Как можно тратить на продукты меньше 15 тысяч в месяц?

Я бы ее корзину вот во что превратила:

Баранки с маком 400г - 58.90

Говядина для тушения охлажденная 1кг-399.00

Говядина с костью охлажденная 1кг -249.00

Курица охлажденная - 89 руб за кг

Кефир Домик в деревне 2,5% пл/б 930г -37

Колбаса с/к 1 кг - 299

Конфеты "Рузанна" суфле сливочное 200г - 49.90

Картошка (для драников) - 10 руб за кг

Макаронные изделия Шебекинские бабочки 350г -34.90

Помело - 49, 9 за кг - 1,2 кг

Печень куриная охлажденная на подложке -179.00

Печенье "Юбилейное" 2 пачки - 15 руб за пачку

Сметана "Простоквашино" 20% 350 гр - 57.90

Сыр "Viola" плавленый 29% 200г - 54.90 (по Шок-цене)

Сыр "Голландский" 45% Беларусь 500 гр- 99.50 ( по Шок -цене)

Творог Славянский из Вологды 5% 2 пачки-117.80

Филе трески на коже 800г. -218.40

Курица охлажденная1кг - 89 руб

Хлеб с отрубями "седьмой континент".-13,9

Яйцо куриное 10шт - 40

ИТОГО: 2038 РУБ

Тогда не нужно писать, что вы ни в чем себе не отказываете и едите все что захотите.

Вы просто не читали Катехизис еврея 54-го года и не знаете их технологий. Вас заставят купить то сто вы даже не знали. Смотрите фильм "99 франков". Они сделают так чтобы вы не только купили, а захотели это купить и с удовольствием потребили. А лдя этого надо изменить ваше мышление и ценности. Вот они и изменяют, с помошью направленных телесериалов и так шоу и ориентированной модой. Стало модно жрать суши и мороженое и пить дорогое виски, так против моды не попрёшь, никто не хочет стать белой вороной, вот и все жрут как все.

или "чудеса" маркетинга... чо сразу раводняк то? не расстраивайте народ. не лишайте хлеба с маслом маркетологов, которые в хвост и в гриву пользуют людские слабости...им детей кормить ! (своих))

да. большое упущение((

Я бы оставил вот что:

Кефир Простоквашино 2,5% пл/б 930г -45.90

Нектарины (плоские) 1кг - 149.00

Сметана "Простоквашино" 20% 350 гр - 57.90

Сухарики Финн Крисп бородинские с кориандром 180г -72.90

Творог зернистый "Сваля" клюква 2 уп - 85.80

Творог зернистый "Сваля" с абрикосами 3 уп- 128.70

Творог Славянский из Вологды 5% 2 пачки-117.80

Фасоль 4 сезона стручковая зеленая резаная 400г пакет 55.90

Филе трески на коже 800г. -218.40

Филе индейки с бедра охлажденное 1кг - 309.00

Всего на сумму 1242 руб.

Не у меня только ржаные и пшеничные...а овсянные я даже не видела..))

У вы пишите глупости, на счет дранников мы тут давно уже выяснили , что это за вещь, а не то о чем думаете вы. Тем более Мята писала, что овощи у нее есть дома, зачем ей еще картошка то? И зачем людям курица? Может они едят только филе? Вам в голову это не приходит? Кстати хлеб злаковый, что упомянула Мята очень полезен, чем ваш с отрубями. Извратили все под свою дуду .

Такое впечатление , что все должны есть и любить, то что ест и любит У или еще кто то)) смешно ей богу.

Ну их можно и так кушать или йогуртом или кефиром запивать, там не много получается то вы же не сразу все 12 ложек съедите, можете частями.

А что тут такого?

извращенный призыв к собеседнику)))))

Да обычный кефир гораздо полезнее :))

угу. смешно.

то, что все должны х о т е т ь то, что ест МШ или еще кто-то - это то посерьёзнее будет. солидняк-с практически!

Успокойтесь болезная.

читайте пост 1381

Бред какой .

А кашу из топора не пробовали варить? могу рецепт дать.

Южный Урал, семья из 3 человек. Получается порядка 5 тысяч в месяц на питание вне дома, на домашнюю еду (основной объем - суббота, воскресенье) еще примерно 7000-8000. Покупаем в основном говядину, свинину, курицу (охлажденное мясо), рыбу (горбуша, минтай), яйца, творог, сыр (твердые), масло сливочное и оливковое, молоко, кефир, сметану. Овощи и фрукты во все сезоны:яблоки, бананы, груши, хурма, апельсины, помидоры, огурцы, листовой салат, замороженная фасоль и цветная капуста. Ну, картофель, морковь, лук - само собой. Плюс изюм, курага, миндаль. Из круп - геркулес (овсянка по утрам), рис, макароны (только итальянские из твердых сортов). Особая и расходная статья - кофе зерновой, т.к. пьем много и часто плюс зефир, хорошие конфеты (тоже много поедаем:). Никаких колбас, сарделек, сосисок, плавленных сырков,йогуртов, сладких сырков, концентрованных соков и т.п. не покупаем.

просто некорректно выразили свою мысль.. Вы то, как никто))) можете простить сие прегрешение!

полагаю, что имелось в виду, что нет желаний гастрономических, которыхе приходится душить на корню и отсутствует чувство ущербности от непоедания дорогостоящих продуктов. и также наличествует физиологическое удовлетворение съедаемым...

вы считает "болезная" синонимом грамотная? ...ничего, бывает

читайте грамматику! о мой косноязычный и агрессивный собеседник, блинн)))

пишИте - повелительное наклонение.

что делаете? - пиш-е-те

Конечно. Чем меньше в исходный продукт понапихано разного г-на, тем он полезнее. К тому же все эти даноны и актимели делаются х знает где, х знает из чего. Некондиции полно

А я не видела, чтобы люди писали "ни в чем себе не отказываю" - просто пишут, что и на 5 тыс можно сбалансированно питаться и в голодные обмороки не падать

а чеки у вас не сохранились, случаем? интересно на цены бы глянуть...

ну любят многие люди, чтобы было сладко и пахло фруктами. вот они и есть основные потребители йогуртов и творожков.

кефир и йогурт продукты разные, а вот йогурт и простокваша - аналоги.

кефир - это продукт спиртового брожение, а йогурт и простокваша - молочно-кислого.

так что корректно сравнивать йогурты с продуктами типа ряженки или простокваши. а не с кефиром.

а про то, что они там чем-то обогащены- это фигня.

не, а чего? Скан?)

знаете... это не для языка и желудка ... это для мозга. у каждого свои тараканы, со своими вкусовыми пристрастиями. в том числе и гастнономическими))

Тут вопрос был "как можно тратить на продукты меньше 15 тыс", не "какой хлеб полезней?". (а вообще самый полезный из своей хлебопечки)

А драники - они ж вроде и в африке драники, разве не? или это какие-то специальные драники изобрели, чтобы лохушек на деньги разводить?

это как на масле растительном пишут, что именно ЭТО масло не содрежит холестерина.

так и на йогуртах писать, что они "обогащены" лактоьбактериями полная чушь. любой живой йогурт (он же простокваша) " обогащен" этими самыми лактобактериями. без них он "случился" бы

можно проще - фото)))

[quote="У"]А я не видела, чтобы люди писали "ни в чем себе не отказываю" - просто пишут, что и на 5 тыс можно сбалансированно питаться и в голодные обмороки не падать[/q

Очень плохо, что вы не видели. А надо было бы видеть, чтобы быть в теме. Расскажите как сбалансировано питаться семье из 3 человек на 5 тыс. в месяц.

вы скорее правы про специальные драники))) это такие лепешки с добавлением картофельной муки. лаваш - не лаваш, пита - не пита, тортилья - не тортилья. короче если в магазине не увидишь, то и умрешь в неведении, что такое существует в природе.

Про дранники почитайте выше, о каких именно дранниках речь ведется.

эээ... не так это... их, разновидностей бактерий, таки не одна. простокваша и йогурт совсем не похожи. йогурт можно сравнить с мацони, с "кислым молоком", они получаются не в результате банального прокисания продукта без вмешательсва человек, там свои закваски...

ааа) Так в чем собственно сомнение?

Серьезно? )) Мясо наверное сырым едите да? Ну а то мало ли специи там всякие , масло, соль-это же уже понапихано)) вредно)))

главное, что не от отсутствия их в рационе!)))

йогурт, айран, мацони и простокваша сбраживаются болгарской палочкой и стрептококком.

кефир - кефирным грибком.

Йо́гурт ≈ кисломолочный продукт с повышенным содержанием обезжиренных веществ молока, изготовляемый путём сквашивания протосимбиотической смесью чистых культур Lactobacillus bulgaricus (болгарская палочка) и Streptococcus thermophilus (термофильный стрептококк), содержание которых в готовом продукте на конец срока годности составляет не менее 107 КОЕ (колониеобразующие единицы) в 1 г продукта

чота дёшево неправдоподобно для обитателей московского региона... тут не столько сомнение(потому как в курсе, что есть многое на свете, друг горацио.,... и всё такое))), сколько любопытство

мдааа, договорились некоторые... соль им гуамно... ну конечно, это вам не подсластители с загустителями! бяда(((

Простокваша ≈ кисломолочный диетический продукт, представляет собой густое закисшее молоко. В основе приготовления простокваши лежит сквашивание молока на чистых культурах молочнокислых бактерий. Содержание жира не менее 3,2 %. Отличается высокой усваиваемостью, энергетической ценностью, благотворно воздействует на кишечник.

молочнокислые бактерии это и есть та самая болгарская палочка и термофильный стрептококк

я мясо не ем вообще. К тому же, да будет вам известно, в современном мясе полно химии

пост 1385 - читаем первое словосочетание))

ну да столько соли, столкло есть в колбасах, балыках, сырах, чипсах и прочих дико необходимых продуктов реально не надо организму. в таких количествах она точно гмо.

Йогурт Сваля Ecological с персиками 3,7% 125г.

Состав: цельное пастеризованное молоко, 20% персиковой добавки (сахар,

35% персиков, загуститель - кукурузный крахмал, концентраты лимона и

моркови, натуральный ароматизатор персика), концентрированный молочный

белок, с использованием бифидобактерий и закваски йогуртовых культур.

Мне вот не понятно: данный продукт для похудания приобретается либо для того, чтобы натуральный ароматизатор персика ощутить?

йогурт и простокваша по вкусу никак не идентичны...