Пременопауза, климакс 2023

А почему гормоны не хотите? Хотя бы растительные?

Хоть один нормальный врач

я тоже к такому выводу пришла. Это как переоценка ценностей. Тело подает сигнал, что нужно остановиться и подумать о себе и о своей жизни

Так и есть. У меня бабка была пофигиста. До 90 дожила. Но у нее жизнь атас была- мать умерла, фашисты в Германию угнали, потом наши на Урал сослали лес валить. В общем выжить в этих условиях мог только пофигист .

Я тоже ночью встаю в одно и тоже время, прямо до минут 1.40 и 3.05. Но потом спокойно засыпаю. Утром нормально. Если мелкий спит в другой комнате, то и один раз просыпаюсь. Читала, что это может быть связано с проблемами определённых органов. Например, в районе 3 часов это печень. Найдите в нете есть подробная информация. Но, в вашем случае, думаю скорее нервное.

У меня с утра в семь просыпаюсь и сильный невроз. Прям кажется, все плохо, скоро помру, не смогу даже встать, все болит. Потом встаю, начинаю что то делать и это состояние проходит.

У меня не только утром и не только тазобедренные. По стеночке иду, пока не расхожусь. И так после каждого сидения долгого в течении дня.

Мне при болях в теле АД прописывали. Пропила, норм. Потом через пол года опять такое состояние. Но у меня невроз, тревожность.

Я считаю, что в этот период лучше помогать себе транками, АД. Ну что вот мучиться ходить! Конечно, не хочется от таблеток зависеть. Но это просто невмоготу терпеть. Иногда так крутит, что не можешь ни на чем сосредоточиться. Ну что это такое, сама не своя. И что ходить дура дурой! Извиняюсь.

Адаптол слабый. Он как вспомогательный элемент. Если боли в теле, надо транки и АД.

на АД есть рецепт, но начинать пить боюсь. Боюсь побочек, там их целая простыня. Что-то как вылезет потом, что будешь носиться с этим новым и забудешь про то, что лечил этими АД

А я вчера гинеколога - эндокринолога со специализацией на климаксе слушала так говорит если гормоны не пить, то организм посыпется катастрофически. Вот и пойми что делать. Толи Норманы с риском онкологии и инсульта, толи экстренная старость

Скажите пжл, а какой ад от боли?

Цигун это самое оно! Тренер супер!

Я такого же мнения. Взвалила на себя всё. Дети, родители, дом, работа. Вот организм и сказал, хватит, остановись, я так больше не могу. В моем случае самое обидное и несправедливое, на мой взгляд конечно, что сейчас когда мне плохо, никто не хочет этого понимать. Ещё и обижают. Помощи и поддержки нет. Все привыкли, что я всё тащу. От этого ещё тяжелее. Есть знакомые, живут для себя. Никаких проблем, даже не знают что такое приливы. А мы одного возраста. Я конечно рада, что у них всё хорошо. Но получается мы сами виноваты в своём состоянии. Может я и не права. Не для споров пишу, просто излагаю мысли.

Рада, что подошли занятия

Попробуйте заменить веганскими сладостями. Их полно сейчас

Цигун. Сила потока в телеграмм канале. Бесплатная. Можно в записи смотреть

А от невроза также может вылезти. Тут самой выбирать. У меня одна знакомая на АД сидела 9 лет. На разных. Плохо было сильно. Потом сама почувствовала, что выздоравливает и начала плавно сходить с них. Вторая переодически принимает их, когда ситуации в жизни бывают патовые. Чтобы не доводить себя до невроза. Ничего, живы, здоровы и отлично себя чувствуют.

Наши родители никакие гормоны не пили. Ну не все же рассыпались. А после гормонов что? Всю оставшуюся жизнь пить не будешь. Потом в 60 долбанет?

А геникологи все за гормоны.

Амитриптиллин. Очень хорошо было. Зашла мягко и сошла также. Медленно повышая и потом понижая дозировку. Ещё есть какой то более современный аналог. Тоже боли эти вытаскивать. Но мне вот этот прописали.

Спасибо за ответ💖

Спасибо,про АСД давно слышала и читала,но у меня тошнота и едва ли даже каплю смогу принять,говорят запах ужасный

То поколение достойно не только уважения,меня всегда удивляло то,сколько они вытерпел ,но достойно проживали свою жизнь,сильнее они нас,у меня тоже бабушка родилась в дореволюционные годы,ее уже нет,мне стыдно жаловаться,зная о ее жизни-огни и воды и медные трубы!!!!только помню рассказы мамы о ней ,о том,что примерно в нашем возрасте ,бабушка сидела у окна,завязав голову,держа виски руками и говорила-голова,что у меня с головой,может это и был климакс,вот и я не понимаю,что у меня не только с головой,а со всем организмом!-всем добра и сил,девочки

В голове каша ,не знаю где ответ на этот же вопрос,гоняю все-либо я слабая,либо наоборот лошадь была,тяжеловоз,забывая о себе прожила,это факт,но почему то с меня и был этот спрос,сестра пофигистка и к родителям и к своим детям,так с нее никогда и не спрашивали-ей не дано,она другая ,говорили-где справедливость?также и с женщинами,кто себя любит,они молодцы,мудро поступают,вот уж я так думаю,а что остается

Девочки сразу говорю,никому ничего не советую,решать вам, все взрослые.В ветке много таких сообщений,копаний в себе,воспоминаний прошлого,что не так,почему я такая.Вы такая какая есть и никто не виноват в этом и ваши родственники тоже не виноваты,что вы взяли все на себя.И памятник вам никто не поставит.Это я не вам говорю,а про себя тоже.У меня такое же состояние было:Ну почему,ну за что,ведь в спорте почти всю жизнь и тд И вот от этого не принятия себя,еще хуже становилось.Нужно успокоить голову!Я принимала АД,сейчас все нормально,есть конечно симптомы,но все терпимы.

Вот и забудьте про него вовсе . Мракобесие всё это !. Ветпрепарат для животных и не более . Если-бы он реально творил чудеса уже бы давно все здоровые ходили и только им лечились . Счас уже поутихло ( видимо дошло до многих ) а раньше прям с ума сходили типа исцелительное зелье нашлось от всех буквально болячек .

Тоже самое. С 7 до 10 просто вешалка. Такая же мысль: подыхаю, а ничего не болит. Руки ручат, ноги ножат. Превозмогаю себя иду заниматься делами, делаю зарядку, в общем состояние медленно рассасывается. А по весне вообще глаза на лоб вылезали: тошнит, крутит, сейчас упаду, беспросвет. А надо детей в школу везти.

З! Посоветуйте, пожалуйста, какие растительные гормоны?

Мне гинеколог советовала HappyClim (Хепиклим),еще я пила травы Шалфей,заваривала семена укропа.

На iHerb еще покупала Estroven, Комплексное средство для облегчения симптомов менопаузы, 60 капсул.Но они дорогие.Там они разные есть есть и для премено.

Это точно на все 100%. Недавно прочитала, что если организм устал, он дает сигнал остановиться, и хорошо если это будет банальное ОРВИ, а может быть и травма и депрессия. А мы не слышим и продолжаем загонять дальше свой организм, подстегивая таблетками. Наступил возраст, когда надо все переоценить, затихнуть на время, на работе не сверкать и гореть, а поспокойнее ко всему относится, включить здоровый пофигизм. Да очень трудно...синдром отличницы и перфекционизм трудно перебороть. Но это изречение я испытала на себе, когда во всей этой бешенной гонке за деньгами, славой и тд, организм меня остановил - на ровном месте , летом 2014 г падение и трехлодыжечный перелом. Лежи и отдыхай полгода. А потом опять гонка, теперь депрессия. Организм просит отдыха. Любите себя, девочки, мы у себя одни. Работаем, выполняем обязанности по дому, но не с таким рвением

Я климафит 911 пью. С ним точно лучше чем без него

Моей маме он реально помог от миомы,да так что операции небыло! с тех пор прошло 20 лет, но гадость редкостная, она стойко дошла до 25 капель,

Может у нее просто к климаксу дело шло.

Наталья 50л. Здорового пофегизма не помешало бы. Всю жизнь в погоне за деньгами и карьерой, знаки судьбы были так сказать, тормози подруга, ан нет... Сейчас успокоилась, скорее свистопляска климаксная успокоила. Раньше дома чтобы всё на своих местах, аккуратистка хренова, чтобы всё блестело как у Елены Летучей, а теперь посуда не мытая в раковине - да и плевать, диван не застелила, да и пусть так стоит, теперь никуда не тороплюсь, надоело. У меня подруга вообще не в чем не парится, не в здоровье, не в уборке, вот где пофигизм так пофигизм, счастливая, довольная, а климакс начался в 38. Давление скачет 240, а она коньячок по выходным в кафешке с караоке и танцами, вес 120кг, суставы сильно очень болят, закинется кетановым и плевать на все хотела. Как она говорит, ну делать мне нечего по врачам как ты ходить, да деньгами сорить, у меня есть куда их потратить. Как я ей завидую, т.е её психики и нервом.

Здравствуйте, Я Наталья, 45. Мне не больно лежать на спине, нет. Симптомы - боль в спине (то поясничный то лопатки) - то появляется, то снова проходит на пару ночей, горение (руки, иногда спина) - тоже время от времени, чувство, что тело тяжелое и весит тонну, а так же сдавливание в груди, - все это подходит под описания неврозов. Это так ночью. А утром с 7 утра я лежать ну прямо вообще не могу. Встаю. Не от боли нет, от общего самочувствия хренового. ж* и только..

Наталья,45. С удовольствием вас всегда читаю, вы оч компетентны, мне нравится ваша точка зрения по различным вопросам.
В вашем посте меня заинтересовала тема чистоты и порядка дома. Я вот точно такая же. И не только дома, но чтобы и машина - чистота и порядок, и все вещи - без пятен, без катышков, и даже книжки - незачитанные, все старое и побитое сразу выбрасываю, покупаю новое, чтобы ощущение чистоты, новизны. И мне это до сих пор оч важно, хотя сил нет, встаю - навожу порядок. Дедушка мой был точно такой же! И даже муж :) И пока меня от этого невроза порядка и чистоты «не отпустило», хотя начинаю как вы себя спрашивать: зачем и сколько можно продолжать этот Сизов труд? Но пока рукой все-таки махнуть не получается. Вижу непорядок - начинает меня это «беспокоить». Конечно, психологи этот феномен давно разъяснили популярно - все это попытки контролировать хаос. И я вот думаю: не отсюда ли ноги растут моего невротического состояния …..

Пожалуйста! Здоровья крепкого!!!

О,я с этими ощущениями обошла несколько неврологов.Ничего конкретного так и не выяснили.Но у меня еще и мигрень началась,которой никогда в жизни не было.Постоянно было ощущение,будто кожу в области губ,носа и сами глаза намазали ментолом.Сделала мрт головы два раза,страшного ничего не нпшли,решила забить на это.

Мне тоже амитриптилин выписывали при хронической боли,в моем случае это мигрень,угрожающая по хроническому течению.Реально помогает.А более современный аналог амитриптилина-венлафаксин.Кстати,с амитриптилином стала быстро засыпать,только голова до подушки,сплю до будильника.А то тоже проснусь ночью и не могу уснуть,мысли всякие одолевали.

Тоже заметила, те из знакомых, кто имеет давление свыше 200, более пофигистки относятся ко всему. И стопочку могут спокойно опрокинуть, даже больше. Не знаю, то ли мы действительно загоняемся по поводу своих самочувствий, либо слишком чувствительны ко всем процессам, происходящим в нашем организме. Меня моё давление от 130 уже вгоняет в страх и панику, а про выпить вообще молчу. Иногда прохожу мимо магазинных полок с вином или пивом, хочется взять для,, расслабиться ", но боюсь не знаю чего. Так и хожу трезвенницей))) Даже квас иногда боюсь пить

У меня такое есть. Несколько дней в месяц может такое ощущение держаться, а потом проходит. Сначала на цистит грешила, но потом поняла, что это один из симптомов предменопаузы. У меня последний год цикл не постоянный. Два месяца идут, месяц пропуск.

Не увлекайтесь маслом. Все в меру. Я тоже налегала на масло погода где-то, жить без него не могла. Пошла проходить диспансеризацию иииии… холестерин зашкаливает , а в прошлом году был в норме

Нет, не переживайте на учёт не ставят.

Да, спасибо! Держу себя в руках))) у меня теперь новое пристрастие - авокадо. Раньше терпеть не могла, до тошноты. А теперь каждый день покупаю.

это часто,за рубежом вообще делают по строгим показаниям,знаю это не по наслышке,никто даже не возьмется делать если год назад делали

миомы не рассасываются а просто в менопаузу перестают расти и атрофируются,мне 51 -три миомы,они никак себя не проявляют,гинеколог у меня хороший,опытная женщина,все ее хвалят так вот так она мне сказала,что только хирургически но если медленно растут и нет сильных кровотечений то трогать нет смысла

У меня как у Вас ,один в один ,алкоголь не пью ,боюсь и даже квас боюсь пить,а что боюсь ,сама не знаю,дурдом какой-то!