Гость
Статьи
Мне страшно засыпать …

Мне страшно засыпать ночью одной в комнате и без ночника

22 года, а тут такое. В детстве когда папа дома не ночевал, была только мама - такое бывало. Я прям ужас как боялась, шорохи слышались разные. Потом как-то прошло... Потом папа умер... Недавно из-за ремонта и покупки новой мебели спала какое то время с мамой, купили спальню-стала спать одна и кошмар просто...кручусь, постоянно оборачиваюсь, спокойно лежать не могу вообще. Настолько тревожно! В голове какие-то образы всплывают из ужастиков, да и просто из моей фантазии. Даже с ночником тяжело, но лучше. Снотворное пить не могу, и так днем у меня постоянно сонливость какая то, тяжело учиться. Боюсь если выпью вообще буду спать прям на парах
Сара
133 ответа
Последний — Перейти
Страница 2
Гость
#52
А мне нет.
Тимур
#53
Мне 14. Я сейчас залез на эту страницу потому что страшно заснуть. 5 утра а заснуть не могу! Я обычно не боюсь, но этой ночью... Страшно не могу! Такое ощущение как будто хотят убить или кто-то войдёт этой ночью. Как будто интуитивно чувствую, интуиция меня не подводит. Во дворе странные машины зачастили. Обычно по ночам не проезжают, а этой ночью часто проезжают. Даже в коридор боюсь выйти, выходил пару раз чтобы еды в комнату взять. Вооружился по зубы, надел разгрузочный жилет и держу нож в руках, кинжал на поясе, но страшно. По моему из-за того что сегодня фильмы смотрел. Обычные, но такое ощущение как будто бы пару из них был кадр высокий. Прям ощущения другие были что страшно тогда и теперь. Лёг с котами - думал спасут, всё ровно странно и страшно. Пришлось встать обратно и вооружиться, прислушиваюсь ко всему. Закрыл дверь в комнату и котов не выпускаю к миске - боюсь к двери подойти чтобы в коридор выйти или просто подойти. Утром наверно умру от усталости хДД)) Спокойной ночи вам, я сегодня точно не засну))
Гость
#54
мне 10 мне страшно спать помогите плиз
Юлия
#55
Мне 24 и я не просто боюсь спать одна, мне даже страшно вечером находиться в квартире. Телевизора и радио у меня нет, поэтому если еще не сплю и становится страшно, то я начинаю громко петь песни. А еще я увлекаюсь фэнтези и успокаиваю себя тем, что если и есть потустороннее, то оно может быть добрым. Например, когда я одна ко мне не обязательно придут монстры, могут ведь прийти и эльфы, а встречи с ними я была бы рада. Такие мысли помогают избавиться от тревоги и страха.
Гость
#56
Ужасы не смотри
Ева
#57
Вот когда шорахи означает что у тебя домавой если конешно у тебя есть кот или просто жывотное это домовой а если нет жывотнова то прсто фантазия или саседи ну а может вы просто в головук забили надо послушать вашу любимаю песню успакоитесь или видио главное про это не думать если страшно завиди кота или собаку и все дела рыбки тоже ну ани иногда помагают думаю поможет)))
Гость
#58
Александра
Сообщение было удалено
Гость
#60
привет мне 20 лет но я боюсь оставаться дома одна когда я ночью сплю снятся каждый раз ужастики когда сплю с мамой то не страшно но не высыпаюсь!!
Виктория
#61
Гостья
Сообщение было удалено
Мне ужасно страшно оставаться в комнате без света. Может быть это из-за моего возраста (13 лет) или из-за чего-то другого... Чувствую, что мой страх медленно перерастает во что-то большее. Нет, я не параноик, так же ак вы не боюсь, что кто-то меня съест, а боюсь чего-то неизвестного. Животные, кстати, чувствуют потустаронние силы и могут их отпкгнуть. У меня нет питомцев. :( . Свет не выключаю вообще, а это не только не экономично, но и высыпаюсь плохо. Ужас! Без света в моей комнате вижу, как на меня двигается какая-то беловатая тень, что-то шуршит, падает... Как вы выживаете? Или моя ситуация слишком запущенна...
Настя
#62
Чин
Сообщение было удалено
Гость
#63
Тоже люблю страшилки, ужасы,и мне тоже 11, но я девочка. Короче +)
Анастасия
#64
1. Днем (чтоб не страшно было) вспомни все свои страхи.
2. Когда ты их всех вспомнила, попытайся у них мысленно спросить, что они от тебя хотят?
Задайте вопрос так: страхи мои, что вы от меня хотите?
3. Далее попытайтесь с ними познакомится. Представте что вы с ними разговариваете по душам, играете, веселитесь, получаете позитив.
4. Ночью представте тоже самое, только то когда вы уже с вашими страхами друзья.
УДАЧИ:-)
Анастасия
#65
Сходи к психологу...
лера
#66
Спать страшно когда одна в комнате,шорохо...но это голюцинации,просто забутте о призраках и т.д. все хорошо!!! Я боюсь тоже,плачу всегда,не знаю почему!!! Но всеровно засыпают! И утром все хорошо...не кто не сожрал!!!) мне 10 лет).
Гость
#67
В этом нет ничего постыдного, у каждого есть свои страхи. И часто мы именно боимся того, что сейчас из темноты что-нибудь выйдет/выползет/вылетит и Т.д.
Можете порадоваться, что у вас хорошая фантазия, если монстров или каких-то существ мысленно сформировал ваш мозг, а не фильм. Но обратите внимание, чего именно вы боитесь. Это нечто большого/маленького роста? Оно как-то странно передвигается? Вы берете эти образы не от балды. Разберитесь в себе.

А так могу посоветовать всем пару вещей... Когда мне было 15, то обстоятельства вынудили меня оставаться одной в частном доме на 24 часа или же неделю. В первое время было непривычно и страшно, ведь до соседей ещё попробуй докричаться. А не спать дома - спать в школе на уроках, поэтому приходилось принимать меры... Но не то, чтобы я закрывала дом на все засовы, я мысленно настроивала себя.
1. Просто знайте, что вы дома, это то место, которому вы можете доверять, как себе.
2. Если вы верующий человек, то 3 раза перекреститесь, по возможности, прочитайте молитву и ложитесь спать.
3. Ложитесь спать, закрывайте глаза и представляйте, будто вас и вашу кровать защищает какой-то барьер, благодаря которому никто не сможет вас увидеть и тронуть.
4. Ну а лучше постарайтесь побыстрее заснуть и не думать о всяком (даже если проснулись среди ночи)

Приятных и спокойных вам сновидений))
Гость
#68
Ой это мой бзик.Мне 24 замужем а муж вахтово на севере работает месяц дома месяц на работе.Включаю свет в коридоре,телевизор на среднюю громкость а иногда и со светом сплю.В душе боюсь мыться так я ноутбук ставлю на столик в ванной комнате и включаю видео разных видеоблоггеров и еще я на ночь побольше читаю смешного,думаю о хорошем например завтра надо рано встать и встретить мужа с работы.И сейчас я не работаю и беременна так вообще по полночи не сплю из-за фантазий и особенно во время беременности обострилось.
Гость
#69
А когда с мужем сплю так вообще как за каменной стеной мне спокойно.Если страшно я могу разбудить(а так стараюсь не будить если только прижмет от страха) и он успокаивает и мы обычно вместе засыпаем,иногда бывало что в туалет страшно я с мужем ходила да знаю не очень как мелкая но муж понимает.
Рина
#70
Я вообще боюсь оставаться одна. Хоть ночью, хоть днем. В школе еще терпимо. За подружек цепляюсь. Счтитают, что я того... Но мне без разницы. Дома родаки говорят, что уже не маленькая. Приходиться терпеть. а одной в электричке ехать просто ужос. В каждом извращенец мерещится. Еще и учитель хорош. Говорит, что в пол третьего ночи призраки появляются. Боюсь. Реву все время
Пысы. Мне 14 лет
Гость
#71
Я тоже начиталась всякой @рени... теперь вот боюсь ....и родители лежат на расстоянии 1 метр .....страшно все равно... встаю однажды и на полу черное пятно))) глаза мечами )))) домовой думаю))))) а потом вспоминаю что это сумка)))) ну ладно может еще расскажу потом это сейчас 1 ночи и @@ачно....
Даргинец
#72
Я тож не могу уснуть хотя я живу со всей семьёй немогу спать в тишине и без света только через пол часа наверно могу уснуть
Лена
#73
Спать ночью не могу мне 11 лет сплю в одной комнатой с мамой но все равно не могу только увижу что все спят все сон пропадает слезы льються от страха но не кому не говорила про это
Kritik
#74
Было такое, что ночью просыпаюсь (с мамой живу) и кричу (но чтоб не разбудить) НЕ ПОДХОДИ, ИНАЧЕ ХУЖЕ БУДЕТ! Шорохи продолжались и (так как ночью хочу пить) кинула в стену бутылкой, разбилась. Хех
Kritik
#75
Ночью бывало (хочу пить) стоит бутылка ОРУ СТОЙ ГДЕ СТОИШЬ .УКА и кидаю бутылку. Хех
ррр898
#76
Гость
Сообщение было удалено
ррр898
#77
Я живу на самом верхнем этаже,
Все время страх, что маньяк с крыши на веревке спуститься, стекло разобьет и ААААААААА
Рома
#78
ррр898
Сообщение было удалено
Захар
#79
Раньше когда мне было 7 помоему мне родители перевели меня жить в комнату сестры ,а сестра уехала в свою уже квартиру. До этого я спал с родителями не совсем конечно. Просто у них большая комната и рядом со входом была маленькая каморка и я там жил и мне хватало места на кравать шкаф и маленький столик. Все основное время я проводил играя в консоли или гуляя на улице. Но потом родители мне подарили планшет и из него я узнал о ютюбе и других прикольных сайтах и потом я узнал о крипипасте и это была огромная ошибка. И я стал сильно это бояться и я засыпал не по 15мин а по часу. Мне вечно казалось что ктото стоит возле моей кравати или смотрит в окно и полностью заворачивался под одеяло и силел пока не становилось слишком жарко. Затем на форумах прочитал вот такой совет что якобы в голове сформулируйте вот такую вещь что вы достаете из себя якобы камок всего вот этого страха и выкидываете ,а на место его ставите белый комок радости смеха и.т.д. Не знаю как но это помогло я на много меньше стал бояться. И теперь я просто накидываю на себя одеяло полностью отворачиваюсь от окна и сделаю маленькую дырочку чтобы дышать и вот так:D парой даже забываю все это и иногда могу неделями не вспоминать про всю эту фигню. Лучше не думать о всяких монстрах ,а думать о игре к примеру о фильме но не страшилке. План завтрошнего дня или план завоевания мира вобщем о всем таком
Костя
#80
Меня домовой душил много раз я белкой не страдаю и что сплю в темноте так лутче и комфортно а когда вам страшно отчет наш поможет или другая молитва
Лиза
#81
Мне тоже очень страшно! Я боюсь барабашки. То там то тут кто-то стучит. Даже иногда раны из неоткуда ночью появляются, как будто кто-то укусил или поцарапал. А кошки у меня нету. Хоть бери и плачь!
Илья
#82
Привет я Илья мне 10 лет скоро 11 и я боюсь гномов и троллей я по ночами ворочусь я проснулся в 2 часа ночи меня всё пугает и потом в 5 часов я уже вырубился как бороться со страхом я не знаю но могу дать один совет можно страх пересилить.
Саша
#83
Я не могу капец)))) Страшно помогите!
нло боюсь
#84
elmiro
Сообщение было удалено
Сдрасте приятно и мне кажецпа также кабутто в моем доме то в унитазе то вано ночю нло выходит тоже боюсь как и вы
гостья
#85
гость
Сообщение было удалено
elmiro
ооооо боже как я рада что прочитала это!!!! я панически боюсь ходить в душ, туалет или лежать в ванной если я одна дома!!!! как же приятно знать что я не одна))
Гость
А мне тревожно из-за мыслей о будущем...уже много лет так. Мысли о том, что родные не вечны доводит до слез. Кажется, что время летит слишком быстро. Иногда лежу и плачу в темноте рядом со спящей мамой...Много в жизни пришлось пострадать. Теперь в душе неспокойно, тяжко, хоть и многое прошло, но осадок остался. Сплю с ночником, чего себя еще больше мучить и лежать во тьме, жутко тревожась.
Веруська
#86
Я страсть как боюсь темноты. Мне кажется что сейчас сожрёт кто нибудь. Какие нибудь черти из фильмов
Юля
#87
Bimbo
Сообщение было удалено
точно такое же
Гость
#88
Сара
Сообщение было удалено
Похожая проблема с образами. Только у меня получается избавиться от них, когда появляются образы страшнее
Максим
#89
Гость
Сообщение было удалено
Факт
#90
гость
Сообщение было удалено
Анюта
#91
да я тоже трус ночью иногда спать но можно если один в комнате ключить телек и что посмотреть спокойное что нравится или наоборот взять телефон планшет посидеть в нем или поиграть или компьютер или ноудбуке посидеть может успокоит и уснешь силы кончатся и уснешь или игрушкой спи все по своему спят. кстати присматрись что в квартире лежит может из за этого страшно сама такое помню.. пришлось убрать это потом так как спать мешает устати щас я тоже боюсь частично призраков в добавок дома собака и тоже смотрит кое куда кагбуто чует или видет что мы не видим
Гость
#92
почему призраков боюсь потому что голоса слыщу и страшно вот кто знает кто там говорит? я в шоке лезу под одеяло и пытаюсь заснуть типо тоже помогает или попросите призрака закрыть вам глаза мне вот папа глаза закрыл когда уснуть не могла..
Настя
#93
Гость
Сообщение было удалено
Анна
#94
Гостья
Сообщение было удалено
То самое чувство когда у тебя кровать к полу прилегает
Вика
#95
Аня
Сообщение было удалено
Я вообще сейчас лежу и мне страшно думаю к бабушке пойти спать с ней вместе
#96
попробуй беруши купи, мне помогает не слышать лишние звуки)
#97
купи беруши, мне помогает не слышать лишние звуки) споки
Гость
#98
купи беруши)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
женск
#99
Дорогие дети, не бойтесь никого. Главное не впускать чужих людей, только люди вам могут причинить ущерб. Ничего остального не существует, я вам точно говорю, ни разу ни кого не видела за всю мою жизнь! У меня уже такие дети как вы. А в молодости был период когда я боялась: выключала свет, и бегом в кровать, казалось, что за ноги сейчас схватят. Но я сама себе внушила, что уже взрослая и материалист. Не смотрите ужастики для начала.
Лера
#100
[quote="Чин"]это я опять у меня случай был не давно я один дома остался на 1 неделю а я был в деревне дом был построен на месте кладбища и я мельком увидел что на кухне что то гремит потхожу а там был призрак я не испугался я сделал так:я сказал привет уходи буть свободен и он ушёл.[/quote
Призраков не бывает и это все шутки ну да я боюсь 😱😨 что ко мне ночью придет моя мертвая бабушка 👵 но я уже не боюсь у меня дом в деревне тоже построен на месте где было кладбище и все гремело шуршало я шла откуда этот звук шел и это была моя кошка и стех пор я не боюсь так-что я не верю в это
Лера
#101
[quote="Чин"]это я опять у меня случай был не давно я один дома остался на 1 неделю а я был в деревне дом был построен на месте кладбища и я мельком увидел что на кухне что то гремит потхожу а там был призрак я не испугался я сделал так:я сказал привет уходи буть свободен и он ушёл.[/quote
Призраков не бывает и это все шутки ну да я боюсь 😱😨 что ко мне ночью придет моя мертвая бабушка 👵 но я уже не боюсь у меня дом в деревне тоже построен на месте где было кладбище и все гремело шуршало я шла откуда этот звук шел и это была моя кошка и стех пор я не боюсь так-что я не верю в это
Лера
#102
Спасибо что убедили а то кажется 💭 что щас кто-то придет и скажет: выбрасись в окно и потащил