Пременопауза, климакс 2023

Ну, тут согласна. Этот психолог просто,, отработала" деньги абы как. Мне повезло больше. Мы, с моей психологом, прорабатывали все моменты, причины моего состояния. Я выходила опустошенной и постепенно пустота заполнялась чёткой, логичной цепочкой мыслей. В общем, мой опыт был положительным для меня.

1 раз в неделю, 5 недель. И рыдала и смеялась на сеансах, рисовали и многое что. Ну вот пример, может тоже кому ерундой покажется. Из за головокружений и шаткости боялась ходить в людные места, если куда то идти , то просто паника, вплоть до давления. За пару дней до мероприятия, в приятной обстановке, в ванной, на кровати при свечах и прочее надо проработать свое состояние как я буду себя ХОРОШО чувствовать на этом мероприятии, в людном месте , как я буду хорошо выглядеть и прочее и так можно несколько раз и это закрепляется в мозгу и потом норм....вообщем, очень много приемов для разных ситуаций.....говорить, не переговорить...сейчас хожу в театры, кафе, бассейн и прочее, конечно, симптомы бывают ...
Но ОТНОШЕНИЕ меняется и не такие яркие симптомы...хотите верьте, хотите нет

Полностью согласна.Нейроны восстанавливают,ну никак не гармоны.

То же всегда так думаю,ну никто меня не переубедит или как то научит по другому мыслить,если я вот такая,ад и пьют чтобы мозги на место маленько встали,при тревожных и депрессивных расстройствах мозг совсем по другому мыслит.И работа с хорошим психотерапевтом это хорошо,только его бы найти.У меня сына ад помогли вытащить с такой депрессии,и ходил к психотерапевту пока 18 не исполнилось,а во взрослом отделении начался дурдом.Надо то же пробовать заходить на ад,а то так страшно становиться,что так и с ума сойти можно кажеться уже.

Психотерапевт посильнее врач,чем психологи,ходили мы и к психологу,который советовала подойти к зеркалу улыбнуться,солнышку,цветочку.Ну вы о чём.....Какие цветочки в таком состоянии

47 лет. Сегодня начала пить магний в таблетках. Фитоэстрогены уже не помогают. Згт мне нельзя

47 лет. У меня,рабочее 105/65
При 125 у меня,начинается,тревога и страх . Но оно само снижается за 10 минут. Привыкла. А до этого от паники сразу бисопролол пила больше года . Девчата ,какие фитоэчтрогены помогают от приливов? По вашему опыту ,напишите пожалуйста.

То же сын с переездом в другой город и поступление в колледж заработал депрессию,что мы только не пережили,переезд был в 16 лет,самый такой возраст,второй год на АД

Суперпсихолог! Согласна, есть такие психологи, которые работают на положительный результат

Правильно. Вы же, наверное, в фильмах видели, человек, перед ответственным мероприятием ,подходит к зеркалу и проговаривает самого себя, как будет вести и говорить на этом мероприятии. То же самое и с психологом, но, все зависит, как психолог преподносит установки, тактики и пр. Все зависит от профессионализма психолога

Все правильно. Это как сравнить медсестру и врача, который, к примеру, учится по 6 лет в медвузе, в отличие от учебы медсестры. И далее, постоянно повышает свою категорию. Так и с психотерапевтом и психологом. На психолога можно выучиться посредством курсов, но психотерапевтом можно стать только закончив медвуз и постоянно повышать свою категорию. Психолог не имеет права выписывать препараты, в отличии от психотерапевта. Поэтому психотерапевты посильнее в силу опыта общения с пациентами

Вы о чём?При настоящей депрессии,без ад никак,только психолог это не о чём и то не психолог нужен а психотерапевт.

Всё правильно

Все же я считаю что человек сам себе лучший психолог, никто не знает вас лучше чем вы сами. Психолог может направить в правильную сторону ход мыслей ваших, но надо самим себя вытягивать как то. Я не беру ситуации дикого стресса как потеря близких и тяжелые болезни и тому подобное, но в состоянии климакса , если проблема только в перестройке , возможно тяжелой, только вы сами силою самовнушения и настроя на позитив сможете себя вытащить. Успокоительные в помощь конечно. Но действительно , хоть и гормоны влияют на мозг, все же надо брать себя в руки и с помощью того же плавания, спа , гимнастики, прогулок, покупок, фильмов, поездок и т д пытаться выйти из этого состояния. Психологи действительно правы кода рекомендуют все это. Многие сейчас начнут писать что нет, гормоны и это все ерунда, но сами поймите что на таблетках далеко не уедешь они тоже вскоре перестают работать. Это период, который нужно преодолеть и только мы сами в состоянии себе помочь.

У меня так же. Началось в начале июля за несколько дней до месячных приступ головокружения сильный. И до сих пор плохо, кружит.

Девочки у кого нибудь держится тревога страх целый день. Может отпустить только к вечеру.

Бывает и такое. Пытаюсь себя занимать чем нибудь. Сложно, но успокаиваю себя тем, что хоть что-то полезное сделаю

В 16 лет идёт бурная гормональная перестройка организма и у мальчиков, и у девочек. Переезд в другой город, просто совпал с этой перестройкой. Если бы в этот момент подвернулась бы другая стрессовая ситуация, то опять Вы подумаои бы, что это связано с этим. Значит, у него в организме уже заложен гормональный дисбаланс, который провоцирует его на любой стресс.

Не спорю.

Об общем. В тяжёлых случаях, согласна, лечение подбирается строго индивидуально, и с пт в том числе. Кстати, депрессии бывают разных классификаций по мкб. В некоторых случаях можно справиться с помощью психолога. Если есть возможность посетить психотерапевта, то это не возбраняется))))

Да такое уже строение психики,в меня видно.

Разница между психологом и психотерапевтом в том, что психолог это педагог, а психотерапевт - врач, который выписывает препараты плюс проводит когнитивно- поведенчесеую терапию. Меня психиатр отправлял к психотерапевту, когда психотропные не помогали, я даловаоась на симптомы климакса. И когда я позвонила психотерапевту и спросила, а что Вы климакс тоже лечите? 😀Он мне говорит, нет, я прорабатываю жизненные ситуации. Я подумала, что за ерунда, у меня симптомы климакса, головные боли и головокружение, и причем здесь жизненные ситуации в моем случае. А когда я пила ЗГТ, то стала абсолютно невосприимчива ни к какому стрессу. И это притом, что всю жизнь была мнительной, стрессовой, за всё пережиаала. А вы тут говорите, причём здесь гормоны. Да прямая связь между гормонами и стрессом.

А к чему менять отношение?! Если ты жил жил, и тебя шарахнуло!

Для начала, попробуйте его к андрологу сводить, проверить уровень мужских половых гормонов, а дальше уже отсюда плясать.

При чём тут мужские гармоны?

Как все правильно говорите,описываете,я вот тоже не могу даже к продавцу подойти,если что то настораживает,особенно в этот наш период

Да у нас здесь у многих полно этих фобий,каждый говорит и пишет что то свое,делится,мне нравится разные мнения читать,ТЧ спасибо всем,кто делится,а у меня самой день так,день-иначе

От нехватки гормонов возникает депрессия.

Из своего многолетнего опыта поискать помощи то у родных,о которых думала,что не бросят,я то не бросала их,у врачей-ну раз сидит,принимает на платных услугах,значит знает,имеет опыт-бегом после сигнала из головы-отчаяние,не хочу жить,вывод-помочь можно добрым словом,осознанием,что в принципе ты не болен,здоров,только голова не в порядке,у меня лично обрушилось с преклимаксом все здоровье,тащить себя приходится только самой,день-вроде полегче,потом-все сначала,так и живу,постоянная тряска,тревога,просто убрала всех неприятных,делающих больно людей,ушла в сторону от былой суперактивной жизни,тело сказало-остановись!всем добра,понимания самой себя любимой,так надо в некоторых случаях,девочки

У меня так периодами. Иногда сильно, иногда не очень. 51 год. МЦ ещё есть. Пременопауза 7 лет. Вначале было на много хуже. С годами что то уходит, что то приходит. Круговорот. Ну тревога и страх самое плохое и тяжелое в нашем состоянии. Мне кажется, боль можно перетерпеть или выпить таблетку, а с тревогой и страхом посложнее. У меня был такой период, что мне было так страшно, аж живот сводило. И особенно плохо было по ночам и утром.

Вы пили в ампулах? Питьевой? В какой дозировке? Как долго принимали и как быстро ушли спазмы мышц? Заранее благодарю за ответ.

Конечно может,у меня тоже когда давление 130/90 такая паника,страх ,я начинаю без конца мерить давление,пью таблетки,кладу мокрое полотенце на лоб,становлюсь какая то суетная,лягу,а лежать не могу,меня трясёт,я опять меряю давление,оно на нервах и страхе поднимется ещё выше,короче ужас ужасный

Вот только сегодня об этом думала. Нам, многим женщинам, в этот период психологически тяжело долго находится в местах скопления людей, к примеру, в магазинах. Бедные продавцы в климаксе, они вынуждены работать в такой обстановке. И если для нас стрессом является поход по магазинам, то продавцы вынуждены терпеть этот стресс в силу своей профессии. Честно, я очень сочувствую представительница этой профессии и понимаю их тяжесть работы

О, боже. Депрессия возникает от любой причины. И как следствие, часто причина-стресс, а не игры гормонов.

Здравствуй. У меня началось в июле этого года. Упала от головокружения и до сих пор мотает и кружит. Плюс добавились другие симптомы. Лечили 2 месяца плохой венозный отток и хондроз, но безрезультатно. Наткнулась на эту статью и подозреваю, что у меня начался этот климакс.волосы лезут, кожа жирная, угри,. Самое страшное, это головокружения. Из за них из дома не выхожу с лета, боюсь упасть. На гормоны не сдавала.

У меня тоже самое. И не знаешь, как себя успакоить. Я еще мнительная. Правильно вы написали про боль.психологически тяжело. Это все должно пройти? Мне 52 года. Мц нет 3 месяца.

Не соглашусь.Это стрессы и психологические нарушения влияют на гормональный дисбаланс,но никак не наоборот.Все болезни от нервов)

Ну если у меня по жизни давление низкое,бывают случаи когда поднимается до 130 меня колбасами не по-детски,я уже и не боюсь,но чувство ужасное,валасердина выпью и норм.Я думаю что это ПА

Подтверждаю,сама в этой сфере работала,всё выходки покупателей попробуй вытерпеть и не сорваться.

100 процентов

Длительные стрессы,или один сильный стресс,потом идёт тревога переходя в тревожное расстройство,а потом депрессия

Спасибо, что ответили. Вот и я и кружусь и шатаюсь, причем все больше и чаще. На работе, чтли отвлекаешься, хотя тоже есть это. А вот куда-то..... Раньше так любила ТЦ. Даже просто погулять . сейчас, боюсь. В пятницу буквально муж предложил в кино.на новых гардемаринов. Сто лет не были . в панику- а вдруг мне станет плохо. Ну ладно, уговорил. Но когда предложил перед этим посидеть в пиццерии. Я совсем поникла. Вот хоть смейся, хоть плачь. Мне жалко своих близких, что вот я такая, стала.

И у меня сегодня тож самое

Бывает с ночи и , да до вечера

Тоже с Вами согласна. Боль казалась невыносимой и бесконечно й, пока не поехала психика. Вот здесь да- сложнее.

А что с этим состояняием делать?

А я думаю, с чего столько родинок появляется, везде причём.

Климадинон

У меня так почти каждый день, настроение нету тревожность а часам к 6 вечера становиться легче.

Быает, если кардиограмма в порядке. То это межреберная невролгия. У меня так начиналось очень к боли стала воспреимчева из кардиограмм можно книгу собрать. Все на фоне менопаузы.