Продукты питания - а что выбрали бы вы?

это если еще в рационе идут в приличном кол-ве фрукты, овощи, зелень, орехи, парное мясо и часто рыба, нормальный кофе, чай, мед. Тогда будет подороже чем только крупы и колбаса, но про озвученный суммы я тоже считаю перебор.

Овсянка
Молоко
Яйца
Картошка, лук
Масло растительное
Курица
Макароны

Уже дня три можно полноценно питаться.

да ну, чем тут питаться? ни мяса, ни рыбы, ни творога, макароны - вообще пустое

Все зависит от индивидуальных пристрастий и привычек. Мне вот творог вообще не нужен. Мясо тоже сильно не тревожит. Но дня без овсянки, овощей, фруктов, сыра и зернового кофе я не представляю. Ну. еще о рыбе могу пострадать, но не более.

Ну не все же едят по сто грамм мяса в сутки...)))) И 40 тыс.на двоих, это обычная сумма.

Я за Москву сказать не могу, но просто для города-миллионика это явный перебор

Ну где перебор? Мясо, птица, рыба качественная, субпродукты, икра, креветки... Овощи, фрукты, ягоды... Те же яйца, мы Окские только берём. Сметана, йогурты, кефир, ряженка, сливки, творог-фермерские... Масло и то не копейки стоит(любое). Крупы, самая маленькая статья расходов. А выпечка домашняя, вообще в итоге по деньгам... Колбаса домашняя-золотая... Вот живу в городе мил.МОС.обл. Семья из пяти человек: 100 т.р.в месяц.

Вы все разом употребляете кефир-ряженку-сливки, например? А колбаса домашняя к чему, если вы мясо хорошее берете? Икру с креветками тоже одновременно? Вы, извините, но мне сдается, что вы просто горазды очень поесть) Не подумайте только, что это критика, это личное дело каждого, что как и сколько есть, в этом ничего предосудительного нет. Но это просто уже вопрос другого порядка, понимаете...: одно дело говорить просто о качественном питание, другое дело находить в этом неимоверное удовольствие и возводить это дело в культ. Это разные вещи.

Просто если в еде устраивать себе бесконечное разнообразие прямо из всего имеющегося ассортимента, то можно не то что 20, 40, а на 200тыс в месяц при желании одному кушать.

Муж и сын, любители...не скрываю этого))). А колбаса домашняя, своими ручками делается...их качественного мяса. И не надо говорить, что все и сразу, говорить надо о ценах на продукты. Знаете, три упаковки малины - это тысяча рублей почти, а в упаковке 125 гр. Не будем разводить полемику о гурме и гурманах).

Добавлю, что 450 мл.термостатного кефира, стоит 102 рубля. Если вы неделю будете его пить, то мужчина может сразу две бутылочки оприходовать... А ребёнок кружку 250 мл. А если готовить курицу с персиком, то ее надо в кефире вымочить. Да и вкус, дело индивидуальное...один кефир пьёт, другой йогурт, третий ряженку и т.д. Вот и получается, что качественное и разнообразное питание, стоит не мало.

Была в такой ситуации не раз.
Покупается стандартный запас на несколько дней:
курица, подсолнечное масло, соевый соус, капуста, лук, морковь, рис, шоколад, и главное - яйца
Из курицы и лука варится суп, мясо идет на плов
на завтрак яйца, шоколад для души

А зачем? Они через раз тухлые. Живу тоже в Мос обл.

А вы смотрите на сроки годности...

кисломолочные продукты, фрукты, овощи.
мясное-горячее дома не готовлю и не ем.

кофе,молоко,сахар

Мясо, птица, рыба (в зависимости от того, что решила готовить), овощи, фрукты, крупы, бобовые, сыр, хлеб, кисломолочные продукты, сухофрукты. И к мартену - первое, второе, компот ;)

Чай
Кофе
Сахар
Соль
Масло ристительное, оливковое,сливочное
Гречка
Макароны
Картошка
Лук
Морковь
Чеснок
Помидоры
Огурцы
Петрушка, кинза
Бананы
Яйца
Говядина на стейки+на суп
Индюшатина
Курица
Возможно свинина(свинячий только шашлык и сало люблю очень)
Возможно рыба на посол(семга/форель)
Возможно печенка курицы/индейки
Молоко
Сливки
Ткемали
Табаско
Черный перц(горошком, молотый)
Лавровый лист
Тимьян
Паприка(сладкая/острая)
Мускатный орех
Хлебцы сухие или хлеб бородинский
Возможно сыр(любой с плесенью)
Мед
Дижонская горчица
Уксус
Корм коту(сухой и влажный)

А я смотрю. А вот на птицефабрике вообще не смотрят. Самые лучшие яйца везут из Питера. фабрика роскар. Смысл платить за окские столько же и тухлятину есть.

Только свои овощи и фрукты, на сайте mojogorod.ru полно всяких советов по правильному приготовлению)

фрукты-овощи, молочка, рис, хлеб-печенье, сок-вода-чай.

Суп - курица и лук?

Вкуснотиша