Я пью литрами каждый день

Я с вами, но стараюсь не больше литра в день. Ожирения нет и не было никогда, кроме колы я сладкое не люблю и не употребляю. Чередую с кофе. Ем мало. Сахар повышен в крови. Из проблем это пока все. А ну и бессонница с тахикардией.

У меня такая проблема с чаем. Благо, что без сахара пью, но он фактически заменил мне воду. Пью крепкий, проблему понимаю, но соскочить тяжело (

а какая в чае проблема? даже в крепком

срочно пишите диссертацию на эту тему. Может, успеете защититься.

Ну при больших дозах считается, что вымывает из организма минералы.
И ладно бы это с водой перемежалась, но воду я фактически перестала пить.

Не все. Моя коллега тоже коламанка, тощая, как спичка.

Кто тебе сказал инфу сотку бестолочь? Знаю одного парня, выпивает ежедневно 3 литра колы и жрёт только быструю еду, как он ещё жив, не понимаю и выглядит нормально

Положи майку в колу на неделю, увидишь, бестолочь.

Да что вы все взбелинились?? Она или флудит или хвастается. Один фиг- пустое обсуждение

Нет, мой сын пьёт года два, несмотря на наши протесты и душевные беседы. Худой. 182см, 68 кг.

Автор, вы не врач, не врите. Элементарных вещей не знаете. Кровь на сахар сдайте.

Ну тогда пейте и дальше

Я пила колу годами, каждый день после школы/института. Много раз хотела бросить, но не получалось. А потом как-то само собой отпало желание ее пить, я даже не помню когда именно, наверно я стала пить кофе, может поэтому. Теперь стараюсь выпивать не больше 2 чашек кофе)))

------------------
Всё упирается в генетику, полно вечно жрущих и тощих, я как-то смотрела ASMR, где худышки просто обжираются всяким жирным шлаком, тортами и не верила своим глазам. Возможно, после записи видео, они всё вырывают, не знаю.

---------------
Кстати да, по этой причине у поклонников газировки кривые голени, из-за вымывания кальция.

Я Колу и газировку не употребляю, но очень люблю безалкогольные энергетики, они для меня антидепрессант, поднимают настроение) Особенно Black Monster Assault.
Энергетики лучше алкоголя.

А я сру два раза в день и че мне щас тему создавать спрашивать нормально это или нет？

Автор, прекрасно Вас понимаю. Я такая же. Мне 22. В весе - не разнесло, сколько ни пугали ожирениями. Вообще стараюсь пить только диетическую колу, но это скорее потому, что она мне по вкусу больше нравится. Как-то расставляла все бутылки из-под колы в ряд, выпитые за месяц - получился ряд, длиной в весь коридор. Друзья в ужасе от этой информации. Тем не менее пробовала бороться с этим. Заменяла водой, чаем. Поняла, что столько выпиваю колы в процессе чего-то (когда фильм смотрю, например, или каким-то делом за компьютером занимаюсь, или пиццу ем). То есть, можно заменить ее на ту же воду, и буду выпивать в процессе некой деятельности сколько же воды, сколько колы раньше. Главное продержаться неделю. Дальше будет легче. Сейчас пью колу тоже, но реже гораздо.
Кстати кипятила однажды чайник колой от накипи эксперимента ради - ничего не изменилось в чайнике.

Самое странное, что это только с колой так. Вот к примеру фанту в таких количествах я бы не выпила...

Хождение это до одного места, поверьте. Я по 15-20 км в день хожу, на весе это не сказывается.

Я сомневаюсь что такое количество колы поднимет сахар. А вот то что убьёт желудок и поджелудочную - да...

А где Вы увидели, что я написала, что являюсь врачом?

Сахар крови нормальный?

Поделюсь своим опытом кокаколика со стажем)) Пью колу регулярно на протяжении 11ти лет. Начала сразу после школы, когда стипендия проявилась. Шла на пары и брала 0.5 бутылочку. Практически каждый день (как-то раз взяла обычную водичку, так однокурсники в шоке были, привыкли что я только с колой). Потом пила по литру, по полтора в день. Сейчас по 1-2 литра в день. Конечно день на день не приходится - бывало пару дней без колы. Бывало надоедала, пару дней- недель не пила. Но все равно возвращалась. Нравится вкус, кофеин и сахар в составе очень бодрят и повышают настроение. Когда нужно было усердно готовиться в универе - только с колой - очень помогало, лучше чем любые энергетики. Когда стресс тоже спасаюсь колой. С жкт все абсолютно в норме, никогда не болел желудок, ни язв, ничего подобного что тут люди пишут. Зубы у меня очень слабые с рождения, с раннего детства постоянный клиент стоматологии. Конечно, кола им вредит. Но так же им вредило бы и любое другое сладкое, а я сладкоежка с детства. По весу. Лет до 23-24 все было отлично, вообще не набирала. После 23-24 лет стала поправляться. За несколько лет набрала лишних 5 кг, за последние 1.5 года еще +5 кг. Сейчас вешу 65, при нормальном весе для меня 55-56грн (рост 160). Но тут дело не только в коле, но в целом в моем рационе - лет с 18ти мой почти ежедневный рацион - кола, пачка чипсов/косичка сулугуни и шоколадка/сгущенка/тортик, а так же регулярно макдональдс и прочие фастфуды. Редко ем домашнюю еду, а весь день только на этом и живу. Для себя сделала вывод, что лет до 25 можно жрать что угодно и в любых количествах. Но позже все таки идут уже возрастные изменения в обмене веществ, и то что легко переваривалось в юности позже уже откладывается в жир и очень быстро. Теперь сижу и думаю - как бы его похудеть да не сойти с ума без привычного рациона.

26 лет
Вес 53 рост 166.
Пью колу 18 лет.
Анализы как у космонавта.
Вопросы?

Самообразованем лучше займитесь.
«Умников» то развелось бл

Нет друг, я каждый день пью газировку и вешу 72кг, рост 175

А вот кто говорит что попить месяц газировку, и всё потом от неё будет воротить, а вот это не правда. Сам по себе знаю, это как наркотик!!!

Попробуй пиво

Один в один я

ну не сказала бы. сахароза способна вызвать зависимость у человека и ожирение в данном случае не обязательно. влияют и другие факторы такие, как: генетика, питание, физ активность, уровень выпитой воды в день и многое другое. я пила пепси на протяжении 3 - 4 лет каждый день и как год кола каждый день по 2 литра. стараюсь сократить, но трудно очень. так что, у каждого свое

ну конечно, вам ведь виднее. на своем опыте знаю людей, у которых такая же зависимость от этого проклятого напитка

Никакого ожирения от кока колы не будет, не несите чушь , пожалуйста

Как ты ещё жива?

Я 55 кг в 12 лет но меня все называют худым ну или у нас в городе все толстые