Девочки!с 1-го сентября начинаем худеть!хватит быть пышками!

лучше уж с 1го сентября начинайте!

ну хотя это ваше личное дело

мне 16,а вам?

ааааа 20мне

если не сектрет сколько вес и рост7???всё равно вас здесь никто не узнает,не стесняйтесь,я вам свой скажу

и ещё вопросик,не подскажешь как найти свою тему??

и из какого города??

165 примерно,вес-60

а ваш?

какую тему?

ну можете в гугл название ввести

минск

пп это самое то, только вот завтра кутикутай, идем тусить и я боюсь сорваться)

Мне 13. И я вешу 55 кг. Да это много, но при своем весе у меня очень стройная фигура! Все дело в том что у меня тяжелые толстые кости.

вес 74 рост 165,Да я тему создала здесь и не могу её найти???

Кости кстати не тяжёлые,у меня весы дома клёвые ,они как с биопротоками что ли,короче показывают массу кости ,воды,мышц,так что например во мне 13 кило костей

ну подскажите на счёт темы,не могу куда она запряталась?

Вот и я тоже об этом подумала.

Разожрутся, а потом не знают как сбросить.

Человек есть для того, чтобы жить, а не живёт для того, чтобы жрать !

А кто знает какие-нибудь упражнения для формы груди?

ой ой ой какие все важные в три горла едят и чё то говорят,ну ттак что там на счёт темы

БООООООООООООООООО

ПРОБОООООООООООВААТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

я недавно читала,набери в гугле маски из репейного масла и вроде первая или вторая ссылка там сайт и найди отдел грудь или чё там не помню и там написаны упражнения

И вам тоже)))))))))))

Ну хотя бы

борзая катюшка то сама то знаешь что такое спорт,так интересно???А вы автор что так себя не любите?????тут какие то малолетки пишут худей иди,а ты молчишь,не порядок,и вообще кат_я ,какая разница когда человек начинает худеть,новую жизнь всегда начинают с чистого листьа,вот и этот лист начнётся с первого сентября

ну Катя в какойто степени права!я так уже 3 года с чистого листа собираюсь..

пускай наоборот мотивирует нас))

спасибо Катя)

а я уже похудела на размер , но потому что одно время болела , а самой бы мне не справиться было

а почему Вы считаете что сами не справились бы?

Я в отличии от многих как раз таки знаю, что такое СПОРТ.а не пробежка раз в неделю, 30 прыжков на скакалке и тд. Да я знаю, и горжусь этим знаете ли.

Тоже были моменты когда ставила себе цель-так в понедельник не ем, да фиг там был, это пройденный этап. Надо вставать и делать,а не придумывать себе очередную дату.

Давайте худеть) рост 165, вес 57. Хочу 48))))

хотела бы,но не уверена, что смогу(

набрала к своим 66 кг еще 2 сверху и теперь 68((

У меня рост 173 см, вес - 58 кг. На сколько мне нужно похудеть? Килограмм на 8-10 нормально будет?

у меня тупо денег нет на диеты, давно собираюсь, но в полной *опе по наличке. родители кормят, но понятно, что далеко не диетическими продуктами. для диеты мне надо закупиться водой (пью не дешевую воду, только ее), овощами, абонемент на фитнес. а все мы понимаем, что это далеко не копейки... а тупо не жрать, только угробить здоровье.

Девочки, не дурите!До конца полового созревания (17-18 лет, не раньше) -НИКАКИХ ДИЕТ!

Кому не нравится фигура - займитесь спортом:есть масса упражнение. корректирующих фигуру.И еще...При определении своего нормального веса обязательно учитывайте физиологический тип - прежде всего потому. что американско-европейские стандарты рассчитаны на узкоплечих "щепочек".Плечистые славянки и северянки ,стремясь к стандартам американских манекенщиц,достигнут только жесточайшей анорексии со всей ее малопочтенной свитой...

Девочка. тебе надо ПОПРАВЛЯТЬСЯ! Если ты не европейская глиста в обмороке. то твоя норма - рост - 1 метр,т.е - ты должна весить 73 кг!Иначе получишь (если не имеешь):перепады настроения, головные боли. плохой цвет лица. тусклые волосы,низкую работоспособность,Оно тебе надо?

девочки, я с вами)))

ну худей, меня и толстой любят

Что вы делали летом, когда был сезон овощей-ягод и можно было ежедневно, совершенно бесплатно плавать в реке-озере-море?)

килограмма на 3-4

короче,ну кто там худеет???

Блин, меня возьмите!!! Я тоже начала.

Мне 38, рост 163, вес 76. Хочу за месяц 10 скинуть. Пример есть перед глазами - подруга в 40 лет за 2 месяца похудела на 18 кг. Питалась так - все молочное и мясное но до 14-00. После этого только воду и пару фруктов или овощей. Вообщем безуглеводная диета.

ну что,дорогие худеющие!как 1 день нашей борьбы с лишним весом?

Пантера - хреново. Вчера в ресторане суши наелась. Часов в 11 вечера (((

Пантера - а ты из Питера?

пока никак) леень((

поспорила с другом что похудею на 10 кг) он даже не понимает насколько он вплип) я на спор в доску разобьюсь но сделаю) в пределах приличного конечно) он меня еще не видел какая я была до того как он меня встретил)))) так что за неделю -2 кг сбросила)

девочки-СПОРТ! вам в помощь)

Скажите, кто-нибудь набирает вес летом при сезонной аллергии на полынь и амброзию? У меня каждый год такое. Принимаю от аллергии кестин и капли в нос. Может от них набирается вес. 3 килограмма.Затем к концу осени проходит ал-я и вес уходит сам по себе. Поделитесь, плиз..