Устаю в школе!

Умное чередование труда и отдыха. Много статей об этом есть.Больше фруктов и овощей. Кофе не пить - оно всё равно не помогает. Зарядка 15мин.утром.

Энергетики пей. Не меньше пяти банок.

Гость 2. - придурок!

Таже фигня. Никак не избавиться.

Ничего, закончишь школу - отдохнёшь.Как будешь работать,как вол и дома надо всё сделать - соседи не придут,не постирают ,не вымоют и не сготовят, а если - семья, дети - вот сразу и вспомнишь,как нифига не делая ,училась и ,,уставала,,.А то можно подумать, одна ты учишься,а больше никто и не учился никогда.

После школы обед, небольшой отдых и за уроки. Чередовать с перерывами на отдых. Другого пути нет

Проверь, может давление пониженное? Тогда настойка элеутерококка .

Б...Тьфу,что ж вы злые все такие? Со своими нравоучениями лезете. Хоть бы постеснялись. Ребенок пишет!!!
Все понятно, солнышко, конечно ты устала год учебный на финише. Быть может авитаминоз,плюс погода туда/сюда болтается осталось ну совсем немного. Нужно взять себя в руки и закончить четверть. Нагрузки в школе непомерные +ты в Олимпиадах участвует,наверняка куда-то в кружки ходишь. Конечно устала. Терпи, дружочек, осталось чуть-чуть. Ты справишься!

Также было, приходила и спала до вечера, потом уроки до ночи делала, какой придурок домащнее задание придумал! Издевательство над детьми

Разумное соотношение должно быть между отдыхом и учебой

как же ты будешь работать...

есть витамины мультимакс. утром одна таблетка и весь день как с шилом в заднице. проверено на мне и муже

Ни в коем случае! Элеутерококк слишком грубо действует. Лучше посоветоваться с неврологом, померять давление. Если попить, то витамины. Мне хорошо помогают весной Супрадин шипучие таблетки.

наверняка понижен гемоглобин!! сдай анализ крови общий, если понижен -
пропей курс железа обязательно!!
препарат сорбифер дурулес!
плюс высыпайся и кушай хорошо!
гуляй на свежем воздухе и делай зарядку

Спортом занимаюсь интенсивно. Высыпаться, гулять нет возможности.

Может спорт пока убрать. Это не шутки, мне уже 39, а я до сих пор помню эту дикую усталость когда школа с повышенной нагрузкой и музыкалка 6 дней в неделю..Я так больше никогда не пахала. Детство вообще самое тяжелое время, столько бессмысленного труда...

Она просто попросила помощи. Сейчас очень сложно система образования и ученики реально устают. Про работу и семью говорить не стоит, это не та тема для разговора.

Я тоже нереально устаю в школе. Я в 9 классе, впереди экзамены и подготовка к ним отнимает очень много сил, к тому же надо хорошо учиться, чтобы был хороший аттестат... Не высыпаюсь, даже если лягу в 10 (обычно в 12) Постоянные неожиданные контрольные или проверочные, а также объёмное дз. Отдыхать некогда, даже в единственный «выходной»
Крепись, бро, будет и на нашей улице праздник...)))))

Ну, по вашему нику видно в кого вы пошли, лол))
А вообще, че за бред. Вы только что обнулировали проблемы человека, вам бы самим с проблемами в жизни разобраться, раз вы так говорите, а потом советы раздавать

я вообще никогда не устаю в школе

Ой жиза . Я в 10 классе , прихожу со школы вся уставшая , хотя в школе особо ничего не делаю даже . Стараюсь учиться хорошо и делать всё дз , но эта усталость мешает постоянно , потому что не всегда успеваю подготовиться ко всем урокам , да и ещё эта подготовка к ЕГЭ , тяжело это всё . Мама часто ещё спрашивает " Ну и как ты дальше будешь учиться ?" А я и не знаю , что ответить , надеюсь , что в дальнейшем всё буду успевать.

Здравствуй. У меня такая же ситуация. Наверное, единственное решение - это заниматься школьными делами только в школе (Я, например, все домашние задания и подготовки к К/Р делаю на переменах). Я считаю, что перед школой помогает небольшая зарядка, контрастный минутный душ и плотный завтрак (особенно если в школе нет длинных перемен для обеда), а после школы очень помогает хороший обед/ужин и теплый душ (как некая форма медитации). Можно попробовать после школы заняться любимым делом, которое приносит удовольствие (иногда это может быть интересное домашнее задание).

А вас не смущает тот факт , что если пить энергетики и кофе , то человек умирает из-за того , что у сердцебиения появляется резкий скачок и оно не выдерживает такую нагрузку ? И этот скачок намного больше , чем когда поднимается адреналин в крови .

Обычно

Смотря в каком ты классе. Если в старших - то никак не избавишься. Сама сейчас в 9 кл. учусь и знаю прекрасно что это

После школы уже скорее ужин, т.к 8 урок заканчивается в 5 часов

Передайте это учителям и минобру, из-за которых мне приходится до 12 ночи сидеть и делать эту ***, а потом спать максимум 5 часов