кому-то пофиг. Я завариваю сенну в пакетиках, или пью сенаде в таблетках. Между прочим, уже много лет и каждый день. И ничего со мной не случилось, если кто-то будет говорить, что у меня там все само не работает. Оно, может и не работает, я не знаю. Зато запоров нет. А раньше так мучилась, когда не пила - до кровоизлияние в глазах

Ваш текст

Я такая же, но нужно делать перерывы. Врачи говорят. У меня высыпания на лице от запоров, так что так или иначе нужно что-то делать.

Зато в поездках и на неблагоустроенных дачах удобно:)) Я неделю могу прожить без этого легко. А остальные то кусты ищут, то в туалетах в аэропорту мучаются. Нет худа без добра:)

Ваш текст

категорически противопоказан, кстати. При такой хворьбе флору нужно беречь как драгоценность. АС это чужая флора, которая убивает и так ослабленную родную.

Запоры от сидячей жизни. Каждый день хотя бы 15 минут гимнастикой надо заниматься, пресс качать. В сухомятку не питаться, воды ( именно воды, а не чая-кофе) побольше, молочного, фруктов -овощей-орехов. Еще, как ни странно, шоколад помогает.

Сена в пакетах тоже хорошо. Легко регулировать скорость опорожнения. Я завариваю минуту, чай почти белый, слегка желтоватый, на вкус обычный. Счастье наступает через 20 минут.

Сегодня ходила к врачу по этой проблеме. Прописала Дюфалак и всякие анализы делать, узи и фгс, посмотрим.

Побольше клетчатки - капуста, финики, овощи, свежие фрукты. Перед каждым приемом пищи есть салат из свежих овощей. И обязательно пить воду - до 2 литров в день. И натощак выпивать 1 стакан кипяченой воды комнатной температуры. У меня был стул 1 раз в 2-3 дня, горошком. Потом стала пить больше воды, стул нормализовался. И очень хорошо помогает сок тыквы, обязательно 1 стакан в день. Это все придумала не я, а доктор, лечилась в октябре месяце в клинике.