Вкусный, быстрый, ненапряжный завтрак

а что такое Солнца в окошке?

из идей - каша или разогреть чего-нибудь с вечера -макароны или гречку

Пару ложек геркулеса в подсоленую воду, на плиту на 7 минут. Каша готова.

Да, это ненапряжный завтрак в плане готовки. А в плане помывки каструли? Эту дрянь потом чистить и мыть три часа придется в совокупности с тарелкой. Не проще ли бросить в тарелку ту же овсянку из пакетика и заварить, чтобы потом не мыть хотя бы каструлю?

Господи, кошмар какой! У меня кастрюлька с тефлоновым покрытием, ставлю ее в посудомоечную, вытаскиваю чистой.

мы едим бутерброды с кофе или яичницу. буду я еще заморачиваться на завтраки, когда и так времени нет, и спать хочется. мой если готовит - тоже всегда говорю, чтоб не заморачивался по этому поводу.

Натуральный йогурт. В него добавляю или творог с домашним вареньем из яблок, или пару ложек овсянки с земляничным вареньем. Люблю кашу на воде (кастрюля хорошо отмывается если замочить предварительно), бутерброд с сыром иногда или с рыбой красной. Яйцо вареное можно. Фрукты. Если здоровым питанием не озабочны купите себе бутербродницу. Супер-вещь!

Яичница,кофе или сок,йогурт,иногда мюсли!Нам вполне хватает))

А у меня нет посудомоешной машины!

вот у людей проблемы-то... да поставь под воду. с работы придешь - сполоснешь и делов

бутеры с маслом и красной икрой и чай, питательно и вкусно

Пару ложек овсянки в глубокую тарелки и залить кипятком.

через десять минут каша - тарелки отмываются за 5 минут.

Кастрюльки нет.

непроваренная овсянка да еще на воде? вы уверены что мужчина будет это есть?

Я тоже освсянку кипятком заливаю и не варю. Еще мюсли с молоком удобно.

"солнце в окошке" - это яйцо пожарить в серединке хлеба.

каша разве быстро? или имеется в виду быстрая каша?

мы почти не готовим вечером, времени совершенно нет на это.

ну, это невкусно))

ну да, наверное, вы правы, муж тоже никогда не заморачивается. я просто думала, может есть какой-то секрет) жалко, что его нет

не озабочены)

а чем хороша бутербродница? что она делает? подогревает?

вот это мне нравится))))

Заготовьте что-нибудь впрок и заморозьте. Например, обжаренное куриное филе кусочками, грибы мелко порезанные обжаренные. Можно быстро разморозить и залить омлетной смесью. Или так съесть. Делаю так часто, потому что оба с мужем завтракаем достаточно плотно и чем-нибудь белковым. Всякие мюсли и овсянки не подходят. Есть вариант английского завтрака - бекон, фасоль. Тоже неплохо, до вечера можно прожить на таком завтраке, вот только бекон ломтиками впрок не нажаришь.

Мы покупаем свежую семгу, я ее солю на выходных, потом нарезаю сразу порционными кусочками и завтрак на неделю вперед готов, вкусно и очень полезно. и очень быстро, в плане утром.

арбуз с хлебом

Холодное мясо, всегда есть в холодильнике, естественно, заранее приготовленное.

Сырники, запеканки, которые легко разогреваются в СВЧ.

Вареники варю. Сосиски с горошком.

спасибо за ответ, буду думать и в этом направлении.

а если взять замороженные овощи, которые в пакетиках продаются, и залить омлетной смесью, получится ли что-то путное?

и можно ли в английском завтраке чем-нибудь заменить бекон?

серьезно?..

Неа. Там две ячейки, размером с тостовые хлебцы. Кладете хлеб, сверху сыр и помидор, закрываете хлебом, зажимаете и поулчаются здоровские горячие будерброды с корочкой. Можно и колбаску и бекон класть, если любите. Грибы, яйцо. Очень вкусно, но мы завязали сбутербродницей.Жо.па, к сожалению, от нее не уменьшается(((

спасибо! сосиски с горошком то что надо.

звучит здорово!

тем более говорят, что на завтрак можно есть сколько хочешь, все потратится за день!

Люди, как вы можете есть овсянку? Это же такая гадость (на вкус)

У меня дочка.Кроме хлопьев хрен заставишь утром что то съесть.

Но тут приехал один знакомый и сделал так:

1. в куске хлебе сделать рюмкой отверстие

2.Обжарить

3.Туда разбить яйцо

Красиво и вкусно ))))

Ненавижу ОВСЯНКУ! Бееее

Зато полезно.

Бекон классика, но, наверно, можно взять и ветчину - диетичнее будет. В замороженных овощах много воды, придется обжаривать те же минут 10 наверняка. Муж жарит омлет с креветками, с вечера можно их переложить из морозилки в холодильник, разморозятся. Тоже белок хороший) Вообще, рыба (если любите) хороша тем, что быстро готовится. Кусочками тем более. А, еще все подряд посыпаем при готовке сыром - готовая тертая моцарелла, чтоб руки не пачкать и с теркой не возиться.

Я раньше тоже не любила, а теперь только кашами завтракаю, правда долго. Я поэтому воду в чайнике кипячу (на плите долго закипает), заливаю и на горячую плиту

Завтрак- ВЕДЕН! Пейте легкие разбавленные соки до 12!

+ много.

мало того, что жрут с утра когда желудок еще не работает, так еще и всякое г0мно, которое гниет в желудке и не переваривается.

Если на молоке и взбить в блендере, добавив сахар и соль по вкусу, то очень даже ничего получается, как коктейль.

А вы вообще что про еду знаете?

Афигеть! До 12 не есть, после 18 не есть! Я ж помру с голодухи)))

А чтоб желудок разбудить - стакан воды

Как интересно, что Вы едите на завтрак кашу. Моя подруга рассказывала немцам о том, что ето чисто русский завтрак. А я пыталась их в етом разубедить, т.к. мы в семье никогда не ели кашу, только бутерброды, тосты, творог со сметаной, омлет. Так вот, оказывается, каша рулит))) Пардон за оффтоп!

А я в последнее время подсела на блинчики с мясом). Покупаю на развес себе целый мешок и лопаю). И жарить ничего не надо,в микроволновке разморозил,подогрел и готово). Мне пару штук за глаза просто! Ну и чай конечно. Можно вообще всяких накупить. С творогом тоже ничего.

+1

Великая китайская медицина говорит о том, что еда с 12 ночи до 12 дня не переваривается. Поэтому нужно есть часа за 4 до сна,чтобы она успела перевариться и хорошенько пробудится к 12 дня. Многое дети чувствуют свой организм и не хотят есть с утра. Тупые мамаши вталкивают в них завтрак и закладывают фундамент для будущих болезней.

В древних трудах Востока писали:" Бедные жители той страны,где правители завтракают" Почему? Ум у того правителя тяжелый,неповоротливый, вся кровь приливает к желудку, мозг вялый!

наша аюрведа говорит, что можно есть только с 12 (зимой с 13) до 18 часов, в остальное время пища не переваривается и гниет, а желудок и др. органы пищеварения, соответственно изнашиваются. они не приспособленны постоянно переваривать термообработанную пищу.

Да у них в Китае народу полно,а жрать нечего. Вот и напридумали всяких философий,чтобы мозг запудрить. Или кидаются в другую крайность,поедая вообще все,что движется.

Я тоже,будучи ребенком,никогда не ела с утра. Только чай пустой. И в этом не было необходимости.Нас,после 1 урока кормили завтраком. Каша,омлет,булка с маслом,молоко-обязательно.И в школу всегда брала с собой перекус,до обеда,которым тоже,кстати,кормили. Первое,второе и компот. Здорова как лошадь.Ни изжогой,ни гастритом не страдаю.

Со своим ребенком поступаю также. Утром-йогурт. Пойдет в сад- и йогурта не будет,пусть там ест. Вся основная еда обед-ужин. Сама пью чай,с хлебом черным и маслом.Если есть мед-еще лучше. Это максимум. Никаких каш и творога.

42, вы полагаете что правители завтракали куском черного хлеба с маслом? Да там не меньше 30 блюд и наедались до отвала. Неудивительно что мозг вялый.

Соблюдайте умеренность,прислушивайтесь к своему организму и будет вам счастье.

Это вы полагаете, а я пишу,что читала. И " не завтракать" обозначает " не завтракать"

вот-вот. это я и называю "солнце в окошке". а если еще и вырезать мякиш в виде сердечка, то получается просто супер))

нет уж, нет уж)))

а что ж вы зашли-то в такую тему, где темные люди свои завтраки обсуждают.

идите с миром!

господи, на этом форуме ни одной темы без тролля.