Депрессия наверно
Большая просьба без издевательств, как присуще многих людям. Наверно у меня депрессия, мне ничего не хочется. А ещё последнее 2-3 месяца я считаю себя убогой, толстой, страшной, что я никому не нравлюсь. Злая почти постоянно хожу, рыкаю на всех и всё. И что мне делать, не знаю. Как самооценку вернуть? Как поставить мотивацию для похудания? Вроде бы боксом начала занимать, уже как месяц, а изменений вроде бы и не видно. Хотя вес тронулся был 72 сейчас 68. Волосы хочу восстановить, сожгла их плойкой, а по другому никак, выгляжу как овца. Помогите вернуть самооценку, найти смысл жизни и мотивацию.
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 066 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 467 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
9 ответов
Последний —
Перейти
олеся
найди парня влюбись [создай чувство любви искусственно]и будет тебе мотивация.А нет придумай себе мечту вспомни чего хотела в детстве-стать актрисой там например или моделью.Подумай чего хочешь сейчас-даже если это рожок мороженого.А вообще хватит ныть возьми себя в руки.У меня мать умерла когда мне было десять с 15 я глава семьи и страшна как смертный грех.И ничего смогла наладить свою жизнь.Когда есть дело некогда впадать в депрессию
Гость
Я ТОЖЕ Олеся и тоже страшная,но парнями хорошо что не озабочена,а то бы страдала.
Сильва
В вашем возрасте нельзя столько весить. Вам не 40 лет.
Гость
да депрессия
анитидепрессант попей
анитидепрессант попей
Гость
Спорт это хорошо,но спорт 30 процентов дает похудения,а 70 процентов,все таки зависит от еды.Либо меньше есть или изменить питание.
Все что нас не устраивает в жизни,отсюда мы и бесимся,срываем зло на всех и себя не любим.Это ни к чему хорошему не приводит.Психовать,значит стресс для организма,вырабатывается кортизол,отсюда тоже поправляетесь.
Так что меняйтесь,полюбите себя и меньше расстраивайтесь не злитесь.
Все что нас не устраивает в жизни,отсюда мы и бесимся,срываем зло на всех и себя не любим.Это ни к чему хорошему не приводит.Психовать,значит стресс для организма,вырабатывается кортизол,отсюда тоже поправляетесь.
Так что меняйтесь,полюбите себя и меньше расстраивайтесь не злитесь.
Гость
Заведите собаку, они хорошие энергетические доноры.
Палласов Кот
Jesika
Сообщение было удалено
Без издевательств. Дуй к психологу. На форуме тебе такого напишут, что еще больше в депрессию впадёшь.
Liz
А как вы вечером едите?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Для начала примите себя такой, какая вы есть. Лишний вес - это защита от проблем, а не основная проблема, как может казаться. Быстрые методы избавления от лишнего веса - это миф. Регулярная физическая нагрузка и умеренность в еде (и то, и другое без фанатизма) дадут видимый эффект уже через 3 месяца. Вероятно, у вас мало источников положительных эмоций. Думаю, что лучше обратиться к психотерапевту, чем к психологу, и проверить уровень гормонов щитовидной железы.
Форум: Психология
Всего: 210 506 тем
Новые темы за сутки: 50 тем
- Вы готовы повернуть свою жизнь на 180 градусов?2 ответа
- Кто вылечил лудоманию?2 ответа
- Изменилось ли ваше виденье жизни?20 ответов
- Вы бы испытывали комплекс неполноценности на моем месте?5 ответов
- Я все чаще думаю о психологе, но не могу понять, мне реально нужно или я просто себя накручиваю?2 ответа
- Не могу смотреть фильмы без смартфона в руках12 ответов
- Я не могу выбросить старые вещи: шкафы забиты, а рука не поднимается35 ответов
- Как научиться класть вещи на место?2 ответа
- Сон про священника2 ответа
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?9 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Я не могу выбросить старые вещи: шкафы забиты, а рука не поднимается35 ответов
- Взрослый мужчина боится женщин23 ответа
- Изменилось ли ваше виденье жизни?20 ответов
- Не могу смотреть фильмы без смартфона в руках12 ответов
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?9 ответов
- Вы бы испытывали комплекс неполноценности на моем месте?5 ответов
- Сон про священника2 ответа
- Как справиться с этим чувством тревоги и как обезопасить себя? Сегодня у меня тяжёлый день2 ответа
- Вы готовы повернуть свою жизнь на 180 градусов?2 ответа
- Я все чаще думаю о психологе, но не могу понять, мне реально нужно или я просто себя накручиваю?2 ответа
Предыдущая тема