Пременопауза, климакс 2023

Фиг знает,посмотрим. Но мне щас немного лучше стало, даже схуднула,-55 вес. Не знаю, по моему ,гормоны, цикл, и вся вот женская жизнь- меня угнетала, тяжеловата для меня была), -странное утверждение но я так чувствую

Офигенно, да уж. Но у меня уже полгода прошло, а не 3 месУа хотя по УЗИ эндик весь сморщен и готов вот- вот сказали, но полгода уже никак не может и видимо не удастся)))

👏👏👏👍👍👍

Фу,как некрасиво вы выражаетесь. Раздавайте дальше ваши умные советы, я не против.А то что оскорбляете, вас это точно не красит.

ЗГТ вам не назначили? Другие симптомы, кроме отсутствия мц были?

-55 кг?

Наталья 50л. Тоже постоянно в головушке что-то колит, то на макушке, то в левой стороне головы,а ещё было часть головы болела будто за волосы весь день таскали.

Наталья 50л.Нет не принимаю, мне ее нельзя по показаниям(миома, киста), поэтому пришлось пить АД, вот уже как третий месяц пошёл , но я на минимальной дозе. Я бы с радостью стала принимать мгт.

Я хотела написать про это)Да,да как будто за волосы оттаскали у корней болело.

А головокружения не беспокоят?

Наталья 50л. Узнала, что у нас в поликлинике есть психиатр бесплатный, думаю схожука я к нему. Пришла, пообщались, а тётенька то грамотной в своем деле оказалось. Все так доходчиво. Так вот она что говорит, то что мы так устроены что всегда чего то боимся (одиночества, безденежья, болезней и т.д.). Вроде и повода нет,а мы уже придумали себе страшилки, накрутили себя и уже изо всех сил боимся, в результате с космической скоростью заставляем этот страх материлизоваться. Психолог сказала что надо следить за своими мыслями и не позволять одерживать верх внутренними голосу. НАДО ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ РАБОМ СВОИХ СТРАХОВ И ТРЕВОГ!!! Стоит только научиться одергивать себя при каждой негативной мысли, как вся жизнь начнет меняться в лучшую сторону,а с нею и самочувствие. Поэтому девочки надо научиться переключаться и работать над собой. Дорогу осилит идущий. Давайте все вместе над этим работать, пора тащить себя из этого болота. Я в нас верю,😜

Наталья 50л. Ещё как беспокоит. То штормит, то как по волнам идёшь, а до этого было начинаешь переворачиваться на правую сторону и все квартира поехала как на карусели. Сейчас больше штормит и по волнам, всё проходило кроме отоневролога либо в норме,либо говорят возрастное. Невролог утверждает что это психосоматика и надо работать над собой, что я вообще-то и делаю. Надоело хондрить, так всю жизнь можно в себе болячки искать , жизнь и так скоротечна, да ещё время на это тратить, уже честно надоело. Конечно не сразу всё получается, но я верю в себя😃. Я здорова,молода, полна сил...🥴

Фуканья ваши неуместны . как оно и есть сказали . . ☝

Респект ! Это то , о чем я и говорила здесь вначале 👏

Вот когда переворачиваешься и как карусели,у меня было как космонавтов тренируют,как там ее...центрифуга. Это ДППГ

Наталья это я вам пишу.Надо тренировать мозг только на хорошие мысли.Я например каждое утро рисую солнце,внутри его пишу Благодарю и лучики не меньше 12 штук.Каждый лучик- это за что вы благодарите:за вкусный завтрак, хорошую погоду или утренние минуты с любимыми,прекрасных сыновей и тд Благодарность — один из мощнейших ключей к изменению реальности.

Правильно,ещё бы подсказали кнопку,чтоб нажать и отключить этот страх,а ещё апатию и всю климактерическую дрянь!🤣🤦‍♀️грустно,что так

Во, во. И у меня такая-же болтанка + шум+зрение упало.

О, Наташа, узнаю себя после того, как АД начали помогать. Сразу мысли здоровые в голове появились, и жизнь заиграла новыми красками, несмотря даже на проблемы с физиологией, которые всё равно были, есть и будут. Но настрой и восприятие стали совершенно другими. И да, ушел этот гадский, удушающий страх за каждый, новый, или обострившийся-старый симптом. Все эти ой, ай, ах, боюсь, боюсь, спасите-помогите. Как рукой сняло или как отрезало.. Именно так и должны работать АД. И это не эйфория или др. "странные" состояния, которых многие боятся , когда речь заходит о приёме АД, это именно возвращение к себе-родной, потерявшейся в вихре тяжелой, гормональной перестройки, но сумевшей вернуться к своему адекватному состоянию здоровой психики без ощущения безнадеги и безысходности.

Наталья 50л. У меня тоже упало зрение, но бывает такое как будто раз и вроде как востоновилось немного, шум в ухе в правом тоже недавно появился, грешу на АД,хотя кто его знает. Вот хочу попробовать один рецепт из газеты ЗОЖ, компоненты все натуральные, хуже не будет, а вдруг поможет?

Что за рецепт?

Наталья 50л. Климатическую дрянь вряд ли уберешь, но разными способами проб и ошибок облегчить можно. Нужно со страхом поработать, например вот я себя так тормозила , у меня тоже была зависимость от аппарата давления, мерию как вижу цифры всё паника, а скакало оно будь здоров. И как то раз меня загрузили на работе,что на отдых времени не было и до конца рабочего дня я к аппарату не разу не притронулась, и тут я поймала себя на мысли,здорова, что ничего со мной не происходит, и после дала себе установку мерию два раза в день, утром и вечером. Потом думаю, я же живу из за дня в день, встаю, просыпаюсь и ничего не меняется как раньше, значит проснувшись не к болячки надо прислушиваться, а пойти и через силу но зделать зарядку. Ну вот далеко не надо ходить, мы сидим на этом форуме, читаем, т.е. отвлекаемся и всё остальное уходит на второй план, и сразу забываем что и где у нас болит, вот и весь ответ.🤪

Наталья 50л. Каждое утро начинаю с молитвы и благодарности за начало нового дня, а каждый вечер заканчиваю тоже молитвой и благодарю за все что произошло в течение дня. Мозг тренерую в разных направлениях , у меня работа такая хочешь ни хочешь, а мозг будет натренирован.

Вчера сын привез мне продукцию,по работе,не успели ее упаковать.И надо было срочно упаковать все ,что бы вечером увезли.Причем упаковать надо было красиво,на коробочку еще бантик завязать, потом все это в пакет,наклеить на пакет название и тд Я так увлеклась этой работой,ну и ответственность еще,что надо сыну помочь,успеть все сделать.Вообщем сделала все,сложила в большую коробку,смотрю на время прошло больше 3 часов.Думаю,блин,у меня ничего не болело,может и болело,но я это не чувствовала.Спина побаливала,что я сидела в одном положении столько времени.Девочки это работает.Выше там еще женщина писала,как она переходила дорогу,у нее начиналась кружиться голова.А как то переходила,ей кто то позвонил и она отвлеклась,ничего не кружилось.

Читала предидущую ветку и эту читаю, много подобных коментариев. Какие умные врачи всем говорят, что миома, киста, фиброзно-кистозная мастопатия, варикоз это противопоказание к приему КОК или ЗГТ? В каком столетии застряли эти врачи? В применопаузе все наоборот, кисты и миомы, мастопатия как раз появляются в результате гормонального дисбаланса из за доминирования эстрогена на фоне ановуляторных циклов и низкого прогестерона, КОК наоборот выравнивают глрмональный фон, улучшается состояние груди, миомы тормозятся в росте, а кисты если они фолликулярные или лютеиновые рассасываются, другие кисты только удаляются в независимости принимает пациентка гормоны или нет. В менопаузе и постменопаузе назначаются так же сбалансированное ЗГТ с минимальными дозами биоидентичного эстрадиола и прогестерона, которое так же поддерживает баланс в женских органах, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, плотность костей, тормозит развитие СД и т.д. Абсолютным противопоказание к ЗГТ является рак молочной железы в анамнезе или в наявности, и тромбоз глубоких вен в анамнезе или в наявности. Недоврачи застрявшие в прошлом столетии запугивают пациенток, а те годами мучаются от патологического климакса и всех его проявлений, которые со временем превращаються в реальные болезни, инфаркты, инсульты, сахарный диабет 2-го типа и т.к. Кто хочет, может кидать в меня лапками, но я сама прошла через профнепригодных гинекологов, которые противники и гормонов, и которые в свое время, когда пошли первые звоночки применопаузы, не назначили мне КОК для баланса, эстроген зашкаливал на фоне минимального прогестерона, яичники у меня просто сошли с ума, и тем самым допустили у меня развитие фиброаденомы грудной железы, миомы, гиперплазии эндометрия, полипа эндометрия, адемениоза, и цистоаденомы яичника. В 35 лет операция и почти полностью удаленный яичник, и из за этого
резкий спад эстрогенов , достаточно ранние проявления климактерического периода в 39 и все "прелести" в 41 год.

Девочки, вот молодцы сегодня. Приятно почитать. Так и нужно, несмотря на множество проблем, делиться и позитивными моментами. Вообще хотелось предложить, всем, кто регулярно посещает эту ветку , устраивать хотя бы периодически ОДИН день, где каждая женщина зайдет и напишет, что хорошего произошло в ее жизни вчера или сегодня. Плохого-то у всех хватает в наш период, это понятно, но хоть вот такие денечки позитива устраивать время от времени.

И если бы мне во время назначили КОК в любой форме, таблетки, пластыри, вагинальное кольцо и т.д., то всего этого бы не было бы, операций, чисток и так рано и так резко не начался бы потологический климакс. Славо Богу, что сейчас есть доступа через инет к медстатьям, что у меня многие подруги живут в ЕС и рассказывают мне все ньансы по назначению и приему ЗГТ, оно меня просто спасло и надеюсь что будет поддерживать меня еще долгие годы моей жизни, и я в итоге буду активной и бодрой старушкой в розовых брючках , а не расплывшейся больной женщиной, как многие у нас после 60 лет.

Может врачи специально не назначают, что надо женщине в климаксе, чтоб мы так и бегали по врачам и обогащали их, а то сейчас разом излечимся и они без дохода останутся

Вы молодец!!!

Дело в том, что вы не можете знать сейчас, уже постфактум, что было бы с вами, и вашими репродуктивными органами, если бы вам в премено назначили всё, что вы перечислили. Вы пытаетесь оглянуться назад, видя только упущенные возможности, но вы не можете объективно оценить и знать, что сценарий приема и Кок и ЗГТ мог быть не таким радужным и беспроблемным, как вам представляется теперь. Да, это проблема многих людей, когда они начинают думать, а вот начни я тогда еще принимать, вот всё было бы супер. А если не супер? допускаете такую мысль? И этих "не супер" - великое множество примерова, могу вас заверить. Даже при, казалось бы, грамотно и своевременно рекомендованном приеме гормонов или тех же Кок.

Ну ерунду не надо додумывать

Ну да, то -то я и вижу, что вся эта ЕС сидит в русскоязычных группах в фейсбуке и выспрашивает наших женщин нюансы приема ЗГТ , постоянно жалуясь на своих тупых гинекологов и врачей всех остальных специальностей.

Не думаю, что специально, просто не развиваються профессионально, все тесты на профпригодность проходят на обум или же за мзду. Сейчас попала к врачу, мамолог-онколог, молодая женщина, просто умничка, все обьяснит , все по полочкам разложит. И гинеголог ей под стать, тоже очень профессионально образованная, тоже все обьясняет, эти доктора сами заинтересованны в своем профессиональном развитии, жаль что я попала к ним 10 лет спустя свлих монастырств, попала когда уже сама все знала. Они даже спросили меня, у вас медобразование?))) А часть врачей просто ленивые, высиживают свое место для пенсии и плевать им на пациентов.

Что вы имеете в виду под примером : " не супер"? Страшное развитие онко при приеме КОК или ЗГТ? Если так, то исходя из всех иследованний , то своевременно назначиная и правильно подобраная гормонотерапия наоборот предупреждает развитие новообразований в женских органах, которые потом возможно перерождаються в онко. Конечно, на 100% гормотерапия это не панацея, раком груди в одинаковом % болеют как те что не принимают гормоны, так и те кто принимает, тут еще роль играет наследственность, образ жизни, индекс массы тела. Почему я думаю, что скорее бы всего начав принимать КОК как только началась гиперплазия эндометрия, то избежала бы дальнейших проблем? Ну во первых наочный пример двух подруг, во вторых на даннлм этапе познания которые я почерпнула читая научные медстатьи, в третих уже сейчас личный опыт приема гормонотерапии и очень заметные улучшения состояния, не сразу правда, но и то хорошо. И не мастопатия, не миома, не варикоз, не пардоньте геморой, не усугубились. Состояние груди согласно возрасту, фиброзно-кистозная мастопатия не лечится, она навсегда со мной уже, но и не усугубляется, миома не растет, эндометриоз и адемениоз утихли, нет тазовых болей, это что касается личного опыт приема приема КОК и ЗГТ. Так же почти ушли приливы, тахикардия, скачки давления, головокружения, бессоница, боди в мышцах, снизился сахар с 7,8 до 4,2 ( раньше ставили метаболический синдром - преддиабет) , похудела на 13 кг . Конечно, я не чуствую себя на 25 лет, и иногда еще накатывает, но все же, качество жизни повысилось в разы.

В русскоязычных группах сидят русскоязычные имигранты. Я говорила о подруге - коренной испанке, у них в Испании все с этим четко, возможно зависит от величины суммы проплаченной страховки, незнаю.

Вы правы на все сто процентов,врача хорошего сейчас не найти.Мне повезло,я нашла такого врача,которая сама прошла через все прелести климакса и сразу после обследования мне порекомендовала принимать гормон.Страшно было после всяких рассказов о раке решится,но решилась и принимаю.Знала бы,что можно раньше их принимать,когда фсг выше 25 ,то принимала б,не дожидаясь всех симптомов.

Если что то во время приема ЗГТ идёт не так,плохое самочувствие,кровотечения ,высокое давление и ТД.,то женщина обращается к врачу и врач может отменить терапию и назначить другую.Врачи говорят пока не попробуешь ,не узнаешь результат.Организм индивидуален,

Мне тоже 42 и состояние такое же... Только ещё и постоянно горло болит, как будто рассыпаться стала...

Вы абсолютно правы. Я 2 года подбирала себе подходящую мне по всем фронтам гормонотерапию. Были и побочки, но в итоге лучше поромучаться с подбором пару лет, чем 10 лет и более загибаться от потологического климакса. К сожалению, часть женщин мучается до конца жизни.

Это точно.Ведь жизнь проходит мимо,когда ходишь как зомби и мучается.

Здесь нет гормонофобов. В чем вы хотите себя или меня убедить, мне непонятно. Ваш выбор правильный. Показана вам ЗГТ, помогает - отлично. Если вы не поняли, вам всего лишь был дан ответ, что не стоит заниматься гипотетикой в прошедешем времени и убиваться по поводу того, чего не было сделано, видя в упущенном только ошибку и вашу, и врачей. . Это тупиковый путь. Ну и по самым последним КИ , мгт способствует предотвращению коллоректального рака, это верно, чего нельзя утверждать о др. видах онколгии, провоцируемых приемом МГТ- и данные об этом на данный момент устарели. А о КОК и этого нельзя констатировать. В менопаузе КОК лучше не применять, это факт. В столичных онкодиспансерах, к слову, - конвейер молодых женщин в возрасте чуть за 40 или под 50 , применявших КОК с целью контрацепции. Что касается РМЖ статистика, разумеется, совсем печальная. . Если ранее возможное влияние МГТ на возникновение РМЖ после отмены МГТ пролонгиловари в течение 5 лет, то сейчас этот период онконастороженности расширили до 10 лет. Я очень хорошо в теме, просвещать меня не надо. Гайдлайны и международные клинические рекомендации по подбору МГТ изучаем регулярно. Сейчас в Московских клиниках даже менопазуальная терапия тестостероном продумана с наименьшими , негативными последствиями для здоровья женщины. Но тем не менее, я считаю , что МГТ это всё равно и всегда своего рода рулетка. Повезет-не повезет. КОК ,-в менопаузе особенно, даже не в премено,и вовсе отдельная тема. Конечно, можно заполучить онкологию и без приема гормонов, это тоже давно известно, но то, что онкологические риски возрастают в разы с приемом МГТ, - даже подвергать сомнению просто некорректно и инфантильно

У меня слабость внизу живота, в ногах, в спине и странные вибрации по ногам идут. Как в прострации голова.У кого-то было такое?

У меня

А можно узнать,какие побочные явления от згт были у вас?

Еще что мне не надо? Опять что ли истинная правда под другим ником строчишь, твой почерк уже знаю

Я не писала, что сдесь есть гормонофобы, тему о последствиях подняли вы, я просто отвечала. И я не писала о применении КОК в менопаузе, а скорее наоборот писала о целесообразности начала приема КОК при первых физически-гинекологических наявных проявлений переменопаузы.Так же я писала о не компетентности врачей, которые внушают женщинам о противопоказаниях к приеме ЗГТ на основании наявности миомы, мастопатии или кист. Что касается РМЖ который увеличивается в ращы при приеме КОК или ЗГТ, то эти данные устарели, т.к. эти иследованния проводились еще тогда, когда в КОК были лошадиные дозы гормонов, которые действительно приводили к разным негативным последствиям, но это было в прошлом веке, наука и медицина развиваються и по последним исследованиям прием микродозированых КОК и ЗГТ не несут таких рисков, а скорее наоборот улучшают и продлевают качество жизни женщинам. Кстати, надеюсь скоро и гормональная поддержка женщин тестостероном будет официально признаной, естественно кому она будет нужна и у женщин будет выбор. Мне на данном этапе жизни поддержка тестостероном не нужна, у меня его и так достаточно, но придет время, возможно и его буду подключать.

Как справляетесь, что принимаете? Не жизнь, а мученье сплошное

И а конце концов, наши яичники в репродуктивном возрасте вырабатывают эстрогена в разы больше, чем их колличество в составе микродозированных КОК и ЗГТ, а при беременностях уровень эстрогена выше в 12 раз. Так что шанс получить гормонозависмый рак намного больше при гормональном дисбалансе. Пример дочери моей соседки, 35 лет рак молочной железы, операция, химия. Мать моей подруги, 50 лет, тоже самое. Не одна из них никогда не принимала женские половые гормоны.

У меня бывает.

Да нет, это по данным 2021-22, КИ же не стоят на месте, ограничившись прошлыми опытными исследования, поэтому постоянно обновляются. Мне даже в голову бы не пришло приводить в пример какие-то прошловековые сведения , думала, мы с вами по умолчанию имеем в виду одно и то же - низкодозированные и КОК и МГТ. Ну ладно.А терапия тестостероном уже официально и достаточно успешно применяется, по крайней мере, в крупных городах точно.