Когда находит тоска по человеку из далёкого прошлого...

Кто скучает по прошлым ярким чувствам, как положить этому конец? С моей стороны была любовь, с его увлечение, Очень долго пыталась его забыть. На время забывала. Плохого ничего вспомнить не могу. Он идеальный и всегда пользовался успехом у женщин. Сейчас у него давно уже семья, у меня чуть менее давно. Считала, что смогла подавить в себе чувства до состояния лёгкой грусти. Мужа очень люблю, ребёнка тоже. Но накатывают воспоминания, это бывает не часто два раза в год где-то, весной и осенью, или после того, как что-то напомнить. Чувствую болезненное, щемящее чувство в груди. Тогда надо выговориться, разговариваю о нём только с близкой подругой, она появилась у меня вместо него, очень давно и с ней я много говорила о нём. Потом это чувство затихает, и я снова чувствую радость жизни. Пробовала читать молитвы, после этого атаки ещё сильнее. Я не раздуваю проблемы, у меня много текущих дел и забот, просто эти чувства выбивают меня из колеи, работоспособность падает, я всё делаю как во сне, материнские обязанности не приносят радость на то чтоб отключиться от этого уходит немало времени. То есть пока не отпустит само, все усилия тщетны. Со стороны виднее, я просто хочу получить ответы, пусть и жестокую критику.