Доводил меня и не выпускал из квартиры...

В моей жизни была такая ситуация, что я познакомилась с неликвидом, который косил под нормального человека, и мы очень быстро начали отношения. Я приезжала к нему домой и сначала все было хорошо. Но однажды он просто так начал меня оскорблять, унижать, доводить. Отобрал мой телефон и угрожал его разбить. Когда я собиралась уйти, он не выпускал меня, говорил, что не выпустит меня в таком состоянии, на вопрос - в каком состоянии, отвечал, что я неадекватная и у меня истерика. Кричал, что это я неадекватная и довела его до такого состояния. Говорил, что может схватиться за нож. Хотя я вообще ничего плохого не говорила и не делала.
В итоге я ему начала ломать мебель, он сказал, что если я хочу уйти, то я могу уйти. Когда я подходила к дверям, он подбегал передо мной к двери и не выпускал, хватал меня в охапку и оттаскивал. И так было раз десять. Когда я бежала к окну, чтобы закричать прохожим, то тоже не подпускал. В итоге я от бессилия я просто легла и уснула.
Когда проснулась, ему позвонил его друг, они просто разговаривали, но я закричала, чтобы он вызвал полицию. Он это услышал и сказал, что приедет, чтобы мы все пошли гулять. Неликвид испугался, попросил, чтобы я нанесла макияж на свое красное, заплаканное лицо. Мои ключи от моей квартиры и телефон неликвид положил к себе, потому что я неадекватная и могу их потерять, хотя у меня был рюкзак и что-то другие вещи из него я из-за неадекватности не могла потерять.
В итоге я накрасилась, вела себя, как будто все нормально, но внутри меня аж трясло. В итоге мы вышли из квартиры на встречу к его другу, встретились, вышли на оживленную улицу и я начала орать на всю улицу - отдай мои вещи, он этого не ожидал и просто стал как вкопанный, я просто их достала из его кармана и побежала.
Потом он еще полгода преследовал меня, но это совсем другая история.
Вы оказывались в подобных ситуациях? Как вы считаете нужным себя вести девушке в подобной ситуации? #отношения