Гость
Статьи
Перелом лодыжки

Перелом лодыжки

Девочки, у кого был перелом лодыжек? Сколько времени разрабатывали ногу, прежде чем нормально начали ходить? У меня 3-лодыжечный со смещением. 2,5 месяца в гипсе проходила, 4 дня назад сняли ))) Врач …

Малыш
58 458 ответов
Последний — Перейти
Страница 906
sokdobriy
#45456

А у меня вчера свершилось чудо, даже торт мы купили))) поздравьте!))) СНЯЛИ ГИПС!!!!! Ровно 12 недель заточения в этом скафандре....сама не знаю как я это пережила)))
Счастью не было предела!!!
Нога, когда увидела свет и вылезла из заточения, конечно меня шокировала...я расплакалась немного даже...худая, как палочка маленькая, кривая вся, волосатая, как у армянина спина(я просто в пример, армяне, не обижайтесь, дорогие)))) кожи старой было столько, что можно шубу неплохую такую сшить...вообщем полный караул...
Начала я на ногу наступать - если честно, то это искры из глаз, мне очень больно...
А сегодня нога отекла в местах перелома(внешняя и внутренняя лодыжка), не наступить абсолютно!!!!
Ездили в реабилитационный центр недалёко от дома, так там столько анализов нужно сдать, чтобы тебе назначили массаж, я не ожидала такого! Но придётся делать, иначе никак))
Сделала сегодня ванночку с морской солью, потом намазала индовазином...сижу довольная, улыбаюсь своей раскривушке-ноге))
Травматолог дал мне 2 недели на восстановление...я считаю, что это очень мало...я 3 месяца практически находилась с вывернутой вовнутрь ногой в гипсе...а теперь за 2 недели весело и задорно должна забегать вдруг...уж извините, думаю, что это нереально((

sokdobriy
#45457

Павлина, насчёт гипса пластикового - это небо и земля, по сравнению с обычным, как для меня лично! Мне на 6 неделе ношения гипса заменили на пластиковый...вот это было настоящее облегчение, он намноооого легче, компактнее, можно с ним спать хоть на голове - мешать не будет! Ещё с ним можно мыться, потом сушить феном! Моё однозначное тысячекратное ДА!

sokdobriy
#45458

Ах да, забыла "похвастаться"...за время моего весёлого нахождения в гипсе, я поправилась на 13!!!!!!! кг!! Сегодня чуть глаза не выскочили, когда цифру на весах увидела))) знала, что поправилась, но чтобы настолько оооох...так что ну очень рекомендую всем, кто в гипсе, питайтесь правильно! Без всяких там пицц и пирогов с булочками, как я))) и как можно чаще двигайтесь! Хоть по квартире круги нарезайте, выходите во двор погулять, хоть что-то))
Все, я выговорилась))))

ВоДа
#45459

[quote="sokdobriy" message_id="58239191"]Всем привет!)))
Вода, как ваш шов? Разъяснилось почему там горело? Все сейчас в порядке??[/quote
Добрый день! Рада очень за Вас! Может конечно 2 недели и не много, но Вы сейчас очень быстро пойдете на поправку!! Правда!
Шов беспокоил дня 3, сейчас каждый день совершенно разная боль. То пятка, то подъем, то еще что-то.
2 недели назад ходила на 2-***** костылях, а сейчас в основном с тростью, а по комнате и без нее могу пройтись. Сама поверить не могу, что так быстро.
На выписке врач забрал палку и велел пройтись, еле оторвалась от стула, но смогла. Выписал и велел до 7-го бросить трость. 7-го мне на работу, по этому сейчас увеличивают нагрузку и больше хожу. Нога по прежнему плохо гнется, ну не вижу я особых улучшений. Упражнения делаю, мяч и бутылку катаю, резинку тяну.... Утром чтобы встать нормально делаю зарадку минут 15.
У меня двухлодыжечный со смещением 16.07, операция 02.08 пластин, 6 винтов на внешней и спица с длинным винтом на внутренней.

sokdobriy
#45460

Ой как вам хорошо! Уже совсем скоро будете отлично ходить без боли! А трудно было именно морально пересилить себя и наступить на ногу больную? Я вот сколько не пытаюсь, мне вообще никак себя не заставить...тряпка я какая-то)))) хотя, мне ещё рано конечно наступать полноценно!
А я завтра на первый массаж пойду, хотела спросить - стоит ли обезбол выпить? Или перетерплю и не слишком сильная боль?

ВоДа
#45461

[quote="sokdobriy" message_id="58245316"]
Очень было страшно, зло брало, что не помню как именно ходить. Но я старалась еще когда была на костылях, имитировать походку едва касаясь пола. Потом, когда разрешили приступать потихоньку увеличивала нагрузку и не заметила, как пошла полностью на наступая на ногу. И сейчас страшно! Особенно когда все вокруг бегут, а ты медленно вышагиваешь, думая как бы не запутаться в ногах.
Ну возьмите с собой по крайней мере, если пригодится, то будут под рукой. Мне не делали массаж, я сама дома.... По этому не могу подсказать точно, к сожалению.
Мне в нашей супер поликлинике делали только 10 процедур магнита. И они пришлись именно на период перехода с костылей на трость. Не знаю, может и по этому мне было не очень трудно.

Екатерина
#45462

Скажите пожалуйста,а после удаления железа когда начинаешь нормально ходить?

Елена
#45463

Здравствуйте, "Коллеги"!
с 25,10,16 - сняли гипс, получилось после второй операции (23,08,16) - два месяца. Так как изначально был "крутой" вывих и порван синдесмоз, в ноге естественно "железо" (уж не знаю титан или просто ферум? операции по скорой помощи без доплат) имею вопрос: Кто -нибудь с железом лечился "ультратоном"? - у меня нет возможности спросить у врача (его просто нет! - хирург в поликлинике -отрекся, что он не травматолог, а в больнице где делали операцию - отказался работать по цифровому снимку). Дома делаю ЛФК 2-3 раза в день (с интернета), массаж сама не могу, да и не умею и боюсь. Но есть ультратон, вот и рассуждаю, может он поможет. Мне еще до 25,11,16 - даже приступать нельзя, так и прыгаю на ходунках и одной ноге. За ранее спасибо.

Альбина
#45464

Всем привет, 23 сентября попала в аварию и у меня закрытый перелом внутренней лодыжки голеностопного сустава без смещения подскажите у кого так было? когда можно становиться? я встаю уже 3 дня по чучуть хожу но она побаливает когда встаю, хотя у меня ещё перелом бедра но оно меня не беспокоит в отличии от лодыжки.

Галина
#45465

Привет друзьям-товарищам по переломам. Три года назад я тоже нашла на этом форуме единомышленниц - переломолодыженец)) Потом думала всё прошло и про форум забыла. И вот опять здесь. Изначально(то бишь в первый раз) был перелом наружной лодыжки левой ноги, без смещений и прочих осложнений, шесть недель и всё прошло. Правда, не прошло и поугода и моя нога стала для меня своеобразным "барометром" - погоду стала "предсказывать" на ура, причём любую перемену, и в сторону жары, и к мелкому дождичку.За длительные променады платила дикой болью в пятке при наступании. В сентябре этого года я сломала руку, нижняя треть предплечья, обе кости. 29 октября мне торжественно сняли гипс, мы заехали купили по рекомендации врача ортез, а вечером того же дня меня запаковали в гипс. Перелом наружной и внутренней костей уже на левой ноге в связи с деструктивными поражениями костной и хрящевой тканей,артрит,артроз, коксартроз, и ещё куча диагнозов. Сказали возраст, вес и ничего удивительного(40 лет, вес под восемьдесят, но веду очень подвижный образ жизни, средняя дочь занимается спортивным ориентированием и туризмом, все многокилометровые походы по горам никогда не пропускаю)Причём я не падала, не спотыкалась/подворачивала/оступалась, просто внезапно распухла нога. У меня вопрос - инет я уже весь "пршерстила" - первым у меня в выданной справку диагноз стоит "консолидированный перелом" Это как, может кто знает? Инет выдаёт на такой запрос очень противоречиво...

sokdobriy
#45466

Галина, здравствуйте! Ну что же вам так не везёт то с этой левой ногой!! А на сколько теперь в гипс закатали?
Вообще, насколько лично я знаю, консолидированный- значит сросшийся...могу ошибаться конечно, но по логике это должно быть так...Возможно, врачи имели ввиду ваш старый перелом, вот он как раз и должен называться консолидированным...

#45467
Екатерина

Скажите пожалуйста,а после удаления железа когда начинаешь нормально ходить?

Как-то можно уже на следующий день.
Нормально - день на 4-й.
Через неделю - вполне полноценно.

#45468
Альбина

Всем привет, 23 сентября попала в аварию и у меня закрытый перелом внутренней лодыжки голеностопного сустава без смещения подскажите у кого так было? когда можно становиться? я встаю уже 3 дня по чучуть хожу но она побаливает когда встаю, хотя у меня ещё перелом бедра но оно меня не беспокоит в отличии от лодыжки.

А гипс то есть? Или сняли?

Гость
#45469
sokdobriy

Галина, здравствуйте! Ну что же вам так не везёт то с этой левой ногой!! А на сколько теперь в гипс закатали?
Вообще, насколько лично я знаю, консолидированный- значит сросшийся...могу ошибаться конечно, но по логике это должно быть так...Возможно, врачи имели ввиду ваш старый перелом, вот он как раз и должен называться консолидированным...

Левая была три года назад, в этот раз правая, а эта трактовка перелома меня саму озадачила.
Денситометрия - что за зверь, кто нибудь делал, есть прок от этой процедуры? Или не тратиться на это, итак врач кучу диагнозов наставил, вряд ли что то новое найдут.
И костыли никак не могу освоить, народ вон даже гулять умудряются и по магазинам, а мне несколько шагов по дому с трудом враскаряку даются, всё навернуться боюсь, да и ортез на руке напрягает, но велено носить не менее месяца.

Елена
#45470

Всем здравствуйте! И снова Я. Делюсь новостями. Сегодня подруга купила для меня бандаж компрессионный для голеностопного сустава, полужесткий. Вот и пытаюсь немного приступать на ногу, используя костыли. Получается, правда я пока сделала около 20 шажков. Но уже радость.

#45471

Здравствуйте! Я здесь новенькая! А история у меня такая: 15.08.16 упала с лестницы всего с 2х ступенек,и все бы ничего если бы не была на 27нед беременности,инстинкт,так сказать ,сработал и я вывернула ногу,упала на бок,а правая нога сломалась,у меня двухлодыжечный перелом со смещением и кососпиралевидный большеберцовой кости со смещением,все было как в страшном сне: травпункт,больница,дежурный заспанный, которому походу вообще пофиг,ночь без обезболивания в агонии,но тогда как то страшно было не за себя,а за малыша,лечащий врач сказала,консервативно лечить вероятность срастания очень маленькая,отломки смещены по своей оси,но с большим промежутком и поэтому через 7 дней мне поставили 2 титановые пластины на 11 болтах,на следующий день после операции заставили ходить на костылях и гнуть сустав,не наступать 2,5 мес,за это время подвижность в суставе восстановила почти полностью( за исключением внутреннего вращения,мешает пластина на наружней лодыжке),с 3.11.16 мне разрешили наступать 20-30%,уже 6 дней как я хожу,пытаюсь каждый день увеличить нагрузки т.*****. время ходьбы,на носках с опорой поднимаюсь,т.к уже завтра по словам врача я должна ходить с одним костылем,но у меня проблема,каждый раз когда увеличевают нагрузку,я потом не могу ходить даже на 2х костылях,болит пятка и носок,боли в месте перелома не чувствую,отек к вечеру усиливается,к утру сходит,сегодня я совсем рассклеялась,обезболивающие нельзя и ходить тоже надо,а должно ли так быть больно даже не знаю,доктор не однозначно мне все объяснила,просто сказала,что вот неделю 20-30%,потом 50% с одним костылем,а потом без костылей:( Вот вот буду рожать,а я такая калеч кривая,а так надеялась,что в родзал сама пойду:((((Расскажите мне пожалуйста кто как восстанавливался,было ли больно и сколько по времени,и что делать в плане нагрузки если больно,когда начали активно нагружать сустав,ну там велотренажер,бег и.тд.У меня одна надежда,что после родов станет легче,вес то поубавится!Всем за ранее спасибо!

Елена
#45472

Ирина, а простую гимнастику с мячиком и палочкой вы делаете, а ванночки?

Лариса
#45473

Ирина, добрый день! У меня перелом был совсем легкий, без смещения. Гипс сняли через 5 недель, сказали, что хорошо срослось. Переход с костылей на трость тоже постепенный. Сказали увеличивать нагрузку без фанатизма. Я решила ускорить процесс, поэтому: 2 дня на костылях, 2 дня костыль со стороны больной ноги, 1 день со стороны здоровой, потом перешла на трость. Костыли сразу сдала в прокат, чтоб не было соблазна на них ходить. Через неделю стала по квартире без всего ходить. Больновато, но терпимо. Хромаю. Получается как будто вприпрыжку иду (в Вашем положении так не походишь). Утром пока зарядку для ноги не сделаю, идти сложно. За день нога расхаживается, вечером легче ходить. В ботинках легко ходить. Сначала тоже пятка болела, а сейчас в место перелома отдает (как без всего пошла). К вечеру нога сильно отекает. Не поленилась, замерила в лодыжке и икроножной мышце, к вечеру увеличивается отек на 2 см. Вчера, видимо, на погоду была реакция, тоже еле передвигалась с тростью по квартире.

Лариса
#45474

ПРОДОЛЖЕНИЕ. Сегодня прошла 20 метров по улице, чуть не заплакала. При наступании на неровности (а они сейчас везде, снег и лед сделали свое дело) боль пронзает нешуточно. Не представляю, как на работу ходить, т.к. после снятия гипса больше 2-***** недель не держат, а они у меня закончатся в понедельник. Сказали ходить на ЛФК и массаж, но с массажем все сложно, запись только на 12 декабря, а инструктор по ЛФК заболела, правда проконсультировать успела. Упражнения с мячом каждый час сказала делать и показала какие. Но помимо этого я 2-3 раза в день делаю ванночки с морской солью, 3-4 раза - гимнастику для ноги, помимо мяча (есть в интернете) и самомассаж. На велотренажер хоть сейчас, а вот с бегом - ? И расхаживать ногу сказали. Стараюсь каждый час минут по 10-15 ходить. Стоит полдня полениться, приходится чуть ли не заново учиться ходить. Магнит хорошо отек и боль снимает, но мне нельзя. Сказали, что прихрамывать буду еще не менее месяца и отек будет держаться около 2-***** месяцев. Даже ботинки на шнуровке пришлось купить на размер больше, т.к. нога никуда не влазит, хоть бандаж и утягивает ногу немного. А так как у Вас перелом более сложный и дополнительный вес, период реабилитации возможно будет подольше. Желаю скорейшего выздоровления и легких родов!

Гость
#45475
Елена

Ирина, а простую гимнастику с мячиком и палочкой вы делаете, а ванночки?

. Я 2,5 мес была без гипса,за это время ,начиная со 2го дня после операции стала разрабатывать сустав,тянуть га себя и от себя,крутить к снаружи и внутрь,кататься скалку,сама массаж делала,ставила ногу на пол и с пятки на носок ее переставляла,под собственным весом,так что пассивные движения в суставе восстановила,а вот ходить больно жутко.

Гость
#45476
Лариса

ПРОДОЛЖЕНИЕ. Сегодня прошла 20 метров по улице, чуть не заплакала. При наступании на неровности (а они сейчас везде, снег и лед сделали свое дело) боль пронзает нешуточно. Не представляю, как на работу ходить, т.к. после снятия гипса больше 2-***** недель не держат, а они у меня закончатся в понедельник. Сказали ходить на ЛФК и массаж, но с массажем все сложно, запись только на 12 декабря, а инструктор по ЛФК заболела, правда проконсультировать успела. Упражнения с мячом каждый час сказала делать и показала какие. Но помимо этого я 2-3 раза в день делаю ванночки с морской солью, 3-4 раза - гимнастику для ноги, помимо мяча (есть в интернете) и самомассаж. На велотренажер хоть сейчас, а вот с бегом - ? И расхаживать ногу сказали. Стараюсь каждый час минут по 10-15 ходить. Стоит полдня полениться, приходится чуть ли не заново учиться ходить. Магнит хорошо отек и боль снимает, но мне нельзя. Сказали, что прихрамывать буду еще не менее месяца и отек будет держаться около 2-***** месяцев. Даже ботинки на шнуровке пришлось купить на размер больше, т.к. нога никуда не влазит, хоть бандаж и утягивает ногу немного. А так как у Вас перелом более сложный и дополнительный вес, период реабилитации возможно будет подольше. Желаю скорейшего выздоровления и легких родов!

Спасибо! Буду надеяться после родов вес станит меньше и легче будет,а то с 1м костылем пытаюсь,а колено подкашивается:(

Альбина
#45477
Дмитрий(manaj)

Альбина
Всем привет, 23 сентября попала в аварию и у меня закрытый перелом внутренней лодыжки голеностопного сустава без смещения подскажите у кого так было? когда можно становиться? я встаю уже 3 дня по чучуть хожу но она побаливает когда встаю, хотя у меня ещё перелом бедра но оно меня не беспокоит в отличии от лодыжки.
А гипс то есть? Или сняли?

да 6 недель была в лангете, уже прошел месяц и 18 дней.

Альбина
#45478
Альбина

Дмитрий(manaj)Альбина
Всем привет, 23 сентября попала в аварию и у меня закрытый перелом внутренней лодыжки голеностопного сустава без смещения подскажите у кого так было? когда можно становиться? я встаю уже 3 дня по чучуть хожу но она побаливает когда встаю, хотя у меня ещё перелом бедра но оно меня не беспокоит в отличии от лодыжки.
А гипс то есть? Или сняли?
да 6 недель была в лангете, уже прошел месяц и 18 дней.

когда наступаю на ногу, боль в пятке отдаёт, это нормально?

#45479
Альбина

когда наступаю на ногу, боль в пятке отдаёт, это нормально?

Это конечно должен Вам ответить ваш лечащий врач, но скорее всего нормально. По крайней мере у меня были болезненные ощущения в пятке.

Лара
#45480

Здравствуйте!вот решила поделиться своими переживаниями((( 27августа подскользнулась на сырой траве и в результате двухлодыжечный перелом.наложили гипс и отправили домой.сказали 1,5месяца в гипсе.5 октября решила сходить на контрольный снимок(стало беспокоить то,что все рассказывают как сильно чешется нога в гипсе,а у меня совсем никакого зуда.сделали снимок и увидели смещение и подвывих кзади,которых изначально не было.врачи сказали,что смещение образовалось из за того что отёк спал и гипс стал болтаться.вобщем 10 октября мне сделали операцию,установили пластину и шурупы.оставили в гипсовой лангете ещё на 1,5 месяца.гипс должны снять 24 ноября,но уже неделю я снимаю гипс сама,слегка массажирую ногу,в основном ступню и пальцы утром и вечером.второй день уже стала катать больной ногой бутылку,по 15 мин 3раза в день(сильно ногу не напрягаю).когда хожу на ногу не приступаю вообще.и вот уже сейчас заметила ,что пальцы стали шевелиться больше нога стала подвижнее,пусть не намного,но потом думаю будет не так болезненно разрабатывать сустав.на ноч ь гипс тоже снимаю,но перевязываю ногу эластичным бинтом.спать намного комфортнее.и вот сейчас задумалась,а не делаю ли я хуже себе,ведь до снятия гипса ещё 2недели?

Елена
#45481

Всем привет!.Как я и писала, начала приступать на ногу с 8,11,16, а до этого 2,5 мес гипс и 14 дней скакания без гипса. Сегодня подруга решила, что я слишком "скрючиваюсь" на костылях и заставила мужа увеличить их высоту на одно деление и пока муж "пыхтел" с плоскогубцами я была "моделью" и о чудо (так случайно получилось) пошла с одним костылем, правда всего 5-6 шажков, но СТРАХА нет - это же ЗДОРОВО. Я смогла!. Правда меня тут же осадили, сказали рано, но... Мне 24,11,16 на прием в травматологу ( выбрали платного, не поверите Эстетическая фирма по красоте - "АНТУРИУМ". Все нормальные "моськи" подтягивают, а я "ногой щеголяю"). А теперь вопрос: расскажите свои ощущения как вы начинали спускаться по ступенькам, когда начали ходить "на своих"? С какой ноги? И вообще как ощущения? Дело в том, что я ни разу не спускалась сама ( меня на пятый этаж - туда и обратно таскали на коляске, Ну так получилось). И если честно, как только открою дверь гляну на ступеньки - так все тело трясется. А надо, надо! Рентген, да и продолжение больничного зависит от моих способностей!

Ольга
#45482
Лара

Здравствуйте!вот решила поделиться своими переживаниями((( 27августа подскользнулась на сырой траве и в результате двухлодыжечный перелом.наложили гипс и отправили домой.сказали 1,5месяца в гипсе.5 октября решила сходить на контрольный снимок(стало беспокоить то,что все рассказывают как сильно чешется нога в гипсе,а у меня совсем никакого зуда.сделали снимок и увидели смещение и подвывих кзади,которых изначально не было.врачи сказали,что смещение образовалось из за того что отёк спал и гипс стал болтаться.вобщем 10 октября мне сделали операцию,установили пластину и шурупы.оставили в гипсовой лангете ещё на 1,5 месяца.гипс должны снять 24 ноября,но уже неделю я снимаю гипс сама,слегка массажирую ногу,в основном ступню и пальцы утром и вечером.второй день уже стала катать больной ногой бутылку,по 15 мин 3раза в день(сильно ногу не напрягаю).когда хожу на ногу не приступаю вообще.и вот уже сейчас заметила ,что пальцы стали шевелиться больше нога стала подвижнее,пусть не намного,но потом думаю будет не так болезненно разрабатывать сустав.на ноч ь гипс тоже снимаю,но перевязываю ногу эластичным бинтом.спать намного комфортнее.и вот сейчас задумалась,а не делаю ли я хуже себе,ведь до снятия гипса ещё 2недели?

У меня двухлодыжечный перелом со смещением и подвывихом. Операцию сделали сразу и никакого гипса и тому подобного. Железо внутри ноги держит ваши кости в нужном положении и ничего никуда не уедет, если не наступать. Врач сказал что можно разрабатывать сразу же, но только вверх и вниз и тянуть носок от себя и к себе.

#45483
Елена

А теперь вопрос: расскажите свои ощущения как вы начинали спускаться по ступенькам, когда начали ходить "на своих"? С какой ноги? И вообще как ощущения?

Достаточно долгое время спускаться по лестнице мог только больной ногой вперед, затем ставя здоровую на ту же ступеньку. Здоровой ногой вперед спускаться скорее всего не даст сниженная амплитуда травмированной ступни, так как за время иммобилизации угол подвижности ступни естественно уменьшился.

#45484

Лара, действительно не понято зачем оставили гипс после операции... Преимущество операции перед классическим гипсом как раз в том, что сразу можно разрабатывать ногу, как пишет Ольга, не позволяя суставу потерять подвижность. Тем самым восстановление дается легче.

Гость
#45485
Дмитрий(manaj)

Лара, действительно не понято зачем оставили гипс после операции... Преимущество операции перед классическим гипсом как раз в том, что сразу можно разрабатывать ногу, как пишет Ольга, не позволяя суставу потерять подвижность. Тем самым восстановление дается легче.

Однако, у всех пациентов по разному. У меня правая нога - двухлодыжечный перелом со смещением осколков, порваны две связки и синдезмоз, вывих стопы кнаружи. И как итог остеосинтез: пластина на 7 винтов и 1 болт (на сквозняк обе кости лодыжки), в итоге : "Очень жесткий гипс- 1,830 кг" и 2,5 месяца в "балетной позе. Потом уже без гипса 14 дней не приступать. И вот пятый день наступаю, где с костылями, где с ходунками. (в туалете такая плитка, что костыли разъезжаются...). На 4-й день боли в мягких тканях очень усилились, но терплю и мажу только троксевазином. Когда отдыхаешь лежа, такое ощущение, что весь мозг по всей ноге от бедра - вибрирует, его словно тянет. Всем здоровья и успехов.

#45486
Гость

Однако, у всех пациентов по разному. У меня правая нога - двухлодыжечный перелом со смещением осколков, порваны две связки и синдезмоз, вывих стопы кнаружи. И как итог остеосинтез: пластина на 7 винтов и 1 болт (на сквозняк обе кости лодыжки), в итоге : "Очень жесткий гипс- 1,830 кг" и 2,5 месяца в "балетной позе.

Безусловно, всё индивидуально!
В Вашем случае гипс - это результат порванных связок. Кости зафиксированы металопластинами, разорванный синдесмоз - болтом через обе кости. По-этому костям гипс "не нужен".

Лариса
#45487

[quote="Елена" message_id="58403231"]
А теперь вопрос: расскажите свои ощущения как вы начинали спускаться по ступенькам, когда начали ходить "на своих"? С какой ноги? И вообще как ощущения?
31.10.16 сняли гипс. 10.11.16 ездила на прием в поликлинику. Живу в пятиэтажке на 5 этаже. Сначала тоже было страшно. А потом быстро приспособилась. Сначала спускаете на ступеньку больную ногу, потом приставляете здоровую. Костылями и тростью уже не пользуюсь, придерживаюсь за перила. Подниматься вообще легко. Можно спокойно идти, как обычно ходим. Даже хромота куда-то пропадает. Главное преодолеть свой страх и сделать первый шаг. Я и на костылях спокойно прыгала в гипсе и вниз, и вверх.Видимо в мои 53 страх уже притупился)). Сегодня первый раз надолго вышла из дома. По магазинам решила прогуляться. 6 часов на ногах, правда с периодическим переездом в машине. Пятки болят сильно, причем как на больной ноге, так и на здоровой (тоже отвыкла долго ходить). Место перелома не болит. Посмотрим, что ближе к ночи будет. Но надеюсь ванночка с соленой водой поможет. Так что дерзайте! Все в ваших руках, вернее, ногах! Выздоравливайте.

Елена
#45488

Дмитрий и Лариса, спасибо Вам огромное. У меня хоть в голове складываться начало, как спускаться с лестницы. Надеюсь получится.
Ирина, держитесь, Вам нужно улыбаться и улыбаться, вы почти мама. А боль в ноге пусть будет как родовая боль, родила и Бац через неделю память стерла боль и только ощущение СЧАСТЬЯ и ГОРДОСТЬ: Я смогла! НАС двое (или больше). Здоровья Вам и остальным "поломашкам". Мы не больные, Мы временно НЕТРУДОСПОСОБНЫЕ....

Гость
#45489
Елена

Дмитрий и Лариса, спасибо Вам огромное. У меня хоть в голове складываться начало, как спускаться с лестницы. Надеюсь получится.
Ирина, держитесь, Вам нужно улыбаться и улыбаться, вы почти мама. А боль в ноге пусть будет как родовая боль, родила и Бац через неделю память стерла боль и только ощущение СЧАСТЬЯ и ГОРДОСТЬ: Я смогла! НАС двое (или больше). Здоровья Вам и остальным "поломашкам". Мы не больные, Мы временно НЕТРУДОСПОСОБНЫЕ....

Спасибо большое! Вчера ездила к врачу,но не попала,она не смогла по семейным обстоятельствам,так мы с мужем решили посмотреть коляски,шагала по ступенькам,оказалось совсем легко,хоть страх так и остался,особенно когда спускаюсь,т.к упала когда спускалась,стараюсь шагать по ступенькам как раньше правая-левая,а то привыкну и так и останется,в общем сегодня,нога не так болит,и пятка меньше и носок,главное наверное правильная мотивация,ездила в поликлинику в ЖК,так там кафель мокрый был,и костыли скользили как на льду,потому что дождь был,так я прошла без костылей,метров 5 правда,да ноги слабые очень,но наверное больше страшно чем больно!Вообще если б не былы беременная,пошла бы в бассеин, все говорят очень укрепляет мышцы и в воде боль меньше ощущается!

Лара
#45490

Спасибо за ответы!очень поддержали😄👍 меня оперировал один врач,а в поликлинике ведёт другой,и когда я его спрашиваю можно ли снять гипс раньше?он отвечает,что не я делал операцию и изменять решение лечения я не могу.идите к врачу ,который оперировал и если он напишет разрешение снять -значит снимем.

Галина
#45491

Друзья по несчастью,добрый вечер! Подскажите как боретесь со страхом при ходьбе на улице с тросточкой. Был перелом обеих лодыжек со смещением: операция, железо.Месяц назад сняли гипс, прошла все "прелести":постоянную боль, массаж, физио. Сейчас чувствую себя почти человеком, но одно большое но, лед и снег на дорогах.

sokdobriy
#45492

Сегодня случилось чудо у меня! 3 недели как сняли гипс и...я пошла!!! Сама!!! Дико хромая, но без всяких помощников в виде костылей и палок-копалок))) в гипсе была 12 недель, двухлодыжечный, без операции.
На улицу ещё не выходила самостоятельно да наверно и не пойду без костылей, там такие сугробы...
Вообщем счастье не за горами! Я думала, что это невозможно уже самой ходить...

Ольга
#45493
Галина

Друзья по несчастью,добрый вечер! Подскажите как боретесь со страхом при ходьбе на улице с тросточкой. Был перелом обеих лодыжек со смещением: операция, железо.Месяц назад сняли гипс, прошла все "прелести":постоянную боль, массаж, физио. Сейчас чувствую себя почти человеком, но одно большое но, лед и снег на дорогах.

Если есть возможность не выходить на улицу, то пока не стоит этого делать, там и правда не очень хорошая погода для прогулок после перелома. А вообще, есть трости со штырём,как раз для такой погоды.

Ольга
#45494
Лара

Спасибо за ответы!очень поддержали😄👍 меня оперировал один врач,а в поликлинике ведёт другой,и когда я его спрашиваю можно ли снять гипс раньше?он отвечает,что не я делал операцию и изменять решение лечения я не могу.идите к врачу ,который оперировал и если он напишет разрешение снять -значит снимем.

Вообще странный врач. Меня тоже оперировал один, а вёл после больницы другой и сам решал когда мне начинать ходить .

Елена
#45495
Ольга

Вообще странный врач. Меня тоже оперировал один, а вёл после больницы другой и сам решал когда мне начинать ходить .

Я тоже столкнулась с таким, сначала хирург осмотрел меня дома и заливался как соловей. И дату снятия гипса определил и на рентгеновский снимок вне поликлиники огласился, А когда ему снимки (цифровые на бумаге и диске) принесли, сразу в отказ: "я не травматолог! несите... идите....". В общем тягали мои снимки несколько врачей, а тот который оперировал вообще в отпуске был. Тот который выписывал из больницы тоже цифровые снимки читать отказался. Вот и пришлось искать платного травматолога.

Галина
#45496
Ольга

Если есть возможность не выходить на улицу, то пока не стоит этого делать, там и правда не очень хорошая погода для прогулок после перелома. А вообще, есть трости со штырём,как раз для такой погоды.

Добрый вечер, к сожалению дома отсидеться не получится, уже выписали на работу. Трость со штырем, на улице с ней действительно проще.Опытным путем выяснила, что как только заходишь с улицы в помещение, несколько первых минут , пока не растает снег с трости или может пока резинка не согреется,вообще не нужно надеяться на трость, только на свои ноги.

Галина
#45497
sokdobriy

Сегодня случилось чудо у меня! 3 недели как сняли гипс и...я пошла!!! Сама!!! Дико хромая, но без всяких помощников в виде костылей и палок-копалок))) в гипсе была 12 недель, двухлодыжечный, без операции.
На улицу ещё не выходила самостоятельно да наверно и не пойду без костылей, там такие сугробы...
Вообщем счастье не за горами! Я думала, что это невозможно уже самой ходить...

Вот когда начинаешь ценить что имеешь. Раньше не задумываясь: ходили, бегали и даже не замечали как это оказывается здорово.

Лара
#45498

Всем здравствуйте!у меня сегодня тоже радость!пусть ещё с помощью костылей,но прошла 12шагов без гипса.уже 3дня совсем не надеваю лангету,ногу просто туго перевязываю эластичным бинтом.боль при ходьбе есть,но толи я мазахистка😃,но боль какая то приятная!

Лара
#45499

Уже не могу дождаться 24ноября,чтобы мне официально врач разрешил снять гипс.и еще есть маленький вопросик:гипс мне снимут 24 ноября,а операцию по извлечению шурупа будут делать 10 декабря,вот и подскажите мне пожалуйста,есть ли смысл ходить к массажисту ,ведь после операции опять наверное нельзя будет ходить.у кого-нибудь так было?

Ольга
#45500

А я вот в печали. Собиралась и прям планировала что в ноябре удалят железо. Направление дали, анализы все были на руках, записалась на приём через КДО, пришла на приём и меня футбольнули на конец января и то, если не будет много народа в больнице :( Посмотрел снимок и сказал, что могу ещё ходить и острой необходимости нет именно сейчас в операции, которую можно сделать весной/летом и что вообще заграницей не удаляют железо. Я говорю что летом уже будет полтора года с момента операции, так он начал закатывать глаза и цокать. И тут меня накрыло. У меня глаза аж кровью налились и решила я уйти, пока не начала орать.
Так что теперь жду конца января. Эххх....

Елена
#45501

[quote="Ольга" message_id="58461957"]А я вот в печали. Собиралась и прям планировала что в ноябре удалят железо. Направление дали, анализы все были на руках, записалась на приём через КДО, пришла на приём и меня футбольнули на конец января.

Ольга подскажите пожалуйста ваш диагноз перелома. И ваши ощущения железа в настоящий момент. Мне пока очень далеко, до данной операции ( я пока только учусь ходить с одним костылем), просто в нашем городе (Барнаул, Алтайский край) с данными операциями "по плану" тоже очень туго, возможно через несколько месяцев придется искать платную клинику.

Ольга
#45502
Елена

Ольга подскажите пожалуйста ваш диагноз перелома. И ваши ощущения железа в настоящий момент. Мне пока очень далеко, до данной операции ( я пока только учусь ходить с одним костылем), просто в нашем городе (Барнаул, Алтайский край) с данными операциями "по плану" тоже очень туго, возможно через несколько месяцев придется искать платную клинику.

У меня двухлодыжечный перелом со смещением и подвывихом наружу. В ноге пластина с 6-ю (вроде) винтами на внешней лодыжке и винт и спица на внутренней. Иногда бывает дискомфорт в ноге, иногда с утра не сразу могу ходить нормально. Нога почти не отекает. Сустав разработался, но не полностью, всё-таки грешу на железо.Левая лодыжке толще правой из-за железа. Ну и руками оно ощущается :)

Ольга
#45503
Елена

просто в нашем городе (Барнаул, Алтайский край) с данными операциями "по плану" тоже очень туго, возможно через несколько месяцев придется искать платную клинику.

Я попыталась узнать порядок цен в той же больнице где делали операцию. Цена зависит от категории сложности. 1 категория-20000р, 2 категория-50000р, 3 категория-70000р. Больница государственная, просто отделение платных услуг. Поэтому попытаюсь всё-таки планово сделать .

Елена
#45504
Ольга

Я попыталась узнать порядок цен в той же больнице где делали операцию. Цена зависит от категории сложности. 1 категория-20000р, 2 категория-50000р, 3 категория-70000р. Больница государственная, просто отделение платных услуг. Поэтому попытаюсь всё-таки планово сделать .

Спасибо за ответ. У меня было две операции. На 8 -й день после операции, не удержалась на костылях, встала на ногу и "на своих двоих" дошла 5 шагов до кровати. В итоге вся репозиция сместилось и по свету врачей сделали повторную операцию. Заменили длинный шуруп на болт, уже с гайкой через большую берцовую кость. У меня еще очень большой вес - 175 кг (был в больнице), чувствую, что немного скинула, но дома весов таких нет, а к эндокринологу я пока не заберусь (лестница очень крутая). Отек совсем не сходит, хотя нога беленькая. Красные только швы с обеих сторон ноги. Уже учусь ходить с костылем возле здоровой ноги, но пока только дома. На улице зима и 5-й этаж, а я еще сама ни разу не спускалась по лестнице. Не могу одна (не могу пересилить страх), а семья - им некогда.

Елена
#45505

Хочется кричать УРА!!! Я сегодня сумела пересилить себя и пойти по лестнице. Пошла сразу, сначала два шага с костылем возле здоровой ноги, а потом просто держалась одной рукой за поручень и спускалась. Правда пока не нормальным шагом, а ножка к ножке, но сама..Если спускаться нормально, то резко проявляется боль в Ахиллово сухожилие. Это дело времени. В итоге я спустилась с 5-го этаже до первого. А вот подниматься было тяжело, особенно уже последние 2 этажа, я себя еле тащила. Еще шажочек, еще...Как же это больно и приятно. А как радовался мой муж, даже не описать словами. И как в том анегдоте: "завтра опять туда пойду!"