Мне страшно засыпать ночью одной в комнате и без ночника
22 года, а тут такое. В детстве когда папа дома не ночевал, была только мама - такое бывало. Я прям ужас как боялась, шорохи слышались разные. Потом как-то прошло... Потом папа умер... Недавно из-за ремонта и покупки новой мебели спала какое то время с мамой, купили спальню-стала спать одна и кошмар просто...кручусь, постоянно оборачиваюсь, спокойно лежать не могу вообще. Настолько тревожно! В голове какие-то образы всплывают из ужастиков, да и просто из моей фантазии. Даже с ночником тяжело, но лучше. Снотворное пить не могу, и так днем у меня постоянно сонливость какая то, тяжело учиться. Боюсь если выпью вообще буду спать прям на парах
Сара
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Жизнь после развода12 076 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 706 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 759 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 521 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 369 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 511 ответов
- Вранье без причины41 963 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 332 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 825 ответов
133 ответа
Последний —
Перейти
Гость
А мне нет.
Тимур
Мне 14. Я сейчас залез на эту страницу потому что страшно заснуть. 5 утра а заснуть не могу! Я обычно не боюсь, но этой ночью... Страшно не могу! Такое ощущение как будто хотят убить или кто-то войдёт этой ночью. Как будто интуитивно чувствую, интуиция меня не подводит. Во дворе странные машины зачастили. Обычно по ночам не проезжают, а этой ночью часто проезжают. Даже в коридор боюсь выйти, выходил пару раз чтобы еды в комнату взять. Вооружился по зубы, надел разгрузочный жилет и держу нож в руках, кинжал на поясе, но страшно. По моему из-за того что сегодня фильмы смотрел. Обычные, но такое ощущение как будто бы пару из них был кадр высокий. Прям ощущения другие были что страшно тогда и теперь. Лёг с котами - думал спасут, всё ровно странно и страшно. Пришлось встать обратно и вооружиться, прислушиваюсь ко всему. Закрыл дверь в комнату и котов не выпускаю к миске - боюсь к двери подойти чтобы в коридор выйти или просто подойти. Утром наверно умру от усталости хДД)) Спокойной ночи вам, я сегодня точно не засну))
Гость
мне 10 мне страшно спать помогите плиз
Юлия
Мне 24 и я не просто боюсь спать одна, мне даже страшно вечером находиться в квартире. Телевизора и радио у меня нет, поэтому если еще не сплю и становится страшно, то я начинаю громко петь песни. А еще я увлекаюсь фэнтези и успокаиваю себя тем, что если и есть потустороннее, то оно может быть добрым. Например, когда я одна ко мне не обязательно придут монстры, могут ведь прийти и эльфы, а встречи с ними я была бы рада. Такие мысли помогают избавиться от тревоги и страха.
Гость
Ужасы не смотри
Ева
Вот когда шорахи означает что у тебя домавой если конешно у тебя есть кот или просто жывотное это домовой а если нет жывотнова то прсто фантазия или саседи ну а может вы просто в головук забили надо послушать вашу любимаю песню успакоитесь или видио главное про это не думать если страшно завиди кота или собаку и все дела рыбки тоже ну ани иногда помагают думаю поможет)))
Гость
Сообщение было удалено
Гость
привет мне 20 лет но я боюсь оставаться дома одна когда я ночью сплю снятся каждый раз ужастики когда сплю с мамой то не страшно но не высыпаюсь!!
Виктория
Сообщение было удалено
Мне ужасно страшно оставаться в комнате без света. Может быть это из-за моего возраста (13 лет) или из-за чего-то другого... Чувствую, что мой страх медленно перерастает во что-то большее. Нет, я не параноик, так же ак вы не боюсь, что кто-то меня съест, а боюсь чего-то неизвестного. Животные, кстати, чувствуют потустаронние силы и могут их отпкгнуть. У меня нет питомцев. :( . Свет не выключаю вообще, а это не только не экономично, но и высыпаюсь плохо. Ужас! Без света в моей комнате вижу, как на меня двигается какая-то беловатая тень, что-то шуршит, падает... Как вы выживаете? Или моя ситуация слишком запущенна...
Настя
Сообщение было удалено
Гость
Тоже люблю страшилки, ужасы,и мне тоже 11, но я девочка. Короче +)
Анастасия
1. Днем (чтоб не страшно было) вспомни все свои страхи.
2. Когда ты их всех вспомнила, попытайся у них мысленно спросить, что они от тебя хотят?
Задайте вопрос так: страхи мои, что вы от меня хотите?
3. Далее попытайтесь с ними познакомится. Представте что вы с ними разговариваете по душам, играете, веселитесь, получаете позитив.
4. Ночью представте тоже самое, только то когда вы уже с вашими страхами друзья.
УДАЧИ:-)
2. Когда ты их всех вспомнила, попытайся у них мысленно спросить, что они от тебя хотят?
Задайте вопрос так: страхи мои, что вы от меня хотите?
3. Далее попытайтесь с ними познакомится. Представте что вы с ними разговариваете по душам, играете, веселитесь, получаете позитив.
4. Ночью представте тоже самое, только то когда вы уже с вашими страхами друзья.
УДАЧИ:-)
Анастасия
Сходи к психологу...
лера
Спать страшно когда одна в комнате,шорохо...но это голюцинации,просто забутте о призраках и т.д. все хорошо!!! Я боюсь тоже,плачу всегда,не знаю почему!!! Но всеровно засыпают! И утром все хорошо...не кто не сожрал!!!) мне 10 лет).
Гость
В этом нет ничего постыдного, у каждого есть свои страхи. И часто мы именно боимся того, что сейчас из темноты что-нибудь выйдет/выползет/вылетит и Т.д.
Можете порадоваться, что у вас хорошая фантазия, если монстров или каких-то существ мысленно сформировал ваш мозг, а не фильм. Но обратите внимание, чего именно вы боитесь. Это нечто большого/маленького роста? Оно как-то странно передвигается? Вы берете эти образы не от балды. Разберитесь в себе.
А так могу посоветовать всем пару вещей... Когда мне было 15, то обстоятельства вынудили меня оставаться одной в частном доме на 24 часа или же неделю. В первое время было непривычно и страшно, ведь до соседей ещё попробуй докричаться. А не спать дома - спать в школе на уроках, поэтому приходилось принимать меры... Но не то, чтобы я закрывала дом на все засовы, я мысленно настроивала себя.
1. Просто знайте, что вы дома, это то место, которому вы можете доверять, как себе.
2. Если вы верующий человек, то 3 раза перекреститесь, по возможности, прочитайте молитву и ложитесь спать.
3. Ложитесь спать, закрывайте глаза и представляйте, будто вас и вашу кровать защищает какой-то барьер, благодаря которому никто не сможет вас увидеть и тронуть.
4. Ну а лучше постарайтесь побыстрее заснуть и не думать о всяком (даже если проснулись среди ночи)
Приятных и спокойных вам сновидений))
Можете порадоваться, что у вас хорошая фантазия, если монстров или каких-то существ мысленно сформировал ваш мозг, а не фильм. Но обратите внимание, чего именно вы боитесь. Это нечто большого/маленького роста? Оно как-то странно передвигается? Вы берете эти образы не от балды. Разберитесь в себе.
А так могу посоветовать всем пару вещей... Когда мне было 15, то обстоятельства вынудили меня оставаться одной в частном доме на 24 часа или же неделю. В первое время было непривычно и страшно, ведь до соседей ещё попробуй докричаться. А не спать дома - спать в школе на уроках, поэтому приходилось принимать меры... Но не то, чтобы я закрывала дом на все засовы, я мысленно настроивала себя.
1. Просто знайте, что вы дома, это то место, которому вы можете доверять, как себе.
2. Если вы верующий человек, то 3 раза перекреститесь, по возможности, прочитайте молитву и ложитесь спать.
3. Ложитесь спать, закрывайте глаза и представляйте, будто вас и вашу кровать защищает какой-то барьер, благодаря которому никто не сможет вас увидеть и тронуть.
4. Ну а лучше постарайтесь побыстрее заснуть и не думать о всяком (даже если проснулись среди ночи)
Приятных и спокойных вам сновидений))
Гость
Ой это мой бзик.Мне 24 замужем а муж вахтово на севере работает месяц дома месяц на работе.Включаю свет в коридоре,телевизор на среднюю громкость а иногда и со светом сплю.В душе боюсь мыться так я ноутбук ставлю на столик в ванной комнате и включаю видео разных видеоблоггеров и еще я на ночь побольше читаю смешного,думаю о хорошем например завтра надо рано встать и встретить мужа с работы.И сейчас я не работаю и беременна так вообще по полночи не сплю из-за фантазий и особенно во время беременности обострилось.
Гость
А когда с мужем сплю так вообще как за каменной стеной мне спокойно.Если страшно я могу разбудить(а так стараюсь не будить если только прижмет от страха) и он успокаивает и мы обычно вместе засыпаем,иногда бывало что в туалет страшно я с мужем ходила да знаю не очень как мелкая но муж понимает.
Рина
Я вообще боюсь оставаться одна. Хоть ночью, хоть днем. В школе еще терпимо. За подружек цепляюсь. Счтитают, что я того... Но мне без разницы. Дома родаки говорят, что уже не маленькая. Приходиться терпеть. а одной в электричке ехать просто ужос. В каждом извращенец мерещится. Еще и учитель хорош. Говорит, что в пол третьего ночи призраки появляются. Боюсь. Реву все время
Пысы. Мне 14 лет
Пысы. Мне 14 лет
Гость
Я тоже начиталась всякой @рени... теперь вот боюсь ....и родители лежат на расстоянии 1 метр .....страшно все равно... встаю однажды и на полу черное пятно))) глаза мечами )))) домовой думаю))))) а потом вспоминаю что это сумка)))) ну ладно может еще расскажу потом это сейчас 1 ночи и @@ачно....
Даргинец
Я тож не могу уснуть хотя я живу со всей семьёй немогу спать в тишине и без света только через пол часа наверно могу уснуть
Лена
Спать ночью не могу мне 11 лет сплю в одной комнатой с мамой но все равно не могу только увижу что все спят все сон пропадает слезы льються от страха но не кому не говорила про это
Kritik
Было такое, что ночью просыпаюсь (с мамой живу) и кричу (но чтоб не разбудить) НЕ ПОДХОДИ, ИНАЧЕ ХУЖЕ БУДЕТ! Шорохи продолжались и (так как ночью хочу пить) кинула в стену бутылкой, разбилась. Хех
Эксперты Woman.ru
-
Сергей ГубановПсихолог31 ответ -
Михаил ПанПсихолог272 ответа -
Елизавета ПолетПсихолог5 201 -
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов -
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...23 ответа -
Павел ПоповСпециалист по работе с...768 ответов -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог102 ответа -
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт7 ответов -
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
Kritik
Ночью бывало (хочу пить) стоит бутылка ОРУ СТОЙ ГДЕ СТОИШЬ .УКА и кидаю бутылку. Хех
ррр898
Сообщение было удалено
ррр898
Я живу на самом верхнем этаже,
Все время страх, что маньяк с крыши на веревке спуститься, стекло разобьет и ААААААААА
Все время страх, что маньяк с крыши на веревке спуститься, стекло разобьет и ААААААААА
Рома
Сообщение было удалено
Захар
Раньше когда мне было 7 помоему мне родители перевели меня жить в комнату сестры ,а сестра уехала в свою уже квартиру. До этого я спал с родителями не совсем конечно. Просто у них большая комната и рядом со входом была маленькая каморка и я там жил и мне хватало места на кравать шкаф и маленький столик. Все основное время я проводил играя в консоли или гуляя на улице. Но потом родители мне подарили планшет и из него я узнал о ютюбе и других прикольных сайтах и потом я узнал о крипипасте и это была огромная ошибка. И я стал сильно это бояться и я засыпал не по 15мин а по часу. Мне вечно казалось что ктото стоит возле моей кравати или смотрит в окно и полностью заворачивался под одеяло и силел пока не становилось слишком жарко. Затем на форумах прочитал вот такой совет что якобы в голове сформулируйте вот такую вещь что вы достаете из себя якобы камок всего вот этого страха и выкидываете ,а на место его ставите белый комок радости смеха и.т.д. Не знаю как но это помогло я на много меньше стал бояться. И теперь я просто накидываю на себя одеяло полностью отворачиваюсь от окна и сделаю маленькую дырочку чтобы дышать и вот так:D парой даже забываю все это и иногда могу неделями не вспоминать про всю эту фигню. Лучше не думать о всяких монстрах ,а думать о игре к примеру о фильме но не страшилке. План завтрошнего дня или план завоевания мира вобщем о всем таком
Костя
Меня домовой душил много раз я белкой не страдаю и что сплю в темноте так лутче и комфортно а когда вам страшно отчет наш поможет или другая молитва
Лиза
Мне тоже очень страшно! Я боюсь барабашки. То там то тут кто-то стучит. Даже иногда раны из неоткуда ночью появляются, как будто кто-то укусил или поцарапал. А кошки у меня нету. Хоть бери и плачь!
Илья
Привет я Илья мне 10 лет скоро 11 и я боюсь гномов и троллей я по ночами ворочусь я проснулся в 2 часа ночи меня всё пугает и потом в 5 часов я уже вырубился как бороться со страхом я не знаю но могу дать один совет можно страх пересилить.
Саша
Я не могу капец)))) Страшно помогите!
нло боюсь
Сообщение было удалено
Сдрасте приятно и мне кажецпа также кабутто в моем доме то в унитазе то вано ночю нло выходит тоже боюсь как и вы
гостья
Сообщение было удалено
ооооо боже как я рада что прочитала это!!!! я панически боюсь ходить в душ, туалет или лежать в ванной если я одна дома!!!! как же приятно знать что я не одна))
А мне тревожно из-за мыслей о будущем...уже много лет так. Мысли о том, что родные не вечны доводит до слез. Кажется, что время летит слишком быстро. Иногда лежу и плачу в темноте рядом со спящей мамой...Много в жизни пришлось пострадать. Теперь в душе неспокойно, тяжко, хоть и многое прошло, но осадок остался. Сплю с ночником, чего себя еще больше мучить и лежать во тьме, жутко тревожась.
Веруська
Я страсть как боюсь темноты. Мне кажется что сейчас сожрёт кто нибудь. Какие нибудь черти из фильмов
Юля
Сообщение было удалено
точно такое же
Гость
Сообщение было удалено
Похожая проблема с образами. Только у меня получается избавиться от них, когда появляются образы страшнее
Максим
Сообщение было удалено
Факт
Сообщение было удалено
Анюта
да я тоже трус ночью иногда спать но можно если один в комнате ключить телек и что посмотреть спокойное что нравится или наоборот взять телефон планшет посидеть в нем или поиграть или компьютер или ноудбуке посидеть может успокоит и уснешь силы кончатся и уснешь или игрушкой спи все по своему спят. кстати присматрись что в квартире лежит может из за этого страшно сама такое помню.. пришлось убрать это потом так как спать мешает устати щас я тоже боюсь частично призраков в добавок дома собака и тоже смотрит кое куда кагбуто чует или видет что мы не видим
Гость
почему призраков боюсь потому что голоса слыщу и страшно вот кто знает кто там говорит? я в шоке лезу под одеяло и пытаюсь заснуть типо тоже помогает или попросите призрака закрыть вам глаза мне вот папа глаза закрыл когда уснуть не могла..
Настя
Сообщение было удалено
Анна
Сообщение было удалено
То самое чувство когда у тебя кровать к полу прилегает
Вика
Сообщение было удалено
Я вообще сейчас лежу и мне страшно думаю к бабушке пойти спать с ней вместе
попробуй беруши купи, мне помогает не слышать лишние звуки)
купи беруши, мне помогает не слышать лишние звуки) споки
Гость
купи беруши)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
женск
Дорогие дети, не бойтесь никого. Главное не впускать чужих людей, только люди вам могут причинить ущерб. Ничего остального не существует, я вам точно говорю, ни разу ни кого не видела за всю мою жизнь! У меня уже такие дети как вы. А в молодости был период когда я боялась: выключала свет, и бегом в кровать, казалось, что за ноги сейчас схватят. Но я сама себе внушила, что уже взрослая и материалист. Не смотрите ужастики для начала.
Лера
[quote="Чин"]это я опять у меня случай был не давно я один дома остался на 1 неделю а я был в деревне дом был построен на месте кладбища и я мельком увидел что на кухне что то гремит потхожу а там был призрак я не испугался я сделал так:я сказал привет уходи буть свободен и он ушёл.[/quote
Призраков не бывает и это все шутки ну да я боюсь 😱😨 что ко мне ночью придет моя мертвая бабушка 👵 но я уже не боюсь у меня дом в деревне тоже построен на месте где было кладбище и все гремело шуршало я шла откуда этот звук шел и это была моя кошка и стех пор я не боюсь так-что я не верю в это
Призраков не бывает и это все шутки ну да я боюсь 😱😨 что ко мне ночью придет моя мертвая бабушка 👵 но я уже не боюсь у меня дом в деревне тоже построен на месте где было кладбище и все гремело шуршало я шла откуда этот звук шел и это была моя кошка и стех пор я не боюсь так-что я не верю в это
Лера
[quote="Чин"]это я опять у меня случай был не давно я один дома остался на 1 неделю а я был в деревне дом был построен на месте кладбища и я мельком увидел что на кухне что то гремит потхожу а там был призрак я не испугался я сделал так:я сказал привет уходи буть свободен и он ушёл.[/quote
Призраков не бывает и это все шутки ну да я боюсь 😱😨 что ко мне ночью придет моя мертвая бабушка 👵 но я уже не боюсь у меня дом в деревне тоже построен на месте где было кладбище и все гремело шуршало я шла откуда этот звук шел и это была моя кошка и стех пор я не боюсь так-что я не верю в это
Призраков не бывает и это все шутки ну да я боюсь 😱😨 что ко мне ночью придет моя мертвая бабушка 👵 но я уже не боюсь у меня дом в деревне тоже построен на месте где было кладбище и все гремело шуршало я шла откуда этот звук шел и это была моя кошка и стех пор я не боюсь так-что я не верю в это
Лера
Спасибо что убедили а то кажется 💭 что щас кто-то придет и скажет: выбрасись в окно и потащил
Следующая тема