Какой расход на семью в Санкт-Петербурге в месяц?
Какой в Москве? У нас 2 взр + ребенок 4 лет. Инфляция сумасшедшая, на одни продукты меньше 50к уже не получается тратить. Наш расход около 160к в месяц. Интересно, как обстоят дела у других? Как удается экономить и на чем?Так же интересно, на сколько дороже жить в Москве по сравнению с Петербургом. #финансы
Автор
Мудрость форума: Финансы
- Какие продукты вы перестали покупать, потому что они стали слишком дорогими?432 ответа
- Парень не дает денег486 ответов
- "Меня все устраивает" или "деньги общие"302 ответа
- Уменьшение алиментов5 371 ответ
- У мужа разводятся родители. Свекровь просит денег на покупку квартиры336 ответов
- Почему все считают, что ребенок это дорого?2 272 ответа
- Наследство, мой ребёнок и свекровь426 ответов
- Сколько вы тратите на продукты?900 ответов
- Кто платит за отдых?8 719 ответов
- Как поговорить с Ним на тему нашего бюджета?313 ответов
46 ответов
Последний —
Перейти
Дядя Сережа
*** вы жрать. Распишите что кушаете. Аж интересно стало и сколько вы весите? :)
Королева форума 2021
Ого, вы едите. У всех вас ожирение?
Гость
Ну и бегемоты.
Королева форума 2021
Я на одну себя на питание трачу не больше 15000 в месяц. На ресторан и кафе разумеется уходит уйму денег.
А никто не подумал, почему уходит 50к в месяц?
Может, люди, каждый раз что-то новое готовят, поэтому, столько и уходит.
Может, люди, каждый раз что-то новое готовят, поэтому, столько и уходит.
Гость
Королева мыльных пузырей , завали ка. Мой папа весит под 100. У него рост под два метра и он спортсмен . Мама весит под 80, из за роста высокого и без лишнего жира. А ребёнок маленький вообще ни при чем , чтоб его тут поливать . на троих на норм жизнь не меньше 200 тысяч надо в месяц по сегодняшним ценам
Королева форума 2021
Королева мыльных пузырей , завали ка. Мой папа весит под 100. У него рост под два метра и он спортсмен . Мама весит под 80, из за роста высокого и без лишнего жира. А ребёнок маленький вообще ни при чем , чтоб его тут поливать . на троих на норм жизнь не меньше 200 тысяч надо в месяц по сегодняшним ценам
Ты дурно воспитана, 6ыдло. Не верю тебе))
Гость
Живем вдвоем с сестрой, максимум 30к/мес на все, если без сестры то около 20к/мес. Квартира своя, еду по боьшей части сами готовим.
Молодуха
Ладно, пусть 50на еду, если в кафе или пиццу через день заказываете. А остальные 110тыс на что тратите? 🤪😲
Дядя Сережа
Вот смотрите, я живу в Питере. Не поленился и посчитал. Сколько мне примерно обходится еда в месяц если я постоянно питаюсь дома.
12900р в месяц. При этом я спортивный мужчина и кушаю достаточно много. И мой рацион разнообразен.
Завтрак. Творог или яйца как правило, плюс банан или киви или апельсин, обязательно каша. Овсянка и греча чаще всего. Реже другие по желанию.
Обед суп я варю сразу на неделю, обычно щи кислые или борщ и исключительно на говядине с большим количеством мяса. Сметана, зелень и все вытекающие. Единственное я не ем хлеб.
Второе как правило это грудка куриная или индюшки. Когда надоедает кушаю неделю рыбу, обычно белую. Чуть реже форель. Гарнир - макароны твердых сортов и крупы. Овощи сезонные, зимой шоковой заморозки, типа брокколи и стрючковой фасоли.
Всегда на полдник апельсины или яблоки.
Ужин как правило тоже что то запеченое из рыбы или птицы, реже стейки из говядины. Свинину не ем.
Сюда не включаю что то вроде масла подсолнечного, ибо мне 1 бутылки хватает на пол года. Ну и булки, торты, хлеб. Ибо не ем совсем.
У меня всегдв получается в день 2500+ ккал. При том качественных и при том я не запариваюсь по всяким акциям и скидкам, я думаю можно нормально экономтть, иногда под руку попадаются те же грудки по 199 за кг :)))
Около 13000, а у вас получается по 20000 на взрослого, как?) На красной рыбе и икре?)
12900р в месяц. При этом я спортивный мужчина и кушаю достаточно много. И мой рацион разнообразен.
Завтрак. Творог или яйца как правило, плюс банан или киви или апельсин, обязательно каша. Овсянка и греча чаще всего. Реже другие по желанию.
Обед суп я варю сразу на неделю, обычно щи кислые или борщ и исключительно на говядине с большим количеством мяса. Сметана, зелень и все вытекающие. Единственное я не ем хлеб.
Второе как правило это грудка куриная или индюшки. Когда надоедает кушаю неделю рыбу, обычно белую. Чуть реже форель. Гарнир - макароны твердых сортов и крупы. Овощи сезонные, зимой шоковой заморозки, типа брокколи и стрючковой фасоли.
Всегда на полдник апельсины или яблоки.
Ужин как правило тоже что то запеченое из рыбы или птицы, реже стейки из говядины. Свинину не ем.
Сюда не включаю что то вроде масла подсолнечного, ибо мне 1 бутылки хватает на пол года. Ну и булки, торты, хлеб. Ибо не ем совсем.
У меня всегдв получается в день 2500+ ккал. При том качественных и при том я не запариваюсь по всяким акциям и скидкам, я думаю можно нормально экономтть, иногда под руку попадаются те же грудки по 199 за кг :)))
Около 13000, а у вас получается по 20000 на взрослого, как?) На красной рыбе и икре?)
Дядя Сережа
Не все люди жрут дешёвые буди из о’кей как ты. Качественная еда стоит денег. К тому же, автор в эту сумму скорее всего включила и расходы на общепит.
Что такое буди? Я не ем пельмени, сосиски, колбасы. Я априори считаю эту еду некачественной, во всяком случае у нас в стране.
Или ты имеешь ввиду какую нибудь фермерскую грудку, которая стоит не 350р, а 700, потому что без гмо и поэтому она качественная? :))) Или форель, которая стоит не 500, а 1000 и то только потому что ее поймали руками на берегах Норвегии?)))
Или ты имеешь ввиду какую нибудь фермерскую грудку, которая стоит не 350р, а 700, потому что без гмо и поэтому она качественная? :))) Или форель, которая стоит не 500, а 1000 и то только потому что ее поймали руками на берегах Норвегии?)))
Гость
Все по разному продукты покупают, я например сладкое люблю, сыр, все это не особо полезно, но вот люблю. И дорого.
Я жила на 50 тыщ рублей в месяц, автор. Я одна. И мне не хватало полностью на нормальный уход за собой, и т.д. Я полностью неухоженная сейчас. Мне надо дох денег, чтобы привести себя в порядок. Одна чистка лица стоит где-то тыщ около 5 мне насчитали. И это в экономном месте. Еще надо сделать хорошую стрижку, купить хорошие очки, ходить в хороший фитнес - только на него в год сотка, может уже подорожало. И это без тренера, конечно. На качественную одежду, и вообще расслабленную жизнь тоже надо дох. Не меньше 90-100 только на меня одну в месяц. Это чтобы хоть чуть-чуть быть похожей на симпатичную женщину, а не загнанную усталую лошадь. Позволять себе рестораны, походы во всякие музеи, консерватории. Вот и считайте сколько нужно денег. Экономно - не разгонишься, на одного - тыщ 100.
Один шрам на шее зачистить лазером - примерно 80 т.р. В общем думайте сами, считайте сами. Но можно ни х не знать, ни х ничем не интересоваться, никуда не ходить, лежать перед телевизором на диване, жрать бомж-пакеты и картошку, запивать водой из крана, иметь бедное и негативное мышление, всех ругать, сплетничать, быть обозленным, носить обноски и уложишься в 5 тыщ.))))))))) 😄
Один шрам на шее зачистить лазером - примерно 80 т.р. В общем думайте сами, считайте сами. Но можно ни х не знать, ни х ничем не интересоваться, никуда не ходить, лежать перед телевизором на диване, жрать бомж-пакеты и картошку, запивать водой из крана, иметь бедное и негативное мышление, всех ругать, сплетничать, быть обозленным, носить обноски и уложишься в 5 тыщ.))))))))) 😄
А, ну и будешь в 35 лет разваливающейся старухой, как тут пишут люди с периферии. Все сходится!)))) 😄
Эксперты Woman.ru
-
Михаил ПанПсихолог274 ответа -
Елизавета ПолетПсихолог5 247 -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...55 ответов -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог116 ответов -
Сергей ГубановПсихолог34 ответа -
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов -
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов -
Павел ПоповСпециалист по работе с...769 ответов -
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт7 ответов -
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
120000 на 5 человек ( 2 взрослых и трое детей): овощи, фрукты, ягоды, кисломолочные продукты, мясо, птица, рыба, морепродукты, яйца домашние берем (куриные и перепелиные), колбасы, выпечка - культ домашней пищи.
Бытовая химия и средства гигиены - 20 тысяч, косметика в среднем 30.
Покупка одежды на человека 100 в год (аутлет).
Развлечения в месяц выходит 30, не считая отпуска.
Жкх за дом 7000 - это со скидкой 50%, бензин 20000 в среднем.
Языковые лагеря для детей - 160 тыс, 2 недели на двоих. Такси доставка в школу дочери 8000 в месяц, няня приходящая 80, клининг 20...
Бытовая химия и средства гигиены - 20 тысяч, косметика в среднем 30.
Покупка одежды на человека 100 в год (аутлет).
Развлечения в месяц выходит 30, не считая отпуска.
Жкх за дом 7000 - это со скидкой 50%, бензин 20000 в среднем.
Языковые лагеря для детей - 160 тыс, 2 недели на двоих. Такси доставка в школу дочери 8000 в месяц, няня приходящая 80, клининг 20...
Что такое буди? Я не ем пельмени, сосиски, колбасы. Я априори считаю эту еду некачественной, во всяком случае у нас в стране.
Или ты имеешь ввиду какую нибудь фермерскую грудку, которая стоит не 350р, а 700, потому что без гмо и поэтому она качественная? :))) Или форель, которая стоит не 500, а 1000 и то только потому что ее поймали руками на берегах Норвегии?)))
Или ты имеешь ввиду какую нибудь фермерскую грудку, которая стоит не 350р, а 700, потому что без гмо и поэтому она качественная? :))) Или форель, которая стоит не 500, а 1000 и то только потому что ее поймали руками на берегах Норвегии?)))
Я имею ввиду нормальные морепродукты, фрукты, ягоды, сыры, регулярное посещение общепита.
Что такое буди? Я не ем пельмени, сосиски, колбасы. Я априори считаю эту еду некачественной, во всяком случае у нас в стране.
Или ты имеешь ввиду какую нибудь фермерскую грудку, которая стоит не 350р, а 700, потому что без гмо и поэтому она качественная? :))) Или форель, которая стоит не 500, а 1000 и то только потому что ее поймали руками на берегах Норвегии?)))
Или ты имеешь ввиду какую нибудь фермерскую грудку, которая стоит не 350р, а 700, потому что без гмо и поэтому она качественная? :))) Или форель, которая стоит не 500, а 1000 и то только потому что ее поймали руками на берегах Норвегии?)))
Ты банально не готовишь сам колбасы и пельни.)))
И сравниваешь морскую рыбу с речной.)
И сравниваешь морскую рыбу с речной.)
Вот смотрите, я живу в Питере. Не поленился и посчитал. Сколько мне примерно обходится еда в месяц если я постоянно питаюсь дома.
12900р в месяц. При этом я спортивный мужчина и кушаю достаточно много. И мой рацион разнообразен.
Завтрак. Творог или яйца как правило, плюс банан или киви или апельсин, обязательно каша. Овсянка и греча чаще всего. Реже другие по желанию.
Обед суп я варю сразу на неделю, обычно щи кислые или борщ и исключительно на говядине с большим количеством мяса. Сметана, зелень и все вытекающие. Единственное я не ем хлеб.
Второе как правило это грудка куриная или индюшки. Когда надоедает кушаю неделю рыбу, обычно белую. Чуть реже форель. Гарнир - макароны твердых сортов и крупы. Овощи сезонные, зимой шоковой заморозки, типа брокколи и стрючковой фасоли.
Всегда на полдник апельсины или яблоки.
Ужин как правило тоже что то запеченое из рыбы или птицы, реже стейки из говядины. Свинину не ем.
Сюда не включаю что то вроде масла подсолнечного, ибо мне 1 бутылки хватает на пол года. Ну и булки, торты, хлеб. Ибо не ем совсем.
У меня всегдв получается в день 2500+ ккал. При том качественных и при том я не запариваюсь по всяким акциям и скидкам, я думаю можно нормально экономтть, иногда под руку попадаются те же грудки по 199 за кг :)))
Около 13000, а у вас получается по 20000 на взрослого, как?) На красной рыбе и икре?)
12900р в месяц. При этом я спортивный мужчина и кушаю достаточно много. И мой рацион разнообразен.
Завтрак. Творог или яйца как правило, плюс банан или киви или апельсин, обязательно каша. Овсянка и греча чаще всего. Реже другие по желанию.
Обед суп я варю сразу на неделю, обычно щи кислые или борщ и исключительно на говядине с большим количеством мяса. Сметана, зелень и все вытекающие. Единственное я не ем хлеб.
Второе как правило это грудка куриная или индюшки. Когда надоедает кушаю неделю рыбу, обычно белую. Чуть реже форель. Гарнир - макароны твердых сортов и крупы. Овощи сезонные, зимой шоковой заморозки, типа брокколи и стрючковой фасоли.
Всегда на полдник апельсины или яблоки.
Ужин как правило тоже что то запеченое из рыбы или птицы, реже стейки из говядины. Свинину не ем.
Сюда не включаю что то вроде масла подсолнечного, ибо мне 1 бутылки хватает на пол года. Ну и булки, торты, хлеб. Ибо не ем совсем.
У меня всегдв получается в день 2500+ ккал. При том качественных и при том я не запариваюсь по всяким акциям и скидкам, я думаю можно нормально экономтть, иногда под руку попадаются те же грудки по 199 за кг :)))
Около 13000, а у вас получается по 20000 на взрослого, как?) На красной рыбе и икре?)
А может автор на завтрак, обед и ужин каждый день разное готовит и готовит на один раз а не наделю?
Я не учла отпуск, автор, я даже не говорю зарубежный, а буквально выбраться вам с мужем в санаторий или какой-нибудь спа-отель на пару-тройку дней по стране поездить. А если с ребенком, так вообще будет золотым с учетом развлечений за деньги. Или как там щас - пустили ретро-поезд. По Золотому что ли кольцу. Не помню цен, но я знатно при у ела.)))))))
Я не учла отпуск, автор, я даже не говорю зарубежный, а буквально выбраться вам с мужем в санаторий или какой-нибудь спа-отель на пару-тройку дней по стране поездить. А если с ребенком, так вообще будет золотым с учетом развлечений за деньги. Или как там щас - пустили ретро-поезд. По Золотому что ли кольцу. Не помню цен, но я знатно при у ела.)))))))
23-39 тыщ за двоих.
Дядя Сережа
Я жила на 50 тыщ рублей в месяц, автор. Я одна. И мне не хватало полностью на нормальный уход за собой, и т.д. Я полностью неухоженная сейчас. Мне надо дох денег, чтобы привести себя в порядок. Одна чистка лица стоит где-то тыщ около 5 мне насчитали. И это в экономном месте. Еще надо сделать хорошую стрижку, купить хорошие очки, ходить в хороший фитнес - только на него в год сотка, может уже подорожало. И это без тренера, конечно. На качественную одежду, и вообще расслабленную жизнь тоже надо дох. Не меньше 90-100 только на меня одну в месяц. Это чтобы хоть чуть-чуть быть похожей на симпатичную женщину, а не загнанную усталую лошадь. Позволять себе рестораны, походы во всякие музеи, консерватории. Вот и считайте сколько нужно денег. Экономно - не разгонишься, на одного - тыщ 100.
Ну ка поподробнее, что это такой за фитнес за 100к? Там что, тренажеры за тебя поднимают и накачивают твои мышцы или штанги после упражнения сами разбираются? )
У нас фитнес хаус престиж стоит 40+ в год, с кучей саун и бассейном без детей и неограниченным временем.
У нас фитнес хаус престиж стоит 40+ в год, с кучей саун и бассейном без детей и неограниченным временем.
Ну ка поподробнее, что это такой за фитнес за 100к? Там что, тренажеры за тебя поднимают и накачивают твои мышцы или штанги после упражнения сами разбираются? )
У нас фитнес хаус престиж стоит 40+ в год, с кучей саун и бассейном без детей и неограниченным временем.
У нас фитнес хаус престиж стоит 40+ в год, с кучей саун и бассейном без детей и неограниченным временем.
Это Ворд Класс. Там хороший бассейн, что мне подходит, хорошая сауна и хамам, и еще я очень люблю инфракрасную сауну - прямо млею. Мне там очень нравится, в другой не хочу. Имею же право, да же?)
Дядя Сережа
Это Ворд Класс. Там хороший бассейн, что мне подходит, хорошая сауна и хамам, и еще я очень люблю инфракрасную сауну - прямо млею. Мне там очень нравится, в другой не хочу. Имею же право, да же?)
В фх престиж у нас тоже есть инракрасная сауна. Просто я хочу понять за что переплата 60 тысяч в месяц?
А то мне сразу вспоминается бородатый анекдот про новых русских.
Встречаются два новых русских и один другому говорит:
- Слушай, я вчера стекло лобовое на своем мерсе поменял в автосервисе за 3000 баксов.
На что ему другой новый русский отвечает:
- Ну и дурак, я вчера там же поменял за 5000.
А то мне сразу вспоминается бородатый анекдот про новых русских.
Встречаются два новых русских и один другому говорит:
- Слушай, я вчера стекло лобовое на своем мерсе поменял в автосервисе за 3000 баксов.
На что ему другой новый русский отвечает:
- Ну и дурак, я вчера там же поменял за 5000.
В фх престиж у нас тоже есть инракрасная сауна. Просто я хочу понять за что переплата 60 тысяч в месяц?
А то мне сразу вспоминается бородатый анекдот про новых русских.
Встречаются два новых русских и один другому говорит:
- Слушай, я вчера стекло лобовое на своем мерсе поменял в автосервисе за 3000 баксов.
На что ему другой новый русский отвечает:
- Ну и дурак, я вчера там же поменял за 5000.
А то мне сразу вспоминается бородатый анекдот про новых русских.
Встречаются два новых русских и один другому говорит:
- Слушай, я вчера стекло лобовое на своем мерсе поменял в автосервисе за 3000 баксов.
На что ему другой новый русский отвечает:
- Ну и дурак, я вчера там же поменял за 5000.
Вы что, это не в месяц!!! Это в год!
Я хожу в клуб, куда ходят одни тетки.)) Мне там очень нравится. Я раньше проводила там по 3 часа за раз, несколько раз в неделю, и после этого не занималась спортом лет 10 и у меня ничего не болело. Заболело только года полтора назад все. Может от стресса и усталости, не знаю. Там хорошая программа, чисто, аккуратно, много всего, полотенца, бассейн, и т.д.
Я хожу в клуб, куда ходят одни тетки.)) Мне там очень нравится. Я раньше проводила там по 3 часа за раз, несколько раз в неделю, и после этого не занималась спортом лет 10 и у меня ничего не болело. Заболело только года полтора назад все. Может от стресса и усталости, не знаю. Там хорошая программа, чисто, аккуратно, много всего, полотенца, бассейн, и т.д.
Мужчинам вход закрыт.))))))))))))) 😄 Но правда я бы не сказала, что там было уж очень много мусульманок да и вообще. Нет, там были в основном славянские женщины.)
Гость
Так можно питаться и на ещё большую сумму : найти такие магазины,где все стоит втридорога и там все покупать. Главное- не забывать хвастаться в каком дорогом магазине вы закупаете. И не забывать плакаться,как все дорого стоит.
Новые темы
Гость
50 000р на троих на еду нормально для Питера. Можно конечно бегать за акционными товарами и просрочкой и ужаться до 30 000р ,но надо ли экономить на здоровье????
Думаю,что если общий доход 160 000р ,то 50 000р на еду нормально.
Думаю,что если общий доход 160 000р ,то 50 000р на еду нормально.
Гость
Да, готовлю каждый день разное на ужин, завтрак. Суп варю раз в 2-3 дня. В основном питаемся рыбой морской (спинки трески, палтус, скумбрия, окунь, кета и пр.), морепродуктами (но не так много), мясо телятина, кролик, грудки куриные и пр. (но мясом не злоупотребляем), грибы покупаем на суп, молочка (козье молоко, творог, йогурт), ребенок плохо коровье переносит. Много фруктов, ягод, овощей разных, зелень (мята, укроп, петрушка, лук порей, зеленый лук, розмарин, тимьян...), приправы разные тоже часто покупаю большими упаковками (перец розовый, ваниль в стручках, кардамон целый, разное...), воду пьем бутилированную, алкоголь не пьем. Сладкого мало: шоколад горький, что-то с хорошим составом из вкусвилла, но и цена сладкого покачественней дороже, остальные продукты в обычных крупных сетевых берем. Это без общепита, только продукты и не 50, а от 50 и до 60 обычно.
Гость
Ладно, пусть 50на еду, если в кафе или пиццу через день заказываете. А остальные 110тыс на что тратите? 🤪😲
Примерно так:
Отпуск 300 1 раз в год на море на 2 недели.
150 тыс зимой на неделю куда-то подешевле (горные лыжи+прогулки)
50к слетать на родину.
Итого 500 в год, а в среднем в месяц около 40 тыс.
Т.е. отпуск 40к в мес, кружки ребенка 15к в месяц, садик 4к, игрушки, книжки, медицина ребенку 5-15 к, одежда всем 5-10 к в месяц, продукты 50-60к, хоз. товары 2-5 к, такси 5к (отвезти ребенка на кружок), театры, музеи, цирк и пр. досуг 5-15 к в месяц, спорт 2-5 к в месяц, парикмахерская 1 к муж, 1 к ребенок, 1700 я, маникюр и пр. еще 2-5 к, проезд общ. транспорт 2 к, подарки, помощь родителям 5-15 к, аптека, медицина 5к, коммунальные, интернет, телефон 7-8 к, кафе 3 к. Расход от 160 и выше, просто ниже 160 не получается.
Отпуск 300 1 раз в год на море на 2 недели.
150 тыс зимой на неделю куда-то подешевле (горные лыжи+прогулки)
50к слетать на родину.
Итого 500 в год, а в среднем в месяц около 40 тыс.
Т.е. отпуск 40к в мес, кружки ребенка 15к в месяц, садик 4к, игрушки, книжки, медицина ребенку 5-15 к, одежда всем 5-10 к в месяц, продукты 50-60к, хоз. товары 2-5 к, такси 5к (отвезти ребенка на кружок), театры, музеи, цирк и пр. досуг 5-15 к в месяц, спорт 2-5 к в месяц, парикмахерская 1 к муж, 1 к ребенок, 1700 я, маникюр и пр. еще 2-5 к, проезд общ. транспорт 2 к, подарки, помощь родителям 5-15 к, аптека, медицина 5к, коммунальные, интернет, телефон 7-8 к, кафе 3 к. Расход от 160 и выше, просто ниже 160 не получается.
Гость
Вот смотрите, я живу в Питере. Не поленился и посчитал. Сколько мне примерно обходится еда в месяц если я постоянно питаюсь дома.
12900р в месяц. При этом я спортивный мужчина и кушаю достаточно много. И мой рацион разнообразен.
Завтрак. Творог или яйца как правило, плюс банан или киви или апельсин, обязательно каша. Овсянка и греча чаще всего. Реже другие по желанию.
Обед суп я варю сразу на неделю, обычно щи кислые или борщ и исключительно на говядине с большим количеством мяса. Сметана, зелень и все вытекающие. Единственное я не ем хлеб.
Второе как правило это грудка куриная или индюшки. Когда надоедает кушаю неделю рыбу, обычно белую. Чуть реже форель. Гарнир - макароны твердых сортов и крупы. Овощи сезонные, зимой шоковой заморозки, типа брокколи и стрючковой фасоли.
Всегда на полдник апельсины или яблоки.
Ужин как правило тоже что то запеченое из рыбы или птицы, реже стейки из говядины. Свинину не ем.
Сюда не включаю что то вроде масла подсолнечного, ибо мне 1 бутылки хватает на пол года. Ну и булки, торты, хлеб. Ибо не ем совсем.
У меня всегдв получается в день 2500+ ккал. При том качественных и при том я не запариваюсь по всяким акциям и скидкам, я думаю можно нормально экономтть, иногда под руку попадаются те же грудки по 199 за кг :)))
Около 13000, а у вас получается по 20000 на взрослого, как?) На красной рыбе и икре?)
12900р в месяц. При этом я спортивный мужчина и кушаю достаточно много. И мой рацион разнообразен.
Завтрак. Творог или яйца как правило, плюс банан или киви или апельсин, обязательно каша. Овсянка и греча чаще всего. Реже другие по желанию.
Обед суп я варю сразу на неделю, обычно щи кислые или борщ и исключительно на говядине с большим количеством мяса. Сметана, зелень и все вытекающие. Единственное я не ем хлеб.
Второе как правило это грудка куриная или индюшки. Когда надоедает кушаю неделю рыбу, обычно белую. Чуть реже форель. Гарнир - макароны твердых сортов и крупы. Овощи сезонные, зимой шоковой заморозки, типа брокколи и стрючковой фасоли.
Всегда на полдник апельсины или яблоки.
Ужин как правило тоже что то запеченое из рыбы или птицы, реже стейки из говядины. Свинину не ем.
Сюда не включаю что то вроде масла подсолнечного, ибо мне 1 бутылки хватает на пол года. Ну и булки, торты, хлеб. Ибо не ем совсем.
У меня всегдв получается в день 2500+ ккал. При том качественных и при том я не запариваюсь по всяким акциям и скидкам, я думаю можно нормально экономтть, иногда под руку попадаются те же грудки по 199 за кг :)))
Около 13000, а у вас получается по 20000 на взрослого, как?) На красной рыбе и икре?)
А свинину почему не едите? Религия не позволяет?
Гость
Экономить удается на скидках и акциях. Давно уже есть приложения со всем этим в одном месте. Не покупаем чего-то ненужного и не шикуем. Только необходимое и всегда рассчитываем бюджет на месяц. Еще у нас постоянные отчисление на нсж в ренессанс жизнь, чтобы на квартиру свою скопить, потому что в ипотеку не можем вложиться пока. Расход у нас в питере где-то 70к в месяц получается, со всеми отчислениями, коммуналкой и если лекарства вдруг нужны. В Москве думаю дороже выйдет.
Гость
Я живу одна, вешу 48 кг, на еду уходит 15 000 в месяц. Обедаю каждый день на работе (300р ланч), утром стабильно покупаю кофе и может какую булку. Дома особо не готовлю, холодильник пустой, но всегда есть яйца, хлеб, молоко, курица в заморозке, картошка и лук. Этим и обхожусь, если проголодаюсь. На продукты уходит 5 -6 тысяч в месяц.
Гость
вы зажрались твари!
Форум: Финансы
Всего: 145 264 темы
Новые темы за сутки: 44 темы
- Как сократить расходы на продукты, но не питаться как в студенчестве?3 ответа
- Продажа бу вещей небедными людьми. Как вы относитесь?34 ответа
- Как избавиться от зависимости на ставках стоит ли вообще прекращать?3 ответа
- Деньги5 ответов
- Можно ли использовать платные нейросети бесплатно?14 ответов
- Возможно ли оспорить завещание?29 ответов
- Правдивы ли Дневники трат Т—Ж?2 ответа
- Развели на деньги электрики53 ответа
- Почему когда нет денег, настроения тоже нет?3 ответа
- На ваш взгляд было бы нормально предложить мужчине разделить фин.ответственность3 ответа
Популярные темы за сутки: 19 тем
- Новогодняя болталка для всех168 179 ответов
- Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло155 418 ответов
- Скоро весна и есть время приготовиться!)142 312 ответов
- Беседка под Луной88 580 ответов
- Вранье!67 456 ответов
- Продажа бу вещей небедными людьми. Как вы относитесь?34 ответа
- Можно ли использовать платные нейросети бесплатно?14 ответов
- Деньги5 ответов
- Как сократить расходы на продукты, но не питаться как в студенчестве?4 ответа
- Как избавиться от зависимости на ставках стоит ли вообще прекращать?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема