Как пережить этот кошмар (менопауза)

Ну уже ведь отпускает говорите. Полегче ведь стало?

А может и вставили? Без пардончиков

На депрессию нынче мода

Не стало. Пока магнитки не закончатся, легче не станет. А они никогда не заканиваются.

Без антидепрессантов депрессия у вас не пройдет. Пейте их пожизненно. Згт вам поздно

А вам какая польза от ответов , если вы уже на несколько лет старше той женщины и в другом периоде находитесь? логика? нет, не слышали. Кстати, сегодня сильнейшая магнитная буря накроет землю. 7 баллов

Ой надо срочно фольгу доставать.

Логика не может заменить эмпатию и сочувствие. Цель форума - возможность поделиться проблемной,связанной со сложным периодом жизни. Логикой невозможно утешить и поддержать. Многие здесь ищут просто женщин с похожими проблемами и симптомами. Врачи -это только анализы и рецепты, а также малоприятные процедуры. Это стресс. Здесь на форуме есть возможность рассказать о том, во что не стал вникать врач, но очень тревожит. Возраст,срок менопаузы и прочее не имеют тут значение. Этот форум,по сути, интуитивная попытка найти поводы не хоронить себя заживо, наблюдая за тем,как с аналогичными проблемами справляются или /не справляются/ другие женщины. Человек - социальный вид. Человеку нужен человек.

Вы очень правильно определили причину, почему мы на этот форум заходим. Почитаешь, поймешь, что ты не одна с таким патологическим климаксом, и немного легче становится. У некоторых женщин еще хуже симптомы, чем у меня, появляется стимул жить и бороться.

На этот форум вы все заходите описать свои "болячки", потому что больше нигде и никто уже не слушает охи и ахи.

На эмпатии и сочувствии вы далеко не уедете. Пройдя этапы желания хоронить себя и подтверждения, что ты "не одна, не уникальна в патклимаксе" , далее вам по-любому потребуются какие-то методы преодоления климаксных проблем. Основанные как на своем уже имеющемся опыте, так и на опыте других людей. И в этом вопросе без логики вы никак не обойдетесь. Ваше сообщение точно так же построено на логически обоснованной базе, особенно его вторая часть)) не замечаете? Возраст всегда очень важен. Тем более в период перестройки, которая занимает несколько лет. Врачи обязательно учитывают возраст женщины, ее гормональный статус, премено, мено, постмено. Именно для того, чтобы определиться с выбором лечения, исходя из возрастных особенностей пациентки. Что подходит в 45, не годится в 53. Да нам самим необходимо здраво ориентироваться на свои исходные данные. Огромная разница, 47 тебе или 58. Во всем. А в климаксе и пару лет могут иметь большие отличия. Человек должен быть нужен себе сам, прежде всего, чтобы сберечь и сохранить себя. А не растворяться в социуме где надо и где нет такой необходимости. Теперь представьте, какой абсурд происходит в общении, когда люди, не знакомые с логикой, пытаются рассуждать о серьезных вещах. Даже не утруждая себя желанием и способностью точного понимания предмета обсуждения.

Всё так и есть. Наконец -то, это стало и Вам понятно.

Обмен мнениями не может быть абсурдом. Ваш пост только ещё одно тому доказательство. Хоть и немного агрессивно,но он просто озвучивает одно из мнений по теме. Пусть будет такое. И пусть будет другое. Оценочные суждения -это мнение субъекта, поэтому оно всегда субъективно.

Процесс общения на форуме,как правило, идёт параллельно с прохождением обследований и посещением врачей, дополняя друг друга. И это как раз очень комфортно. Помогает ориентироваться. Особенно в самом начале пути, когда врачи пытаются лечить симптомы, а не причины.Что Вас так возбуждает в обычном обмене информацией? Точности и обоснованности можно требовать от профессиональных форумов,где собираются специалисты. А тут же открытый и свободный доступ для каждого ( с любым уровнем подготовки, образования и образа жизни). Почему Вам так нужно обесценить участников и их мнение?

Кто бы говорил. На другую ветку пришла, весь форум обесценила, объявив его никудышным для общения и обозвав женщин троллями. Теперь тут что ни пост от вас- сплошные противоречия самой себе и желание замылить другое мнение, утопив его обесценивающей демагогии.

Серьезно? Ваше утверждение, что обмен мнениями не может быть абсурдным уже само по себе абсурдно.

Еще писала, что якобы на ту ветку не заходит, так, по старой памяти мимо проходила и заглянула. ..чтобы написать негативный пост. Надо же так лицемерить

Отлично сказано!

Дно самое прошло, потихоньку выравнивается состояние, таблетки кроме добавок не пила. Работала с психологом и самостоятельно с психикой, ну и отдых самое главное, если хочется лежать и ничего не делать то лежать. Убирать стрессы из жизни максимально. Но так как эта депрессия гормональная то главное ждать пока гормоны придут в новую норму.
Эпизоды сейчас случаются но больше в пмс и овуляцию, те они прямо связаны со скачками гормонов.

Как там ваш вставленный кол поживает?

Эта вчера на другой ветке отжигала. В которую, писала, не заходит. Такую дичь выдала, и всё кучей - климакс, тролли, даже президента приплела. Потерялась, бедолага, себя на форуме ищет, ищет,найти никак не может. И после этого считает себя адекватной?

Сейчас у вас депрессивные эпизоды из-за скачков гормонов, а в менопаузе депра может быть уже из-за дефицита гормонов. Имейте в виду. Вот такие метаморфозы. Есть гормоны, скачут - плохо. Пришли в новую норму, это и будет их дефицит - опять проблемы.

Спасибо да ответ.

А в мено организм же как-то адаптируется , по крайней мере должен адаптировать к этому дефициту или нет? Ну и депрессия, наверное проходит со временем, сколько вон женщин пожилых весёлых и бойких вижу и удивляюсь, либо у ни климакса не было, либо они как то же пережили его..

Конечно пережили и на форумах не сидели, не искали болезни, а жили и живут радуются

Мне пришлось когнитивную терапию начать , перестройка мышления, с вечно виноватой во всем, недрстпточно хорошая, красивая, ну кап у многих в пост совке, и самооценка ниже плинтуса всю жизнь, ну так вышло такая среда была. Когда так относишься к себе то есть внутренний критик просто 24/7 работает это повышает риск депрессии или является прямым источником.
Когда начинают меняться гормоны и серотонин убывает то все это вылезает и обостряется.
Если психика ровная, нераскаченная, относишься к себе по жизни бережно, с любовью то и риск словить депрессию ниже.
А я по настоящему заботится о себе начала как прижало... Стала вообще ни свои мысли внимание обращать как я о себе думаю.
Это ж ужас девочки, и я знаю не одна такая, это прям беда женская и на пост совке особенно.
Вообщем мышление менять это я вам скажу не хрен собачий та ещё задача, но очень важно кто столкнулся с депрессией, обратите внимание вы как вообще, любите себя? Заботитесь?Как вы о себе думаете, в каком ключе.

Вобщем в случае с депрессией я делаю пока что вывод что гормональная депра имеет место быть, и если есть проблемы с любовью к себе, самоуничижения, вина, все это осложнит протекание климакса как минимум.
Неостаток серотонина как раз и вызывает чувства вины, все плохо, я никому не нужна, я плохая, некрасивая и тп, а если человек ещё и по жизни такой - то представьте как это влияет на состояние, получается серотонина и так мало, а мышление и отношение к себе и к жизни только усугубляют дела
Ну эта тема глобальная....в моем случае я заметила выравнивание состояния недавно, прям по крупицам восстанавливается.
Что тут сыграло роль- адаптация организма или моя работа с психикой хз, наверное все вместе, а может и без моей работы бы все наладилось. Не знаю))))

Значит все таки восстанавливается, значит есть надежда победить депрессию, спасибо вам за ответ

Здравствуйте , а что с кожей ?

Не правда про 47 лет. Я в 47 в третий раз замуж вышла
Сейчас мне 54, все прекрасно.
В 51 бросила работу и открыла швейную мастерскую.
Начали строительство на даче, завели собаку - американский булли, теперь гулять надо с красоткой по 2-3 часа в день.
Я ещё и рыбалкой увлекаюсь, купила лодку, ездим на Волгу, там у нас старая русская изба на берегу.
Не хватает времени все успеть, ещё и дача. На даче в этом году поставила большую теплицу, моя любовь - выращивание овощей и цветов. Летом всё в цветах. Мотаюсь как электровеник. Хорошо что вожу машину, а то бы хана. Как всё успеть? Времени катастрофически не хватает!
Проблемы со здоровьем есть, но я на них внимание не обращаю.
Стрессы снимаю настойкой собственного приготовления 45° и походами с собакой в лес на несколько часов.
Один раз накрыло какой то хандрой, так я взяла палатку, мясо, бутылку настойки, собаку и ушла пешком в лес на 15 километров.
Шли до вечера, по приложению, ( есть такие, работают от спутников, без интернета))пришли на берег небольшого озера. Никаких населенных пунктов поблизости не было.
Поставила палатку, разожгла костер, нажарила мяса,.
Сидели с собакой и наслаждались тишиной и природой.
Пила настойку, и прямо кайфовала.
Переночевали в палатке на берегу пруда, утром искупались в озерце, к обеду собрали скарб и пошли назад 15 км до машины.
Устала, но успокоилась и опять пошло всё по кругу - работа, заботы, жизнь..
Жить очень люблю, но к смерти отношусь спокойно.
Силы уже не те что были в 30, да и в 40, но что поделать?
Людей которые ищут излечения в поликлиниках понимаю и жалею.
Все мы разные, стареть и умирать никто не хочет. Но с этим приходиться мириться.
С определенного возраста организм начинает самоликвидироваться. Это естественный процесс, с этим ничего не поделать. Ни больницы и не врачи тут не помогут. Детородный возраст прошел - фианита ля комедия...
Надо жить пока жив.
Хочешь есть - ешь.
Хочешь пить - пей.
Хочешь танцевать - танцуй.
Хочешь плакать и бить посуду - плачь и бей.

Я стараюсь делать так - устала, настроение испортилось, прямо плохо.
Сяду, спрошу себя - что ты на данный момент хочешь?
Подумаю.. чаще всего тянет на природу, в тишину.
После работы поедем с собакой, побродим по берегу реки, побегаем, поиграю с ней.
Или возьму билеты в театр, сходим с мужем на спектакль, потом, если понравился, обсуждаем, делимся впечатлениями.
Дети у меня взрослые, живут отдельно, самое время сейчас жить для себя. Делать что хочешь. Быт налажен, всё есть.
Не надо на болячках зацикливаться, время так быстро проходит. Прямо пролетает.
Всем добра! Всем здоровья!

Ну это лично для вас не правда про 47 лет . Для другого будет правда . . Ниже вы написали - все мы разные - вот именно . Разные. Так что не обобщайте.

У меня тоже самое,3 года ад!!!

Что именно?

Так вам надо препарат принимать или гормональный или нет, как ци-клим, чтоб легче стало. Сходите на консультацию к гинекологу. Витамины возможно какие-то специальные тоже надо будет попринимать. Я тоже этого периода боюсь). Еще и не менопауза, а уже есть проблемы с суставами. Поддерживаю себя приемом Хонды ***, дискомфорт и скованность уходит после курса. По крайней мере стараюсь предотвратить разрушение суставов.

Лариса идите со своей рекламой куда подальше.

Доброго времени суток!
Как у вас самочувствие теперь?
Зашла почитать отзывы.

Отзывы о чём? Я вот торт сегодня купила вкусный. Интересно почитать полный отзыв о торте?

Не смотря на вашу явную зацикленность на метафоре данного симптома,отвечу для тех,кто здесь не для стёба,а для самопомощи. После колоноскопии, гинеколога и анализов пошла к неврологу. Невролог хороший, давно в теме менопаузальных особенностей женщин. Если кратко, то мои жалобы ,с его точки зрения, синдром тазовой боли и может быть связано с дефицитом эстрогена и серотонина.Что бы не заниматься рекламой на форуме скажу только, что был назначен препарат нейромедиаторов серотонина. Гинеколог полностью поддержал, кроме того назначил овипол Клио на месяц с последующим переходом на Фемостон Конти или мини. Но только после наблюдения. Нужно вести что то по типу дневника,где каждый день целый месяц оценивать болевые симптомы и состояние по 10-ти бальной шкале.

А какой вам антидепрессант вам назначили? Вы его уже начали принимать?

Ну и что нового? фемостон вы уже ранее пили, 4 месяца его нахваливала, что он вам очень помог. Потом пошла побочка, бросили и ругали. Об АД тоже постоянно писали отрицательные отзывы. Теперь сами же к ним пришли. И снова будете фемостон пить. Те же грабли и получите.

ЗГТ многое меняет и существенно облегчает самочувствие, я Дляженс фемо стала пить по рекомендации врача, разница колоссальная, чувствую себя снова здоровой

Нет. Ад пить не буду. Отказалась. И про остальное тоже ещё не решила. Я просто написала о том,что назначил врач. И опять ...кому-то возможно это будет полезным в качестве информации. Мне нет. Не подходит.

Вы зачем-то сознательно додумываете и агрессивно интерпретируете мои посты. Да, от згт пришлось отказаться,но именно пришлось,потому что пошли побочки. Это индивидуальная реакция. Тем не менее, никогда згт не ругала и никого не отговаривала Наоборот, сожалению,что мне не подошло, так как по факту всё равно всю жизнь провела на кок. А тут вот не подошло...Так же и по ад. Сама пить не будут. Есть негативные ассоциации. Но кому-то может подойти и поможет. Напрасно Вы всё время пытаетесь "заклевать"... Непонятно зачем... К чему этот тотальный, без запроса со стороны кого бы то ни было, контроль за мнением участников форума?

👍

Здравствуйте, расскажите пож какие проблемы были у вас с кожей ? (Вы упоминали в своём первом комментарии про кожу ) . Может не заметили тогда мой вопрос я уже спрашивала.

А что тогда Вас сподвигло зайти на этот форум, если всё замечательно?

А что, тем кто не умирает, нельзя на форум заходить? У меня тоже климакс, я читаю информацию по этой теме, но я не умираю от него. Вот женщина поделилась, как она справляется. В климаксе бывает не только предсмертная агония, но и другие проблемы.

Меня всегда удивляют фразы типа " А что вы здесь делаете? " Такое впечатление, будто к ним в дом зашли и не уходят. Каждый ищет для себя интересующую информацию, а уж кому хорошо, кому плохо и кто зачем на ветку зашёл, никого не должно волновать.

Kak vi seichas seba chustvuite