Перелом лодыжки

Таня, я Ксарелто, это противотромбовые таблетки, принимала 2,5 месяца, вот буквально в этот вторник закончила.

Галина, добрый вечер! А вы сняли пластины? Печально, что столько времени прошло, а нога на 100% так и не восстановилась(.

Галина, у вас было отторжение металла? Как вы это почувствовали, какие симптомы?

у меня швы открылись через месяц после операции, из них сукровица выходила... ездила на обработку швов в поликлинику, говорили все норм, а потом поняла что-то не так, нога болит, горячая ну и т.д. Поехала к другому врачу когда уже в дырку шуруп увидела, ну сразу на операцию, все сняли..

Да, той девушкой была я. Это было перед удалением мне винта.
Тут в начале ветки, 10 лет назад, тоже компания собралась и все они себя жалели, сидели, выжидали, время теряли. Сейчас, 10 лет спустя, это читается дико и очень бесит. Нагоняет тоску. Но тогда времена другие были, остеосинтез возможно не делали, не знаю. В любом случае, это всё печально и хочется подстегнуть вот таких вот «тёток» сегодня к действиям, это ведь всё только из благих побуждений.
Вот тут кстати, Галина отписалась снова, 4 года сложно восстанавливается. С осложнениями была. Её тоже уже подбадривала ранее. Галина как у вас дела? Какие ваши мысли и прогнозы?
Человек в принципе, не может причинить себе боль, много жалеет себя, боится. По этому многие и не разрабатываются до конца, по этому и нужен в идеале специалист ЛФК, который поможет. Но не у всех есть возможность на ЛФК правда же?
И надо своими силами хоть что-то делать по возможностям индивидуальным.
Я вот тоже себя жалею. Знаю, что на моём сроке уже ходить можно без трости, а я с тростью до сих пор. Тоже боюсь, а это плохо, надо свои страхи преодолевать. Хромаю, а могла бы в 2 раза больше разработкой заниматься, но жалела себя - это же сложно и не приятно. Сегодня, например на ноги тренировку сделала. Правда только 2 упражнения (приседания и тяга на прямых ногах). Приседания были кривые, но всё же. Нога травмированная ослабла, дисбаланс мышц, стреляет-щёлкает колено из-за этого. Надо подкачкой заняться. Помочь ноге быстрее мышцами обрасти и окрепнуть. Вот сколько дел на поверхности.
Сюда пишу, что бы помочь вам, милые женщины. Где-то резко пишу, но считаю лучше так, чем размазывать соплю.

Господи 4 й год и хромаете? То есть до конца не разработали? Как печально. А у меня девочки сегодня у ребенка 4 годика пневмания пришлось мужу ложиться в больницу. А мне завтра на прием к врачу. Поеду самостоятельно на костылях. Вот тут и лестницы и все остальное " мне в помощь".

Вам удачи, по лестницам, если есть перила-используйте: костыли в одну руку, а другой за перила и не стесняйтесь, просите окружающий о помощи, мне ни разу не отказали! Для смеха, первый раз решила поехать автобусом с тростью- водитель на конечной остановке открыл двери, разрешил потренироваться входить- выходить!

Ребенок в больнице с мужем, а я дома одна, теперь учусь справляться сама со всем. Костыли бросать врач не разрешил сказал надо около стены разрабатывать ногу под 90 градусов ступни. Зато меня вчера в поликлинику муж подруги возил и вот он меня вчера научил как на костылях подниматься по лестнице, девочки мне хотелось спустится и ещё раз подниматься. Если получится попытаюсь рассказать может кому-нибудь поможет ( я для себя такой информации не могла найти) .
Когда стоите перед ступенькой полностью повисает на костылях всем весом и при этом тогда легко переносите здоровую ногу на ступеньку вместе с костылем, потом больную. У меня очень легко получалось. А до этого я прыгала . Муж моей подруги сказал, что удивительно что я так прыгая не убила здоровую ногу. Может кому нибудь поможет.

Здорово, а на какой этаж?

На второй)

У меня тоже 2 этаж, хожу на костылях более менее, спускаюсь легче (с помощью перил), а подниматься без помощи не получается, подскок не получается с костылем, подскажите может кто то как то по другому поднимается. В субботу ехать на прием.

Повиснете полностью на костылях( они под мышками, а вы полностью раслабтесь и повиснете) Потом здоровую ногу поставьте на ступеньку вместе с костылем это кажется, что трудно но если весь вес на костылях, то больной ноге нет нагрузки и когда обопритесь здоровой ногой и костылем тогда и вторую ногу больную переносите. Пробуйте что бы кто то рядом стоял страховал.У меня получилось. Оказывается это легко.

Спасибо, в субботу на прием буду пробовать, надеюсь что получиться.

У меня такая же ситуация, гипс ездит. Ночью ослабевает, именно тогда и болевые ощущения. День нормально. Спицы не убрали, после 27го планируют. Первоначально 4го октября хирург хотел убрать, на осмотре сказал: "ладно, пусть стоят, крепче будет". Я так поняла, что вместе с гипсом хотят.

Наталья, как у вас дела? Вам сегодня снимать спицы? Напишите пожалуйста как все пройдет и что скажет доктор. Я 30 записалась на платный снимок и прием, очень переживаю.

Спасибо, в субботу на прием буду пробовать, надеюсь что получиться.

Добрый вечер. Я утром сделала снимок, во второй половине дня к травмотологу. Сняли гипс и удалили спицу, которая выходила наружу. Без обезбаливания, абсолютно не больно. Вторую оставили. Я начала возмущаться, врач сказал, что пусть стоит. Она не мешает, хорошо стоит, глубоко, травмировать он не будет. Пока так и останется. Два дня, сказали, пытаться делать круговые движения. Затем приступать, без фанатизма, с пятки на носок на костылях. 5 - 7 дней соляные ванночки. Внутренняя лодыжка срослась не полностью, но сказал, что нагрузка ускорит процесс. Не представляю пока как и с чего начать.

А вам спицы удаляли в поликлиннике?

Сос, у меня при шевелении в гипсе пальцами назад происходит щелчок в лодыжке, у кого нибудь было такое?

Девочки, всем привет! И я сегодня и рентген сделала и у врача была! Шла не настраивая себя ни на что. Даже снимки рентгена не смотрела. 10 недель после операции. В прошлый раз, месяц назад, врач сказал, что два боковых хорошо срасиаются, а средний перелом ждём и не наступаем ещё месяц. Сегодня, все получилось легко и без очереди к врачу, попала первой, как ни странно. Врач сказал, что всё, Слава Богу 🙏 хорошо, что начинаем приступать. А я имитацию хотьбы стала делать уже неделю назад. Но совершенно не давя на ногу. Врач дал чёткие мне указания : неделю дохаживаю на 30% веса наступая на ногу, следующие две недели по 50%. Все это время страхуюсь и расхаживаюсь с ходунками. Затем сама. Выписал направление на физиотерапевтическую реабилитацию. Девочки, взял меня за руки и сказал встать на прооперированную ногу и поднять здоровую. Я от волнения сперва не смогла. Второй раз, я поняла, что дело не в волнении и страхе, а она как не поднимается - здоровая при таком раскладе. Это потому что нога оперированная полностью отвыкла и здоровая страхуя сопротивляется. Так объяснил врач. Тоже сказал, что начав ходить процесс срастания пойдёт быстрее. Ещё сказал, что до 9 месяцев на снимке рентгена будет ещё видно как трещины. Нажаловалась, что пока не хожу боюсь противотромбовые уколы прекращать. Ну он понял меня и мои страхи и выписал ещё уколов 50 пока не расхожусь. Вернулись домой, опустошение и спокойствие на душе, даже не верится.

Здорово! Так держать! А у меня после поездки в поисках где найти рентген и доктора, открылась рана на лодыжке, увидела что на бинте просочилось что то, не знаю даже что, рана открытая без швов, было все сухо, боюсь даже снимать бинт, не знаю что и думать.

Девочки, всем привет! И я сегодня и рентген сделала и у врача была! Шла не настраивая себя ни на что. Даже снимки рентгена не смотрела. 10 недель после операции. В прошлый раз, месяц назад, врач сказал, что два боковых хорошо срасиаются, а средний перелом ждём и не наступаем ещё месяц. Сегодня, все получилось легко и без очереди к врачу, попала первой, как ни странно. Врач сказал, что всё, Слава Богу 🙏 хорошо, что начинаем приступать. А я имитацию хотьбы стала делать уже неделю назад. Но совершенно не давя на ногу. Врач дал чёткие мне указания : неделю дохаживаю на 30% веса наступая на ногу, следующие две недели по 50%. Все это время страхуюсь и расхаживаюсь с ходунками. Затем сама. Выписал направление на физиотерапевтическую реабилитацию. Девочки, взял меня за руки и сказал встать на прооперированную ногу и поднять здоровую. Я от волнения сперва не смогла. Второй раз, я поняла, что дело не в волнении и страхе, а она как не поднимается - здоровая при таком раскладе. Это потому что нога оперированная полностью отвыкла и здоровая страхуя сопротивляется. Так объяснил врач. Тоже сказал, что начав ходить процесс срастания пойдёт быстрее. Ещё сказал, что до 9 месяцев на снимке рентгена будет ещё видно как трещины. Нажаловалась, что пока не хожу боюсь противотромбовые уколы прекращать. Ну он понял меня и мои страхи и выписал ещё уколов 50 пока не расхожусь. Вернулись домой, опустошение и спокойствие на душе, даже не верится.

У Вас спиц не было?

Может треснуло от сухости и отека от поездки? У меня например сухость ещё держится. Мажу мало по правде. Может Вам обработать слабым слабым раствором марганцовки?

Может быть, теперь подожду приема врача, а там уже видно будет.

Добрый вечер. Я утром сделала снимок, во второй половине дня к травмотологу. Сняли гипс и удалили спицу, которая выходила наружу. Без обезбаливания, абсолютно не больно. Вторую оставили. Я начала возмущаться, врач сказал, что пусть стоит. Она не мешает, хорошо стоит, глубоко, травмировать он не будет. Пока так и останется. Два дня, сказали, пытаться делать круговые движения. Затем приступать, без фанатизма, с пятки на носок на костылях. 5 - 7 дней соляные ванночки. Внутренняя лодыжка срослась не полностью, но сказал, что нагрузка ускорит процесс. Не представляю пока как и с чего начать.

Девочки, всем привет! И я сегодня и рентген сделала и у врача была! Шла не настраивая себя ни на что. Даже снимки рентгена не смотрела. 10 недель после операции. В прошлый раз, месяц назад, врач сказал, что два боковых хорошо срасиаются, а средний перелом ждём и не наступаем ещё месяц. Сегодня, все получилось легко и без очереди к врачу, попала первой, как ни странно. Врач сказал, что всё, Слава Богу 🙏 хорошо, что начинаем приступать. А я имитацию хотьбы стала делать уже неделю назад. Но совершенно не давя на ногу. Врач дал чёткие мне указания : неделю дохаживаю на 30% веса наступая на ногу, следующие две недели по 50%. Все это время страхуюсь и расхаживаюсь с ходунками. Затем сама. Выписал направление на физиотерапевтическую реабилитацию. Девочки, взял меня за руки и сказал встать на прооперированную ногу и поднять здоровую. Я от волнения сперва не смогла. Второй раз, я поняла, что дело не в волнении и страхе, а она как не поднимается - здоровая при таком раскладе. Это потому что нога оперированная полностью отвыкла и здоровая страхуя сопротивляется. Так объяснил врач. Тоже сказал, что начав ходить процесс срастания пойдёт быстрее. Ещё сказал, что до 9 месяцев на снимке рентгена будет ещё видно как трещины. Нажаловалась, что пока не хожу боюсь противотромбовые уколы прекращать. Ну он понял меня и мои страхи и выписал ещё уколов 50 пока не расхожусь. Вернулись домой, опустошение и спокойствие на душе, даже не верится.

Добрый день! Наталья как ваше самочувствие? Как ножка? Начали что то делать?

Добрый день. Пытаюсь делать круговые движения. Получается пока плоховато.

Добрый день. Пытаюсь делать круговые движения. Получается пока плоховато.

https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1231340/rnIXwX3m7bRDk50P1aHUw.jpg - ссылка на упражнения, может кому ни будь пригодиться.

https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1231340/rnIXwX3m7bRDk50P1aHUw.jpg - ссылка на упражнения, может кому ни будь пригодиться.

Таня, а как делать имитацию ходьбы? Я на верх по ступенькам тоже не могу, тоже нога не хочет сгибаться, сопротивляется, только подскоками получается, а это говорят не очень хорошо.

Еще наверно по-русски "приступать", но совершенно не давать вес. Только касаться пола буквально плотно и убирать ногу но как-бы переходч на носочек к пальцап и убирать ножку. Очень так разрабатывается.

Здорово! Так держать! А у меня после поездки в поисках где найти рентген и доктора, открылась рана на лодыжке, увидела что на бинте просочилось что то, не знаю даже что, рана открытая без швов, было все сухо, боюсь даже снимать бинт, не знаю что и думать.

осмотрите внимательно, корочка отлетела или шов открылся, не пугайтесь, рассмотрите...Здоровья!

Хорошо. Спасибо. Вам тоже Здоровья!

Добрый день! Сделала рентген, была у врача, удалили спицы, ходить в гипсе еще 2 недели, выписали ортез, через 2 недели наступать 30%. По поводу рентгена доктор сказал что все не плохо, но не так страшен перелом как подвывих стопы и это еще на 2 месяца как минимум.

Я рада за Вас. А подвывих он на снимке видит?

Подвывих сказал что видно на снимке. Как у вас дела?

Подвывих сказал что видно на снимке. Как у вас дела?

Мне про ортез ничего не сказали. Я спросила конечно. Ответ травмотолога был, что ничего не надо. Заказала бандаж для голеностопа, это мне уже участковый хирург посоветовал, который продлевает больничный, вместо эластичного бинта. (можно и бинт).

Дд, коллеги! А я сегодня сама себе шовчик сняла после удаления позиционного, но непросто было, доктор мне поставил очень тоненькую ниточку, и мы с мужем уже и с лупой и с фонариком и всё равно не получалось аккуратно подобраться к одному из концов нитки. Но по итогу мы ее так намучили, что она оторвалась, но целиком с петелькой, ничего ее осталось внутри, всё норм. А так пока лежу дальше))), разрабатываю. Наступать нельзя, пошёл 3-й месяц почти, сломала ногу 31 июля. На рентген примерно 20 ноября, потом решение можно или нет наступать. И кстати, для тех у кого есть позиционный винт- у меня после удаления стало как-то полегче в ноге, нет такого натяга что ли, не знаю как объяснить. Не могу сказать, что стопа стала гнуться на себя лучше, но нет зажима. И почему-то появились немножко боли не сильные при разработке на себя, наверное это нормально.

Повиснете полностью на костылях( они под мышками, а вы полностью раслабтесь и повиснете) Потом здоровую ногу поставьте на ступеньку вместе с костылем это кажется, что трудно но если весь вес на костылях, то больной ноге нет нагрузки и когда обопритесь здоровой ногой и костылем тогда и вторую ногу больную переносите. Пробуйте что бы кто то рядом стоял страховал.У меня получилось. Оказывается это легко.

осмотрите внимательно, корочка отлетела или шов открылся, не пугайтесь, рассмотрите...Здоровья!