Что едите на белковый день ,а что на углеводный?

А зачем всё это разделять на дни? Разве питание не должно быть сбалансированным? Поесть салатик,потом второе и завершить чаем с конфеткой?

На белковый день белок в парке отлавливаем, шкуру снимаем и жарим в духовке (мне с чесноком нравится), на углеводный уголь в воде размешиваем и пьём (та ещё дрянь), а вот от жирового дня отказались несколько лет назад - ну не наше это, фу... :((

Автор, тебя где русскому языку учили? Или как раз по ходу не учили

Как и тебя по ходу

во дела... на буч я была лет 10-11 назад, думала сейчас уже такое не практикуют, тк все в курсе о дефиците калорий.

Ставьте лайк, если вы тоже нормальный человек и не разделяете дни на белковые, углеводные, жирные, а питается полноценно каждый день

Чаем с конфеткой ?
Можно или нельзя ,решает каждый сам .фактически то можно
Но я вижу результат кожи ,целюлля у женщин ..так что сладкое люблю но разок в неделю
Буч это и есть сбалансированный вид питания .
И когда просто пп (еще раз о результате),то ты просто худенькая и все ,нормальная ..а после буч ,модельная какая-то..реально шткарный вид сразу ..модельная прям внешность появляется .

И не приходит кучу кг потом ,как вощможно сейчас напишут .вес год не возвращается...то есть никогла

А сейчас я не поправилась ,а просто как после пп вид ..или без спорта

Как раз свалила на выход

Спасибо 🌷

Жри дальше и будь трухлявой и закомплексонной,когда на горизонте появляется красивая шикарная женщина