Перелом лодыжки

Наталия! Поздравляю! Вы молодец. Я еще в квртире тренируюсь. У меня травма 22 марта,а опер. 1 апреля. Хочется уже выйти в люди. Ну думаю что скоро.
Здоровья Вам!

Привет всем.25 июня и я влипла.Первый перелом в моей жизни.24 вечером на море вылезала из бассейна и оступилась.Но сильно не болело.25 снимок показал перелом с вывихом лодыжки.Гипс наложили сплошной сапожок.Нога повернута во внутрь.Еле привыкла.Выла тихонечко в подушку.Вчера полезла спицей почесать и сдвинула вату внутри.Сдавило ногу,боль ужасная.Врач сказал это гипс с повернутой ногой на 2 месяца.На ногу не вставать пока гипс не снимут.Вопрос ,а как я потом ходить буду.И буду ли я вообще ходить нормально?Гипс ложили в Украине.Живу в России.В больницу пойти не могу.Полиса нету.

Девочки, я когда тяну ногу на себя, то такое чувство вроде мне наручники оделе только на ногу и вроде вот-вот все мои пластины и болты сломаются. Позиционного болта у меня нет, почему синдесмоз не скрепили я незнаю. Напишите, пожалуйста, у Вас тоже такое было чувство вроде наручники, кольцо вокруг лодыжки и как долго это будет?

Спасибо большое Вам!

Только что была опять в травмотологии.Болит мочи нету.Врач сказал утром снимок и если есть смещение то операция.Боюсь безумно.Молюсь богу,что б все было нормально.Еще врач сказал что после того как снимут гипс вправят вывих.Кто сталкивался ,как это.Больно сильно?

Юлия, спасибо Вам на добром слове..) У нас с Вами травма почти в одно время была.. Расскажите, как состоится первый выход в люди..)
У меня нога стала болеть больше.. И со стороны обеих лодыжек и подъем стопы.. понимаю, что это растягиваются сухожилия от нагрузки, но иногда даже обезболивающие приходится пить(
Очень помогает комплекс лфк, который делаю дома.. после него ходить становится гораздо легче..

Анастасия, как у Вас дела? Что показал снимок? Мне вправляли вывих сразу же, как после травмы на скорой привезли в больницу. Сделали укол и вправили.. Больно, конечно, но перетерпеть можно.

Никак,на снимок не поехала.Мужа с работы не отпустили.У нас четвертый этаж лифта нет.Болит терпимо.Обезбаливающее не пила.Лежу себе тихонечко.

Мне тоже делали укол.30 кубиков в два места.И вправляли.Нога у меня загипсована с поворотом во внутрь.Пятка к пятке,если две ножки сложить.В карте написано переломовывих наружной лодыжки правой голени.И все.Никто ничего мне больше не сказал.Гипс сказали минимум 6-8 недель.И все.

После наложения гипса сделали контрольный снимок.Сказали все в порядке.А еще он у меня со смещением.Но без мелких осколков.Но надо было через 10 дней контроль делать.А я не делала.

Анастасия,
желаю Вам чтобы все обошлось без операции. Держитесь, все будет хорошо, но рентген нужно обязательно сделать.

Но со временем симптомы перелома и его последствий все более отодвигаются в прошлое. Главное, что во всем остальноем - жисть прекрасна![/quote]
Оленька! По привычке захожу на форум. Прочитала про состояние Вашей ноги. У меня уже почти 2,5 года прошло после перелома, а нога до конца не восстановилась. Вроде и в спортзал хожу,пешком подолгу и много,а нога все равно не восстановилась. То ли на погоду реагирует,то ли какая другая причина,но периодически побаливает и немного отекает. Но мне "уж не шешнацать", а у более молодых д.б. все гораздо лучше. А я вот часто вспоминаю и рассказываю Вашу историю перелома с предисловием:"Было бы счастье, да несчастье помогло".Как сейчас у Вас дела по всем направлениям? Если захочется ответить,дайте знать. Напишу эл. адрес. Удачи

Здравствуйте, Наталия! Пишу поздно вечером, потому что весь день отдаю ноге. У меня аналогичные сиптомы. Несколько дней назад бросила костыли. Пришлось пить обезболивающие. Сейчас полегче. Утро начинаю с ванночки, потом массаж. Сначала массажировала осторожно, сейчас более интенсивно. По времени где-то минут 40. Помогает хорошо.Начала пальцы подгибать под себя. Это достижение. Дальше гимнастика и хождение. Вообщем, работа на целый день. Пока покушать приготовить,постирать, погладить. Жизнь продолжается. Всего Вам хорошего!

Добрый день . Я ногу сломал 29 мая в соседнем городе (30 км от моего) упал с лестницы 2-2.5 метра в сырую моросящую погоду (лестница поехала под мокрым грунтом) неудачно приземлился под углом , сразу увидел ,что нога на 30-40 гр. во внутрь ушла . Рентген показал - закрытый перелом со смещением наружной лодыжки ( малоберцовая ) и внутренняя лодыжка . В больнице сразу сделали штук 5 уколов и вправили ногу в правильное положение ,потом просверлили дрелью ,вставили спицу и установили ногу на вытяжение ( 5 дней) до операции 3 июня .Наркоз был спинозный (нижняя часть в отключке), перенес нормально , вставили титановую пластину с винтами (малоберцовка) ,а на внутреннюю лодыжку - винт ,который нужно будет в августе удалять.5 июня наложили гипс , но неудачно (медсестра делала) - 8 июня врач сам переделал гипс (чтобы нога ровно смотрела) .Выписали 12 июня .Ровно месяц в гипсе был - до 3 июля .Сейчас разрабатываю ногу ,упражнения . Утром нога почти нормальная ,к вечеру отекает. Так ,как в поликлинике врач в отпуске -приходиться звонить врачу,который делал операцию . !.5 месяца от момента операции можно пробовать будет на носочек (с костылями) - 18 июля . Отпишусь ))

Nathi, добрый день! Прошу прощения, захожу на форум редко - после повторной операции по изъятию железа из ноги веду активный образ жизни, а в поездках и на даче не всегда есть время на интернет. Как я прочитала, ОльгаД уже ответила на ваш вопрос. Вывернутость гипса внутрь мне объясняли необходимостью подтянуть дельтавидную связку, которая ко всем прочим "радостям" была разорвана. Это вынужденное положение было только в первые недели после операции, затем гипс заменили на новый с каблучком - классический. Привыкнуть можно ко всему... После снятия гипса я подстраховывалась ортезом в виде носочка и до сих пор надеваю, если предстоят большие нагрузки или пешие прогулки. Нога вернулась в нормальное положение, так что не переживайте, все обязательно будет хорошо! Даже простые упражнения и легкий самомассаж в домашних условиях помогают ножке быстрее восстановиться. У всех этот процесс идет в своем темпе, но результат будет, поверьте! Жаль, что у вас такой доктор... Все- таки получить ответы на вопросы от профессионала очень важно. В сентябре будет два года с момента перелома. Сейчас все это кажется страшным сном. Конечно, переломы не проходят бесследно. Например, я веду себя гораздо осторожнее, осмотрительнее, чем ДО... В последний свой "заход" в больницу поняла, как мы все- таки хрупки: много переломов буквально на ровном месте. И таких сложных... Всем желаю здоровья, оптимизма! Все плохое имеет обыкновение заканчиваться. А жизнь прекрасна и в ней много всего, что нас радует и удивляет.

NataliK, спасибо большое Вам за Вашу поддержку и тёплые слова, это так важно. Я ещё очень переживаю за свою дельтовидную связку, мне её так как и вам не подшивали и синдесмоз тоже не скрепляли. После двух месяцев в гипсе на Узи оказалось, что частичный разрыв дельтовидной и синдесмоза ещё есть. НаталиК, скажите у Вас дельтовидная сама срослась? Спасибо.

Через сколько после снятия гипса начали ходить? Сразу наступать не разрешали? У меня тоже срастется со смещением. Уже 2 месяца в гипсе. Скоро снимать будут.

[quote="Nathi" message_id="52386267"] Я ещё очень переживаю за свою дельтовидную связку, мне её так как и вам не подшивали и синдесмоз тоже не скрепляли. После двух месяцев в гипсе на Узи оказалось, что частичный разрыв дельтовидной и синдесмоза ещё есть. НаталиК, скажите у Вас дельтовидная сама срослась? Nathi, да, срослась. Сама. Два месяца для такого сложного перелома - это не срок. Наберитесь терпения, всему свое время. Если врачи не стали скреплять, у них были для этого причины. Уверена, сделали все, чтобы последствия перелома вас не беспокоили в будущем. Выбирая из двух зол, как говорится... Мне мой доктор объяснил это так. При этом было сделано все грамотно, щадяще. Поверьте, врачи не бросят вас на произвол судьбы с несросшимся переломом! Если есть сомнения, поищите врача по рекомендации и проконсультируйтесь с ним. Мне, конечно, очень повезло с доктором, я рада, что меня именно к нему отправили и у нас сложились добрые отношения. Но и здесь, на форуме, я постоянно черпала полезную информацию и в общении с другими поломашками училась жить в этой новой для меня реальности, вдохновлялась и шла к выздоровлению. Пожалуйста, когда начнете после снятия гипса делать упражнения, делайте это в теплой воде с хвойным экстрактом или морской солью. Ваша дельтавидная связка скажет вам "спасибо". Нагрузки лучше наращивать постепенно, потихоньку. На последних снимках, если не отвлекаться на "дырочки от винтов", у меня вполне симпатичная ножка. Доктор ею гордится. И ваша будет такой же, когда придет время. Очень ххочется найти для вас какие- то особенные слова поддержки, но, наверное, звучит все банально. Поэтому мысленно просто обнимаю вас и желаю благополучного восстановления.

NataliK,
Я Вам очень признательна, спасибо, правда Вы мне так помогаете. Мне уже сняли гипс 10 дней назад, сейчас делаю ванночки, мажу живокостом и тяну на себя эластичным бинтом. Когда выровняю ножку, буду давать осевую нагрузку, я читала как Вы это делали и доктор Ваш проффи. Рада за Вашу ножку). Здоровья Вам, вашим деткам и внукам!!!

Здравствуйте! Меня прооперировали в среду. Все прошло хорошо. Думала на следующей неделе выпишут, а сегодня врач пришел и сказал в понедельник опять не есть и не пить. Будут вынимать какой-то винт. У кого нибудь так было? Что-то не так с ногой? Так быстро ведь металл не вынимают без причины.

Натали, не переживайте, медицина думает основательно, но не всегда быстро. Причин вынуть винт может быть несколько. Это мог быть винт вспомогательный на время операции, а вынуть сразу времени наркоза не хватило. Может быть, винт встал не совсем так, как врачам хотелось, и они его переставят в лучшее положение. Я думаю, если вы спросите доктора, он вам все объяснит. А вот до чего сов. медицина не может допереть, так это до того, что надо пациенту всё подробно объяснять, потому что уверенный в правильности лечения пациент быстрее идет на поправку.

Немного не в тему, но... Как личность, вкусившая прелести и отечественной, и зарубежной медицины с этой ногой сломанной, не могу понять, отчего отечественная медицина всегда собирает кучу анализов, потом делает это "не пить, не есть", пытается соблюсти стерильность и ограничить доступ к пациенту, а зарубежная медицина может взять кровь из вены за полчаса до операции, голоданием не мучает, и вообще можно прийти и лечь на операционный стол в уличной одежде. Но перед этим и после этого вам обязательно все покажут на цветных картинках и объяснят терпеливо...

Натали, еще раз, не волнуйтесь, все будет хорошо. Поправляйтесь скорее, мы еще станцуем!

Оленька! По привычке захожу на форум. Прочитала про состояние Вашей ноги. У меня уже почти 2,5 года прошло после перелома, а нога до конца не восстановилась. Вроде и в спортзал хожу,пешком подолгу и много,а нога все равно не восстановилась. То ли на погоду реагирует,то ли какая другая причина,но периодически побаливает и немного отекает. Но мне "уж не шешнацать", а у более молодых д.б. все гораздо лучше. А я вот часто вспоминаю и рассказываю Вашу историю перелома с предисловием:"Было бы счастье, да несчастье помогло".Как сейчас у Вас дела по всем направлениям? Если захочется ответить,дайте знать. Напишу эл. адрес. Удачи

Вера, конечно, я очень рада вас видеть, пишите адрес, я отвечу:)

[quote="нататулька" message_id="52285692"]Спасибо за совет. Буду настраиваться на позитив. Всем форумчанкам скорейшего выздоровления. Напишу как прооперируюсь. Расскажу как все прошло[/quote

Нататулька, как Ваши дела? Вам сделали операцию?

Полина, как Вы? Как Ваша ножка? Напишите, что для Вас было эффективным при разработке и при первых шагах.

Здравствуйте, уже 6 недель в гипсе. Через 2 недели после перелома поставили пластиковый гипс. Завтра на рентМолюсьгипсеУ всем богам, чтобы еще не 4 недели а 2 в гипсе.Уже так надоело. Подскажите у кого был перелом лодыжки голеностопного сустава, сколько вы ходили в гипсе

Аня, Вы не одна, все будет хорошо. Я была в гипсе 2 месяца, а потом мне сказал доктор ещё месяц не наступать на ногу, вот сейчас сижу разрабатываю. У меня была операция, 7 мая, пластина на малоберцовой, а на краю большеберцовой спица, болты т.д., перелом сложный и внутрисуставной. Я уверенна, что все будет хорошо. Аня, обязательно прорвемся, не переживайте!!!

Здравствуйте)мы с ножкой, вроде, живем дружно, ходим без палок, можем уже пройти несколько остановок по парку), отеков нет, но остается хромота.Но не все сразу). Как только сняли лонгету- ванночки, катала мячик с шипами, старалась захватить пальчиками и поднять. Помог массаж голеностопа в полик-ке.Я думаю, сыграли и роль препараты в системе- омега, кальций чистый.Как Ваши дела?

Полина, я так рада за Вас!!! Супер новости, а парк...мечта.
Я ещё не приступила на ногу, занимаюсь разработкой, ванночки, катаю бутылку, пытаюсь поднять пальцами ручку, но пока не выходит ничего поднять, также, тяну ногу эластичным бинтом. Полина, если Вы тянули ногу бинтом, то посоветуйте как лучше сидя или лёжа, на весу или нет? Спасибо

/quote]Вера, конечно, я очень рада вас видеть, пишите адрес, я отвечу:)[/quote]
Оля,привет! Мой эл. адрес:bakova.v@mail.ru. Пишите.

Всем привет ) 15 июня получил перелом лодыжки с полым вывихом стопы и разрывом синдезмоза(( Лежал в Ялтинской больнице 5 дней где мне все вправили но на операцию я там не остался т к 22 уже вылет обратно. по приезду пошел в РКБ сделали операцию поставили аппарат илизарова (хоть ногу можно почесать). без двух дней будет месяц после операции нога все также отечная) но врач сказал что отек это надолго, посмотрел контрольные снимки и сказал что все по плану идет, потом сказал что может сократить сроки сращивания Ю будет больно я согласился он мне опять стянул ногу и вывел стопу чуть чуть вперед специально для физ нагрузок после стяжки через 3 недели освободит нижнюю часть стопы он спиц. а потом на разработку катать бутылку велотренажер, натягивать эспандер для ноги)), сказал что нужно немного приступать на ногу поставив на весы и каждую декаду месяца увеличивать нагрузку примерно через 2 месяца уже переходить на клюшку, потом рекомендовал съездить на море подержать ногу в теплом песке и соленной воде, для тонуса мышц, вот сижу жду когда 3 недели пройдет и в бой с недугом за здоровье ноги)) как буду восстанавливаться отпишусь позже)))

Спасибо за такие хорошие слова)Вы тоже большая молодец, и так занимаетесь)значит, все будет хорошо)Да, с таким упражнением я столкнулась на лфк, мы сидели на стуле, поясница плотно прижата к спинке стула. выпрямив ногу в коленке зацепляем вверху стопы ремешок широкий и тянем на себя до появления боли, которую можем терпеть, удерживаем. потом катаем большие тяжелые мячи, удерживаем голеностопом, зажимаем между ног и ходим. перекатываемся с пяток на носки, ходим на носочках и на пяточках. Не торопитесь, мб Вам еще рано такие упр. делать.А хватать мелкие предметы- это очень хорошо помогает)

Здравствуйте)в Вашем рассказе чувствуется позитивный настрой, что является в нашем случае неотъемлемой частью выздоровления)Да, я слышала, что лучшей реабилитации, чем море и хождение по песку ничего нет)Желаю Вам удачи)

а еще- возьмите все же не бутылку,а что-то с поверхностью больноватой. я купила в мед. товарах резин. мячик ребристый и пластмассовую палочку с шипами, как-то толку больше, мне кажется будет)

Когда же появится нормальный шаг? Как хочется идти нормально! Когда уйдут боли? Хочу свободу! Хочу идти нормально! Ох! Сказала и отлегло.

Дорогие друзья по несчастью! у меня большая радость. После двухлодыжечного перелома с подвывихом и операции прошло 5 месяцев. Гипса не носила. Месяц на костылях, месяц с палочкой. Позиционный винт вовремя не удалось удалить- помешали первомайские праздники и прочие проблемы. Обратилась в госпиталь Вишневского в конце июня. Договорилась удалить поз. винт на 6 июля. Но доктор подумал, подумал и предложил мне удалить ВСЕ ЖЕЛЕЗО!!! И удалил под спинальной анестезией! Выписал на другой день. Наступать на ногу не разрешал, но я попробовала - а она прекрасно наступает. Ну я и пошла на двух ногах домой... Сейчас еще не сняты швы, но я почти бегаю! ноге стало легче двигаться без пластин и винтов. Итак вывод- железо можно удалять гораздо раньше чем через год, а позиционный винт -позже чем через два месяца. Он у меня не сломался и не расшатался. Все5м удачи и скорейшего восстановления!!!

Nathi, спасибо на добром слове и за пожелания здоровья - тоже! Очень рада за вас, нравится ваш настрой - деятельный и позитивный. Продолжайте в том же духе! Еще и для других находите слова поддержки и сочувствия. Вы - просто умница! Выздоравливайте окончательно и бесповоротно!)))

НаталиК, спасибо Вам! Знаете, я когда была в гипсе, мне форум очень помог, а именно общение форумчанок, у меня было такое впечатления, что я рядом со всеми и мы все долго- долго дружим. Помню зачитывалась Вжикуней и Helen67, потом Аленка, Наталия 64, Елена Л, Кузнечик, Димидрольчик, Диана Т, Наталья Аптека, Роман, потом написали Вы, Ната1507, Елена, Евгения первая, Ольга Д.
Спасибо большое всем и каждому, ведь так важно, что есть люди которые так понимают и готовы поддержать!!!

Спасибо, Полина, все учла. Сегодня подняла пальцами пальчиковую батарейку. Теперь буду Вас догонять))) Всем позитива и хорошего настроения.

Снимки сделала)Смещения нету.Но и не срослось пока до канца ничего.Так что мне еще долго гипс носить.

Анастасия, я очень рада за Вас, что нет смещения, а гипс это не самое страшное. За месяц не срастается. У меня после двух месяцев в гипсе не до конца срослось. Анастасия, читайте форум и главное позитивный настрой, все будет хорошо!!! Радуйтесь, у Вас нет смещения.

Это очень хорошо! Все срастется и заживет! Нужно только немного потерпеть. А вообще, читайте анекдоты, смотрите на все с юмором! Жизнь продолжается и она прекрасна!
Всем желаю хорошего настроения!!!

Здравствуйте, все! Сегодня была у доктора. Он успешно отгулял отпуск, шифровался что вышел (народу никого). Тут захожу я - хромая нога! Та дам! Медик был явно удивлен, что это снова я. Признаюсь, сама рада была бы не встречаться, но судьба решила по другому. Доктор *нежно* дал понять, что до 5 августа я должна скакать как коза. Забыл еще, для 100 процентной гарантии, пошептать волшебные слова ноге и сделать мистические движения руками, как Кашперовский.
Понимаю, что все хвори проходят и мы вспоминаем об этом с иронией. Но за весь курс лечения от него не дождалась ни рецепта, ни совета. Сейчас прикидываю, как буду скакать на рабочем месте, туда и обратно. Видимо проблемно держать долго на больничном, может я симулянт. Хотя в интернете прочитала с такими травмами б.л. до 10 месяцев. Хотя надеюсь восстановится намного раньше. Теперь ищу крылья, пропеллер и мотор на ягодицы. Знаю, так я приодолею все невозможное.
Всем желаю не болеть!!!

Я наступать начала сразу, только аккуратно, ходила только по дому и с опрой на мужа, около подоконника увеличивала нагрузку на ногу, ходила с ортезом и первое время с тростью, купите ванночку для ног и бишофит для ванн, очень хорошо снимает отек после нагрузки, через две недели уже вышла на работу, поднималась на 5 этаж пешком и спускалась)))) мой травматолог говорил что нагружать ногу можно сразу, так как мы без операции и костная мозоль за два месяца образовывается полностью. У меня сегодня ровно 1 год и 1 месяц после перелома и я очень рада что я не согласилась на операцию, единственное помните, так как у вас срастется со смещением, эта лишняя нагрузка на сустав и мне доктор посоветовал каждые полгода проводить курсы терафлекса, чтобы восстанавливать сустав

Кира,здравствуйте! А как Вы использовали бишофит? В виде соли для ванн? И на терафлекс не было никаких побочных эфектов? Спасибо.

Кира,здравствуйте! А как Вы использовали бишофит? В виде соли для ванн? И на терафлекс не было никаких побочных эфектов? Он дествительно хорошо снимает болевой синдром и помогает восстановлению подвижности сустава?Спасибо.

[quote="Юлия" message_id="52489356"]Кира,здравствуйте! А как Вы использовали бишофит? В виде соли для ванн?

Добрый день, Юлия, вопрос не ко мне, но я тоже сейчас использую Бишофит. Мне муж покупает бутылками 1 литр, написано для растирания, для компрессов и для ванн. Я растираю ногу захватывая при этом коленку, а также добовляю Бишофит, когда нога в ведре с водой. Мне больше нравится растирание, потом укутываю ее и есть реакция, а именно нога вроде чесаться начинает, в результате приятно и легко ножке.

Nathi,здравствуйте! Нашла в аптечке гель-бальзам 911. Намазала. Охлаждает. А ортофен никто не пробывал? Готова баловать ножку почти всем. Спасибо.

Ортофен я не пробывала, а живокост доктора Тайса и ещё гель гирудовен (экстракт пиявки) очень нравится, снимает отек и усталость.

Спасибо огромное! Желаю Вам скорейшего выздоровления и хорошего настроения!