Что готовить на завтрак первокласснику?

Почитаешь подобные темы... И думаешь, какая ж ты мать, совсем без идей ;). У меня лично только 3 варианта завтрака для ребенка: омлет + иногда бекон к нему (или пару кусочков салями, ну любит ребёнок); каша (по большей части овсянка, но есть ещё разные на выбор, для завтрака ); блины (чаще всего, если я их днём ранее готовила). К этим трем вариантам ежедневно даю ягоды/фрукты и молоко с Несквиком (ребёнок его любит).

1. Творог
2. Омлет в хлебе (из кусочка хлеба вынимаем мякоть, смешиваем с яйцом, жарим в клочке с двух сторон, медленный огонь, под крышкой)
3. Омлет, яичница, омлет с томатами, с сыром, яйца в мешочек
4. Каша: 4 злака, или манная, пшенная, рисовая, с тыквой, с изюмом, сверху или отдельно смесь семян
5. Творожные кексы
6. Манник (сметанник) в форме кексов
Запеканки или "кексы" можно готовить с вечера, а можно с утра, мои дети любят и теплую выпечку.
7. Блинчики, отдельно или с творогом, сметаной, или тертым яблоком

Всегда подаю к любому завтраку яблоко и чай.

Где лично вы увидели жаренный картофель на завтрак?
Как готовится в аэро фраере хоть немного в курсе ?
В курсе, что во многих кухнях мира картофель норма есть утром.

- специально просканировала страницу, увидела только вариант запекания отварного картофеля.

Запеченные шарики из отварного картофеля с сыром, яйцом. С салатом. В воскресный день, то есть не рано утром перед школой. Хотя мои племяши регулярно драники едят. Их бабушка из Беларуси

я не дядя, я тетя с талией 60 см при широких плечах и опе и еще на спорт хожу, а пустую кашу едят бедолаги, когда денег нет и есть нечего

Я вот тоже утром не способна готовить, ну никак, яйца только. Поэтому всегда готовила завтрак вечером, одновременно с ужином. И кашу вечером варила. Потом мультиварка появилась с отложенным стартом, очень удобно.
А еще у меня есть примерное «базовое» меню завтраков:

Пн - творог (я делала домашний, это очень вкусно, но иногда лень)
Вт - овсяная каша
Ср - яйца (вареные, жареные, омлеты, пашот)
Чт - каша/запеканка из крупы (разные чередуются)
Пт - булочки, круассаны, бутерброды
Сб - сырники/ленивые вареники
Вс - блины/блинчики/оладьи (с разными начинками)/поповеры

Ну и кроме этого для бутербродов что-то всегда: паштет, рыба соленая, пастрома из грудки индейки или курицы. Это тоже сама готовлю.

Ну а причОм тут ваша талия? и спорт режим?

и абычный таки первоклашка?

И про пустую кашу йа Не писала!!!!

Не передергивайте!

читайте через очки если сразу непонятно
а нежопой (((

Боброе утро!

а шо такое поповеры?))))))

и как сделать пастрому?

куриный паштет знаю некоторые дома делают из куриной печени

Поповеры - это булочки из теста, похожего на блинное, внутри пустые, вкусны только горячими. Их заранее не стоит готовить. Надо надрезать бочок, и туда кусочек масла или сыра, или варенья. Это наш любимый завтрак.

Паштет можно делать и из говяжьей печени, из курицы, из копченой скумбрии. Да их очень много всяких.

Пастрома - должны быть все рецепты в интернете. В рассоле плавает 2 часа, потом обмазывается паприкой с маслом и запекается. Не могу сейчас долго писать, убегаю. Если очень надо, вечером напишу точно.

Картофан на завтрак?!

Ужос ((

То есть у аффторки Итак нэту времени

а вы ей предлагаете продукт И отварить И запечь

воистину форум чУдное место)))

почитала про поповеры тоже самое

чтоб их приготовить нужны специальные формы закупить
и встать видимо в 5 утра...

вот рецепт если кому присчит
https://dzen.ru/a/aA8e3slsvnDBDV18

Чем проще тем лучше

несвик увы химоза ((( патаму дети его и любят ((( везде в таких продуктах добавки в чокопаи енти гребанные и в наггетсы...

какао на молоке чище простое
курочка отварная
яйцо пашот Быстрее готовиццо чем яичница

Процесс гриля дает окисленную корочку на продукте

суть Та же что и При жарке

полезнее есть вареное
или тушеное

отварная курица Полезнее
чем запеченное мясо пастромы С корочкой

отварной картофель в мундире Полезнее чем запеченный С корочкой

Ждем ваших рецептов для первоклашек, тетя!

йа запысываю)))

Спасибочки! уже глянула рецепты

Поповеры похожи на булочки Шу с взбитым кремом

У мну заместо утреннего паштета часть идет печень трески
с кусочком морковки и сливочным маслом, сверху петрушка и брусника или клюква

но ребенок такое есть не будет))

в детстве йа таки ненавидела печеночные оладьи
и котлеты из печени)))

Неа)))

белок на завтрак отлично в дни когда физкультура например

Рыба белая отварная отвариваете Вечером тот же хек минтай треску и они тусуюццо в кастрюльке до утра

Утром подогреть на сливочном масле на сковороде 3 минуты вместе с яйцом

Положить кусочек огурца либо петрушки

И дать яблоко

А в ваших краях продается простокваша Мечникова
беларусская 4% жирности?

Ну совсем не похожи. Шу - из заварного теста, как эклеры. Их долго делать. А поповеры из блинного, замешиваются левой ногой, то есть быстро. Но я и правда ленюсь их утром печь, муж печет. А форма для обычных порционных кексов.

Аааа... спасибо шо пояснили!

ну йа имела в виду что по виду похожи

воздушные

Еще полезно замерять время что на что уходит

например в среднем на макияж уходит 16 минут
на выбор шмоток на день тоже какое-то время...
на душ
на сбор сумки
на завтрак

А с дитем умножаем енто время на три)))

Это, кстати, да. Но сумку я собирала тоже с вечера, она уже готова, в прихожей. Вся одежда для детей и для себя тоже вечером готовится. Все что можно, переносится на вечер.
Ну а если я вдруг решила быть модницей, то на всю неделю луки уже готовы. Бывают такие периоды😁
Мои дети уже выросли, но дочь теперь так же живет.

Меня такой подход несколько раз очень спасал, когда все проспали. Я даже успела ребенка накормить, правда в прихожей прямо из ковшика кашей геркулесовой и яичко уже было сварено. Папа в это время его одевал😳.

Девочки как-то более организованные в принципе

а парней должен будет атец и сразу в холодный душ
и на зарядку В том числе и На улице
тогда к завтраку и к маме будет бегом бежать!))))
но для ентого надо вставать таки не за двадцать минут до выхода...))))

ранний подъем гарантирует что После нормальной физнагрузки в школе и беготня После школы на свежем воздухе ребенок
и с аппетитом обед съест и раньше носом клевать будет...

По поводу лукоф на неделю, пробовала для себя такое

на мне ну ниработает это

мучительно выбираю что накинуть и если уже Готовое висит 3-5 вариантов, то фсегда переиначу по текущее настроение по-своему

Больше ничего и надо, кашу сварили, яйца, бутерброд и чай. С собой можно дать фрукт или конфетку. Зачем изголяться, когда нет у вас времени и личной поварихи?

Так не надо из есть 3 раза в день.Только на завтрак.С чего вдруг возьмется язва от хлеба,сыра,масла,сметаны,яиц,рыбы, меда,ветчины,паштета и. т.д. К тому же это все чаем запивается. Язва-это скорее последствие вредной,острой,перченой еды и вредных привычек.

Согласна, прекрасный завтрак - бутерброд с красной рыбой, объедение. Я бы убрала сосиски и колбасу. А сыр навредить не может точно, как и яйца.
А язва образовывается от бактерий, а не от еды.

Это у меня хобби такое, развлечение. Сейчас составляю лучки на осень. Фотографирую, дорабатываю. Хороший способ отвлечься от реальности. Не нервничаешь при этом. Если не до выбора, то всегда есть готовые варианты. По ситуации.

А Пинтерестом пользуетесь?

обожаю его))

шикарная альтернатива приступам шопоголизма

Картофель отваривается с вечера . Ее задача только смешать с сыром , яйцом, думаю может шпинат, перцы что любит. Сделать шарики, нажать одну кнопку и идти в душ . Само приготовится.
Это по времени на кухне от силы 5 минут.
Нет времени отварить. Протыкаете картофель в нескольких местах, ставите в микроволновку. Через несколько минут будет готов.

Микроволновку?!!!... (((

Ойфсеооо...

шпинат дети Не любят в большинстве своем

современный сыр имеет настолько сомнительное качество, что...

Перестаньте здоровым людям пихать питание для очень больных. Прекрасно что образуется корочка, приготовленная не вредно, значит вкусно . А не ваша баланда больничная. Сами питайтесь так, результат вон всем виден, что с головушкой у вас

Хотя личо мне нрав упаковка Три сыра там уже натертый сыр продаеццо можно сами заранее натереть например адыгеский сыр и костромской и в зип пакет и так хранить в холодосе

и в добавлять яичный рулет с зеленью лука
и тертой морковью

или вариант яичный рулет с яблоком сладкий завтрак
но не сказала бы что это таки Быстро ну средне по времени

насчет сырников Кстати надо приучать детеныша к готовке
ведь сырники формируются быстро стаканом обычно детям нравиццо в таком участвовать опять же Любая возня с тестом это мелкая моторика

Вот отзыв на готовый продукт Три сыра
https://otzovik.com/review_15627310.html

Но как по мне ценник на него неоправданно завышен имхо

Да, картофель прекрасно и на удивление очень вкусно готовится в микроволновке, чистить не надо. Получается что-то среднее между как в мундирах и запеченным.

Дети прекрасно едят шпинат и очень любят.
Сыр есть нормальный.

Понятно что по вашим советам эту безвкусную гадость не станут есть ни дети, ни взрослые. Вы в больнице в отделении осложнений жкт повар ? Больше никто так есть по своей воле не станет.

А вы таки перестаньте хамить!

вот из-за мифов о пользе грилей и аэрогрилей у людей потом и появляюццо проблемы с печенью и прочим

вы б исчцо наггетсы назвали полезной едой

сами кормят молодое поколение чокопаями и несвиками
а потом поражаемся отчего у нас школьники лишний вес имеют
а так уже высокая инсулинорещистентность буйным цветом и сазар в крови склеивает сосуды Молодые ((((

вы лдично ешьте чо хотите

но Нинада называеь Действительно полезную пищу баландой

Баланду жрать будете вы когда таки попадете на больничную койку благодаря своему глупому уму, не способному заранее узнать что-то новое и полезное из Действительно правильного питания Помимо саморекламы аэрогрилей и грилей...

Самая полезная пища вапще долгого томления между прочим
как в русской печи
у тех же медленноварок тот же принцип
поставила и ушла дела делать

Фсего хорошего вам, хамка и рекламистка!

Микроволновка вредна как сама по себе так и в плане питания

там нет самого главного в пище ее Живой энергетики

но вы видимо таки бот напичканный рекламными прокламациями

Ужас как промыли людям головы Просто поражаюсь ну сафсем атсуствует критическое мышление!!!

Адьес!

Так вы шапочку из фольги на голову наденьте.
Хотя сомневаюсь вы ее даже в душе снимаете.

Так тут большую роль привычки играют, семейный уклад и традиции. Был такой совет от психолога: «мужики! Женитесь на женщине, которая любит вкусно поесть. Она обязательно себе что-нибудь вкусное приготовит, ну и вам чего-нибудь достанется»
А так то конечно, каша и яйца -полноценный завтрак. Только я сама каждый день не хочу так.

И имеете полное право. Но кто не хочет, тому придётся расплачиваться, либо своим временем с утра, либо деньгами, чтобы вам готовили. Когда не ресурсов, то лучше не прыгать выше головы. Изменится жизнь - изменится завтрак. Может и сын начнёт готовить сам.

О, дааа! Такой релакс))) мир красоты и удовольствия

От вас у всех кровь из глаз при прочтении.
Причем того, что читать не стоит.

Я против корочки ничего не имею, но как раз пастрома у меня получается без корочки, запекается особым образом. Надо точно выдержать температуру и время. Получится очень сочно. Девочки с кулинарного форума ее готовили на праздничный стол, а я приспособилась вместо колбасы ее готовить. Из грудки индейки или курицы.

Лучше никак, зачем с утра на голодный желудок жареное, да еще и окислившееся быстро, как вся молочная продукция,
Вы же не в вакууме будете замораживать

Сырники хороши когда свежие и из свежего

Вот филе рыбки заморозить порционно - это полезно и удобно,
Рыба быстро готовится

Не тяжеловато, он же немного съест со сна, а кисломолочное, - представьте: в желудок с повышенной с утра естественной кислотностью отправлять кисломолочные продукты,
Лучше классика: каша, яйцо, бутерброд с сыром, чай,
Каши разнообразные, если сам ребенок захочет, если можете, на яйцо намажет пусть икру, тогда оно не будет таким сухим, если переварили, мы икру детям покупаем
Себя помню, давайте мне гречку каждый день, - не надоест,

Прям захотелось бутерброд с сыром. Как в детстве

Кстати, буженина, язык говяжий с вечера отварить,