Меня унижают в школе за лишний вес, помогите

Это школа, там все друг друга дразнят. Во взрослой жизни такой фигни нет. Если кушаете не много, то, возможно, с гормонами проблемы. Проверьтесь у эндокринолога.

Я по-моему ясно написала, что очень часто голодаю и постоянно сижу на жесткой диете... хожу на карате и танцы, в день как минимум 10000 шагов. Какие же все люди жестокие....

Мир вообще жестокая штука. Привыкай.

Найдите в интернете вес соответственно возрасту. Не надо сидеть на жестких диетах. Есть люди худые от природы, а есть так сказать широкая кость. И с этим ничего не поделаешь. Потом ,когда будете взрослой, будете держать вес оптимальный , и этого достаточно.

Тебе нужно заниматься спортом побольше. Выполнять упражнения. Если есть возможность, попроси родителей записать тебя в фитнесс клуб. Бегать выходи. Ну ты же и сама это знаешь. И если одноклассники видя, что ты занимаешься, начнут над тобой смеяться, не останавливайся и продолжай. Насчёт диеты. Голодание - это бред. Тебе нужно соблюдать определённый план питание в совокупности с тренировками. Твоя задача ведь - сжигания жира. Попробуй в поиске ввести "План питания для похудения". Суть не в голодании, а именно в правильном питании. Не ешь сладкого и жирного. Опять же, смотришь на таблицу калорийности продуктов и выбираешь. Только начни. Ну похудела за 2 месяца на 2 килограмма - это уже результат, многие и на это неспособны, через 4 месяца похудеешь уже на 4 или на 8, и так медленно, но верно, станешь фитоняшкой.

Не переживай у меня такая же самая ситуация в школе. Раньше меня обзывали но мне сейчас 14 лет я спокойно стала относится к этому. Я даже сама над собой шучу, я поняла что у каждого есть свои недостатки и тот кто надо мной смеялся они либо некрасивые или прищавые. Я начала носить чёрный цвет и не такая уже толстая.

Мне скоро 24, при своём росте 163 я вешу чуть больше 50, бегаю по 10 км, на брусьях семь десятков раз отжимаюсь, лишний вес? Тебе бы для начала погуглить про развитие тела, а не бред про диеты, от которых будет веса только больше, да ещё и гастрит в будущем. Два часа физических нагрузок в день при правильном питании, чтобы постоянно потеть, начнут сжигать жир, а также работа с железом для роста мышц.

Не знаю как для твоего возраста но для роста вес нормальный по соотношению. Кстати в этом возрасте я тоже была чуть полненькой и никакие диеты, спорт не помогали. Потом с возрастом вес стал сам уходить, в рост видимо. Так вроде у многих было так что это нормально в этом возрасте. А на дебилов одноклассников внимание не обращайте, школа не вечна (ну если будут сильно обижать то лучше в другую школу перейти). Надо мной тоже смеялись когда была полненькой, да и когда похудела тоже смеялись, людям всегда будет чтото не нравиться в вас, они всегда найдут над чем посмеяться, всегда будут "хейтеры" которым что-то не нравиться в вас, у всех так.

У вас НЕТ лишнего веса! На жестких диетах вам в вашем возрасте сидеть ПРОТИВОПОКАЗАНО. Если ходите на карате и танцы, значит, в любом случае, пребываете в хорошей физической форме. Друзей можно завести не только в школе, зачем вам дружить именно с одноклассниками? Тем более, они не вышли ни умом ни совестью, раз унижают вас на ровном месте.

Боже, прям инструкция, как закрепить комплексы. Вам откуда знать причину ее полноты? Вместо нормальных советов, обзываете 11 летнего ребенка.
Принципе от её одноклассников тогда вы ничем не отличаетесь

Что ж, извиняюсь, оказывается эта тема очередная разводка, так как такой же аноним писал тему уже о своей 10 летней дочери, которая курит
Не стыдно?

Жалко что я не рядом с тобой а то в лицо бы плюнула

У тебя идеальное соотношение роста и веса. Не надо тебе худеть.

я тоже 157 НО вешу 75 не очень уж широкая моя мечта похудеть до твоего веса. я тебя понимаю прекрасно.. ходи каждый день по часу постепенно можешь увеличивать время. не ешь сладкого и мучного,питайся правильно.сделай свое похудение как образ жизни.сначала всегда тяжело. запомни что ты лучшая и работай, работай, работай!!

Алиса, привет. 157 см и 46 кг - отличное соотношение роста и веса. Так что советую не сидеть на диетах и перестать слушать дураков-одноклассников. А вот здоровое питание и спорт всегда полезны. Успехов.

Автору не надо худеть. 157 см и 46 кг - отличное соотношение роста и веса.

Умным быть каждый может, вот только дело не в весе, а в буллерах.

Ты идеальна поверь внешность не главное в жизни они еще пожелеют а том как унижали тебя пусть на себя посмотрят🥰

Даун нашёлся деванный эксперт

Слушай красотка, у меня пропорции +- как у тебя, только я 150/40, какой лишний вес? Да и вообще забей на всех, не нужно мучать себя диетами, а то реально растолстеешь, просто люби себя и быть уверена что ты лучше всех)
Да вообще внешность не главное, главное оставаться Человеком))

Просто они худые, а значит и грдые. Все худые - гордые. Это конечно смешно выглядит (их хваставство, высокомерие) но их часто рвёт. Я сама при росте 150 см 29 кг вешу, и я сама значит тупая зазнайка. А когда кого-то худого вырывает от очередного гастрита, я ржу

Та же самая ситуация! Мне 12 лет и мой вес практически 60 кг , конечно в школе из-за этого унижают и оскорбляют , очень обидно плачу каждый день пока никто не видит , сдерживаю весь гнев в себе и никому не рассказываю , худеть уже пробовала не получалось поэтому заброила уже давно , единственная моя надежда это то что вес со временем будет уходить в рост. Про одноклассников никому также не говорю, ничего не изменится если расскажу, стараюсь не обращать внимание на них , в класн только 4 настоящих друзей которым плевать на вес. Я тебе дам совет , попробуй представить что ты не толстая а худая, потому что лишь когда ты полюбишь себя , ты сможешь полюбить других и принять их!

я ещë ребëнок но меня унижают, у меня рост 168 см (это правда) а вес 83... (я 63 кг вешу) теперь меня каждый день унижают одноклассники и другие дети в лагере...

Я тоже немного толстый И меня тоже обзывают + я коричневый И да я тоже держу в внутри себя истерику а так делаю фейк улыбку как ты Просто не обращяй на них внимание Будешь не обращять на них внимание они отстанут и будут злиться но не переживай Это норма стало для меня

мне 12 рост 160 вес 70 забей на них буть сабой

Привет мне 10 мой рост 157 мой вес 65 уменя есть друзья но я не могу похудеть я говорю в душе я завьра на дуету сяду но у меня не получается но я точно уверено завтра у меня получится

Привет Я знаю я из 2026 но меня зовут Амелия мне 11 и мой вес почти 59 я не могу да я маленькая девочка в 5 классе меня уже с 1 класса булят сильно с 1по 5 меня называют мамой Нолана и жирдяйка как прохожу по коридором слышу насмешки и от старшеклассниц я стараюсь скрывать свой вес говоря я вешу 40 и меньше по то му что боюсь булинга и. У меня вообще не друзей мне охот скем то поговорит то не могу :( я тоже сижу на голодовке я пыталась но ..

Если рост 157см то 46 кг нормально