Боюсь общаться.Что мне делать

Я боюсь общаться и даже не просто в реальности... сама мысль о том чтоб вступить в контакт с человеком пугает меня,даже в интернете.Наверное это началось ещё со школы.Все парни в школе ненавидели меня да и я ненавидела их в ответ.Сначала девочки восхищались мной и воспринимали как лидера но всё кончилось когда первая из нашего класса пошла на свидание с мальчиком.с тех пор все девочки нашего класса пошли встречаться с парнями хотя до этого между нами была конфронтация.дело в том что нас девчонок было всего 5 на весь класс и до 7го класса обидеть девчонку считалось за честь.Естественно качество парней было соответствующее...Потом одна девочка из нашего класса начала встречаться с парнями,её эстафету подхватили все остальные и в итоге к 9му классу я осталась единственной кто оставалась девственницей.Сейчас мне 21 из парней только один старый друг за которого я цепляюсь от отчаянья, единственная подруга спилась и бросила меня,проработала пол года на швейной фабрике и ушла не выдержав напряжения,друг потерял ко мне интерес и с головой ушёл в онлайн игры и говорит что я никчёмна и скушна в сравнении с ними.теперь вот месяц сижу дома и понимаю никчемность собственной жизни.