Перелом лодыжки

через каждый обломок лодыжек проходили по 2 спицы , еще винт позиционный .На внешней лодыжке эти спицы через обломок проходили в кость - на снимке видно было .......Перед выпиской к лангете присобачили сзади довесок до колена .На след утро нога отекла так , что после перевязки я ее отодрала - эту дополнительную часть ....Потом и лангету сняла , не сразу конечно , потому что концы спиц впивались в нее и спать было невозможно .Один конец спицы был очень короткий и я отрезала от палочки чупа чупсовой кусочки и одевала не нее , чтоб в кожу не впивалась - ну что стоило ее подлиннее оставить .....А так концы над кожей крючками были загнуты - зрелище еще то было ......

под каждой лодыжкой торчали ....

я с судном лежала первую неделю - слабость такая была , вот ужас то был ........Ездила на стуле - на костылях и сил не было и боялась .

все так же - 4 дня вытяжка , потом операция .Клизма , когда ты на вытяжке - очень сильное впечатление произвела !!!!!!Бедные санитарки - но я денежку давала .....

У меня в пятке 4 спицы над кожей, тоже 6 недель терпела когда их выдернут, упирались в лангету, выемки так и остались от спиц. Мне почему то кроме спиц ни чем не начинили ногу.

Мне 56. Трехлодыжечный от 18.08. С вывихом и разрывами связок. Остеосинтез 24.08 - пластина, винты, сшитые связки и прочие радости позади. Носила жесткий ортез до 9 недель, разрабатывала и ходила как было назначено. Потом указание ходить без опор. И адская боль - случился артроз, хрящ стертый, щель узенькая! Болят как зубы все суставы. 2 недели назад в голеностоп ввели ферматрон плюс, а маленькие велено расхаживать! И теперь хожу через боль. Но хожу! Пусть дома, пусть сквозь слезы. Но вдруг, кому поможет, включаю музыку, и 3 - 4 трека. ЛФК по интернет. В больницу не хожу. Постинсультные нарушения равновесия. Главное ставить цель и добиваться. Не жалеть, а любить себя. Надо выяснять причину сильной боли. Не терпеть, как я. А потом, да, разрабатывать это самый сложный и длительный период, требующий огромного терпения и труда. Я желаю всем скорейшего выздоровления!

Это хорошо что уже лучше. Будем надеяться что у всех все пройдет со временем. Всем нам терпения.

то есть вы ходили в жестком ортезе сразу после остеосинтеза , а потом без опоры сразу ??

8.09 сняты швы, ортез только для ходьбы на костылях. Спала без него. Тянула на себя носок. С 26.09 ходьба на костылях 2,5 недели с ортезом, далее 2 недели без него. Естественно, с постепенным увеличением нагрузки. 30.10 после контрольного рентгена док сказал "иди"! Максимум тросточка. 9,5 недель после операции. На тот момент связки я максимально разрабатывала. Лапку крутила. Правда до амплитуды здоровой ноги чуть не хватает даже сейчас. Сложно изображать приседание. Но у меня цель- хочу за руль. Хотя бы весной. У меня автомат.

Здравствуйте все! Проверила еще раз все записи. Ортез носила последние 2 недели только на улицу, В 9,5 недель доктор сказал, что процесс сращивания костей длительный, идет нормально, металл надежно страхует, удалять через год, и необходимо выбросить страх и костыли. А вот потом процесс встал, и ходить начала только после укола в сустав 2 недели назад, и сейчас это больно и трудно. А три недели адской боли от попытки ходить называю периодом русалочки - каждый шаг с болью. Сейчас тоже больно, но гели нам в помощь. Походка уткой, хожу дома пока, в общем все , как у всех здесь на форуме. Этим и держусь. Всем терпения и сил!

Каким гелем пользуетесь?

Ибупрофен, Найз. Найз лучше, но пахнет и пачкает сильнее. Еще обязательно фиксирующая повязка. У меня такой носочек без пятки. И еще муж купил когезивную ленту. Пока тейпировать не пробовала, изучаю тему. Посоветовали для улицы ортопедические стельки. Сейчас придут дутики - пишут что это оптимальная для поломашек обувь - заказала на размер больше - купим под них стельки и пойду покорять тротуар.

24 августа операция , а 26 сентября уже на костылях ходьба - через месяц -а не рано ли было ?????

я 10 недель боялась ногой пошевелить , чтоб только срослось ....ну и больно было из за спиц ....

то есть через месяц после операции вы пошли на костылях в жестком ортезе - а не рано ли было ????

Диагноз - закрытый оскольчатый перелом наружной лодыжки, внутренней лодыжки и заднего края большеберцовой кости справа со смещением отломков. Операция - открытая репозиция наружной лодыжки пластиной и внутренней лодыжки винтами и спицей. Вот списала дословно. Еще вывих и порванные связки, их тоже сшивали, но ничего не написано. Со слов врача. И да, сразу после операции ортез, через 2 недели сняла швы и ортез одевала только для ходьбы на костылях без нагрузки на ногу. С 26. 09 ходьба на 2 костылях с постепенно увеличиваемой нагрузку в ортезе. Потом без ортеза на 2 костылях. Все только после рентген/контроля и рекомендации доктора. Я не знаю, рано или нет, у каждого по своему. При моей травме, наверное, так. Очень рада, что в гипсе была только пока операцию ждала. А после снятия швов и спать без ортеза стала. Да, страшновато, но так удобно!

Мне со дня операции врач велел пальцами шевелить и носок на себя тянуть. Больно конечно, но я уже старенькая, поношенная и связки повредила сильно, врач сказал, надо шевелить обязательно! Именно из-за них. Кости костями. Срастутся, и скрепили их титаном. Наша забота - сустав и связки.

Какой ортез носили?

все то же самое , только связки не порвала .Наверно , у всех разные подходы к лечению .....Мне было сказано - 2 месяца не наступать , потом разарабатывать до легкой боли .Остальное все - читала форум и все , что могла применяла к себе ....Нет , после удаления спиц сказал , чтоб через 2 недели пошла нормально !!!! Как оказалось - это просто нереально ....

Fosta - как лангета с подкладкой из замечательной ткани. Пластик мокрый а нога и повязка сухие.

Мне металл удалять не раньше лета. Внутренняя лодыжка, там где спица, иногда прямо стреляет. Врач сказал, бывает. У всех врачей подход разный, некоторые раньше ходить заставляют. Расхаживаюсь почти 2 недели. То хожу, то ЛФК, потом валяюсь и ною, сижу, нога на стуле. Потом все снова. За 2 недели расходиться нереально, мне так точно. На улице, как дите за мужа хватаюсь. Но ходим же как то!

с обувью я поломала голову ...Что хорошо для переломанной , велико для здоровой - то есть потом в ней ходить будет неудобно .Купила ботинки Марко на липучке Артикул: 40783419 на WB , если кому интересно ...Но не там , дорого у Бакальчук ....А когда ходить начинала на улице , разорилась на дорогие ортопедические .Это когда в сланцах уже неприлично было по погоде .Старая обувь лежит пока , может и влезаю в нее уже - но танкетка кажется высоковатой - хочется чтоб лапа прочно на земле стояла !!!

С обувью не просто беда, катастрофа! Вчера муж выгуливал меня в уггах по нехоженному снегу, чтоб не скользила. Ночь не спала. Болело и дергало, отек не спал даже утром. Ходить больно, да что там ходить, шевелить! Обувь тому виной или, как тут пишут, улица лучший тренажер, не знаю. Господи, я уже не работаю, а как же вы, милые, все это побеждаете?

сломала 17 апреля - будет болеть , потом частями - в стопе , пятка болела - я уж хотела рентген делать , потом прошло .Сейчас болит где то в глубине на сгибе после улицы .Раньше после улицы хотелось просто упасть в прихожке и лежать .....Нога была как чужая .Теперь уже нет , вчера в маршрутку шагнула через лужу переломанной ногой , но стараюсь держаться покрепче и при выходе тоже аккуратненько ......снега и льда , слава богу , нет ....

Это уже больше 7 месяцев! Девочки, милые, а как машины? Кто, как и когда смог вернуться за руль? Там ведь давить надо на педальку, даже если автомат, носок тянуть и прочее...

ну а как иначе - 2 , 5 месяца не наступать , через месяц первые шаги без ничего , это конец июля .....Мне 53 тоже не молоденькая , потихоньку все делается - до терпимой боли ...иначе сердце сразу дает знать ....Мой вариант не показательный - у кого может и быстрее , но я про свое пишу .Раньше только до лавочки доходила , теперь одна везде , только тяжелое не таскаю уже .....Я по наивности думала в Дивеево летом попасть , тоже не ожидала что так долго .Просто эта ситуация морально убивает , но с каждым днем полегче - и мысли уже в другом направлении.

Добрый день! Меня тоже интересует, как за руль? Ещё не решаюсь даже пробовать, хожу то плоховато. Дома нормально (хромаю конечно), на улице тяжело ещё. Нога левая, механика. 01.12 уже три месяца с момента перелома. Даже боюсь подумать! Мне на работу ездить со временем придётся.

У меня правая нога. Машина автомат, правда. Не помру без руля, конечно, но сумки, дача, старенькие родители, любимый лес и рыбалка... Хотя совсем недавно молилась - хоть бы боль поменьше, хоть бы начать без костылей ходить!

Наталья, нога сильно болит или болела, когда начинали ходить?

Мне 10 к врачу, нога болит, не знаю разрешат наступать или нет, в прошлый раз опять сказал купить ортез, а вы через какое время стали приступать?

Девочки, добрый вечер! Мне с 22 ноября после снимка разрешили ходьбу, довести так, чтоб с 13 декабря перейти на трость. У меня обе кости лодыжки со смещением и осколками, 2 пластины и 20 шурупов. Так вот я думала будет сложнее, по итогу по квартире я уже хожу с тростью, нога не болит, может мало хожу. Сегодня первый раз за 4 месяца села за руль, поехала одна по делам, но у меня автомат, а нога левая сломана, но раньше было страшно. На улице тоже страшно, тк скользко, но не больно. В общем надо через страх. Может не больно, тк я разрабатывала после операции, не знаю, может ещё мало хожу, а пройдусь как-нибудь минут 20 по улице и тогда по другому заговорю…

Анечка, спасибо! Вселяет надежду, может когда и будет не больно, пока увы - везде. Мне врач трость не велел использовать. (Но на улице и с ней то страшно!) Пока остаются сложности с плюсной, все болит именно там, на носочек не подняться, муж машину не даст. Нога правая, увы...И еще, боль болью, но отчего хромота, как будто одна нога длиннее стала?

Я тоже хромаю, но поняла, что из-за того, что не наступаю в полную силу, всё равно пытаюсь быстрее наступить на здоровую ногу. Я когда тренирую ногу, я стою, держусь чисто для равновесия за ходунки и встаю на носочки, у меня напротив зеркало от пола до потолка и я вижу себя и заметила, что встаю на носочки обеими ногами и здоровая нога выше, колено выше, думала сначала, что тк стопа на здоровой выше поднимается, а нет, потом вес перераспределила, встала на обе ноги с одинаковой силой и они выровнялись. Просто я всё равно на здоровую ногу вес больше переношу, даже когда кажется, что одинаково. Вот с хромотой так же, кажется, что наступаешь полностью, а видимо нет, всё таки бессознательно берегу её.

Анечка, а носок тянете от себя и на себя уже одинаково со здоровой ногой? У меня так прилично отстает. Может тоже на хромоту влияет?

Нет не на равне. От себя получше, на себя отстаёт. Приседания не получаются. Это конечно тоже влияет.

Добрый день. Чем больше хожу, тем сильнее к вечеру болит, затем успокаивается. На улицу надеваю эластичный носок с ремешками на липучках (бандаж или мягкий ортез называют), без него отекает. Как выше было сказано, пугает хромота, сустав плохо ещё разработан.
Мне через 8 недель разрешили приступать, на 9й неделе просто перед зеркалом стояла на ровной поверхности без опоры, сложно было поставить стопу прямо. На 10й начала по дому передвигаться по несколько шагов без опоры. Трость тоже не рекомендовали, но на улице без неё мне никак, страховка хоть какая-то. Внешне нога ещё отличается от здоровой. Внутренняя лодыжка, когда сходит отёк (утром особенно) видно, что из двух кусков состоит. Место перелома в виде канавки. Неужели так и останется? Врач на это даже не обращает внимание, сказал что организм не любит пустот, нарастет.

А почему трость не рекомендуют?

?

Здравствуйте. Я очень тяжело переживаю свой перелом. У меня сложились такие плохие отношения с родней. Я ни кому не нужна. Сын ушел в запой, еле упросила маму взять к себе, сейчас после приема меня отправляют обратно домой где сын еще в запое. Боюсь ехать домой, страх за ногу, надо начинать приступать а меня даже поддержать не кому. Ни когда ни думала что всю жизнь помогая всем, сама останусь не нужной.

Наталья, доброе утро Вам и всем соплеменникам! Точно! Канавка есть и у меня тоже....думала бзик очередной. Нащупали канавку, значит отек и боль меньше стали, плюс очевиден! Шучу. Думаю, зарастет. Металл не просто так ставят. Мне сложно начинать ходьбу после отдыха. Боли сильнее, связки тугие, как бинтом сустав стянут. Бандаж тоже мягкий, как эластичный бинт, но даже дома одеваю. Вас достаточно рано поставили и разрабатываете тоже давно, просто связкам нужно много времени, я думаю. А нам - много терпения, целеустремленности и позитива.

Анечка, при опоре на трость, вы переносите большую часть своего веса на сторону трости. Т.е. на тазобедренный сустав, ногу со стороны трости. В ту же сторону изгибается и позвоночник. Походив с тростью дома со своими потертыми суставами я быстро поняла, как сильно они страдают. Болит даже грудной отдел от неправильной нагрузки.Таким образом снижается нагрузка на травмированную ногу. На улице трость, как дополнительная поддержка необходима, думаю. Там шип еще есть, а дома лучше делать правильную походку и ровнять спинку. Я вот думаю, может палочки для скандинавской ходьбы в нашем случае более правильный выход из положения?

У меня был гипс 8 недель и спицы. Сильно не поразрабатываешь. Я снимала последнее время по совету и ставила просто на пол, чтобы немного окрепла.
Трость не то, что запретили. Сказали без неё лучше. Чтобы не перекашивало.
Скандинавские палки, кстати, выход для прогулки и правильной хотьбы!
Пугает выход на работу и нагрузки целый день. Не прилечь! Не присесть! Я преподаватель

Тяните до последнего. Предъявляйте врачу основания для продления б/л. Боли, отеки при нагрузке, колет, стреляет, сильные стартовые боли и т.д. Ваша задача максимально восстановиться и доказать врачу, что Вы не способны осуществлять трудовую деятельность. Я после инсульта была на б/л 6 месяцев, не хотела инвалидность. Через 2 недели потеряла сознание прямо на совещании и снова загремела на койку.

у меня до сих пор шишка на внутренней лодыжке после спиц , конечно она уменьшается .Тоже сижу прощупываю все ...Трость даже не рассматривала .Сидела на стуле компьютерном , потом ходила за ним как на ходунках .А хромота так и будет , пока не согнется как надо .Сидела смотрела из бинокля как люди ходят на пешеходный тротуар .А начальная ходьба была как на палубе корабля враскачку .Сейчас складки ровные на сгибе ноги стали , а были под углом .8 месяц после перелома .

у меня двухлодыжечный с подвывихом и смещением осколков .Никакого приступания - сразу сказал всей ногой наступать .У меня и возраст и вес .Сейчас похудела от этих мучений всех .8 месяц после перелома .

Что со мной то не так? У меня закрытый перелом наружней лодыжки, разрыв связок, вывих стопы, лангета 3 месяц, возраст и вес тоже не маленький, пока даже приступать нельзя. Нога высохла на половину, причем за последний месяц. Очень переживаю за дальнейшее. Врач толком ни чего не говорит.

Приступать - это да, всей стопой, но не всей нагрузкой. Ну на восьмом месяце не актуально уже.Компьютерный стул это наше все! и сидим, и ходим, и ЛФК за ним, и даже ездим - на колено больной встал, здоровой оттолкнулся и поехал! Да мы тут курсы по использованию комп стула открыть можем. Что бы я вообще без него эти месяцы делала. А вот худеть не получается, движений мало, еды много.

Пластины? связки сшиты? Почему не так-то? Врачам виднее. Вывих стопы - читай растяжение, надрывы связок. Связки повреждать - хуже кости проблем огрести. Связочки Ваши бережет доктор. Разработаете. Икроножные мышцы да, увы ...повисают от безделья. Тоже не беда. Находите, восстановятся, только медленно. Выглядит ужасно, но куда приличней, чем после травмы или операции, правда? Терпение, Наталья, и позитив. Обязательно хорошее настроение и пойдете потом семимильными шагами. Нас обгоните и перегоните, причем не хромая.

Спасибо Вам большое за добрые слова, за поддержку! У меня нет пластин, спицы были 1,5 месяца, про связки не знаю сшивали или нет, привезли в больницу ночью, вправили, положили на вытяжку, на обходе заведующий сказал на операцию, только на перевязке увидела спицы в пятке, спросить ни чего не успела, врачам не до нас было, отделение закрывалось под ковидное. Привезли домой, 1,5 месяца продляла больничный через регистратуру, потом на приеме в поликлиннике травмотолог выдернул спицы, обещал через 2 недели приступать с ортезом, а на следующем приеме сказал еще месяц не наступать, 10 на прием не знаю что скажет.

Почему приступать не актуально? А я сильно постарела и похудела, ни чего не хочется, всего боюсь, это наверно дипресняк.