Лично я перекусывала шоколадками или снеками и никогда не полнела даже на сидячей работе. Многие перекусывают яблоком или бананом-это тоже не полнит. А ещё йогурты разные, кефиры и т п.
Ирина
[1822527654]
#3
Ксения Яковлева
Ну это что-то из разряда фантастики))) ахаха
не сказала бы...) Я лично покупаю себе пюре от Нутрино Лаб. Это фруктовое пюре в форме, как детское питание. Вкусов много, очень вкусно. Нравится, что в составе нет сахара)))
Гость
[3825276356]
#4
Сухофрукты, батончики разные из полезных, орешки
Гостья
[985720833]
#5
Беру нарезки сыра, говяжий язык, карпаччо,индейки,все это белок и по калориям нормально. Ещё вариант банан,творог. Мне главное не возиться чтобы с едой)) открыл и ешь.
Гость
[1329478345]
#6
Ирина
не сказала бы...) Я лично покупаю себе пюре от Нутрино Лаб. Это фруктовое пюре в форме, как детское питание. Вкусов много, очень вкусно. Нравится, что в составе нет сахара)))
Фрукты я очень люблю))) Но такую штуку не пробовала
Гость
[2612128093]
#7
по разному, но существенную пищу ем дома, так как я перекусываю до обеда, а так в легкую: сырки глазированные, йогурты, творог. фрукты какие-нибудь.
Ирина
[1822527654]
#8
Гость
Фрукты я очень люблю))) Но такую штуку не пробовала
Я тоже люблю, поэтому и покупаю. Там много овощей и фруктов, которые проще купить в готовом виде, чем самому париться и делать)