Фибромиалгия. Как справиться

Ешь чтобы Соли оксалатовые организм выводил и все пройдет. Диета с 0 оксалатов.

Ешь чтобы Соли оксалатовые организм выводил и все пройдет. Диета с 0 оксалатов.

Sally Norton лекции послушайте, она понимает в этом деле. Мне помогло. Вот одно из видео
https://youtu.be/t_ARUF3PzQY

1. Психотерапия
2. Физическая активность.
Помогает, но бывают провалы.

Скажите, а в чем поможет психотерапия ?

В изменении образа жизни, в избавлении от навязчивых мыслей. Даст тот самый толчок, не забить на физическую активность и не лежать грустным хлебушком.

Никого нет с филромиалгией ? Это очень хорошо
Всем желаю здоровья
Но очень хотелось личные отзывы услышать

Я есть:)
Недавно поставили. Я склоняюсь к тому, что эту болезнь ставят тем кого не знают как лечить. У меня началось всё с вагинизма, потом начались боли в шее и голове, туманное зрение, сонливость, тошнота, мрт чистое, анализы тоже, иголки и массаж не помогли. Диагноз поставили, но лечение такое себе)) антидепрессанты пожизненно(пью дулоксетин) и лирику еще можно. Но побочек море у нее(наркотическое).
По себе заметила улучшения когда не принимаю алкоголь и кофе.
Зарядка по утрам и лежу вечерами на коврике колючем. Ну и чем меньше двигаюсь тем сильнее болит, так что ходьба, плавание, йога

Скажите, а в чем поможет психотерапия ?

Мне антидепрессант помогает, психотерапевт выписал, боли снимает тоже

Я есть:)
Недавно поставили. Я склоняюсь к тому, что эту болезнь ставят тем кого не знают как лечить. У меня началось всё с вагинизма, потом начались боли в шее и голове, туманное зрение, сонливость, тошнота, мрт чистое, анализы тоже, иголки и массаж не помогли. Диагноз поставили, но лечение такое себе)) антидепрессанты пожизненно(пью дулоксетин) и лирику еще можно. Но побочек море у нее(наркотическое).
По себе заметила улучшения когда не принимаю алкоголь и кофе.
Зарядка по утрам и лежу вечерами на коврике колючем. Ну и чем меньше двигаюсь тем сильнее болит, так что ходьба, плавание, йога

Я есть:)
Недавно поставили. Я склоняюсь к тому, что эту болезнь ставят тем кого не знают как лечить. У меня началось всё с вагинизма, потом начались боли в шее и голове, туманное зрение, сонливость, тошнота, мрт чистое, анализы тоже, иголки и массаж не помогли. Диагноз поставили, но лечение такое себе)) антидепрессанты пожизненно(пью дулоксетин) и лирику еще можно. Но побочек море у нее(наркотическое).
По себе заметила улучшения когда не принимаю алкоголь и кофе.
Зарядка по утрам и лежу вечерами на коврике колючем. Ну и чем меньше двигаюсь тем сильнее болит, так что ходьба, плавание, йога

Кстати и проблемы по женски частично ушли с началом приема антидепрессантов, так что не бойтесь начать. Боль на 100 не уходит, скованность всё еще есть, но уже легче процентов на 60

Я есть:)
Недавно поставили. Я склоняюсь к тому, что эту болезнь ставят тем кого не знают как лечить. У меня началось всё с вагинизма, потом начались боли в шее и голове, туманное зрение, сонливость, тошнота, мрт чистое, анализы тоже, иголки и массаж не помогли. Диагноз поставили, но лечение такое себе)) антидепрессанты пожизненно(пью дулоксетин) и лирику еще можно. Но побочек море у нее(наркотическое).
По себе заметила улучшения когда не принимаю алкоголь и кофе.
Зарядка по утрам и лежу вечерами на коврике колючем. Ну и чем меньше двигаюсь тем сильнее болит, так что ходьба, плавание, йога

Мне антидепрессант помогает, психотерапевт выписал, боли снимает тоже

Дулоксетин,, прописал ревматолог после семилетнего мытарства по врачам(сбр, мочевая, все анализы норм. Имунологический не показал ни ревматоидный фактор ни красную волчанку. Заход на АД, без деррессии это ужас, но буквально через неделю, на фоне всех побочек, боль не ушла,, но стала тупой и ватной.Кроме дулоксетина не помогали ни НВП, ни вмиамины,, пиаскледин, плаквенил еще пила, чушь, очень дорогая чушь. Народ пишет про бассейн, йогу, баню,,ходьбу-чушь,, обостряется боль,, с утра стартовые боли , не ступить на ноги. Тоже на форуме ищу советы,, 3.200 за 28 табл. для меня не по карману. Но чтоб не быть обузой, а радостью семье покупаю Дулоксетин, есть Дептрал, аналог, он дешевле. Рецепторный. Выписывает психиатр. Выздоравливайте.

Здравствуйте,какие у вас симптомы , у меня ужасно гудят ноги и руки ,врачи не знают ,что это ?
Вот может похоже

Мне антидепрессант помогает, психотерапевт выписал, боли снимает тоже

Жжение во всех мышцах-это тоже симптом фибромиалгии?