Депрессия наверно
Большая просьба без издевательств, как присуще многих людям. Наверно у меня депрессия, мне ничего не хочется. А ещё последнее 2-3 месяца я считаю себя убогой, толстой, страшной, что я никому не нравлюсь. Злая почти постоянно хожу, рыкаю на всех и всё. И что мне делать, не знаю. Как самооценку вернуть? Как поставить мотивацию для похудания? Вроде бы боксом начала занимать, уже как месяц, а изменений вроде бы и не видно. Хотя вес тронулся был 72 сейчас 68. Волосы хочу восстановить, сожгла их плойкой, а по другому никак, выгляжу как овца. Помогите вернуть самооценку, найти смысл жизни и мотивацию.
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 524 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 564 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Удача или усилия?91 833 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
9 ответов
Последний —
Перейти
олеся
найди парня влюбись [создай чувство любви искусственно]и будет тебе мотивация.А нет придумай себе мечту вспомни чего хотела в детстве-стать актрисой там например или моделью.Подумай чего хочешь сейчас-даже если это рожок мороженого.А вообще хватит ныть возьми себя в руки.У меня мать умерла когда мне было десять с 15 я глава семьи и страшна как смертный грех.И ничего смогла наладить свою жизнь.Когда есть дело некогда впадать в депрессию
Гость
Я ТОЖЕ Олеся и тоже страшная,но парнями хорошо что не озабочена,а то бы страдала.
Сильва
В вашем возрасте нельзя столько весить. Вам не 40 лет.
Гость
да депрессия
анитидепрессант попей
анитидепрессант попей
Гость
Спорт это хорошо,но спорт 30 процентов дает похудения,а 70 процентов,все таки зависит от еды.Либо меньше есть или изменить питание.
Все что нас не устраивает в жизни,отсюда мы и бесимся,срываем зло на всех и себя не любим.Это ни к чему хорошему не приводит.Психовать,значит стресс для организма,вырабатывается кортизол,отсюда тоже поправляетесь.
Так что меняйтесь,полюбите себя и меньше расстраивайтесь не злитесь.
Все что нас не устраивает в жизни,отсюда мы и бесимся,срываем зло на всех и себя не любим.Это ни к чему хорошему не приводит.Психовать,значит стресс для организма,вырабатывается кортизол,отсюда тоже поправляетесь.
Так что меняйтесь,полюбите себя и меньше расстраивайтесь не злитесь.
Гость
Заведите собаку, они хорошие энергетические доноры.
Палласов Кот
Сообщение было удалено
Без издевательств. Дуй к психологу. На форуме тебе такого напишут, что еще больше в депрессию впадёшь.
Liz
А как вы вечером едите?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Для начала примите себя такой, какая вы есть. Лишний вес - это защита от проблем, а не основная проблема, как может казаться. Быстрые методы избавления от лишнего веса - это миф. Регулярная физическая нагрузка и умеренность в еде (и то, и другое без фанатизма) дадут видимый эффект уже через 3 месяца. Вероятно, у вас мало источников положительных эмоций. Думаю, что лучше обратиться к психотерапевту, чем к психологу, и проверить уровень гормонов щитовидной железы.
Форум: Психология
Всего: 215 349 тем
Новые темы за сутки: 54 темы
- К чему снится много кошек в квартире?3 ответа
- Цифровой детокс, это что такое, простыми словами?4 ответа
- Почему перестают сниться сны?15 ответов
- Как убрать стресс от отсутствия сексаНет ответов
- Карма за поступки5 ответов
- У кого-нибудь было так? Что принимали?5 ответов
- Как мне остаться доброй и щедрой, но чтобы мною не пользовались люди?18 ответов
- Моногамные мужчины15 ответов
- Как отучить себя извиняться по любому поводу?6 ответов
- Ничего не интересует11 ответов
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Девочки, как вы справляетесь, когда всё и все раздражают?30 ответов
- Как прекратить ненавидеть себя?27 ответов
- Не всё нужно прощать и забывать людям25 ответов
- Как мне остаться доброй и щедрой, но чтобы мною не пользовались люди?18 ответов
- Почему перестают сниться сны?15 ответов
- Моногамные мужчины15 ответов
- Паническая атака в пятидесятнической церкви13 ответов
- Ничего не интересует11 ответов
- Кпт или гештальт терапия?11 ответов
- В чём находите просветы?9 ответов
Предыдущая тема