Перелом лодыжки

все равно нога тренируется и привыкает !

вот вроде просто все , как дыхание - автоматически все идет .Как это со стороны просто - шаг и все .Ни фига ! Я сидела и в бинокль смотрела на пешеходный тротуар .Особенно мне нравилось ,когда в белой обуви - как то понятнее было .

Я себе тоже бутики заказывала, так до сих пор и не пришли. Пошла после работы в магазин и купила ботинки на хорошей тракторной подошве. Мне устойчиво и удобно. Сегодня на работе девочкам показывала походку. Если медленно прогулочным шагом то даже не хромая, чуть быстрей возвращается боль, но терпимая, но она уже даёт хромать. После долгого сидения встаю и пока привыкну, то болит и хромота, но уже 3 дня езжу даже без трости. Самое тяжёлое выйти из автобуса. Ну и когда далеко надо идти, то начинает болеть. Но надо ходить и я воспринимаю это как ЛФК. Вечером нога опухает немного в месте перелома, но это не критично, это ещё будет до года., А тут прошло только четыре месяца со дня перелома. На лестнице спускаюсь как маленькие детки, не везде есть перила поэтому ступила на ступеньку другую ногу приставила, так и спускаюсь.

Елена, Вы молодец, работа, транспорт, лестницы и т.п. Вчера заказала дутики, сегодня привезли, одевать боялась на больную ногу, одела и ходила по квартире, думаю как смогу ступить на тропу улицы.

Все очень здорово, за 4 месяца такой отличный прогресс.

Знаете, девочки, а у меня нога после нагрузки не только, болит, орухает и печет, но и на ощупь сустав, верх стопы, иногда пятка или подошва реально горячие. Это же не воспалние, хотя и покраснение бывает. Отдохнет нога, как следует, и бледнеет, и остывает.

Непонятно, почему так болят суставы и связки пальцев. Подушка, свод стопы и даже иногда пятка. Ну ведь никак они при травме не страдали. Неужели 1-2 месяца бездействия так на них влияют?

Если при переломе вывих стопы то всегда происходит разрыв связок, набирите в инете вывих стопы, я вчера только про это читала.

Подскажите, пожалуйста, кто нибудь ходил с одним костылем, как правильно начать ходить с ним.

все болело -и свод стопы , и пятка .Там же очень сложная система связок

и красная долго была , ну не рада нога металлу я думаю , а вариантов нет никаких .

у меня вывих - разрыва связок нет в выписке , я тоже читала раньше .Нога упала на возвышение , тело ниже - все и хрустнуло там ....Если бы шили - швы были побольше , чем мой см .

ну у меня вообще все негибкое - у мужиков пальцы гнутся чуть не в обратную сторону - я не знаю , как правильно сформулировать - рабоче -крестьянское сложение ...и дети в меня пошли , у мужа 42 р , у сына 44 с 10 полнотой .И я мучаюсь с обувью - лапа широкая и подьем высокий .....Свекор - хохол чистый маленький и аккуратненький ....как мальчишечка ....

Связки не всегда шьют.

не знаю , не компетентна .Ну и ногу можно по разному вывихнуть, я думаю Моя где то на 45 гр повернута была в наружную сторону , а кость незнаю какая шаром торчала внутрь - а под ней ровная поверхность была -белая белая нога была ...А сидела щупала все ....в машине когда уже . Наверно большая берцовая ....

написано подвывих костей стопы .А на месте , где кость натянула кожу образовался пролежень , как врач сказал - шрам еще есть .Наверно из за него и не резали лодыжку , так как пришлось бы разрезать эту болячку .Черного цвета был .

Наружняя лодыжка- малая берцовая, внутренняя лодыжка- большая берцовая. У меня перелом наружней лодыжки, стопа вывернута внутрь была не знаю на сколько градусов, кость под кожей торчала на внутрннней лодыжке.

Да, у меня связки сшивали, доктор сказал, ну наверняка не все, швов то 2, там где металл вставляли. Стопа была на 90 -110 градусов кнаружи развернута, и висела свободно. Вот оступилась вчера в сугробе, так подушечка около пальцев болит, не пошла гулять. Так в добавок наступила на собачий сухой корм - паразитина эта мелкая разбросала опять - и как судорогой свело в области мизинца, боль - как сломала! Вот сидим с ней теперь - она под кресло спряталась от моего истошного вопля, а я потому, что ходить начну теперь, ка совсем в туалет припрет!

у меня обе сломаны со смещением - а картина похожая ....

внутрь у вас , у меня наружу повернута была

да , прям настроение никакое -хотя сегодня юбилей 8 месяцев с перелома .Погода плюс 1 небольшая кашка под ногами - впереди морозы - гололед .Днем ощущение , что уже март .Завтра муж уезжает - жизнь успокоится , а то тошнит уже от поездок .Наверно надо что на обувь покупать - уже привыкла гоняться , а тут опять на приколе .Туман , аж тошнит сегодня .Где же зимы - с синим небом , легким морозцем , со снегом наконец .Ну впереди рождественские морозы - наверно младшего на такси придется возить , замерзнет на остановке ....Скорей бы все это прошло , в январе посветлее уже будет .Сейчас оглядываясь назад , не верится что дни считала до снятия спиц и вообще как будто не со мной было.Но кольцо вокруг лодыжки напоминает что со мной ...Оно еще полностью не прошло .И машине посидишь , нога как чужая сразу - правда это стало быстро проходить .А еще страх перед новым падением .На Новый год будем желать себе больше никогда ничего не ломать !!!!!!!

Тоскливое у нас с Вами настроение... у нас зима, снег, но так серо и противно, а это юбилей - 8 месяцев! Ну не надо больше таких дат! И правда, так страшно ходить теперь, так страшно хоть что -то ломать, вообще любые травмы. Так все уже наболело. Я в последние месяцы живу только этой болью. Все интересы замкнулись вокруг травмы и восстановления. Месяцы жизни прошли в муках. И сколько еще впереди.

я вообще как ненормальная хожу теперь ....чуть ли не крадучись .....а прошлый год провожала в школу , по таким гололедам шла и не боялась ....

вот живешь и не понимаешь своего счастья - оказывается так мало надо для него .Я когда одна в квартире лежала , все это переваривала .....Меня сын так уговаривал не ехать в этот гараж .....И потом дома = полчаса повозишься и скорей лечь , ногу кверху задрать .А делать то надо , муж побыл чуть побольше и уехал ...Форум читала , аж плохо делалось от впечатлений .В июле в Дивеево собиралась , не верила что это так надолго ! А оно вон как все вышло .....

Съездите еще в Дивеево, обязательно. Вы так этого хотите, что обязательно получится. Я давно осознала, какая хрупкая наша жизнь, планируем что то, колотимся по пустякам, главное упускаем... но мы же люди! Нам свойственно просто жить, носится по своим делам, ошибаться и заботится о близких! Ну вы же в тот злополучный день не собирались ничего плохого делать, правда? И не важно, что был праздник и Вам надо было в храм, может, а не в гараж!

Просто выпало такое вот испытание для нас и наших близких. Вот сейчас так болит совсем в другом месте... похоже артроз плюснефаланговых суставов, опять не спать.... но закончится же это когда то?

вот в том и беда , что мы не понимаем , что действительно ценно ....После смерти мамы у меня пошло отрицание , хотя пишут , что промысел божий неоспорим , я весь Великий пост ни разу не была на службе и думала , что же меня ждет ..меня церковь вытащила уже раз из тяжелой ситуации , а здесь я сломалась ....И опять идет Рождеств пост , я дотянула до гололеда ...Я и не роптала особо , уже приходила в церковь в горе , а надо и в радости идти .Нас же в безбожии воспитывали ....Уныние - смертный грех .У вас хоть внуки - продолжение , а тут наверно не доживешь до них.А Дивеево - мы ж как на экскурсию едем - а надо приезжать работать .Мечтаю одна сьездить , а то с мужиками одна еда на уме ....Я вообще не понимаю , как я только лодыжку сломала ! Я же на доски упала ....А боль , она уйдет , мало времени прошло еще ....Ногу кверху , отек спадает и вроде полегче .Боли много было , это правда .ну надо и это как то пережить ....

про артроз - стал побаливать большой палец на сломанной ноге .И на здоровой ноге все пальцы слитно - у нас же идет уже деформация , грубо говоря косточка , а на сломанной пальцы в сторонке от большого ...Я на это уже и внимание не обращаю , как например после дачи болят суставы на пальцах - особенно как травку порвешь усиленно ....

Оленька! Ну никому не ведома наша жизненная цель. Может Ваша цель - служить близким? Чем Вы и заниметесь. А внуки - да, это огромное счастье. Благодарна Богу, судьбе и близким за все то, что у меня есть. И очень прошу дать возможность жить для них дальше. Не в тягость, а в помощь. Поэтому

Поэтому так обидно - уже по улице ходила, а сегодня наступила на какуюто ***, размером с горошинку- и оп! Здравствуйте костыли! Наступить на ногу невозможно! Муж прямо в шоке, человек катастрофа, иди говорит, к другим врачам! Как так? То ходила, то просто поставить не могу! Как не впасть в отчаяние!

Доброго всем утра! У меня к сожалению оно не совсем доброе, утра боюсь больше всего, наверно иногда правда что утро добрым не бывает, что принесет тебе день грядущий. Живу как на пороховой бочке. Все живут у себя дома, я в гостях, где меня не понимают, ждут не дождутся когда я от них уеду, домой возвращаться боюсь, у меня там не все хорошо. Ногой практически не занимаюсь, всегда на нервах, стараюсь успокоить себя, но не всегда получается. Надеюсь только на помощь Бога, поняла и понимаю что помощи ждать не от кого. Раньше даже не задумывалась, нет задумывалась, что буду ни кому не нужна, но гнала от себя эти мысли. У меня весь год такой, как будто кто то сглазил, надеюсь что после черной полосы будет белая или хотя бы серая.

Здравствуйте! Одиночество - страшно. Не можешь изменить ситуацию, остается только изменить свое отношение к ней. Иногда чужие люди становятся куда более близкими и родными, чем родственники. Конечно, сблизится с кем-то в таком возрасте сложно - распахнуть душу и отдать частичку себя страшно - вдруг кто то там, в душе твоей опять натопчет, и потом вычищай грязь и боль... Но что делать? Или оставаться одной, озлобляться на весь мир, жить вечно в черноте - или рисковать -искать родственную душу, такого же одинокого человека. Вдруг повезет?

Соседка одинокая пыталась стать подругой, но человек она не адекватный, не люблю когда люди пользуются ситуацией и выносят сор из избы. Хочется что бы все таки родные люди поняли как мне плохо без них, без их даже не поддержки, а понимания.

Сейчас пробовала с одним кастылем пройтись, с начала убрала один со стороны больной, не получилось, потом убрала со стороны здоровой и пошла, но шаги маленькие и практически не отрывая ноги от пола. Мышцы на больной ноге скрутило до самого бедра, да и здоровая как то быстро устала.

я вот не знаю точно - по логике костыль со стороны больной вроде , хотя пол форума пишет , со стороны здоровой ...

то есть пошли без костылей ?

в нашем возрасте счастье - это наверно свое здоровье !!! Вчера у нас 3 женщин сбили - 55 , 53 и 50 лет .Естественно все в травме .....Это что вообще - или мы все чокнутые уже , о себе не думаем совершенно !!!!Куда несемся то !!!!

если без костылей , я может не так поняла - попробуйте со стулом как с ходунками .

Действительно попробуйте к другим - вас и так рано поставили на реабилитацию , и вы такими усилиями шли к цели по неделям как по расписанию ...а надо было ли так упорствовать ? Здесь же должна быть золотая середина какая то .В начале форума писала гимнастка - у них контракт и как им через адскую боль разрабатывали ноги после переломов .К счастью мы не гимнастки .

ну уж сынкам мы точно нужны не будем !! Я после перелома и отношение к мужу изменила - доживать то с ним , а не с сынками ...

Фатальная невезуха. Вот как это называется. Позвонила врачу, описала ситуацию. Сказал сидеть и ждать, когда он приедет в город. Похоже на перелом. Рыдаю. Ну за что!

Рентген нужен, если есть возможность сделайте не дожидаясь врача.

Изменили отношение в хорошую или плохую сторону.

Лилия , простите , ради бога , но вы тогда написали - лечение вопреки мнению заведующего ....Выслушайте мнение своего врача и заведующего и примите правильное решение .Попросите мужа быть рядом , пусть он тоже выслушает все !!! Пусть будет мнение нескольких врачей !!!!!

Хожу пол дня на одном костыле со стороны больной ноги, полтора месяца не решалась встать на них, а с двух на один быстро получилось, нога конечно спасибо не говорит, наливается и болеть вроде не болит, но чувствую что то не так. Наверно рано еще.

Девочки, вернулась из приемного. Кости целы! Это лучший новогодний подарок. Причина болей - артроз, связки поднапряглись, подрастянулись, где то не так повернулась стопа и вуаля. Минимум неделя ограничений в ходьбе, заменить мази и таблетки, холод и бинтование. Ходить только в стельках дома и пока никакой улицы. Артоз плюснефаланговых суставов, прямо нет щелочек. Втроем с дежурным врачом и рентгенологом смотрели. Ужас, а ведь до этого ничего особо и не болело...Сколько же сегодня травмированных привезли! Спасибо, что сопереживали, это и правда здорово, когда о тебе думают!

Рано. Совсем рано. И костыль должен быть со здоровой стороны обязательно. Иначе вы больную ногу перегружаете! Вам когда врач сказал переходить на ходьбу без костылей?

Почему не будете нужны? Мы вот со свекровью 26 лет бок о бок. Сейчас вот, правда, муж очень на маму обижен, но звонит правда постоянно, в душу больше не пускает, да и я пока не могу. Да и брат, который с ней живет, из-за травмы пить пока не может. Вроде заботится о ней... звоню ему, проверяю. Но доживать и правда, с мужем. У детей свои заботы хлопоты. Мои родители ругаются-мирятся, но вместе, рядышком!

Лилия, я за вас очень рада, еще не хватает нам дополнительных переломов.

Я тоже поняла что рано. Пробовала со стороны здоровой, не смогла сделать ни шагу, а со стороны больной шагаю не плохо, перехожу на два костыля, через неделю на приеме спрошу у врача как надо.