Железодефицитная анемия

Конечно может

Вы причину установили? Пока устанавливаете и устраняете, узнайте про капельницы и пусть лечат. Анемия это серьезно, могут все органы посыпаться и на операцию не возьмут. Не шутите

Причину не установили пока что. У нас в государственной больнице с ферритином 9 сказали, что все нормально, на нижней границе, по анализам все отлично 👍🏻 В частной клинике, конечно, сказали, что железо дефицит и просто железо выписали

26 это тоже мало.
Цинк, медь, б12 и б9 проверяли? Без них ферритин будет плохо подниматься. И норму белка суточную нужно набирать.

Цинк, медь, не проверяла, пропила еще витамины группы б

Я тоже мучаюсь, состояние не лучше, апатия, какая-то усталость от всего, хочется спать. Спишь по многу, а состояние отдыха не приходит. По выходным не хочется никуда идти и ничего не хочется делать. И так уже 2 месяца точно.((( Уже в чем только не ищу причину. И в том что работаю уже 10 лет непрерывно, и то что возраст уже может быть дает свое, и в состоянии здоровья ищу причины. Короче просто места себе не нахожу.
У вас по анализам очень хороший гемоглобин. У меня по последним анализам гемоглобин чуть снижен, а ферритин 13. Все равно назначили железо. Пью, но мне кажется сил так и не прибавилось(((

Понимаю вас, может у вас тоже дело в дефиците железа. У меня такие же симптомы, никуда не хочется выходить, ничего не интересно

А как вы так сможете определить?

Чтобы восполнить дефицит железа обычно требуется около трех месяцев непрерывного лечения пероральными препаратами.
Альтернатива: капельницы (но чревато аллергической реакцией, так что лучше еще потерпеть)
Также у вас может быть дефицит не только железа (о чем вам выше писали. Дефицит вит. Д тож дает симптомы в виде слабости и утомляемости)
Уточню: вы железо правильно пьете?

Не знаю как автор, я вот точно неправильно пью((( с конца июля не могу выпить банку 100 шт таблеток. Пропускаю приемы. Неудобны мне такие препараты, прием которых зависти от приема пищи. А железо нельзя с чаем, кофе, надо выдерживать 2 часа до и после. Поэтому стараюсь пить часов в 7 утра, если позже то уже пропускаю, потому что в 9 у меня чаепитие. А потом уже как-то поздновато... И вечером если усну рано тоже могу пропустить прием(((

Железо пью с утра после завтрака, чай и кофе исключила, думаю, что пью правильно, т.к. меньше, чем за месяц ферритин поднялся с 9 до 26

Так же пью витамин д 4000 мне

Лучше вообще исключить пока что чай и кофе

У меня еще бывает одышка и низкое давление, тяжело ходить на дальние дистанции

Мне нужно будет сходить сдать, допью уже эту несчастную банку. Хотя планировала выпить две за 3 месяца. Ну чаепития я сократила, вечером отказываюсь. Но в 9 утра у меня это как ритуал уже, прихожу на работу, сразу иду наливаю себе кофе. Потом через час чай. Потом кофе в обед и чай уже ближе к концу рабочего дня. Поэтому если в 7.00 не выпила, приходится пропускать прием

у меня в прошлом году был дифицит витамина Д. Мне назначили 10000. Вот его я стабильно пила без пропусков. С сентября по март. Не знаю надо не надо было соблюдать прием пищи, я не соблюдала ничего. В итоге витамин Д по анализам пришел в норму

А какой в вас был витамин д? У меня в данный момент 22 всего лишь

Не могу найти анализ до приёма витамина Д, чтобы назвать точную цифру, но было что-то в диапазоне меньше 20 даже. После полгода приёма поднялось до 41

У меня в прошлом году было 6, прописали ударную дозу витамина д, стало 22, и сейчас не знаю, пить 4000 ме или 8000 ме, т.к. у меня капсулы по 4000 ме, может нужно по две в день

Знаете ещё что помимо всех этих анализов, меня направили к психиатру провериться на депрессию. Психиатр депрессию не подтвердила, сказала что это неврастения, что вы от всего устали. Но антидепрессант назначила. Вот на антидепрессанте бодрость появилась, где это было видано, чтобы я осенью когда световой день короткий после рабочего дня и после групповой трени в зале шла ещё гулять? Антидепрессант пила тоже полгода, к весне вообще как проснулась от какого-то долгого сна. А ближе к концу лета опять пришёл это пзц. И до сих пор это гадкое состояние, что сил нет(

У врача наверное лучше уточнить. Какую дозировку врач назначил? Но 22 это все равно ещё в диапазоне дефицита.
Я в каплях принимала Аквадетрим. По 10 капель

Мне ставили паническое расстройство, но антидепрессанты не пила, мне они не подошли, до этого просто были панические атаки, занимаюсь с психологом, но суть просто в самом состоянии, что сил просто ноль

Говорили принимать по 5000 ме, но в аптеке по близости было только по 4000, и вот думаю мало или нет

Моно витаминами и не поднимете. Их комплексом пьют, соблюдая водный режим и режим питания.

нормальный ферритин начинается с 40. у меня и с 28 периодически апатия и усталость.

так они больше ничего и не могут

какой ферритин.
норма от 120

120 это в какой единице измерения? У меня например в анализах 13.4 мкг/л. Можно ли сказать что у меня показатель 134?

Нашла анализ до приёма витамина, уровень витамина Д был 13.9

Автор может вам каким спортом заняться? Немного сил придаёт. Я вчера занималась в зале вечером, так потом идёт прилив бодрости, даже спать не хочется в 12 ночи. Правда на следующий день все встаёт на круги своя(

Вот на спорт сил точно нет, я на работе еле выживаю, хотя в основном только хожу ценники меняю или на кассе, уже устала, а тут в зале

У меня тоже нет, хотя целый день сижу в офисе. У вас 2/2 график? Я заставляю себя через не хочу идти на занятия. Денежки жалко уплаченные, пропадут. Тяжело но потом хорошо становится

Железо всегда нужно пить вкупе с витамином С и цинком. Возможно, нет нормального эффекта, потому что вам конкретно это железо не подошло. Мне понравилось от корал клаб лично. А вообще, все с врачом надо обсуждать конечно

График 2/2. Может, действительно, попробовать

Мне сказали пить дополнительно только витамин c

С железом понятно, а витамин Д в итоге принимаете? При его дефиците как раз такое состояние возможно, тем более и по лаборатории он у вас снижен, если я правильно поняла. Начните фортедетрим принимать, мне врач выписывал, очень хорошо помогает

Витамин д принимаю уже больше месяца 4000 ме, как раз детрим форте

Ну вот и попробуйте. В первый выходной в первую половину дня выспитесь, отдохните, во вторую сходите куда-нибудь на тренировку)

Железо надо тоже поднимать, обратитесь к терапевту за назначением препаратов. И можете Цитофлавин ПРО пропить дополнительно. Он хорошо помогает бороться с усталостью и стрессом, восстанавливает энергию. Курс длится месяц, принимать нужно по 1-2 капс. в день (я по 2 пила). После курса стала бодрее

Проверьте витамин Д на всякий случай, вдруг тоже нехватка. Если один препарат железа не помогает или помогает мало, смените его или пусть ваш лечащий врач уколы назначит, они более эффективные как по мне. Я именно так анемию вылечила, сейчас периодически хелатный магний эвалар пропиваю после красных дней для профилактики, он хорошо подходит капризному жкт