Я почти у края пропасти. Что дальше? Зайдите, пожалуйста.

http://www.zolotoesechenye.ru/library_books_burbo01/index.ph​p#TOC_id2730718

твое тело говорит люби себя скачать. вторая ссылка сверху

РейКи

Автор, Вам необходимо применять в жизни рейки, все болезни у вас уйдут.

Автор,а опухоль в груди была доброкачественная?Если да,то не понимаю,почему вы из этого делаете такую трагедию.

Вообще мне кажется,что внушая себе каждодневно,что вы неудачница,вы тем самым эти самые неудачи к себе притягиваете.

51, ссылка кот., Вы дали к сожалению не открывается.

да. извините

вообщем в google твое тело говорит люби себя скачать. вторая ссылка сверху

это Лиз Бурбо

получилось?

да, спасибо, сейчас получилось - обязательно почитаю)

Автор, у меня ДЦП и эпилепсия (еще была ЧМТ),да тяжело. Но! Я выучилась в обычной школе, вуз. Жила и училась за границей, выиграла грант ЕС. И все супер. Бассейн, аэробика всю жизнь с детства. Сейчас ещё йога. И все ок. Внешне не заметно, но это работа над собой. Выходите в люди. Вы не одна. У всех комплексы. Оторвите зад от дивана и вперед. А насчет хамов итд. А вы пробовали извиниться первой (если допустим наступили на ногу), а коллегу Вы правильно на место поставили, отстаивайте свои интересы, не замалчивайте страхи. Только разборки должны быть корректными, желательно тэт а тэт и без перехода на личности и крики. Скажите, что Вас не устраивает. Если не дурак, поймет. У меня на работе судья работает, у женщины полностью все атрофированно, кроме головы и трех пальцев на правой руке. И когда мне куево становилось, я смотрела а неё и мне ТАК СТЫДНО становилось за свое соплежуйство. ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО! ВПЕРЕД!

Автор так и не ответила почему-то на мой вопрос:доброкачественная ли у неё была опухоль.Я уже начинаю думать,что тема - очередная разводка.

Дело всё в том,что злокачественные опухоли в груди в 18 лет бывают 1 на 1000000.А развозить нюни из-за доброкачественной как-то по меньшей мере странно...Вырезала и забыла.

60 - восхищаюсь вашей силой духа и жизнелюбием!

спасибо. По другому никак. Ведь назвали меня Надеждой. Значит будем ЖИТЬ. к тому же умереть всегда успеется, а сопли жевать не лучшее занятие.

Бог любит вас автор, и ведет вас безошибочно, помните об этом всегда. То, что вы считаете ошибками и неудачами-это обучение. Всн всегда к лучшему и зачем-то нужно. почитайте книги Лазарева С.Н. "Диагностика кармы" и "Человек будущего", и другую литературу по психологии и духовности. Евангелие, Бхагават Гиту. Еще займитесь спортом или танцами-встряхивает.Не ждите, когда вам будут дарить любовь-дарите ее сами.

Виктория, извините, да доброкачественная.

Виктория,это так кажется вам со стороны,что все очень просто.Я не зря в моем сообщении посоветовала автору пообщаться с врачами,пусть они успокоят ее,что больше опухолей не будет.У людей в таких ситуациях остается сильный страх,что то,что было- только начало.Поэтому нужно услышать от врачей:Да,все будет в порядке,ты будешь жить еще много лет,можешь радоваться....

Как же хорошо сказали...Вы умница.

Автор, вы знаете свое точное время рождение?

попробуйте заняться своей духовностью. искренне поверьте в Бога, ходите в церковь, молитесь и всё наладится

Автор, это не мистика, а обычная психология. У вас семейный сценарий негативный (это по Эрику Берну), как только вы пытаетесь вырваться и жить нормально вас "жизнь" (то есть ваше подсознание) ставит "на место". У меня то же самое. Занималась с психологом несколько лет, пришло осознание проблемы. Сейчас живу нормальной жизнью, но как только все становится действительно хорошо, начинаются ночные кошмары и беспричинная депрессия. Правда я перестала себе жизнь портить всякими "случайностями", но настроение такое, что жить просто не хочется. Вот сейчас именно в данный момент сижу и мучаюсь, хотя причин нет, все ок. Скоро опять буду с психологом говорить, нужно решать как-то этот вопрос. Он говорит, что нужно дать себе разрешение жить, вот только я пока не придумала, как это сделать. Советую вам тоже к психологу хорошему обратиться.

Автор, я с детства склонна тоже к депрессиям, повышенная тревожность. и т.д. Да и семейный сценарий имеет место быть. Поняла я это давно. Выработала для себя несколько простых установок, чтобы держать себя в руках:

1. Не пытаться искусственно заставить себя прервать это состояние. Оно кончиться само. Раньше времени его прервать - это вернуться туда же, только будете еще тяжелее. Я свои задвиги воспринимаю, как явление природы. И пользуюсь этими моментами - я коплю силы. Останавливаюсь, опускаюсь на ступеньку вниз и начинаю накапливать потенциал. Когда начинаю чувствовать /да я интуитив и долго училась этим пользоваться, сейчас уже умею отключать мозги и действовать согласна интуиции/ что пора, "закрываю глаза" и бросаюсь в бой.

Организм привык к такой дрессуре. Он знает, у него есть время расклеятся, но недолго.

2. Давно поняла, если какое-то действие не получается с третьей попытки - нужно прекращать стремиться к этому и выбросить эту мысль из головы. Мое где-то в другом месте. Нужно искать это место. Долбеж башкой о стенку обычно результата не приносит, кроме разбитой головы.

Выжить, в моменты когда "накрывает" депрессуха помогает во-первых вера и постоянная мысль, что отчаяние - грех, и что в каждой неудаче есть определенный смысл.

Да для того, чтобы спрыгнуть со сценария, я начала отдельно жить /возможность, не скрою была, жил.проблем в семье не было никогда/ и четко дозирую уже 17 лет свое общение с родными и достаточно отстранено с ними общаюсь, не давая возможность втянуть меня в их игры..

Попробуйте ванны с эфирным маслом ели и апельсина. Флакончик где-то 25 рублей стоит ели и 40 рублей апельсина. По несколько капель. Я так из депрессии выбралась. Вот уж не думала что такая ерунда поможет, но помогла.

В достаточно зрелом возрасте я вдруг обнаружила, что реагирую совсем не так, как другие, доброжелательные и открытые. Например, девушке не звонит МЧ, она считает, что он стестняется, т.к. она слишком хороша для него, я бы подумала наоборот. Это примитивный пример, но в остальном то же самое. Такой печальный опыт я вынесла из семейных взаимоотношений. Тогда я стала дружить с доброжелательными и фактически учиться у них тому, чему в семье не научили, очень помогает. Что касается брата, это серьёзная помеха в жизни, его надо поставить на место. У знакомой брат совершенно разнузданный тип и когда ещё была жива их мама, пытался даже руки распускать, она просто вызвала милицию, хотя мама была категорически против. Его так припугнули, что он пару лет снимал квартиру. Сейчас мамы нет, он такой же хам, но как только.., она говорит: Сидеть хочешь? Успокаивается. Но жизнь он ей испортил, она замуж не вышла, ей уже под 50, так что лучше подальше от него.

Например, с тем, кто вас поддевал наверное лучше было бы высмеять или пошутить ему в тон, а возможно и посмеяться над собой, но вы слишком серьёзно и трагично всё воспринимаете. Понятно, что жизнь не сахар, но каждому это не расскажешь, а вас воспринимают независимо от ваших проблем просто как человека, который приятен в общении или нет. Моя мама вообще почему-то вставала на дыбы, если видела, что я легко живу, она считала, что женщина должна жить в трудностях(???) А я позволили себе лёгкую жизнь и когда она говорит, что я бездельница (не подумайте, что это и в самом деле так), я говорю: Да, да, да, ты совершенно права.

Автор, вам нужно помогать еще более несчастным, чем вы... Посильно, сколько можете... Или в знакомым, или кому-нибудь в приюте... Или детям, или старикам, или животным...

Кстати, тут советуют почитать Лиз Бурбо. Мне ее "Пять травм..." неплохо помогли, хотя это конечно ересь...

Гость 37, а скажите пожалуйста,как вам удается справляться с эпилепсией и работать на приличной должности? Вы постоянно принимаете финлепсин?(или что то подобное) Просто это ведь психотропный препарат, мне его назначали в одно время т.к. были проблемы с лиц.нервом, у меня голова как затуманенная была, как тормоз ходила.

Я спрашиваю не из праздного любопытства - просто хотелось бы послушать ваш опыт(если в двух словах), т.к. возможно тоже придется начинать прием финлепсина

70, Вы прямо как с меня списали, у меня тоже самое как только все в жизни налаживается, начинаются ночные кошмары, панические атаки и т.д. Иногда даже не знаешь, что хуже наличие проблем или эти ужасы по ночам((((

70 и еще мой психотерапевт помимо версии, что я подсознательно запрещаю себе жить счастливо, выдвинул и другую версию - из-за частых стрессов, страхов, псих.травм организм (подсознательно) привык постоянно бояться и защищаться (ведь панические атаки и ужасы по ночам это и есть защитная реакция организма)и когда вроде бы все хорошо, организм все равно по инерции, уже на автомате продолжает защищаться, потому что этот механизм защиты из-за частых стрессов дал сбой. Поэтому нужно много времени и очень благоприятную обстановку (а где ее в наше время взять) чтобы подсознание действительно поняло, что все хорошо и защищаться больше не нужно и восстановился этот механизм.

Автор та же ***.Сижу дома 3 год.Осмысляю.Чуть что делать начинаю,вылазит очередная болезнь.Уже страшно что-то начинать.

Вам автор,хорошо бы замуж выйти.Мне лучше стало.И не накручивать себя.Боитесь ходить на улицу,занимайтесь дома физкультурой.каланетикой,бодифлексом- поднимает настроение.Весной купите ролики,реально помогает отвлечься.

автор от панических атак помогает ежедневная прогулка с плеером в ушах и глубокое дыхание,а так же спортивная йога.Советую не смотреть телевизор вообще,никакого негатива из новостей.Мой опыт.И обязательно гимнастика.

80, кто же меня замуж то возьмет с таким-то багажом тараканов в голове(((((

ну вы уж своих тараканов н высыпайте на парней))Вобще от ВСД спортивная йога реально рулит и сон налаживается.Вы как будто сами себя в сачок поймали. Выбирайтесь из кокона,отвлекитесь на других людей.При некоторых храмах есть добровольческие группы социальной помощи.Может быть вас это отвлечет, а не все о себе сидеть думать)

Да. для одного недопитая бутылка наполовину полная для другого наполовину пустая

Автор

Думаю, это ваша семья виновата в ваших страхах и проблемах. Надо отмежеваться от плохого наследия проблем. У меня тоже были суицидальные настроения и прочие проблемы. Потом поняла, что все мои проблемы - в семье. В алкоголизме родителей и нервном детстве. Мне помогло убедить себя, что моя жизнь принадлежит мне, и я не выбирала, в какой семье рождаться. Теперь мои родители для меня милейшие люди, я не считаю их виноватыми и не загоняю себя в угол из-за "сложного" детства. Все равно надо как-то жить, ведь жить гораздо интереснее, чем умирать, это точно.Хотя натура депрессивная, сложно бороться. А от панических атак избавилась просто - прочитала, что они берутся от самовнушения, подумала, что это как-то тупо их испытывать. Сразу прошло. Теперь если накатывает - сразу убеждаю себя, что я же не дура, чтобы опять в пан. атаку ударяться, и все отступает. А психологи не помогут - они за вас не смогут почувствовать ничего. Поэтому работайте сами с собой - самовнушение, самоубеждение, "наперекор судьбе" и все такое. Помереть всегда успеем. :-)