Я просыпаюсь уже с тревогой. Сердце колотится и в голове пугающие мысли. Кажется, будто это никогда не пройдет и мне придется все время мучаться 😩. Когда отвлекусь - становится чуть лучше, но как вспомню то страх сразу сковывает. Мне уже страшно в какие-то места выходить, боюсь, что станет плохо 😭
Головокружения, дереализация, ПА, потеря аппетита все это меня так пугает, понимаю, что они не просто так появились и все это пройдет, но я не могу успокоиться, постоянно тревожусь : «А вдруг аппетит не вернется и я умру от этого?», «вдруг сойду с ума при дереализации или упаду в обморок от головокружения?» и тд. Короче, это ужас.
Ну все же, все мы справимся с этой ерундой, да тяжело, но выкарабкаемся из этого болота и все будет хорошо, всем здоровья крепкого! 🥹❤️