Перелом лодыжки

Здравствуйте.Вот и у меня подошло время снятия железячек.... В августе 2013 г. был перелом обеих лодыжек и заднего края б/берц. кости.Была операция, поставили плстина с 8 шурупами, 2 болта держат берцовую, 2 спицы с проволочкой на внутренней лодыжке. 2 месяца на костылях, но без гипса (у нас после операций гипс никому не ставят), месяц расхаживалась. Сейчас прошел год и 2 месяца, но при больших нагрузках (каблуки и поднятие тяжестей) нога побаливает. Последний месяц стала замечать, что нога ночью перестала болеть,когда встаю до уборной комнаты. И вот на 7 октября назначили операцию по снятию железок.Очень переживаю- это опять этот наркоз спинальный и много дырочек в кости после снятия болтиков и спиц, а говорят, что даже без костылей!В голове сидят мысли, а вдруг там все хрупко! Девочки, кому делали, у вас не было такого ощущения?Какие ощущения- только разреза мягких тканей?

Ребята , подскажите я сломал большую берцовую кость со смещением , лежал на вытяжки , просверлили ногу в месте пятки и вставляли спицу что бы вытягивать , лежал я на вытяжке неделю где то , потом сделали операцию вставили спицу , разрез под коленкой прямо сделали ( и с боку 2 маленьких около стопы , наверное что бы осколки убрать ) с начала , прошла неделя после операции и меня выписали из больницы , сейчас после операции прошло 2 недели , есть небольшой дискомфорт , я бы несказал что боли , как будто током прошибает ногу иногда бывает , через сколько я смогу примерно встать на ногу , если пью кальций д3 никомед , ем всякую штуку типо творога и т д и ногу уже и поднять могу и вертеть ей в разные стороны , но хожу на костылях или на одной ноге прыгаю по квартире ? Врачи говорили что после операции на второй день можно уже 50 процентов нагрузки на ногу давать

добрый день. Сегодня 10 день как я с лангетой. У меня перелом пятой плюсневой кости без смещения. Мне через 10 дней надо вылететь. Смогу Ли я перевязать ногу эластичном бинтом и опираясь на пятку походить не долго. Кто с эти сталкивался?

Я ходила на консультацию к врачу,вот он мне и сказал. Еще у меня оказывается косточка вперед вышла и поэтому у меня такие боли при ходьбе и нога не сгибается. Сейчас лежу в больнице -завтра должна быть операция!

Спасибо, Мадиночка!))) Можно на ТЫ? Да, я понимаю, что надо снимки сделать обязательно, но пока ума не приложу как выбраться. Сынуля на груди "висит" постоянно, отлучиться даже на часок не дает. Надеюсь на следующей неделе выберусь.
Скажи, а как определили у тебя, что не срослась связка? МРТ или КТ делала? На рентгене же не видят они наших связок. Оййй...как начну думать о плохом, так наверчу себе кучу всяких страшилок.
Тебе скорейшего выздоровления и восстановления!)))

Удачи при снятии!

Скорейшего вам восстановления! А почему у вас косточка отошла , у вас ведь и металла было не мало?

Диля,Вы понимаете,что все решает доктор.Но,похоже,ситуация Ваша напоминает мою.Очень было нужно.Я ведь в Таиланде сломала,добраться до дома-заморочка с аэропортом.Так что я себе это позволяла.Одела ортез сама.У меня беды не случилось..Но это очень серьезный риск.И идти я могла только опираясь на попутчика.Теперь почти 2 мес после перелома,хожу уверенно сама.Но недолго.Дальше или костыль,или сажусь.Доктора довольны тем,как идет выздоровление.100 раз подумайте,прежде чем решиться.

Кто с эти сталкивался?

Добрый день, Диля. У меня был перелом пятой плюсневой кости без смещения. Врач разрешил наступать на пятку (нога была тоже в лангете) через 2 недели, но только после того как взглянул на снимок. Сняли лангету через 3 недели и 2 дня. Сразу пошла без особых проблем, конечно, с болью и прихрамывая. Но мне было 22 года, поэтому все быстро срослось.

Многовато у вас отверстий. Главное для вас сразу не давать нагрузку. Недели две лучше на костылях, даже не с тростью, а именно на костылях. Потом всё затянется. Сразу без вспомогательных 'подпорок' не стоит бегать. Идут своим ходом обычно те, у кого меньше этих отверстий от металла. Надо понимать, что чем больше отверстий - тем менее устойчива костная конструкция. Берегите себя и всё постепенно придёт в норму. Поплывём ещё грациозно и непринуждённо, придёт наше времечко! придёт!

Наркоз по моему мнению лучше просить общий. Сейчас применяют новый вид наркоза, не такой вредный как раньше и с минимумом противопоказаний . Этот спинальный тоже палка о двух концах, может нехорошо так обернуться. Не пугаю,Боже упаси, просто рассказывали об иногда возникающих последствиях, если не профессионально делают.

На ты нужно! :-) Определили по рентген снимку. Кость "поехала". Я потом в интернете проверяла, оказывается так этот диагноз - подвывих и ставится, на основании рентгена. Получается, что кости срослись, но одна из них немного в бок отошла. Я боли чувствовала себя февраля. Но они не придали значения. Везде написано, что для сращивания связки нужна только длительная иммобилизация, потом постепенная разработка. Первую рекомендацию я выполнила, может со второй не очень постаралась(((( получается, что врачи не причем. Все дело в разработке. А я так и не занялась этим вопросом. Нет такой возможности

Девочки здравствуйте,у меня двух лодыжечный перелом со смещением и подвывихом,была операция,через неделю снимают гипс,подскажите у кого похожая ситуация,сколько примерно времени на восстановление понадобится?

точнее перелом обеих лодыжек и заднего края большеберцовой кости со смещением отломков с подвывихом стопы кнаружи и кзади

Елена, здравствуйте, у меня похожий перелом. Про точные сроки сказать не могу, у меня вышло долговато, у кого-то быстрей. Вы главное как врач разрешит, начинайте ножку разрабатывать. На форуме много про упражнения писали и видео есть хорошее, катать бутылку,мячик колючий, тёплые ванночки с морской солью. Упражнения поначалу лучше делать мин. по 15, но часто, каждые 2 часа. Узнайте у врача, может он вас на ЛФК отправить, под наблюдением с инструктором разработка быстрее и увереннее идёт. Скорейшего вам восстановления!

Лена, здравствуйте! Мне гипс сняли на пятой неделе после операции. После этого началась основная реабилитация. Упражнения на разработку связок, стопы, приступания... Девочки- форумчанки дали вам совершенно правильные и полезные рекомендации, прислушайтесь к ним... И выполняйте!))) Конечно, придется набраться терпения, но я, например, через три недели вполне сносно ходила. Без опоры. Но, помните, что это процесс сугубо индивидуальный - при всей схожести переломов всегда есть нюансы и особенности организма. Не подгоняйте себя! Следуйте рекомендациям своего врача и читайте форум - здесь есть много полезного, что, в свое время, очень помогло мне в восстановлении. Искренне желаю вам бодрости духа и терпения на этапе восстановления! НаталиК

Девочки- форумчанки со стажем! У меня сегодня особенный день - год назад родился мой первый внук! Я лежала после операции в больнице, когда получила смс- ку от дочери, что "все началось"... Была бессонная ночь и слезы радости... Я перед операцией больше всего расстраивалась, что не смогу поддержать дочь в родах, где собиралась присутствовать... Как вспомню, что после выписки из больницы на костылях карабкалась к ней на пятый этаж роддома...)))) Состояние аффекта, не иначе! А потом с гипсом наперевес сидела с внуком на разложенном диване, пока "дети" убегали по своим делам, по периметру были разложены памперсы, салфетки, одежка... Потому что на костылях я ходила плохо, даже чай донести до стола не могла... Но сколько было энтузиазма и положительных эмоций! Я думаю, рождение внука ускорило мое выздоровлени, уж очень я хотела поскорее встать на ноги! И спасибо всем, кто поддерживал во мне веру в скорое восстановление! Всех помню, вспоминаю добрым словом и желаю вам здоровья и радости! Спасибо, что вы появились в моей жизни! Молодая бабулечка НаталиК

Сегодня - ровно 4 месяца с момента 3х лодыжечного перелома со смещением и вывихом и смещением. Операция с пластиной и болтами, дома - полтора месяца (больше не выдержала), хожу ровно, не хромая, уже месяц. Некоторые даже не верят, что ломала ногу, только шрам на лодыжке напоминает. Сегодня надела 10 см каблуки и пошла, норм! Правда теперь как у бабки старой при смене погоды нога ноет... Вопрос - когда у кого железяки из ноги вытаскивали, через сколько месяцев после операции? хочется уже с ними расстаться...

Натали, наша молодая бабушка,с первым днем рождения Вашего первого внука! Здоровья,радости, прекрасного светлого будущего всей Вашей семье. Для меня Вы мать Тереза, воплощение доброты и всемерного человеколюбия. У меня все норм. с ногой, без особых перемен.Каблуки выше 4 см не обуваю.Швы очень чувствительны, когда до них дотрагиваешься. Да, одно событие произошло-слетала на 10 дней в Черногорию с друзьями.В целом положительные впечатления, но не без "нюансов". Если кому интересно, отвечу.

Вера, спасибо за поздравление! Спасибо за такие теплые слова! И про Черногорию (особенно про нюансы))) мне очень интересно. Пишите, пожалуйста. НаталиК

Натали! Готова поделиться информацией о Черногории, но не хочется из сайта о переломе лодыжки делать сайт о Черногории. Может по эл. почте или я есть" в контакте". А вкратце:я для себя развеяла миф о "прекрасной кухне и прекрасных продуктах Черногории". Большинство продуктов из трудолюбивой Сербии. А вот море чудесное, и черногорцы-прекрасные и доброжелательные люди. Кстати, отдых от начала и до конца организовали самостоятельно.Первый раз,и все без проблем.В отличии от многих наших соотечественников,ставших жертвами турфирм-мошенников.

Вера, я где- то на форуме, несколько страниц назад, писала адрес своей "электронки". Если удобно - напишите. Спасибо. НаталиК

Натали, пусть и с небольшим опозданием, примите от меня поздравления с Вашим Первым годиком! Пусть внучок растёт здоровым и дальше доставляет вам много счастливых мгновений, ему очень повезло с бабушкой))! Здоровья и всего наилучшего вам и вашим близким!

Спасибо большое за советы,буду придерживаться,Натали вас поздравляю с годичным юбилеем в роли бабушки,удачи вашей семье и светлого счастья малышу

Натали! Дошла до апреля 2014 г. Видимо, просмотрела. Повторите еще раз, пожалуйста.

Светлана, спасибо! Такие теплые пожелания!.. Вот так два события по времени у меня переплелись и связаны - наверное, как многое в этой жизни... НаталиК

Елена, спасибо большое! Поправляйтесь поскорее и окончательно! Пусть у вас тоже все будет замечательно! НК

Вера, совсем недавно я писала адрес для ОльгиД, она передавала его канадскому поэту (очень интересный человек оказался!). Повторю: natkonotop@bk.ru Буду рада общению с вами, Вера! И жду подробных рассказов о Черногории!))) Хорошего дня!

Девочки, никогда, никогда нам не болеть. И хороших людей вокруг, чтобы могли помочь и поддержать нас! Хотя я видела, как моим близким тоже нелегко было в период моей болезни.
Сейчас уже лучше, проще, но всё равно к прежней жизни своей активной я так и не вернулась и теперь вряд ли уже вернусь. Потому что на активный образ жизни мне мой молодой человек даже смотреть не разрешает. Беспокоится.
Зато и я многое пересмотрела, передумала. Ветер в голове немного утих.
По реабилитации скажу следующее: нужно делать упражнения, не лениться. Сначала я делал их по три раза в день - утром, потом в обед на работе получалось и вечером дома уже. Сейчас хожу еще в бассейн и упражнения делаю по одному разу в день. Может нужно Больше раз делать, а я ленюсь или иногда нога побаливает от долгой (сейчас по состоянию для ноги) ходьбы??
Пластины врач сказал удалять в октябре-ноябре. Кажется, что эта операция будет для меня страшнее, чем первая.
Берегите себя!

Натали! Ушла в подполье.Болею. Станет лучше, отвечу обязательно на эл.почту.

спица каким то образом отошла,и косточка поэтому вылезла. Сделали операцию,косточку поставили на место,а метал не сеяли сказали рано ещё. Сейчас 3 недели в лангете,швы и лангет будут снимать одновременно.

Вера, поправляйтесь поскорее! Жду нашего общения! Надеюсь, с ножкой все в порядке. НаталиК

Доброго всем дня! На след. неделе врач разрешит приступать на ногу. Но дело в том, что ступня в гипсе у меня не под углом в 90 градусов, получается что я могу встать только на носочек. Кто как выходил из такой ситуации, если она у вас была?

Здравствуйте, такая ситуация была и есть почти у всех поломашек, для этого и важна разработка, чтобы ножка могла гнуться. Делайте упражнения, о которых тут на форуме много писали. Тяните носочек на себя и от себя. На это требуется время и терпение.

Светалана, нверное Я не совсем правильно выразилась)))) Визит к врачу у меня будет 22 октября, на прошлом приеме врач сказал, что с этого дня можно будет приступать. Но я еще в гипсе! Гипс будут снимать только 5 ноября. Т.е две недель мне как то надо будет ходить в гипсе, а именно в нем я стою на носочке))) Может надо какой-то каблук от обуви прикрутить к нему? Кто-нибудь такое делал? , и еще, гипс у меня облегченный пластиковый)))

Всем привет! Печально, что прошу совета именно по такому опыту) но вот и мне повезло лодыжку сломать 2 недели назад. у меня было легкое смещение, хожу с лангетом. а сегодня сильно упала прям на сломанную ногу. боль была как в день перелома. как думаете, в травме мне снимок сделают если приеду с такой проблемой? я в этом деле новичок и очень боюсь что смещение случится еще больше( сижу реву не знаю что делать куда бежать.

Аннетка, в такой ситуации, действительно, лучше не дожидаться планового визита к доктору, а обратиться немедленно, травма работает круглосуточно. Для собственного успокоения натаивайте на снимке, его сделать обязаны.

Аннетка, лангета - не гипс, поэтому поезжайте в травмпункт и сделайте снимок. Дай бог, чтобы все ттт обошлось. В гипсе многие падали, я в том числе, но без последствий. Не терзайтесь, езжайте к врачам. Напишите, пожалуйста, потом, как ваша ножка. НаталиК

добрый день! Вы правы - с каблучком вам будет проще и сподручнее. У меня гипс был с каблучком сделан. Каблучок размещался не на пятке, а между пяткой и носочком - в своде стопы (вы попробуйте что- нибудь подложить и найти эту точку опоры для себя). Вначале вы все равно будете приступать килограммов на 20, не больше (ставите ногу на весы и слегка надавливайте, запомните, с каким усилием вы это сделали - и также опирайтесь потом об пол). Если будете ходить на костылях, то такие приступания делать еще проще. Не забывайте наступать на ногу, просто сидя на диване - вы можете регулировать давление на стопу. Только не переусердствуйте. Сначала потихоньку, полегоньку. Ножка привыкнет... Вспомнила сейчас, что кто- то из девочек на форуме привязывал себе каблук к гипсу. Так что вы на верном пути! Удачи! НаталиК

НаталиК, спасибо! Вчера как раз наткнулась на фото в инете гипса с "каблучком", сначала и не поняла, что это))) Я его другим представляла, просто как каблук у обуви :) Спасибо за поддержку и ценные советы! Всем выздоровления!

Спасибо за ответ) вчера позвонила в травму, сказали нужно направление от моего хирурга. сегодня доковыляла, он пощупал сказал все там нормально и направление давать отказался. ночью плохо спала, пальцы немели. он сказал что это нормально. не знаю, верить ли ему. тут платных хирургов нет( консультироваться больше негде. на снимок мне 21.11 аж. нога уже не болит почти, ныть опять стала как в первые дни перелома. только вот пальцы пугают. эх.

Аннетка, сочувствую вам по поводу пофигистичного врача. Неужели совсем нет возможности прорваться на рентген - сделать платно, в конце концов?! Еще месяц терзаться сомнениями... Я рентген ножки делала практически при каждом визите к врачу - он на этом настаивал, чтобы отслеживать динамику. Держитесь, не отчаивайтесь. Пальцами шевелите, растирайте их руками. Наблюдайте за состоянием ноги и самочувствием, не постесняйтесь еще раз наведаться к врачу, если что- то реально будет беспокоить. Сейчас, мне кажется, вы напуганы, а у страха, как известно, глаза велики. Я тоже - до сих пор! - прислушиваюсь к своим ощущениям относительно ноги. А если уж встану неудачно или споткнусь - волна панических мыслей накрывает с головой. Стараюсь себя успокоить и трезво размышлять. Это трудно, но получается. Чего и вам желаю от всей души. Отделите свои страхи от реального состояния, постарайтесь максимально объективно для самой себя дифференцировать симптомы (где болит, когда болит? Какого характера эти боли - постоянные, эпизодические, при нагрузке и пр.). Это позволит вам немного успокоиться и оценивать состояние ноги более трезво. Дай бог, чтобы все у вас прошло без последствий и поскорее! НаталиК

Девочки, всем привет! У меня сегодня ровно 10 месяцев с операции и я, наконец-то, дошла до врача, только так получилось,что меня смотрел не заведущий, у которого я наблюдалась последние 3,5 месяца до выписки, а у участкового травматолога, который у меня был до заведующего. Он сразу сказал показывать ногу, попросил погнуть, сказал, хорошо, но пока не совсем, но цвет нормальный и отёка нет, т.е., говорит, по ноге сразу видно, и когда отёк, и цвет красный, сказал делать ванночки хвойные, морские, чтобы дальше ногу разрабатывать, металл мешать не будет. Я спросила, для 10 месяцев у меня нога нормальная, он -да)). Спросила, а смогу ли я разработать, если там и рубцовая ткань, он- да, всё со временем, про боли спросила, что всё ещё больно, он - это нормально. Ещё говорю, что у меня бывает зуд у пластины, он - типа это кажется. Короче, пыталась успеть задать все вопросы, которые меня очень волновали, даже карточку мешала ему заполнять, ну вы же знаете,приходиться успевать)), тем более у него уже приём заканчивался. Снимки делать не стал, сказал, что по снимкам перед выпиской уже всё хорошо было(в июле). Назначил следующий приход в марте, про снятие железа ничего не сказал, думаю там и предложат. Вот так. Продолжаю разрабатывать, даже заметила, что полюбила лестницы(только не скользкие), стараюсь на них на носочках подниматься, а вниз пока всё также из-за ещё не очень хорошо разработанного сгиба, спускаюсь с прискоком. Иногда уже могу быстро ходить, хотя, конечно, больно, но если сравнить месяца 2 назад и сейчас прогресс виден, но и от обуви тоже не мало зависит. Вот такие у меня новости).

Девочки подскажите, хожу с одним костылем саду отдохнуть нога сразу становится как деревянная, это нормально? Операция была 12 августа.

Светлана,
вы умничка =) спасибо большое за такое подробное описание. у меня 4,5 месяца после операции... хожу вроде хорошо, у меня работа на ногах - выдерживаю 5 часов без болей. спускаюсь вниз тоже с прискоком, но если ступеньки пониже - то нормально. скорее бе разработать ногу до конца... у меня 2 пластины и 13 гвоздей в ней... отек еще есть со стороны внутренней лодыжки. это пройдет вообще когда-нибудь? но я уже на велосипеде катаюсь, и на йогу хожу... так что жизнь продолжается =)

Да, Валентина, ощущение, что нога деревянная, когда ее приводишь в действие после состояния покоя будет еще долго. Не волнуйтесь со временем пройдет. У меня сегодня 8 месяцев перелому и хочу заметить, что от этого состояния избавилась совсем недавно. А как долго вы ходите с одним костылем? Не затягивайте с ним, походка сильно портится. Мой травматолог мне не разрешал ходить с одним костылем. Либо на двух, либо с тросточкой. Хотя про тросточку слышала тоже самое. Я с ней ходила ровно три дня, а потом сама хватаясь за стены, мебель и даже воздух. Обязательно следите за ножкой, старайтесь ходить сразу правильно. Удачи вам в разработке и скорейшего восстановления.

Ирина, спасибо)). Отёк, говорят, до года может сохраняться. Как я поняла врача, отёк физиологический, т.е. к вечеру и небольшой это нормально. Просто у нас и раньше так немного ножки могли отекать, просто мы на это так не акцентировали внимание, как сейчас. И вы молодец, йогой занимаетесь уже и велосипедом)). А как ножка гнётся во время занятий йогой или вы пока выбираете доступные упражнения?

Спасибо Татуся, что ответили , с одним костылем
хожу неделю ,но по кухне стараюсь хромать сама и с каждым днем получается лучше. Но к вечеру болит лежу на кровати. По утрам совсем хорошо костыль только для опоры.

я занимаюсь теми же упражнениями, что и остальные в классе =) единственное - сложновато держать балланс на поломанной ножке, и поза стула тоже не очень =) а все остальное могу. Отек у меня до конца не проходит даже утром. просто утром он меньше, чем вечером. ну подожду до июня =) может, со временем сойдет окочательно. =) но упражнения помогают однозначно. не только суставу, но и мышцам, которые, заметно ослабли.