А я никогда не заставляю есть. Не ест, значит не голодный, и на пользу эта насильно впихнутая еда не пойдет. Убираю в холодильник до следующего раза, а потом разогреваю в микроволновке. И ребенка не мучаю, и сама не переживаю, что готовила-готовила, а приходится выкидывать.
В результате такой политики ребенок отлично есть малосоленые каши, приготовленные на воде, тыкву и кабачки без всяких добавок, хлеб трескает за милую душу. Все же если перебирает это буду, а это не буду, то или недостаточно голоден, или эту еду он в принципе не любит, так нафига ее тогда готовить.