А у вас бывают перепады настроения?

нужно просто что то делать, худеть если надо, качать попу и пресс, искать мужчину в соц.сетях и на сайтах знакомств, искать работу.. думать как вылезти из этого Г., а если думать не получется то просто расплакаться и пожалеть себя, а если боль не выносима то просто качай пресс если у тебя нет денег и мужчины то пусть хотя бы тело будет лучше чем у тех у кого это есть, стремись хотя бы к тому что в твоих силах просто из вредности. Хуже ситуация когда не можешь контролировать ситуацию как у меня сейчас, когда твоя жизнь зависит от желаний и прихотей других людей, вот это хуже.

заведи 20 кошек. пока ты тут ноешь бедным кискам негде жить!

Если и бывают, то внешне никак не проявляются, я всегда в позитиве. Притворяюсь?
Нет, актерствую, почувствуйте разницу И лично мне это только на пользу.

У меня это пмс, полмесяца дурдома.

ну как же нет причины?
вы без работы и не замужем, вот вам и причины
причем первая бьет гораздо больше, чем вторая
я тоже без работы, и когда отчаяние начинает давить, я бегу плакать к мужу
пореву, успокоюсь, и дальше жить))
как то так

В Вашей непростой ситуации это нормально.
И всё-таки постарайтесь акцентироваться на светлых сторонах жизни.

родите ребенка, не будет времени думать о перепадах настроения

Спасибо всем за комментарии! Я имела в виду не то, бывает ли у вас в принципе плохое настроение или почему оно у меня плохое - это как раз понятно. Мне интересно, бывают ли у других резкие скачкИ настроения: когда ситуация не изменилась, но вчера мне казалось, что я "в шоколаде", а сегодня - что в "*опе".

да для полного счастья безработному автору осталось ребенка родить)) думайте хоть что пишете.

это маниакально-депрессивный синдром

Это вы со знанием дела пишете или как? Аргументируйте, пожалуйста.

Думаю, что пишу, поэтому и советую: появится стимул работать и жить дальше. А работу найти можно, например, няня в детском саду или билеты продавать в метро, да нет ведь, лучше наслаждаться перепадами настроения

Автор, у меня точно также! Причем, можно быть в полной ***** и все равно радоваться жизни. А потом быть в шоколаде но мечтать удавиться(
Я считаю, что это что-то со здоровьем. Не знаю, что и проверять: щитовидку и гормоны в норме.

Насчет шизофрении Вам правильно написали, погуглите.

И ребенка растить, и себя кормить на зп няни или билетерши, да?

Мне не писали по поводу шизофрении, мне писали по поводу маниакально-депрессивного синдрома... Или Вы и шизофрению погуглить предлагаете заодно? :) А как Вы ответили себе на вопрос, почему у Вас перепады настроения?Подозреваете психические отклонения все-таки?

Да в том-то и дело, что у меня красный диплом Финансовой Академии, последнее должность - финансовый директор... Няней или билетершей как-то не хочется, жить пока есть на что... Но настроение скачет всё равно

Конечно. я ведь женщина, а не робот! Автор ,твое состояние - НОРМАЛЬНО.И оно рано или поздно пройдет...

Да на этом форуме полно ..специалистов по заочной диагностике.

Ничего умнее не придумал,жертва неудачного аборта?

Мне кажется это возрастное:) Я столкнулась с этим сейчас, хотя мне 28, резкие перепады настроения. Но как оказалось, на то есть причина, гормональный сбой:( Попробуйте занять себя чем нибудь. Йога(можно дома даже, в ютубе видео полно), бег, чтение книг, прогулки, плавание. Ну и режим дня, когда не работаешь часто бывает день с ночью путаешь. Можно еще трав попить, ромашка, мята, валерьянку)))

Разместите резюме на хидхантере. Человек должен быть "звеном вселенной", нужным в мире. Когда долго дома сидишь, начинается, то там прыщ на попе, то приболела ну и прочее. Удачи вам автор)))

Спасибо за дельные советы! В фитнес-клуб ходу регулярно, не очень помогает пока... А гормоны у меня тоже шалят - вот только что есть следствие чего, не пойму: то ли скачки настроения от гормонов, то ли гормональный сбой от плохого настроения... А у вас какие гормоны из нормы вышли?

Меня больше НЕТ.

В общем я сдала анализы, которые мне прописал трихолог. У меня стали сильно выпадать волосы на голове. Начала замечать, что стали расти волосы в ненужных местах))) В общем у меня "хороший" такой сбой в гормонах. Пролактин, тестостерон, дегидроэпиандростендион-сульфат, дигидротестостерон, оксипрогестерон. В этих названиях без 100 грамм не разобраться))) Обратилась к своему гинекологу, она меня направила к гинекологу-эндокринологу. В итоге я сдавала анализы в не тот цикл, который нужно. Сейчас буду пересдавать все заново. Честно сказать, больница это как трясина , без надобности туда лучше не идти. Но тут явные признаки сбоя в организме.

Каждый день. У меня у бабушки проблемы с головой, думаю, передалось по наследству. Вчера поймала себя на мысли, что не хочу жить больше, рядом с рекой гуляла, захотелось пойти по тонкому льду и будь что будет. Ситуация непростая тоже, живу с тем, кого люблю, а он меня - не особо. Говорит, что любит, а мне кажется что нет и всё тут. У мамы рак и она в другой стране, я не могу туда приехать и деньгами помочь тоже не могу, на мне большие кредиты. Живу с этим человеком чтобы их выплатить, всю зп туда перевожу, осталось еще несколько месяцев.

Абсолютно согласна с предыдущим коментатором.... начинается депресняк без причины,иду заниматься спортом не час и 2 раза в неделю, а каждый день и по 2-3 часа. И тело в порядок приведешь.........и кто знает, может на обратном пути познакомишься с интересным человеком.

Как же я вам сочувствую:( Всю картину представила:( Возьмите себя в руки, раз уж осталось несколько месяцев выплат!

Мне когда до "тошнотикоф" плохо, я ищу выход в книгах. Психология, эзотерика и прочее. Попробуйте, может поможет. У вас нет гармонии с самим собой, вам нужно найти ее. Я искренни желаю вам обрести внутреннею гармонию!

Спасибо! Ну, на самом деле картина не такая печальная. Я слишком эмоциональный человек, наверное, все близко к сердцу принимаю. Ведь если бы он прочитал что я написала, он бы очень обиделся. Он считает, что мы - семья. А мне почему-то так одиноко. Разные мы, он ни в чем не виноват. Никогда не обижал, заботился, обеспечивает, звонит, цветы иногда приносит.. ) А вот с мамой ситуация печальная. Мне надо ее забрать к себе как-то и надо успеть, чтобы потом не было поздно. С кредитами виновата сама, сидела полгода без работы. Гармония у меня с собой только когда я одна и ни с кем не встречаюсь, не живу. Потом начинается мое помешательство на человеке, так нельзя наверное.Читать я уже лет 5 почему-то не могу, я музыкой занимаюсь сейчас активно. Становится легче. Я думаю, это и правда что-то с гормонами или с головой. Все еще будет хорошо. Сейчас у меня нормальное настроение)

А посоветуйте книги, пожалуйста. Которые вам тоску помогаю прогнать.

Михаил Литвак-"Как узнать себя". Я слушала в виде тренинга в вк. аудио запись. Слушая его аудиокниги,все мысли встают на свои места, появляется понимания, откуда берутся наши болезни, беды и невзгоды и многое другое. Попробуйте с этой книги-"как узнать себя" там вроде 6 частей. Так же советую книги или аудиокниги: Наталия Грейс, Валерий Синельников, Анатолий некрасов в особенности путы материнской любви. Можно убить два зайца, заниматься делами по дому и слушать книгу.

Большое спасибо за советы! Путы материнской любви я читала, действительно, очень сильная книга. У Литвака читала "Психологическое айкидо" и разочаровалась в авторе - мне показались советы очень манипулятивными.

Я столкнулась с этой проблемой остро после 30 лет !бывает на столько настроение резко меняется в плохую сторону ! Внутри плохо , такое все депрессивно унылое , а иногда прям всплески ярости которые сложно контролировать ! Я думала возможно это из за не здоровой щитовидной железы . проверила полностью щитовидную железу , сдала на гормоны , там все в порядке оказалось . особенно скверное настроение за неделю до ПМС , в ПМС . просто такое состояние гневное что хочется кого нибудь убить

Сейчас мне 37 лет до сих пор пытаюсь с этим разобраться ! Облегчила свое состояние но совсем немного приемом регулярных дорогих витаминных комплексов ! Стала немного спокойнее . Я подозреваю что причина в этом не одна . это не хватка витаминов и микроэлементов в организме. , и возможно кризис среднего возраста . так как мои ожидания от жизни не оправдались ! Много времени уже потеряно !