Перелом лодыжки

А вот и не правильно) мне врач говорил держать со стороны больной ноги, я ему сказала, что он наверно ошибается и везде в инете говорят, что надо со стороны здоровой. На что мне врач сказал меньше смотрите инет. Надо именно со стороны больной чтоб не было нагрузки.

Вы попробуйте потом нагрузку на ноги увеличить за счет перераспределения веса. Я писала уже - есть локтевые костыли, есть обычные. Можно с обычных на локтевые перейти, если их нет, то обычные костыли используете только как опору, не ставите под мышки, держитесь за перекладины. Я на костылях проходила почти 5 недель - из них 2 - без ортеза.

Со стороны здоровой не получилось ни одного шага, а со стороны больной сразу шагнула и потихоньку смогла идти.

Да не упорствую вроде, рада бы, да артроз останавливает. Еду с врачом, реву, как же так - до травмы по лесу километры нарезала, и на даче - с утра до ночи - никакого артроза в помине не было! А сейчас наступить не могу, хуже перелома болит! Ну ладно голеностоп - там сшивали- собирали, а пальцы то как, ну при чем? что ж у нас все так взаимосвязано то! Жила себе, носилась, и знать не знала что суставы износила -истоптала по полной программе!

Локтевых нет, не буду пока рисковать, дождусь что скажет врач.

ну и я написала , что по логике со стороны больной - у меня мама после перелома шейки бедра с палочкой ходила со стороны больной .Смысл какой со стороны здоровой !

я уже запуталась - так все таки костыль со стороны поломанной - именно так легче ?

дочки с сыновьями сильно отличаются ....Я своему сколько говорила про свекровь , он рукой только махал- чухнулся , когда последняя стадия рака пошла .....

Девочки, если со стороны нагрузки смотреть - то там, где дополнительная опора и нагрузка больше, ну посмотрите сами, ведь в ту же сторону перекашивает, где трость или костыль. Мой доктор вообще против одной опоры. Так, только в крайнем случае. Суставы начинают неправильно работать. Я ходила с одной опорой, меняла местами, как устает здоровая сторона - перекладываю. Но это на улице. Дома хожу без опоры. Или цепляюсь за стул, как Ольга. Елене врач, может специально нагрузку увеличивал, прежде чем без опоры пойдет. Все индивидуально. Как организм позволяет, как врач назначит, так и делайте. Но морально легче, когда трость с больной стороны, кажется, что это страховка.

поругает , что не бегаете еще , что они могут сказать !!

ну скажем так , корректно , не всегда я была права .....Я просто верю да и пишут так , что нет ничего случайного в нашей жизни , наверно и перелом был нужен .А как я жила эти годы - больницы , термоса , еда на вывоз , в школу и обратно , дача , погреб, уроки ......

С одним.

Я бы рада и побежать, да не могу увы.

Дочки такие разные бывают...увы. И сыновья. Нашей маме сыновья должны по 2 раза в день звонить.

Ой, это точно! Мой тоже говорит, вот как опухоль у пальцев спадет - таблетку в зубы и на улицу!

У меня получилось со стороны больной ноги.

Мне только неделю назад лангету сняли, врач сказал наступать, я спросила на сколько, ответил по ощущениям, неделю ходила на двух приступая по ощущениям, сегодня решила попробовать, получилось, немного пошагала и наверно вовремя одумалась, нога распухла, покраснела и как всегда у меня в покое нет болей, только если ставлю ногу на пол всей стопой. Наверно надо пока походить на двух костылях.

Значит я тоже износила, по лесам не ходила и дачи у меня нет. Зато по городу носилась на приличные расстояния, если ехать три остановки, я не садилась в транспорт, шла пешком, но не медленно как все ходят, а голопом. Была очень легкая на подем и всегда говорила поговорку что бешенной собаке семь верст не крюк. Со мной в палате лежала женщина, ей 52 года, она нам всем отвечалала на все вопросы и не только, говорила что если после 50 лет начинают ломаться зубы и пломбы не приживаются, значит не хватает кальция в организме и это первый звонок.

Смотрите по своим ощущениям - если быстрее хотите , насилуйте ногу , если невмоготу - с перерывом и отдыхом .

я пробовала с тростью - мне неудобно было , а за стулом я шагала , держась обеими руками .Держась одной рукой за стул мыла полы - потом стул стал мешать .К 5 месяцу я ездила на дачу , на корячках яблоки собирала - у моих у всех грыжи , нагнуться проблема .Очень боялась , что на ногу кто нибудь наступит .Когда 4 месяца исполнилсь , наконец то в маминой квартире полы помыла - мужики не осилили .НЕ знаю как , но ни с чем не ходила .Брала минут по 5 костыли , чтоб понять как шаг сделать правильный .

Наталья Вик, а Вас доктор когда грозит выписать на работу?

я ходила , держась за стул обеими руками , чтобы был шаг ...Когда было больно .....мне же никто не оговаривал сроки ...как только был сделан первый шаг без опоры , процесс пошел быстрее ...

скажите, пожалуйста, а когда Вы идете пальцы свободны или интуитивно сжимаете их в "кулачок"? Можете ходить на "носочках"?

Как он сказал от 10.12 еще месяц, конкретного пока ни чего, я думаю сроки выйдут и привет работа.

Увы, пока хожу уткой, пальцы ног шлепают. Пока только пытаюсь наладить нормальный перекат. На носочки пыталась подниматься с опорой. Насколько поняла, артроз плюснефаланговых суставов сильно затрудняет этот процесс.

Вспомнила свой случай до перелома, в июне был ушиб молочной железы, поехала в травму, иду, медсестра у входа цветы поливает, поздоровались, она мне говорит вы уверены что вы к нам, а я говорю да уверена. Не думала тогда что эта уверенность меня в этот травмпункт приведет в сентябре уже с реальной травмой.

Итого на 4 месяца, хотя по началу говорил что моя травма на долго, а на сколько не сказал, у меня на всех приемах у него не было большого отека и всегда сухая рана, но я тогда не наступала на ногу вообще, теперь не знаю как будет пока доеду до поликлинники, нога в обуви и нагрузка не маленькая будет, ладно время покажет.

Тогда зачем пытаетесь ходить без опоры? Ну рано совсем. Мышцы и связки окрепнуть должны. Только из гипса и уже на подвиги. Пока просто увеличивайте нагрузку и ходите хорошими не приставными шагами. Нога сама потом запросит, как Ольга правильно пишет, нагрузку. И обязательно упражнения, самомассаж.

Ушиб груди достаточно серьезная травма.

сейчас специально попробовала - больно идти на носочках еще ....обеими ногами привстать могу .....и сначала пальцы были распластаны , сейчас есттественно уже в кулачке при ходьбе , но у меня же 8 мес уже ....

А мое восстановление как в песенке - шаг вперед и два назад! Только прогресс и позитив хлынут, как сразу кто то сверху меня на место ставит и возвращает в исходную позицию. И опять все сначала - боль, костыли, тросточка...Да, костыли пусть дома пока побудут, пожалуй...

Да, Лилия, я тоже переживала что проблемы будут из за удара по груди, в травме врач сказал задеты мягкие ткани, нужна консультация мамолога, должна была взять направление на мамографию, но не успела, сначала работа держала, работать не кому было, график жесткий, совмещала с работой походы к онкологу, потом случился перелом. Не дописала..... когда мы с медсестрой у травмы встретились, она в первую очередь посмотрела на мои ноги, по этому и спросила уверена что я в травму, тогда я даже значения не придала этому взгляду, только сейчас вспомнила. Еще вспомнила, что в начале июля пришла на работу, перед сменой в раздевалке пошла в туалет ( опять туалет), вышла и мне стало так плохо, начало как током бить, спина до ноги с правой стороны, и именно хорошо помню нога правая как будто отнималась, ни сидеть ни стоять не могла, но я как всегда ждала что сейчас пройдет, какие то 15 минут, спустилась вниз, выпила таблетку, я тогда так напугалась (может это знак давал организм о дальнейшем, перелом именно правой ноги), но отстояла смену 12 часов, потом все таки пошла на больничный, поставили защемление нерва, назначили массаж и физпроцедуры,, лучше не стало и я не долечившись вышла на работу, проработала месяц и перелом. 2021 год ооочень не хороший у меня, сначала онкология под вопросом, потом травма груди, приступ не понятный и травма ноги. Не знаю чем теперь все закончится, постараюсь все преодолеть.

Не хочу ходить с тростью, очень много плохих отзывов о ней, основной отзыв развивается хромота. Я всегда гордилась своими ногами и своей походкой. Ну теперь как Бог даст и сама буду стараться.

Из-за походки, в первую очередь, у меня прозвище на работе было - королева...После инсульта и походка и все остальное изменилось...Поэтому поговорка - чем похвалился, того и лишился - в моем случае уже не работает! Мы все склонны мистифицировать особые случаи в нашей судьбе - как будто кто-то нам знаки подавал, да МЫ не разглядели! Не надо, девочки - это замаскированное чувство вины! Ну никто ни в чем не виноват! Ну достаточно уже с нас страданий, чтоб еще и этим мучиться. Вчера сижу, жду результата рентгена, слезы текут -ну за что , говорю, мучения мне эти? В чем провинилась, Господи? А рентгенолог говорит - ни в чем - вон посмотри - полный коридор каталок с переломами, болезнями -а кто из них мерзавцы и преступники? Просто такой вот период в жизни. У меня было нарушено равновесие, зрение, чувствительность, постоянно тошнило, не могла ходить одна - закончилось же это, последствия минимальные. Правда, пришлось уволиться. Но сейчас я безмерно этому рада.

если вы живете такой беспокойной жизнью ,что ожидать то хорошего !Надо смиряться и принимать как есть все .У кого после 50 все в ажуре ? появляются болячки , болеют и умирают родители , взрослые детки преподносят сюрпризы .А мы дергаемся и дергаемся в дело и не в дело ....Тут еще климакс .У сестры моей рак - жизнь у нее ...я много читала тоже - рак это обида ...Она всегда на всех обижена , ну и на меня -живу , не работаю , как масло в сливках катаюсь .Она мне не помогла ни в чем с мамой - чтоб нервную систему не напрягать , а мама всего 3 недели лежала .Я сейчас с ней не общаюсь .Я до перелома как цепная была -предыдущие годы озлобили .А сын крови сколько выпил - только к 30 поумнел вроде .Набаловали сами .Так что у всех свои заморочки .Как то надо собираться с силами и в церковь .Я уже 2 год не исповедовывалась и не причащалась - надо успеть до 7 янв .Я всегда в Великий пост болела - а теперь и сломала вдобавок .Насчет походки - я тоже гонялась всегда , но как то колено побаливало . И прошлое лето меня спрашивают - а чего ты хромаешь ? Для меня откровение прям было , я и не подозревала что прихрамываю и что со стороны видно !!!! Из за коленки прихрамываю , тоже неизвестно еще что будет .Разрушение уже не востановишь , надо беречься как то .

у нас был очень хороший дедушка священник , умер уже , но недавно ...вот он говорил -Надо иногда останавливать бег жизни .....дальше не помню , ну вот меня и остановили .Позвоночник не сломала , ни что нибудь посерьезнее , на рентгене белой полоской перелом просматривается .Единственное сейчас напрягает зима , боюсь !!!!!!

Прекрасно, когда в жизни были или есть такие люди! Да, терпение, смирение - это то, чего не хватает многим. Все спешим, бежим куда-то, забывая жить. Планируем что-то, все не хватает вечно, то денег, то времени, то здоровья, то любви...Ну просто мы живые, грешные и вся эта суета -для кого - смешная и мелкая - и есть наша жизнь. А сейчас - просто терпеть и ждать, просто жить для себя, делать для своего здоровья все необходимое. И пусть срастаются кости, растягиваются связки, утолщаются хрящи и пусть восстанавливается все в наших организмах на радость нам и тем, кому мы нужны.

Лилия и другие девочки, здравствуйте! Читаю долго, наверно не все страницы, но написать решилась только сейчас. Мне врач-травматолог сказала:"У тех, кому больше 20 лет и кто ломает ноги, со временем почти у всех артроз образуется." Неужели это правда??? Не хочется в это верить!!! Меня зовут Анна, живу в Санкт-Петербурге, мне 50 лет. Перелом после ДТП (внутренняя лодыжка правой ноги, остеосинтез винтом, а на левой был сломан палец и порвана колено (зашили). Машина в Комарово сбила на пешеходном переходе, я торопилась на элетричку, приезжала ухаживать за свекровью (85 лет) прооперированной после перелома шейки бедра. Все произошло 24.10.2021, прооперировали 26.10.2021, а на след.день выписали домой. В гипсе была до 10.12. Скакала на 1 ноге с ходунками. Сейчас сняли гипс, хожу по дома сама, на улице с палочкой. И разрабатываю-разрабатываю. Всем спасибо за советы!!! Запомнила Лилию, Ольгу, двух Наталий. Читала начало и хвост темы.

Здравствуйте, Анна! Да мы все так, читаем, пока не возникнет потребность написать. Поделиться, поддержать. Рада за Вас, ходите, восстанавливаетесь. Вот, кстати, девочки! Ну чем у нас Анна, приехавшая ухаживать за престарелой свекровью и честно топавшая по переходу, провинилась? А? Это я к тому, что никто из нас не виноват! Водитель наказан/наказана? Я за рулем 11 лет, но больше всего боюсь двухколесных и двуногих на дороге. У нас в городе пешеходы вообще на смотрят на дорогу - шлепают не глядя, в отличие от собак, в Москве гораздо боязливей. Я пешеход вообще крайне трусливый - знаю, как трудно машину тормознуть резко. Иногда из-за неправильно припаркованных машин или если во втором ряду, в темное время суток вообще подкрадываюсь, как муж выражается, к опасным местам.

Что касается артроза -увы, у меня он сидел себе спокойненько до травмы, долгое обездвиживание привело к его активизации. Ну, как писала - поистерлась со временем. А травма - как спусковой крючок!

а при чем здесь чья то вина - каждый за себя в ответе .Лично мне надо было в церкви быть , а не в гараже хлам разбирать .У меня хоть время нашлось книгу серьезную прочитать , пока лежала .....И что удивительного в артрозе после 50 лет , мы вроде не в сторону молодости ..Просто мы слишком много берем на себя , не привлекаем других .Как я приковалась, у нас проблема проблем выявилась - за картошкой сходить некому !!!!!Привыкли - мама на рысях притащит ....Вот уже 8 мес не хожу - сами ходят .....

у нас тоже женщина была после аварии - 58 лет , дедушка подснежник первый раз на дачу выехал ! За рулем сын был .Ей ключицу сломало и она вся синяя была от ушибов .У нас разрешает государство ездить престарелым , у нас дед тоже за рулем - я мужу тоже говорю - людей искалечит когда нибудь - ездит больше на ощупь !!!!!

Ну, к сожалению, ни престарелым, ни молодым, безбашенным, ездить не запрещено, а еще женщинам, отвлекающимся на детей на заднем сиденье, водителям с телефонами и сигаретами в руках - вот поэтому я и супертрусливый пешеход! Многое зависит от внимательности водителя и его отношения к чужим жизням, но увы! Я из аварии с лесовозом без единой царапинки, хотя наш багажник переехал на заднее сиденье, а на мокром крылечке - нога в хлам!

человек который плохо видит , а тем более плохо слышит не должен быть за рулем .Это его отец и разбирается с ним пусть он .Страшно не погибнуть моментально , а разбиться в кусочки .

Это точно, через какие боли проходит ни в чем не повинный человек! Смотрю новости - редко, уж очень они невеселые - как про аварии рассказывают - дрожь берет... Вот пишут про переломы лодыжек, что сложные они в плане восстановления, а мне кажется, что человеку с травмами позвоночника, черепно-мозговыми куда хуже! Я вот ногу на стул - и делаю что хочу, помыться могу, в туалет на унитаз - да и по дому все со временем делать стала. Сейчас нога отекла - не влезает ни во что- так уже неудобно, что в магазин не могу сходить. А как они, как им?! Господи, не хочу даже представлять!

Пожилые люди редко критично относятся к своему состоянию. Убедить их в том, что за руль им уже не следует садиться, невозможно. С отцом всей семьей воевали! А на работу? многие ходят чуть не до смерти! И не всегда дело только в недостатке пенсии. Хотят максимально быть необходимыми, общаться, что поделать... Хотя иногда хирурги оперируют весьма успешно в достаточно зрелом возрасте. Но вот стоматолог с трясущимися руками вызвала у меня немедленное желание смотаться из кабинета. Вот совсем не шучу. Все так индивидуально, к новичку тоже страшно обращаться, правда?

представьте , что в реанимации .....Все медсестры оттуда за полтинник ....

Такое настроение... не хочу елку наряжать... просто опускаются руки. Вчера у дочи день рождения был, а я ни в какую обувь пока влезть не могу.

все какие то худые , жилистые ...зато палатные все молодые и задастенькие и им на все по фигу ..У бабушки 74 г давление 240 было , мы позвали естеств сестру - уколола и хоть бы пришла ! Та потом нажаловалась дочери , дочь на главврача , приходил завотд и сказал , что у сестер одна правда , а у вас другая правда ....Ну ни одну ночь не спали толком.Другой сняли апп Елизарова , как она начала стонать ночью - еле вызвали опять ....Я уже к выписке невменяемая была от всего этого дурдома .

настроения нет , все болеем в разной степени тяжести - темп нет , горло кашель слабость.....Послезавтра сильное похолодание ,садись на ж... и ехай .Зато вчера , вдохновляясь примером Елены , нагонялась аж вечером нехорошо было ...Идешь вроде нормально , проехала в маршрутке - все нога стопорится ...опять разошлась - опять маршрутка , ну тут уж болеть на сгибе начала .Разошлась опять , но пришла домой - желания упасть в прихожке не было .Вчера нашла - движения у нас в голове , не в ногах .Как только перестанете думать о ноге , мышечная память вернется .Это врач на вопросы отвечал .Все наоборот- иду , о своем думаю - прихрамываю. Как только начинаю контролировать шаги - иду без хромоты , но не в полную силу , как раньше ....Самой интересно .Завтра винт еду к 8 удалять , уже и боятся надоело - скорей бы .....Слава богу дистанционка , в школу не будить .Ехать прилично до больницы .Нельзя было вынуть пока было тепло и сухо .....И муж только что уехал - он меня и отвез бы , и привез .А может и так лучше - хоть в тишине потом полежу ....