Перелом лодыжки

У меня с внутренней стороны , где стоит пластина шов сантиметров 12 и 5 шурупов , а с наружной два болта , на снимке смотрятся , как 2 длинных саморезы и шовчики , как полуовал сантиметров 8-9 . Снимать железо только к июлю , вот меня заинтересовали , как шовчики могут быть меньше ? Но если так будет , то очень даже хорошо , я свои швы видела , только когда обрабатывали швы и когда на всю эту радость накладывали гибс , ещё всё впереди , 28 ноября пойду на снимок , боюсь жуть и после снимка разрешат только приступать на ногу это пройдет 2 месяца после операции , но на ногу уже начала приступать, и так уже всё застоялось , 3 период дипрессии пойдёт , гибс сказали снимут только 26 декабря , как то так всё печально.

Ну почему "в гиБсе", когда правильное слово - "гипс". А дизконфорты, кальцо... Умиление с Вашего языка)
По-моему те люди, которые хоть раз-два в жизни ломали руки или ноги, им уже ничего не страшно и ничего не больно. Все, что нас не убивает - делает нас сильнее. Конечно было такое чувство, как у Вас, я пробыла с поломанной ногой в гипсе, без малого, 3 месяца. Я, кстати, сейчас снова в гипсе валяюсь дома, связку порвала, трындец какой-то. Еще и коллега с работы себе ногу сломала, молодая девушка, и оскольчатый перелом получила. Над нами шутят, мол, это она от меня "заразилась неудачей сломать ногу".
Было к вечеру, когда набегаюсь, ногу в гипсе кладу на подушки и такое чувство, будь-то в тиски зажали в области перелома или как кандалы тяжеленные надели мне на ногу. Ну это проходимое чувство, все у Вас будет хорошо! Терпите и выздоравливайте. Больше не ломайтесь.

Всем приветы! Кто-то тут писал мне про то, что еще 5 недель в гипсе и как это ужасно. Девчонки, кайфуйте! Пока есть такая возможность. Уже не раз об этом писала, что будете потом скучать по беззаботному времени, когда вокруг тебя все бегают.
На счет себя, я такая ленивая, блин, ногу не разрабатываю специально, но хожу много, думаю свою разработку это дает. Уже могу спускаться с лестницы, немного несуразно, но вполне, держась за перила. Уже не хромаю почти, только поздно вечером, если очень много ходила днем, отекает, но не страшно. С виду не определишь даже, что ломала ногу. На сегодняшний день 4 месяца 1 неделя с операции. Очень грустно, что врачи не назначили никаких процедур вообще, поэтому ленюсь, не гну ножку, только когда вспоминаю и это всего 2-3 раза в неделю по полчасика. Но! Я довольна и врач тоже, говорит, что при моем переломе сложном, у меня очень быстрая реабилитация и прогресс. Настрой просто супер! Скоро НГ, желаю всем крепких косточек!
П.с. для тех, у кого страх ходить зимой по льду, сейчас в обувных мастерских ставят спец шипы, говорят, что очень помогает. Я же купила дутыши с тракторной подошвой за 700 рублей в экономаркете и не знаю горя. Тьфу Тьфу, не скользят и ножке очень удобно, когда опухает расслабляю, когда только выхожу стягиваю.

Замечательно! Я за Вас рада, что ножку восстанавливаете, не нужно себя излишне жалеть, надо ногу разработать до максимума, если нет - повышается риск развития остеоартроза посттравматического.
А по поводу кайфового времени в гипсе, я более чем согласна) Хоть бери и ломай ноги регулярно, лишь-бы не так больно было было. И лежи себе, отдыхай, книжки читай, посещать разные культурные места. Мне подруга подарила красивые розовые носки, так мой муж попросил меня, чтоб я одела розовый носок на ногу в гипсе, ему нравится это. Та и мне тоже по кайфу, Колготы на гипс натягивать - это вообще наивысшее секси), но рвать колготочки лишний раз не хочется.
Так что, правда, получайте удовольствие в то время, пока находитесь в гипсе.

Девочки, всем добрый день! Я сегодня выписалась, еще с утра отпрашивалась из больницы под расписку по своим делам , а сейчас дома! Вчера был ледяной дождь, травматологическое отделение наше забито,народ в коридоре лежит, сегодня обновила свои ледоступы,страшно об улице думать.Что до ледоступов - покупайте - вещь хорошая. Операция была в пятницу в день, сегодня уже хожу обычной походкой ( очень осторожно, правда, помню, что кость сейчас хрупкая), ничего не болит, обезболивающее как и в прошлый раз отдала соседке по палате.Теперь только повязки менять и швы снять осталось( мне обычные швы наложили, не косметические).Пока в ноге особых изменений не чувствую, но парадоксально, чувствую, что нет железа))т.е нет чувства скованности. Ну и опять проблемы с обувью, обувала кроссовки, что-то повыше уже не катит, повязка плюс давление на свежие швы.А так все прекрасно. С соседками по палате три раза прощалась, никак не могла уйти)) .

Здорово, что уже всё позади! Как тоже хочется освободится от железа. Не могу согласиться с девочками, которые находят плюсы в ломании ног и пребывания в гипсе. Для меня был шок от собственной беспомощности. Вроде и времени свободного много. Хотела рисованием заняться или английский подтянуть. Но такая депрессия навалилась, что я либо работала на компе, либо изучала информацию как побыстрее восстановиться после перелома. Может действительно кто не первый раз ломает, легче к этому относится.

Легче относятся те, у кого нет детей я думаю. Я сломала ногу после получения диплома, должна была по выгодной программе уезжать работать на север и естественно я пролетела везде и по всем фронтам. Это была моя мечта нескольких лет, я к этому упорно и с тяжким трудом шла, чтоб получить это приглашение. Первый месяц я убивалась ужасно, но потом приняла и успокоилась. Все зависит от наших мыслей, чем хуже себя настраиваешь и изводишь, тем дольше будешь восстанавливаться. Так и какой смысл убиваться, если назад дороги нет? Кость уже сломана. Лучше повести эти месяцы с пользой и улыбкой на лице.

Согласна, что нужно не жалеть! Но столько дел накопилось за месяцы отдыха, что все время забываешь о переломе. Думаю записаться на лфк, чтоб фиксированно уделять время ноге. У меня нет дискомфорта, скованности сильной в ноге, иногда даже забываю, что вообще был перелом. А на счет чулков да! Я их столько поменяла за время перелома, но было оч удобно и вид приятный)

Ходить в гипсе и особенно с ногой, не так уж и легко, особенно когда это на месяцы... Отдыхом конечно это никак не назовёшь, дела свои полностью отложить не получится, а передвигаться сложно, вот отсюда и этот стресс.Беспомощность даёт о себе знать , и лучше конечно загружать себя делами : как физическими, так и умственными, а так же быть в общении с близкими, чтоб не допускать дурных мыслей. И действительно- случилось что случилось, и нужно идти только вперёд! Я желаю всем терпения и скорейшего выздоровления ! Любите себя и заботьтесь о себе!

Потом напишите, пожалуйста, как стала выглядеть ножка. Меня смущает широкая голень, думаю это и отек и металл. Еще и икра, которая сдулась и стала мягенькая как облачко) ноги у меня всегда были достаточно спортивные, а тут такая беда (

Так с Вами согласна! Я, как писала выше, вышла на работу как только отпустили из больницы, но! У меня работа сидячая! И то на полдня только! И как-то время летит. А когда лежишь, мысли грустные лезут в голову. Жалко себя.

Да не переживайте,Алена,все тоже самое было после установки пластины.Широкая лодыжка в местах переломов ( где косточки выпирают),после неподвижности - плоские икроножные мышцы.Сейчас пока не могу сказать,вот швы снимут - посмотрим.Все таки после удаления металла ножки должны сравняться.

Все восстановится, это последствия перелома + операция и тем более что вышли сразу же на работу, а опухоль ещё толком не спала,после работы постарайтесь больше лежать. Лежа можно и упражнения делать для мышц голени и бедра, а также для кровообращения, быстрее все срастется .

Всем привет! "Удачно" поехала в отпуск - в итоге закрытый перелом медиальной лодыжки со смещением. 16 октября была сделана операция металлоостеосинтез. Через месяц сделан контрольный рентген снимок - признаков нарастания костной мозоли нет, сегодня следующий контрольный снимок - ситуация та же. Принимаю остеогенон и препарат кальция. Врач травматолог по месту жительства говорит нужно больше времени. Кто сталкивался с подобной ситуацией, через какое время появились первые признаки консолидации? Всем спасибо и здоровья!!!

Алена,а Вы уже через 1,5 месяца на ножку приступаете? Прочитала Вашу историю,у меня травма намного легче,но два с половиной месяца я не наступала.Минимум у меня был в выписке - 2 месяца .Хотя мой доктор перестраховывается всегда,это я в больнице слышала)). Но это уже по ощущениям,Выконтрольный снимок ещё не делали?
Я же сегодня сама повязку поменяла,вышла в люди,аптеку посетила,гололёд местами,ползла медленно.Так все в порядке,шов на внутренней лодыжке уже сухой,кстати,там винты были,сделан малюсенький разрез ,1-1,5 см (первоначальный шов около 7 см),а на внешней ещё интереснее - шрам первоначальный около 15 см ,а свежие надрезы сделаны по краям шрама.Т.е середина не затронута.Как интересно мне доктор пластину доставал?))

У всех по разному.У меня на контрольном снимке через 2 месяца не срослось.Но у меня обе лодыжки со смещением.Врач другой препарат кальция выписал,катала мяч ногой,через полмесяца стала наступать.

Да приступаю конечно и уже давно.. хотя хирург при выписке из больницы, мне русскими словами сказал - не приступать 2 месяца! Но я как обычно надеюсь на авось. Делала снимок в три недели после перелома, так как ночью вставала в туалет, болтануло и я наступила на больную ногу, боялась смещения, на снимке особо мавзоли не было, 6 декабря пойду снова на приём, должны отправить на рентген. Обязательно напишу. Хотя в месяц была на врачебной комиссии, так заведующая поликлиникой говорит- давайте приступайте понемногу, так лучше образовывается мозоль. Короче, фиг поймёшь этих врачей, единого мнения у них нет.

То есть Вам разрешил врач наступать даже когда не срослось? Мне врач, который оперировал, сказал, что трещина долго может не зарастать и что это не показатель. Я вообще по жизни очень активный человек, постоянно в движении, а тут обездвижена, да еще врач запрещает выходит в люди, чтобы ногу не зацепить.

Ну как не срослось.. Рентген через 2 месяца показал, что внутренняя как будто не ломалась, все идеально, а внешняя - слабая костная мозоль. Отправил домой досиживать . Разрешил стоять ,те. не ходить , а именно стоять на обеих ногах и катать мяч. У меня синюшность на ноге пропала после катания мяча и гематома на пятке от спицы ( скелетное вытяжение было), те. кровообращение получается восстанавливается, когда в движении. Ну вот, еще полмесяца я не наступала, потом вдруг решила попробовать пройтись с двумя костылями. Обула домашние тапки на неольшой платформе, вставила туда ортопедические стельки и очень аккуратно пошла. Самовольно,поскольку до визита к врачу оставалась неделя. Решила, если будет боль, отек или какие то ощущения неприятные, нафиг, лучше еще потерплю. но все прошло нормально. Т.е с неделю я так ходила, по дому только. Врач на приеме сказал, что я вообще могу отбросить костыли и ходить так. Отбросила один только))и так еще две недельки походила. Поскольку между визитами к врачу прошло три недели, он не назначил рентген, сказал не требуется пока.

Да подскажите пожалуйста какой препарат кальция Вы применяли? Спасибо

Доктор, что оперировал, назначил Кальцемин. Но я как самая умная, "прописала" себе Остеогенон, пропила 2,5 упаковки к контрольному рентгену. Травматолог из поликлиники его покритиковал, прописал другой - Остеокар Ка .

Про ощущения в ноге вопрос.
Оперированная нога к вечеру ощутимо холоднее здоровой, не замерзает, а именно холодная до колена. Ну и синюшная, конечно. Вечером снимаю чулки, растираю, Алмагом лечусь, температура выравнивается только после теплой ванны. На улице -10 примерно, хожу в компрессионных чулках, на одном костыле, т.е.нога не обездвижена. Стоит паниковать? На программу реабилитации записали, но ещё неделя до начала и встречи с врачом.

Мне врачи в голос сказали, что лучше в натуральном виде есть - сыр, творог, кунжут, рыбу, и витамин Д принимать аптечный. Урезать сладкое, соленое, жареное. Собственно, за месяц четкие признаки консолидации.

Минус кофе и крепкий чай - кофеин мешает усвоению кальция
- это я нагуглила.Не пила их все 3 месяца больничного.Бросила курить ещё в этот период

Я вот не смогла. Кофе сбавила, а курить и в больнице не возбранялось.
Забавный был кадр, один из врачей сказал: хорошо, что курите, вы двигаетесь, так восстановление быстрее, чем лежать целый день)

Врачи они такие врачи)))Логично, в палате нельзя курить, надо встать и куда-то пойти)) все ж движение. Меня после удаления пластины за кофе подруга по несчастью гоняла ( ну и себе я брала конечно). Мотив - ты, Ира, самая ходячая у нас))) . А я что - я с удовольствием прогуливалась.

Я думаю, дело даже не в препарате.... Зима, солнца нет,Д3 организму не хватает и кальций плохо усваивается, обсудите это с врачом. У меня при переломе та же беда была ((( в гипсе походила 5 ужасных месяцев.... и никто никаких советов не давал, только разводили руками ... но это были 90- ые....В этот раз у меня операция и я без консультации стала принимать дополнительно Д3, через 2 месяца костная мозоль уже была, всё в норме. Если моя инфа поможет, я буду рада.

Спасибо за советы, в пятницу поеду к оперировавшему травматологу, потом напишу, что да как

Спасибо за совет, обязательно обсужу с врачом!

Сколько врачей- столько и мнений. Мой врач хвалил остеогенон, назначил пить утром 2 и вечером 2. Т.е на курс минимум 2 упаковки. У меня быстро костная мозоль образовалась. Я еще усиленно ела творог, холодец, рыбу. Через 6 недель ходила с двумя костылями, через 7- с одним. Без всего через 8 недель, т.е через 2 мес. после операции.

Кто-то то в ленте писал,что Остеогенон эффективен,если его сразу после операции принимать,чем раньше,тем лучше,короче) Я начала его принимать через три недели после остеосинтеза.Не знаю,что тут за механизм) у меня ногти стали шикарные, волосы,но костей не достигло))

А ещё я сейчас понимаю,как мало двигалась.Иногда вставать с кровати было лень.Либо сидела на диване с ноутом.При лежачем образе жизни кальций тоже плохо усваивается,как то так.

А я принимаю Остеогенон по схеме 2 утром 2 вечером, плюс мне еще врач посоветовал в предыдущий прием купить жемчужную пудру "Хуанхе", источник естественного кальция, уже все форумы перечитала, в том числе рентгенологов почему не нарастает костный мозоль. Жду не дождусь завтра - что скажут врачи

Вам ещё наступать на ногу нельзя, как я понимаю и плюс к этому вы носите компрессионные чулки, так ведь никакого кровообращения нет ... Нога не просто синеет, она и не выздоровеет так, а нужно наоборот - способствовать кровообращению.

Перечитала ваше сообщение, вы ходите.

Правильное замечание , сама на себе испытала . Вчера была на контрольном снимке , прошло 8 недель после операции 2*** лодыжечный со смещением и подвывихом , врач обозначил , металл стоит хорошо , всё на месте , а как наростает костная мозоль не вижу , рентген аппарат не ахти , маленькая разрешимость , но разрешил приступать на ногу на 25% в гипсе , все мои надежды на снятия гипса рухнули , сказал рано , приступайте на ножку и всё !!! Гипс снимим 26 декабря , а с января все процедуры для реабилитации ! Мне так хотелось сказать , что что на ножку я уже приступаю с 6 недель после операции и нет ни какой боли , хочу ходить . Вот у меня получается как то так , сейчас хожу без костылей , сама приступаю на ножку , но я авантюристка , попробовала не больно и плюс много сама делала всяких упражнений для ножки находясь в гипсе !!! У каждого организм индивидуален , главное слушать свой организм !!! Всем удачи , всё будет только хорошо!!!

Добавлю, гипс муж мне укоротили , был до колена , но жосткая часть до середины икры , а остальное было просто бинты с пропиткой гипса , они уже через 3 недели стали трухой и плюс спал отек и нога стала как карандаш в стакане , подошвачка то же разболталась , всю эту гипсовую конструкцию придерживают эластичные бинты , которые бинтую сама , обозначила это доктору посмотрел , сказал делайте как вам удобно , ничего на приёме не меняли . И смысл в таком гипсе ? Ладно переживу , сказали гипс не снимем до 26 декабря , муж в каждый день предлагает разрезать гипс , намыть ножку , начать делать ванночки ((((

Хожу, процентов 50 нагрузки, как мне кажется, и машину вожу (механика), вот и не понимаю, что не так с кровообращением. Причем намного выше перелома и выше чулка холод.

Нет, если бы холод был от пальцев и выше - это кровообращение, а так как у вас... даже не знаю

Купили бы себе ортез-сапог и никаких проблем, он как раз и есть для ходьбы, перенимает на себя часть веса, подошва удобная и тепло.

Пальцы и подошва чуть теплее, остальное до колена холодное. И реально только водой отогревается, просто под одеялом или растиранием не получается согреть. После воды заново не замерзает, это только от уличного холода.

У меня мёрзнет если долго нахожусь на улице( т.е. это было 2 раза, когда я гуляла по 3 часа),только от колена до пальцев и тоже часами грелась, мне ванночки пока нельзя. Может это и норма в нашем случае.

Ginger, ну я даже дольше на улице суммарно за день, специфика работы) Больше удивляет, что этого холода я не чувствую, только в сравнении со здоровой ногой заметно.

Ортез-это вещь! Очень удобно, тепло и эстетично! Мне сын сразу купил, так как у меня операция, и кроме повязки не было ничего. Сейчас я уже могу ходить в уггах например, но нет! Ортез надежнее! У меня другая беда, возможно костыли дешевые. После мороза захожу в помещение-костыли страшно скользят! Пару раз чуть не упала в магазине, то же самое на работе в офисе! Сейчас в помещениях сыро от снега, хожу как корова на льду!

В том то и дело есть ортез , не разрешают его менять на гипс ((

Может у врача лучше узнать и нам рассказать, мне только 20 января к врачу, сама бы спросила.

Ну что же, съездила я сегодня к врачу. Посоветовавшись с завотделением решили что процесс нарастания костной мозоли есть, только не так быстро как хотелось бы! Оставили в гипсе еще на 2 недели, 2 раза в день разминать в щадящем режиме голеностоп и продолжать Остеогенон по схеме. И сказал приехать со снимком через 2 недели, будем начинать наступать на ногу, чтобы за месяц ее разработать!!! Отпуск я запомню надолго!!!

Очень рада за вас! Дай Бог всем нам терпения и скорейшего выздоровления!

А я сегодня испытание проходила, гуляла по морозу дольше и действительно нога лёд, но я обнаружила это только в помещение и конечно долго отогревала.

Взаимно!!!