Пременопауза, климакс 2023

Про огород... Почему батрачить? Родители продали дом, где каждый год я садила с мамой огород. Огорода нет. И такая тоска. Мне это доставляло много удовольствия, занимало время, поддерживало вес в норме.. и свежий воздух, а не душная квартира! Никогда не рассматривала огород и сад как наказание. Это всегда в радость.

Моя дача заросла мхом. И надо бы заняться ее продажей.и я люблю путешествовать. Или просто гулять по Москве. Ходить на выставки, в чайные, в кино. Примерять одежду и обувь. Занимаюсь немного цигун. Сплю часов до 10. Мужа и детей нет. С парнем рассталась ибо достал сильно. Зарабатываю себе сама всю жизнь, благо профессия пока позволяет. Мне 48. Проблемы с пременопаузой начались года 2.5 назад. Была во всем дичь пока не взяла себя сама в руки. Так что да, мы все разные. Но кроме нас никто себе не поможет. Мужья, парни, дети, подруги. Имхо.

Мы знаем, что есть и йога, и цигун, и кафе в Москве, как впрочем и в других городах. Но когда тошнит так, что сутки не ешь или третью ночь подряд спать не можешь, что за стенки потом держаться приходиться - не до цигуна.
Лично мне сейчас стало легче, я стала ходить пешком, соблюдать диету, в зеркало на себя смотреть чаще... Но было так плохо, что мысли приходили самые черные.
Что говорить о мужчинах, которые не понимают нас. Женщины не понимают! Они думают, наивные, что йога всё решит. Их просто это не коснулось.

В работе на огородах, как и в наличии огородов и грядок, нет ничего плохого совершенно. Речь вчера шла не об огородах, а о количестве выкладываемых фоток этих огородов некоторыми женщинами в Ватсапе, вот о чем)) Работа на свежем воздухе всегда на пользу, если не упахиваться до болей в пояснице.

А какие симптомы климакса у вас сейчас есть? Поделитесь. Что было, что прошло. И сколько лет вам, менопауза или еще есть цикл?

Меня как раз коснулось . И также было мое нытье здесь о моих вечно болючих яичниках и тошноте и что хожу опираясь на стену и на странице другого автора об этом писала. Но честное слово ныть надоело, лежать страдать - надоело. Так жизнь проходит. Выше написала как провожу время. И через не хочу пошла на цигун и избавилась не только от тошноты, но и вечно болючей спины и шеи. И мне легче. Я оптимист. Мне 48 а не 98 чтоб губить себя лёжа на диване

О, да вы свободны , как ветер. Не обременены ни мужем, ни детьми, ни обязательствами. Имхо, ваши ценности могут расходиться с ценностями других людей. Я тоже москвичка, к моим услугам много всего доступного, и возможности позволяют, но у меня, например, было 2 серьезных операции, климакс сложный. И способы борьбы у нас с вами, конечно же, будут отличаться

В чём то с вами можно согласиться, но я про свежие овощи, огурчики, кабачки и вся зелень своя не магазинная в которой одни нитраты от разных удобрений, и вообще в огороде двигаемся кровь разгоняет, а все хондрозы от сидячей работы, у мня мама агроном была, в журналах про неё печатали, так у неё ни хондрозов ни давления не было, вся жизнь в движении, и ягоды и зелень можно просто в морозилку, и без уксуса пробовать, я огурцы с красной смородиной закатывала тоже нормально)))

О себе в верхнем и в нижнем сообщении. 48 лет

У подруги так было. Оказалтсь, что из за эстрадиола эндометрмй наростал, а прогика не хватало, что бы отторгся. Так было три цикла подряд. В итоге, сделали гистероскопию, установили гиперплазию эндометрия из за эстрогендоминирования. Поставили спираль Мирену. Теперь эндометрий не наростает.

Я вот много лет прожила в квартире, счас переехала в свой дом и даже представить страшно что бы я счас с климаксом в квартире делала в 4 стенах, на природе в разы лутше

А у меня родственники живя всю жизнь на дачах, поумирали к 70 годам. Так что все это глупости. Про нитраты и чистый воздух)))
Бабский менталитет про закрутки и помидорки не искореним! И опять же. Вот пишите едим свои огурчики, помидорки с огорода. Здоровее стали? Вроде как от климакса и болезни животов страдаете . Поэтому всё относительно

Так себе ваша история, и совсем не пример для подражания. Видимо, поэтому ваши лозунги, как послать к чертям сложный климакс не цепляют совершенно

Ну продолжайте плакаться дальше и с помощью проведения дней в чтении форума сутками напролет лечить свой климакс. Каждому свое. А я пас.

Опять новая серия "наша песня хороша , начинай сначала", и "чужую беду руками разведу". Где вы тут находите сообщения, что все, кто тут переписывается целыми днями лежат на диванах, и ничего не делают? Все двигаются, делают домашние дела, вон даже на огородах пашут, а некоторые даже работают по 5 дней в неделю. Несмотря на мучительные симптомы климакса.

Так и ничего нового и уникального не написали.

А мужу и детям по барабану, ваши болячки в климаксе. Им главное уют в доме и внимание к их потребностям, а ваше место, второе, к сожалению. Увы и ах!

И вообще мы все разные, кому что нравится, а мне вот дай только что то посадить в огороде, столько в этом году насажала, что не знаю куда девать, да ещё хочу к дому пристроить зимний сад, чтоб и зимой в земле ковыряться)))))

Нас этому не учили, заботиться о себе. В семье всем должна, а о себе забудь. Но тогда молодость выручала!

Согласна. Имею сад. Работаю там в свободное время. Иногда до трясучка, бывает. Но не знаю, чем бы занималась, если бы его не было. Тупо, наверное, бы сидела и тыкала в кнопки смартфона. Тянуть, никуда не тянет. В магазинах даже становится дурно от обилия людей. Работа с землёй помогает стать мозгам на место. Каждому свое.

Подскажите, пожалуйста, где работаете с таким графиком, что можно спать до 10.

Девочки, спасибо за позитив, так приятно читать👍🏻😀

Ох как бы я сейчас прямо уххх и побежала куда-нибудь по магазинам или в поездку отправилась. Но к сожалению головокружение и давление заставляют далеко от дома не отходить.

Я тоже за 40 делала растяжки, садилась на шпагат, делала выкрутасы со своим телом и думала:,, Климакс? Ну это точно не для меня. У меня он проявится только окончанием месячных. Давление? Да ну, что это такое вообще? У меня его нет и не будет никогда. И вообще я до старости буду прыгать и бегать". Я не верила, что женщин так может ломать климакс. О пременопаузе с её симптомах я вообще не знала. Все было до определённого момента, пока резко не накрыло. Какие уж тут йоги, выкрутасы с телом?... Тут утром в кровати уже просыпаясь думаешь, как встать и идти без трясучек и без заносов. А что такое скачки давления, я тоже вспоминаю с содроганием. Так что все до определённого момента в жизни. И те, кто советуют цигуны, йоги, релаксации с музыкой, их видимо не коснулся ещё весь ужас, когда хочется просто послушать музыку и понимаешь, что не можешь выдерживать её звуки. Не спорю, может и мы все отсюда, когда нибудь двинемся в сторону йоги и танцев, но не сейчас, когда ходишь ногами и под тобой словно опора плавает и думаешь только о том, чтобы не упасть.

Спасибо, что делитесь своим опытом. Но может быть Вам легче сейчас становится от того, что начали выходить из климакса?

Ну как климакс закончится уххх и побежим и поедем, а счас пока силы копим, пусть и с давлением, всё проходит и это пройдёт))

Ну и пусть! Пусть нелегко, согласна. Но я сильная, выдержу. Дети вырастут, это продолжение меня. А муж деньги зарабатывает и тоже все в дом. Не лежит, как другие на диване, и пивом не балуется. Тяжело, конечно, что они не понимают меня, но я сейчас не представляю, какая бы жизнь была, если была бы одна со своими болячками

И правда! Ветку хоть расшевелили, а то глухо совсем было)))) 😉

Так и я бы уххххх, а тушка не позволяет)))) Голова отдельно от тела работают сейчас))))

У меня не болел , хотя проблемы со слизистой желудка начались в менопаузе точно такие же, как и со всеми остальными слизистыми в остальных органах. ЖКТ тоже не исключение, и там всё сохнет и тончает.

Да счас желудок может болеть от чего угодно и просто сам по себе, хоть на диете сиди, у многих это от нервов наверное, а аланин на вкус сладкий, я в порошке пью с водой размешиваю и он не только от приливов про него много всего написано, покалывания после него в теле бывают,это нормально, у меня желудок от него не болел

Ну вы пас, удачи вам, отличного самочувствия и дальше, без иронии, искренне😊 А мы тут не пас ни разу, нифига не пасуем)) Читаю женщин, все молодцы, все стараются помочь себе доступными и подходящими им способами. Ментально, морально, физически. Каждая ищет и находит свой дзэн в итоге. И у меня был острый период, валялась, как кабачок, пришлось взять длительный отпуск на работе. Да, бывает и такое, что ж. Но всё оказалось преодолимо. Возрасток, правда, не добавляет молодости и здоровья) А в кафе и прочим заведениям я , например, могу ходить не только с лучшей подругой, но и с мужем, который мой дружочек и вполне себе компания. Дети давно самостоятельны, живут своими семьями, каждый день созваниваемся, списываемся. Как говорил комиссар Катани в фильме "Спрут",: "важнее семьи ничего нет". И это прекрасно.

да не так уж и глухо по сравнению с другими-то ветками. Потом, события последних 2 ух дней всех повергли в шок, я сюда даже не заходила поэтому.😵

Каждому своё время отведено, кто до 70 а кто и до 90, да и желудки у всех от нервов болят, Слабое место оказалось, ну и к нитратам все привыкли, главное чтоб не превышал предельной нормы, ну а природа успокаивает нервы, с этим не поспоришь))

То ли ещё будет.... Поэтому я и не читала новости, чтобы не подстегивать и так свою сумасшедшую тревожность

Теперь у нас 24 числа новый народный праздник Картофельный спас)))

Ой, девчата, чота смеюсь даже! Огород - хорошо! И цигун - хорошо! А олени лучшеее)) Всем хорошего самочувствия!!

Так вроде как картофельный это существительное, а спас-это глагол по-новому)))) Ну, это уже другая история, не в тему данной ветки

Да ладно. Это же хорошо, когда настроение поднимается и смеёмся. Не всё же нам плакать из-за болячек)))

А если по-честному. Мы, дети 90х, выстояли. Сейчас опять нелёгкий период и нестабильность, как в наших организмах, так и во всей обстановке вокруг. Но мы то все ещё тянемся вверх, к лучшему. Мы выстоим опять, я верю!

Ахаха, отличный юмор)) И правда, кому от чего хорошо, то и хорошо.

Да-да, можно продолжить в тему) ЗГТ - хорошо, и АД - хорошо, валерьянка лучше😊

Картофельный это Лукашенко, он вёл переговоры и спас нас, вот и получается есть Медовый спас, Яблочный а теперь и Картофельный спас, звучит одинаково, но суть в другом)))

Как вы всё чётко написали, я тоже раньше думала климакс это просто месячные закончатся и всё, ну про приливы конечно слышала, но думала это просто жарко слегка, а тут просто в другую жизнь вход образовался, как страшный сон(((

Я поняла Вас))) Поэтому так и написала в сообщении

Да, жизнь разделилась на до и после. Особенно мучают непонятные тряски, кот ничем не успокаиваются. Хотя причин нервничать нет, а тебя изнутри трясет так, что ты места себе найти не можешь. Нет расслабления и успокоения в теле. От приема анжелика лучше не стало. Пью уже 4 пачку.

Про меня вы написали,спасибо

Короче, все виды спасов мы видели и знаем. Теперь нам только Климаксный спас осталось дождаться😃

По доброму;могла бы согласиться с вами,у меня сестра живёт и муж миллионер,там да,можно качаться в гамаке ,у меня так с детства-все даётся только,приложив труд и силы,копейки с неба не упало,поэтому когда родились дети в90е,пришлось забыть ,что я городская девушка,завести двор скотины,огород и просто выживать тогда ,были и работа с трудными подростками и небольшой с мужем бизнес,но всегда приползала просто под вечер+видела,что муж не тянет один,ну и как же жить,любя себя?сейчас6десяток,а появился внучок,думала никогда никого не полюблю так,как своих ребят,так нет,теперь снова так же люблю и жду встречи,хоть за ним еле хожу,ему же нужно миллион дел переделать:скажу честно о себе-никогда не хотела жить для себя,не умела""""''''''девочки!делитесь пожалуйста ,рассказывайте,ведь мы тут как подружки

У меня симптоматика такая же,как у автора. Когда я зашла на ту ветку,в начале 2022 года и прочитала её рассказ,тут то я поняла,что я не одна такая. Время шло,все что-то писали о себе,так вот и дожили до сегодняшнего дня. Я,тогда не понимала,что со мной творится. Прочитав автора,рассказала своей маме,что происходит с ней. Мама была в ужасе, сказала мне:" Мне плохо от того,что ты читаешь,как ты можешь это всё через себя пропускать?!!!" Я говорю:" Мама,так у меня всё то же самое, почему ты мне не веришь!!!" Вот сколько времени прошло,она так и осознаёт,что со мной, обидно. Только здесь,читая,понимаешь,что кому-то так же плохо.